Gestiona tu estrés: Video 5- Automasaje para despejar la cabeza

  Рет қаралды 716,558

Academia La llibreta

Academia La llibreta

8 жыл бұрын

Más vídeos de gestiona tu estrés aquí: • gestiona tu estrés
En este video se enseña una técnica para despejar la cabeza y eliminar molestias rápidamente gracias a un corto automasaje.

Пікірлер: 247
@amges5463
@amges5463 Жыл бұрын
Sentía q me hormigueaba el cerebro y con estos masajes me relaje muchas gracias ...
@bryanomontes2356
@bryanomontes2356 4 жыл бұрын
Excelente tu video¡¡ se nota la dedicación y las ganas ..Gracias¡¡
@ricardoramirezladino3553
@ricardoramirezladino3553 4 жыл бұрын
Muchas gracias. Que gran tratamiento
@estheraguilarechavarria1720
@estheraguilarechavarria1720 4 жыл бұрын
Excelente muchas gracias por el video bendiciones.🤗
@natimanrique719
@natimanrique719 2 жыл бұрын
Lo he hecho a la vez que tú y me ha ayudado mucho. Gracias gracias
@colorgoart
@colorgoart 3 жыл бұрын
Esto es lo que estaba buscando, automasaje para despejar la cabeza. lo hice junto contigo el ejercicio y me relajé. Gracias por tu video :D
@kattyacruz5471
@kattyacruz5471 4 жыл бұрын
Que hermoso . Gracias. Lo hice y me ayudo mucho . Me suscribo . Eres genial ❤️
@kristellsolis4484
@kristellsolis4484 3 жыл бұрын
Me encantó, perfecto para la tensión de la cabeza que es difícil de quitar, lo haré diario.
@beatrisbet6403
@beatrisbet6403 4 жыл бұрын
Excelente q bueno fue haber encontrado esto !
@juanfelipearistizabalgalle5814
@juanfelipearistizabalgalle5814 3 жыл бұрын
Su saludo y su forma de hablar. Más sus gestos son lindos.me relaja eso y enseña súper bien.. gracias amiga. Acabo de perder un ser querido pero antes de eso tengo ansiedad desde los 17 tengo 20 años. Muchos saludos y muchísimas bendiciones. Un suscriptor más. Hay que relajarse
@marialeonornavarrogarcia7219
@marialeonornavarrogarcia7219 3 жыл бұрын
EXCELENTE RELAJADA ME SALVASTE LA VIDA GRACIAS
@catalinavegagomez7882
@catalinavegagomez7882 4 жыл бұрын
Excelente. Muchas gracias
@ncpm.10.12
@ncpm.10.12 5 ай бұрын
Que riiicooo, el alivio fue inmediato, muchas gracias.
@evelinjacobsaavedra4882
@evelinjacobsaavedra4882 4 жыл бұрын
Gracias. Haces mucho bien.
@elsamezaraymundo8550
@elsamezaraymundo8550 Жыл бұрын
Gracias que Dios te bendiga excelente.
@nataliapolania5173
@nataliapolania5173 4 жыл бұрын
Muy buen video ...gracias infinitas
@cristhiansuniaga148
@cristhiansuniaga148 3 жыл бұрын
Grasias eres una propesional muy buen contenido y esplicasion 💖💖💖💖💖✌👌👏
@olgaperez1566
@olgaperez1566 Жыл бұрын
Super bueno. Gracias amores
@floraonofre8243
@floraonofre8243 3 жыл бұрын
Gracias excelente recomendaciones
@mirtamartinez3536
@mirtamartinez3536 3 жыл бұрын
Me encantó este masaje, genial !
@veroperez1324
@veroperez1324 4 жыл бұрын
Muchas gracias me relajo muchísimo
@anabellhernandezjara8033
@anabellhernandezjara8033 4 жыл бұрын
Muchas gracias lo intentaré
@DGH-RowexX234
@DGH-RowexX234 2 жыл бұрын
gracias , muy relante los ejercicios .
@adrianachaves7618
@adrianachaves7618 4 жыл бұрын
Me relaje mucho! Muchas gracias
@santoscastillo2213
@santoscastillo2213 3 жыл бұрын
muchas gracias! me alivio de un malestar ♥️
@amparotenorio7364
@amparotenorio7364 4 жыл бұрын
Buenísimo, gracias
@claudiamendez627
@claudiamendez627 4 жыл бұрын
Muchas gracias me salvo!
@katherine580
@katherine580 3 жыл бұрын
Lo hice y de inmediato sentí alivio, relación profunda. Muchas gracias por este vídeo.
@anggivinces7001
@anggivinces7001 4 жыл бұрын
Es muy bueno ❤️ gracias .
@guillermolira8850
@guillermolira8850 5 жыл бұрын
Buenísimo, felicidades
@marianmendoza9847
@marianmendoza9847 2 жыл бұрын
Muchas gracias bendiciones!!🌹
@diarlinsanclemente7260
@diarlinsanclemente7260 Жыл бұрын
Gracias ❤ este video si cumple con lo prometido
@robergarces5968
@robergarces5968 2 жыл бұрын
Me encantó es super facil y ayuda mucho
@lidiasamaniego8505
@lidiasamaniego8505 Жыл бұрын
Súper buen ejercicio!! Dios bendiga a la persona del vídeo! Me siento mucho mejor!! Gracias, gracias, gracias!!
@carlysabath8390
@carlysabath8390 4 жыл бұрын
Me ha funcionado . Gracias que capa
@mariaantoniacortesvillanue4958
@mariaantoniacortesvillanue4958 4 жыл бұрын
Delicioso, muchas gracias. Un gran alivio!! 😁👍👏
@de1952
@de1952 Жыл бұрын
Me encantó gracias.
@juniorcoronado1224
@juniorcoronado1224 2 жыл бұрын
Es magia? 😱 Es grandioso este ejercicio.. Me relajo la cabeza muy rápido. Muchas gracias
@marioibarra1316
@marioibarra1316 4 жыл бұрын
Mil gracias, mientras lo veía lo practiqué y vaya que funcionó, tienes una voz muy tierna y relajante. Excelente explicación y claro que me suscribo. Saludos
@solangievalencia3210
@solangievalencia3210 3 жыл бұрын
Muy agradecida Bendiciones
3 жыл бұрын
muchísimas gracias por este mensaje tan estupendo 👍🤗 Me ha encantado y acabo de suscribirme✅😘 Estoy haciendo 30 días de challenge de una blogger Tacita Lenta Hoy el día 9, ella nos recomienda ver este vídeo para un buen auto masaje de cabeza Me alegro muchísimo de conocer a este canal 💖 La voz relajante y con imágenes muy claros me hacen muy fácil y cómodo para hacer el masaje junto con el vídeo Un excelente canal 👍👏👏👏😘
@oliviadiaz9135
@oliviadiaz9135 2 жыл бұрын
Me encantó!!!!!! Tu video
@mikesegundo5729
@mikesegundo5729 10 ай бұрын
Gracias, dios te bendiga
@jesspear7068
@jesspear7068 4 жыл бұрын
Muchas gracias
@m.pilarlopezvalles6586
@m.pilarlopezvalles6586 4 жыл бұрын
Buena relajación. Gracias
@sabiouniverso4845
@sabiouniverso4845 5 жыл бұрын
Se siento muy bien ¡. Muchas gracias!
@sharomorfe7973
@sharomorfe7973 4 жыл бұрын
Gracias 💕
@gabyortuno7308
@gabyortuno7308 3 жыл бұрын
Dios la bendiga, y a todos ustedes.
@Elprofedeteatro
@Elprofedeteatro 2 жыл бұрын
Gracias, mil gracias.
@beatrizcastillofalcon2073
@beatrizcastillofalcon2073 4 жыл бұрын
Muchas bendiciones infinitas de amor 💗 gracias 🙏
@altagraciasolis2677
@altagraciasolis2677 2 жыл бұрын
Holaa, soy Maria de Republica Dominicana. Son excelente estos masajes.
@elisagandaragandara4164
@elisagandaragandara4164 4 жыл бұрын
Mil Gracias. Me vino muy bien. Podrás enseñarnos ejercicios..para LIBERAR las Alitas .??? Y tamb para tonificar y fortalecer capacidad pulmonar... Buena singladura . Bendiciones.
@victorius6978
@victorius6978 4 жыл бұрын
Que cosa buena. Se puede notar que eres una persona linda y maravillosa. Gracias!
@AcademialallibretaEs
@AcademialallibretaEs 4 жыл бұрын
¡Graaacias!
@rocioseminario3366
@rocioseminario3366 Жыл бұрын
Gracias❤
@eltallerdearsenoes6588
@eltallerdearsenoes6588 2 жыл бұрын
Muchas gracias bendiciones
@rociomonroy9572
@rociomonroy9572 2 жыл бұрын
excelente gracias
@flordemariapantag.2999
@flordemariapantag.2999 3 жыл бұрын
Gracias!!!
@rosauradiez9456
@rosauradiez9456 3 жыл бұрын
Muy bueno!
@pilaracuna4497
@pilaracuna4497 3 жыл бұрын
Excelente . Muchas gracias . Desde Chile soy Pilar
@fernandodelrio7841
@fernandodelrio7841 3 жыл бұрын
Muchas gracias, muy útiles los ejercicios, tu voz cálida, pausada y tu acento mientras explicas son también muy relajantes. Saludos desde Argentina.
@AcademialallibretaEs
@AcademialallibretaEs 3 жыл бұрын
Gracias
@PeruAvantgarde
@PeruAvantgarde 4 жыл бұрын
Gracias!!! Me recontra funcionó))))
@enocyrosamosquera7321
@enocyrosamosquera7321 4 ай бұрын
Gracias
@cesarcaceres6946
@cesarcaceres6946 3 жыл бұрын
Gracias 😊
@alejandrarumi6695
@alejandrarumi6695 4 жыл бұрын
Muy buena tu clase
@myriamsalgado9011
@myriamsalgado9011 4 жыл бұрын
Muy bueno él video
@pedrovalenz3162
@pedrovalenz3162 Жыл бұрын
Que buena experiencia!
@hildaferrer350
@hildaferrer350 2 жыл бұрын
Muy buenos
@anasofiahernandezbejarano1858
@anasofiahernandezbejarano1858 3 жыл бұрын
Espero me funciones ,voy 4 años de mal en peor cada centimetro de mi cuerpo y espero q esto me funcione para relajar mi cabeza y ojitos
@fredyyromero2665
@fredyyromero2665 4 жыл бұрын
Excelente muchas gracias , Dios te de mucho más.
@micaelaayelenperalta350
@micaelaayelenperalta350 3 жыл бұрын
Me sirvio! graciaas
@fernandovaldez4955
@fernandovaldez4955 Жыл бұрын
Me relajo calidad estoy ahora como nuevo me alludo full 🙈😍
@benitacastaneda8072
@benitacastaneda8072 3 жыл бұрын
Muchas gracias por su video yo sufro de dolor de cabeza
@lyanneblanco6183
@lyanneblanco6183 4 жыл бұрын
Excelente, sufro de estrés y ansiedad y tenia cefaleas tensiónales, encontré este video, lo puse en práctica y me relaje instantáneamente. ♥️🌈⭐️🤍
@AcademialallibretaEs
@AcademialallibretaEs 4 жыл бұрын
Nos alegramos mucho
@mayradominguez8105
@mayradominguez8105 4 жыл бұрын
Estoy igual espero esto ayude
@mbmbbm7521
@mbmbbm7521 4 жыл бұрын
@@mayradominguez8105 te ayudo?
@elenareyes5464
@elenareyes5464 4 жыл бұрын
Me relajó mucho. Con este encierro ando que me trepo por las paredes y no hay día que no se me suba la presión a niveles que me asustan. Lo practicaré a diario. ¡Gracias!
@moisescardenas1682
@moisescardenas1682 4 жыл бұрын
Hi Lyanne puedes tomar te d laurel para calmar las 2 cosas en dulsa con miel as respiraciones k ests bien cuidat
@susanitawportilla4010
@susanitawportilla4010 3 жыл бұрын
Excelente
@maritzapantoja1635
@maritzapantoja1635 5 жыл бұрын
hoo muy bueno, si me puedo relajar.
@alvarojv6726
@alvarojv6726 4 жыл бұрын
wowowowo mil gracias si funcionan los trucos
@gloriamartinez2317
@gloriamartinez2317 4 жыл бұрын
Muchas gracias están muy buenos los ejercicios es muy buena para ayudar muchas gracias
@AcademialallibretaEs
@AcademialallibretaEs 4 жыл бұрын
Gracias
@astridp1230
@astridp1230 4 жыл бұрын
Gracias! Solo escuchar tu voz me relaja ^^
@murielolindatrigosogives5385
@murielolindatrigosogives5385 3 жыл бұрын
gracias
@ricardogarcia-mx5ku
@ricardogarcia-mx5ku 2 жыл бұрын
me encanto
@elibarrera9531
@elibarrera9531 4 жыл бұрын
Gracias mujer eres arte😣❣️
@AcademialallibretaEs
@AcademialallibretaEs 4 жыл бұрын
Gracias
@rociodanaidhuamantumapuma8357
@rociodanaidhuamantumapuma8357 3 жыл бұрын
Excelente👍
@SebastianGarcia-zm2qt
@SebastianGarcia-zm2qt 4 жыл бұрын
Buen video me relajo buen trabajo 🧘‍♂️
@maleizucar6015
@maleizucar6015 4 жыл бұрын
Excelente gracias!!
@AcademialallibretaEs
@AcademialallibretaEs 4 жыл бұрын
Gracias por comentar
@monicaberrocal594
@monicaberrocal594 4 жыл бұрын
Excelente video.a practicar ahora..gracias
@AcademialallibretaEs
@AcademialallibretaEs 4 жыл бұрын
Gracias
@Chocobo110
@Chocobo110 Жыл бұрын
Buen vídeo 👌😸😸👌
@maytekyaraponcecarrillo2435
@maytekyaraponcecarrillo2435 Ай бұрын
Si relaja es bueno
@davidgarcia7937
@davidgarcia7937 3 жыл бұрын
Se siente raro pero sirve de maravilla . Muchas gracias
@constanzaandrea5539
@constanzaandrea5539 5 жыл бұрын
Me funcionó muchas gracias
@karinaromero9315
@karinaromero9315 3 жыл бұрын
Si te sirvió amiga eso
@irenetoro2089
@irenetoro2089 2 жыл бұрын
Muy buenos los Egercio soy lrene toro de Chile gracias
@jumanim4961
@jumanim4961 4 жыл бұрын
Excelente gracias
@AcademialallibretaEs
@AcademialallibretaEs 4 жыл бұрын
Gracias a ti
@larimalhernandez5854
@larimalhernandez5854 4 жыл бұрын
Excelente me senti muy bien gracias
@AcademialallibretaEs
@AcademialallibretaEs 4 жыл бұрын
Gracias
@cristina6362
@cristina6362 Жыл бұрын
Tengo una tensión horrible en la parte del cuello lo hice y si me ayudó un poco
@naranja8172
@naranja8172 3 жыл бұрын
Buen video 🖒🖒🖒
@katherinevdv274
@katherinevdv274 Ай бұрын
Esto es lo que estaba buscando lo repetire porque me quedó corto
@CieloEstrellado20
@CieloEstrellado20 3 жыл бұрын
Muchas gracias!!!!!!
@AcademialallibretaEs
@AcademialallibretaEs 3 жыл бұрын
De nada!
@consueloramirez2323
@consueloramirez2323 4 жыл бұрын
Excelente las recomendaciones si relaja
@AcademialallibretaEs
@AcademialallibretaEs 4 жыл бұрын
Gracias por comentar
@alexfuckingdead7391
@alexfuckingdead7391 3 жыл бұрын
12adfghjklñdghklwqrtuoppzxhnmm de los que
@MrRobot-xt9sw
@MrRobot-xt9sw 6 жыл бұрын
muchas muchas gracias de verdad funciona eres muy hermosa me relajo mucho , muchas gracias por tu trabajo , me suscribo y que estes muy bien preciosa
@xabigal2741
@xabigal2741 4 жыл бұрын
P
@juanromero3181
@juanromero3181 Жыл бұрын
Gracias exelentes ejercicios usted es muy beya y hermosa
@ZeyBasemat
@ZeyBasemat 4 жыл бұрын
Gracias! ❤️
@hermanamartaramirez2262
@hermanamartaramirez2262 3 жыл бұрын
Gracias Me encantó Dios te guarde
Ejercicios de relajación para el nervio vago 👂
13:08
Desansiedad
Рет қаралды 1 МЛН
Como hacerte un masaje de cuello y hombros pare eliminar las contracturas
16:07
Fisioterapia a tu alcance
Рет қаралды 2,8 МЛН
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
00:26
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 13 МЛН
아이스크림으로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 61 МЛН
50 YouTubers Fight For $1,000,000
41:27
MrBeast
Рет қаралды 192 МЛН
Gestiona tu estrés: Video 2- Respiración Alterna
5:41
Academia La llibreta
Рет қаралды 53 М.
Clase Meditación V Automasaje para despejar la cabeza
5:39
Academia La llibreta
Рет қаралды 10 М.
Healing Frequencies of Tibetan Bowls#singingbowl#meditationmusic#soundbathssleep
1:21:27
✨ 3 Maniobras de MASAJE CRANEAL para Volverte la favorita de tus clientes 🌟
11:32
EDUEM Instituto de Cosmetología y Cosmiatría
Рет қаралды 80 М.
Automasaje para liberar la tensión de cuello, cervicales y de trapecios
10:38
Masaje Hindú de cabeza relajante / Relaxing Indian head massage
18:01
Tout Suite Massage and Beauty
Рет қаралды 792 М.
5 AUTOMASAJES para ALIVIAR el dolor detrás de la CABEZA
10:13
FisioOnline
Рет қаралды 129 М.
Ejercicios para Parálisis Facial - Ejercicios Asistidos
6:12
OSTEON fisioterapia Carlos López Cubas
Рет қаралды 841 М.
Gestiona tu Estrés: Video 3 - Estiramientos para la oficina
7:01
Academia La llibreta
Рет қаралды 28 М.
MASAJES para aliviar el DOLOR DE CABEZA Y EL BRUXISMO 🥴
16:11
Dentistería Digital®
Рет қаралды 144 М.
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
00:26
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 13 МЛН