ACADEMIA ao AR LIVRE | Quais exercícios fazer?

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[@caionsignoretti]

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[@rosaliaguerreiro1239]

Cada um com suas escolhas. Como a academia é muito cara, eu faço em casa pelo KZbin a dois anos. Simplesmente maravilhoso!!!

[@adrianatfk]

Amei! Kkk...acabou com ilusão das prefeituras!

[@1RockmanX]

Objetivo passar impressao esta sendo feito alguma coisa util. Qualquer pessoa pratica esporte percebe-se tem dinheiro jogado fora ali

[@rosanapupo3001]

Estava esperando alguém falar sobre estes equipamentos. Só serve como decoração. 😊

[@rochellyrodrigues2917]

😂nem pra decoração feio demais

[@MariaLúcia-u6j1y]

Quem treina, reina. Musculação é vida Amo treinar na academia. Obg Caio.

[@silvialima8809]

Vc é maravilhoso! Amei suas explicações🙏❤

[@claudiaoliveira1287]

Grataaaaa 😊. Vc é 🔝dos🔝

[@Carlos-ot2ys]

Tem gente aí falando que academia é cara, mas gasta 200 pila com caixa de cerveja final de semana 😂

[@mariadosanjos6279]

Concordo; vai gastar dez mil vezes do que em uma academia.

[@mariadosanjos6279]

Simplesmente, dinheiro jogado fora 😔

[@MariaLúcia-u6j1y]

É vero😂

[@nilsonferreira6719]

Além de estar gastando com bebidas, está pagando para ficar doente.

[@ricardomaximus6757]

No lugar desses aparelhos uma boa estação de calistenia é mais barato para as prefeituras e também é muito superior, Exemplo : Barras fixas, barras paralelas, "escada" horizontal e vertical. Voce pode levar super bands , TRX ou argolas olimpicas e fazer excelentes treinos ao ar livre nas estações de calistenia.💪🏻

[@suelizethomazheerdt]

Muito bom seu esclarecimento. Conheço muitos que ficaram com problemas após o uso errado, sem acompanhamento técnico desses aparelhos. Muito bom mesmo, treino em casa usando o seu aplicativo, é excelente. Continue com o seu trabalho. Gratidão Caio.

[@plantas6588]

Gostei dos esclarecimentos !!!🙏💪

[@mariahelenamirandaalves6485]

Ameiii suas explicações. Muito importante para os idosos.

[@mariavilanir5176]

Muito obrigada pela explicação Deus abençoe você 🙏🙌😇👍

[@VangelaDayse]

Vc ajuda bastante nos treinamentos em casa e até nas pracinhas

[@_Taipo]

o sotaque deixa os vídeos engraçados demais kkkk sucesso pra ti irmão

[@jessicaberton272]

Excelente vídeo, a maioria não sabia para que servia

[@Crisjeff983]

Boa noite gostei muito do vídeo explicando a verdade

[@roselene9183]

Boa tarde 😂😂😂😂 Caio eu tô chorando cará com essa, suas dicas, sério vc é muito engraçado kkkkk 😂😂,🤝👏👏🙋

[@reginaldadefatima1199]

Vc explica muito bem! Fodaaa

[@roselene9183]

Eu não aguento vê vc dando essas dicas é dá gente se livrar até de tristeza no momento 😂😂😂😂😂.

[@selmadeoliveira8559]

Amei 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏼

[@vaniamarialeitenunesdecarv3355]

Bom demais!!

[@marciamarcia9107]

Boa noite, to rindo kkkkkkk eu que pensei em fazer . Valeu pelo esclarecimento

[@claudimiralmeida4567]

Parabéns por abrir os olhos das pessoas amigo

[@helenabarros3852]

Seu dedo, é que está muito forte, Caio! Adorei!! 😂😂😂😂

[@caionsignoretti]

😂

[@mariacristinadesouzacamarg1887]

Kkkkk cara, vc é hilário !😂😂😂

[@mariaborbas2897]

O Caio é muito engraçado 😅

[@ceicaferreira8256]

Vc é muito engraçado 😂😂😂

[@angelicasantos2177]

Com todo respeito até porque curto seu trabalho mas acho que esses equipamentos são uma forma de trazer o idoso ou qualquer pessoa a se exercitar, socializar e tudo mais. Até porque a maioria dos idosos tem dores ósseas. Talvez esse seja o motivo dos equipamentos não terem pesos e gerar resistências, visto o risco de lesões ou acidentes por se tratarem de ser públicos e não existir um profissional orientando. E por fim só esclarecendo que no condomínio que moro tem alguns equipamentos desses e eles possuem peso. Um abraço

[@JoanaDarcfrancisco]

Concordo com você Caio

[@kamilacarlettebelge5182]

😂😂😂😂😂amei

[@zennarocha8673]

Por isso não! Que o Pilates usa o peso do corpo. Todo tipo de movimento é valido!

[@sebastiaobaptistadelima8680]

Vdd caio ,sem falar o péssimo estado de conservação por ficar no tempo ,mas isto tem em todas as cidades do Brasil ,aqui no RJ tbm tem esses troços.

[@ruimauricio122]

😂😂😂😂😂😂 isso que chamamos de utilidade pública para todo Brasil... O dinheiro público utilizado para compra dessas ferragens é vergonhoso. Vamos fazer chegar esses conceitos a cada prefeitura que insistem ainda na licitação/compra dessa inutilidade.

[@rosineisales3296]

e as prefeituras gastando um grana preta pra colocar esses equipamentos.

[@1RockmanX]

intençao e essa, alguem esta ganhando dinheiro com licitaçao desses "equipamentos".

[@VagnerMartins-Saroa]

É bom para idoso

[@raphael_fernandes_treinamento]

Eu tenho uma história engraçada com essas academias... quando eu estava procurando uma casa pra comprar, eu e minha esposa fomos olhar algumas opções e aí o corretor nos levou pra ver um apartamento que oferecia academia e aí eu pensei: legal, eu já economizaria tempo e dinheiro, não precisaria pagar uma academia e treinaria "em casa" Quando chegamos pra ver a academia... era esses aparelhos aí em uma área externa do prédio... Aí o apto já não era grande coisa, saímos correndo pra longe... 🤣

[@franpereira4908]

Aqui onde eu moro,essa academia é conhecida como "estica velho"

[@elizabetefarias7276]

Caio eu nem queria rir😂😂😂😂😂 ri que chorei 😂😂😂😂😂😂😂😂

[@reginaldadefatima1199]

Esse cara é fodaaa😅...prefeitura lavando dinheiro

[@denisemartins5053]

Bora compartilhar esse video com as prefeituras! Quem sabe assim eles param de embolsar e desperdiçar nosso dinheirinho....

[@flaviaschlichting2597]

Caio não sei se vc vai me responder,mais gostaria de saber se posso substituir o exercício ( remada curvada supinada) por qual exercício?

[@_Taipo]

e ainda é a gente que paga esses equipamentos incriveis ai

[@monicamussato6568]

😂😂😂 oh não o meu aparelho preferido desses ele disse que é uma bosta não serve pra nada😢 fui iludida pela a prefeitura 😠😵🤦

[@mariajuliadionisio4564]

O lance é nas academias os professores só dão atenção às novinhas. Os idosos são lançados a sorte.

[@julianemello1723]

😂 Vulgo ESTICA- VELHO😊 Os aparelhos acabam desgastando as articulaçoes 😮

[@mariadosanjos6279]

E o pior disso tudo, é que tem até professor pra ensinar 😮

[@elizabetefarias7276]

Só pode ser as metalúrgica dos familiares dos prefeitos 😂

[@mariaantunes7433]

😅 no cassino vejo as crianças brincando de fazer exercícios 😅😅

[@lucimaragaldiano3739]

Dei muita risada

[@nelyriberiomarquez2707]

HOLA SOY NELY RIBEIRO MÁRQUEZ VIVO EN ARGENTINA .Y ACA EN CASI TODAS LAS PLAZAS TIENEN ESAS MÁQUINAS .YO SIEMPRE DIJE Y PIENSO QUE ÉSAS MÁQUINAS .PAPA HAER GYM NO SIRVE PARA NADA Y ES TODO POLITICASSS

[@RoseniDavidsilva]

Não adianta só colocar, mais ter uma avaliação de um profissional pra saber se funciona. Desperdício de dinheiro público uma forma fácil de mostrar trabalho.

[@veraluciaferreira6713]

😅😅😅

[@ivanetegmedeiros3258]

Amei prefeitura fez nada vê aí não gosto assistir Caio kkk👏

[@Victor_Bervig]

Muito bom! Video massa! Ps: Caio, conta pra galera onde comprou essa calça ai mano!

[@roselibetonti5566]

Costumamos chamar de estica "velho "

[@zenildamariamiranda8527]

🎉X 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@joseluizsplendor3731]

O Caio, realmente essas academias de estica-velho não estão com nada. Só a barra fixa pra treino de dorsal que funciona, de resto........eu tenho 65 e no ginásio faço 6 séries de barra livre com 6/7 repetições por série....kkkkkkkk......😂😂😂😂😂

[@marcdavi3929]

😂

[@roselene9183]

🤭🫣😂😂

[@luciadasilva8739]

Esses equipamentos é para crianças brincarem 😂😂😂

[@robertosales5006]

É melhor treinar com a fita de suspensão trx, do que essa academia.

[@liviamendes1113]

😂😂😂😂😂😂 meu Deus

[@cristiane28ful]

😂😂😂😂

[@marcdavi3929]

A-M-O

[@ElianeBacelar-r6s]

Um meio dos politicos ganharem dinheiro.

[@zelirscheffervargas5053]

Os propineiros.

[@marcdavi3929]

Kkkkkkkkkkkkkkk

[@cleitonmacario6290]

Kkkk piores equipamentos

[@MariaLúcia-u6j1y]

Paliativos sem futuro😂