ADHD and Depression | how society affects us

[@Lina_Mergold]

Привет! Сегодня я делюсь с вами декабрьским видео, где очень сильно открываюсь на счёт депрессии. Здесь мне всё ещё сложно говорить про себя. Поэтому, в основном вы услышите теории, почему люди с сдвг так часто сталкиваются с депрессиями. У меня была клиническая депрессия 3года. И сейчас бывают депрессивные эпизоды. Но с каждым годом я чувствую себя лучше. Чем больше я узнаю и принимаю себя, чем больше я позволяю себе просто быть, тем легче и безопаснее я начинаю себя ощущать в этом мире. Если вам будет интересно, однажды расскажу свою личную историю с депрессией. Надеюсь, вы впорядке.💛

[@CarolinaK2023]

🧡💜🧡

[@assemgulramazanova9664]

❤️❤️❤️

[@Искатель-э3й]

Просто не забывай, зачем ты живёшь!) 😉 У меня была депрессия столько времени, что я перестал считать года) Сейчас всё нормально, значит я с ней справился) Помогли психология, духовность, видосики в ютубе на эту тему, собственные размышления) Становишься старше, узнаёшь себя, принимаешь. Может это естественный путь? Если он не похож на путь других людей, что с того?) Вообще, путь каждого отдельного человека и должен быть уникальным. Да, быть собой в нашем мире очень не просто, я думаю быть собой это необходимое условие для счастливой жизни.

[@Leodnxnhdzkzk]

Хочу добавить к сказанному, скорее я не забываю, я больше откладываю, больше времени готовлюсь эмоционально к элементарному, например пойти в магазин, закинуть вещи в стиралку. Ощущение, будто, если ты будешь делать все параллельно, ты в итоге не сделаешь ничего. И еще, если запланировано что-то важное на вечер, то, все что запланировано до этого момента - ты не сделаешь))) Лайкните, у кого так же ❤ я так от этого страдаю

[@DarinaMille]

Лина, огромное Вам спасибо за ваши видео! Второй день слушаю и плачу... думала всю жизнь, что же со мной не так... и даже себе не могла объяснить, что именно.

[@ЛенаПрохорова-у8ш]

Согласна, 100%

[@MissFrog13]

Ты не одна💜

[@ТамараКравченко-ф8д]

@@DarinaMilleбоже, у меня такие же мысли и эмоции. С той лишь разницей, что я смотрю первый день 😭😭 Наконец-то я поняла, что со мной не так. Всю жизнь задавалась этим вопросом. Еще с дошкольных времен ощущала, что я какая-то не такая

[@alexandrkoshkin1281]

Я такая же…

[@РоксоланаКундік]

Здравствуй. Я психолог с СДВГ, и слушая тебя, просто рыдаю в голос, а душа кричит. Потому, что 2 года назад ушла с ребенком на руках от мужа, с которым жила 10 лет…, из-за постоянного напряжения внутри себя и непринятия извне. Он всегда говорил: ты как ребенок, емоцыональная…и уже 2 года я доказываю всему миру, что я взрослая, что я самостоятельная, что я сильная, периодически срываясь в депрессии и безсилия….И только несколько месяцев назад, работая со своим психологом, поняла…да, у меня маленькая душа (детская), и да, мне тяжело, и да, мне нужна помощь Вселенной и людей, потому, что я устала…устала доказывать всем, что я могу быть фокусированной на серьезных задачах, работать на государственной работе (психологом), а потом уволиться спустя месяц, потому, что не выдерживаю этого графика( которым живут обычные люди), этих рамок в работе, где нужно работать по протоколам, и не высовываться…И это так больно, что я не могу вписаться в эти рамки, не могу ничего, где нужна дисциплина, и фокусировка….и так тяжело принимать себя такой каждый день⛈️

[@АнаКле]

Сочувствую.. и... Вы не одиноки!🤗 Ваши чувства созвучны!

[@oksanatravushka]

Поддержка Вам❤. Я тоже постоянно пытаюсь стать «нормальной».

[@olgamiroshnik7319]

Здравствуйте! Я детский психотерапевт с СДВГ)) О своем диагнозе начала подозревать уже работая с особенными детками (очень много общего со своим детством видела). И диагноз установила в свой 41 год. Вспоминаю как всегда пыталась объяснить близким людям что перебиваю в разговоре, не потому что не воспитана, а потому, что если я это не скажу сейчас - то забуду что хотела сказать + эмоциональное нетерпение)) На работу опаздываю до сих пор, все родители моих маленьких клиентов в курсе и как-то мирятся с этим (потому что могу совсем не приехать, если залипла в чем-то или дипресснула) потому что специалист я хороший.

[@Meliragardia]

Стрремно что вы еще и психолог. Делаю вам поработать над собой дольше и больше и завести своего супервизора. Супервизор- это карманная собачка психолога.

[@helenivanova5440]

Рано вам в психологи. Вы и себя одну не тянете, а ещё и клиентов. Опереться на вас клиент явно не сможет.

[@sandragabra9972]

я сижу в грязной кухне, тапки прилепают к полу, 4 кошки оставлены бещ внимания, я конечно из кормлю и глажу, они обеспокоены. от меня воняет, макияж три дня не смывала.. горло болит и небольшая температура, а завтра мне выходить на работу... потому что родители говорят не придумывай, я от них завишу финансово. а ещё недавно я была трудоголиком и зарабатывала 100-150... я на антидепрессантах 3 месяца, но все время плачу, заламываю руки, не могу определиться с ценностями, в руки не могу взять ручку, чтобы написать планы. ору плачу, чтобы снять напряжение. сказали дофамин можно поднять обливанием холодной водой. и я сразу заьолела.. мне 43,детей нет, я одинока и никем не понята.. друзья остались в прошлом, так как они бухают... я бросила. но я хочу жить. как начать психотерапию,если нет денег, откуда такие люди, как я берут деньги на психолога, я ходила в прошлом, но никто мне не говорил, что у меня СДВГ... мкб10 не предполагал у взрослых. сиавили пограничное расстройство. оно наверное и есть... сейчас у меня подозрение на РАС СДВГ ВОТ ТАКАЯ ИСПОВЕДЬ

[@MissFrog13]

Всё будет хорошо💜 Выговаривайся, если так тебе легче.

[@anna576]

Я надеюсь, у вас все скоро наладиться. Вы уже сделали все, что могли тогда, и продолжаете делать сейчас. Главное, что вы даёте место этому в жизни ❤️‍🩹 держитесь, это не просто. А антидепрессанты иногда не могут подобрать с первого раза, возможно вам не подходят ваши. Через 3-6 недель уже должен быть эффект

[@Искатель-э3й]

Я не психолог, но у меня тоже были длительные периоды депрессии, мне помогло просто чтение книг сначала по психологии, затем по духовности, есть хорошие аудиокниги, чтец Nikosho, у него много всяких. У меня тоже не было денег на психологов, по-этому придётся вытаскивать себя за ''волосы'' из этого болота) Как Мюнхаузен) На ютубе есть много каналов, где психологи и психотерапевты в своих видео помогают разобраться, в чём проблема. Так что постарайтесь не опускать руки, помните, что вы не одна такая, и знайте, что так плохо будет не всегда, иногда нужно просто отдохнуть от всего несколько дней, и становится лучше.

[@Julia-hh3oy]

Люби себя такой, какая ты есть, даже грязная😊 с некормленными кошками и лечись, ради Бога! Мне 61год и я узнала, что у меня ВСЮ мою долгую и необъяснимую жизнь было то самое сдвг плюс соответственно депрессия. И как я счастлива, что узнала о своём диагнозе! Буду пить таблетки и перестану себя ругать и других пошлю, кто это себе позволяет на мой счёт. Удачи тебе! Храни Господь!

[@Meliragardia]

На низкооплачиваемой работе заработайте, пропиайие антидепрессанты, если назначили и постепенно все вытянется

[@mar_kha]

Слушаю лишь 5 минут, но ощущение, будто озвучивают мои мысли С одной стороны пугает столько совпадений, а с другой - рада, что есть те, кто действительно могут понять, что ты чувствуешь 😢

[@Талмуд0000]

Я тот особый случай СДВГ-шника, который любит читать. И этот ролик мне настолько близок, что я вспомнил написанный мной стих; на тему данного монолога. Любви старатель невезучий, Хожу брожу среди людей.. Ищу я свой счастливый случай, И сомневаюсь все сильней. Мне жутко думать, вот однажды.. Так научусь себе я лгать, Что станет вовсе мне неважно, Кого любить, по ком страдать. Моя душа не будет боле.. К чужой, по нервам прирастать. Но ведь зато не будет больно, Когда придется отрывать. Не одиночество пугает, Она мне светлая печаль.. Ведь ей одной меня так жаль Ищу опять я пониманья.. Во взгляде, пусть еще чужом. Она сегодня при наряде.. А я с билетом в свой дурдом.

[@alinagrin7236]

Вау потрясающий стих❤ Я не ценитель, но ваш понравился Опубликуйте его где-то пускай больше людей увидят)

[@hakimushkin]

стих просто замечательный 👏🏻 за сердце, за душу

[@logopsikarimova]

Я с СДВГ и люблю читать, таких много

[@Kamrad161]

Вспомнил, что забыл оплатить налоги благодаря этому видео)

[@KataevL]

Дадада! Тоже самое

[@KataevL]

Всё оплатил

[@madina1975]

Смотрю и реву… как-будто обо мне идет рассказ. Пару недель назад случайно наткнулась на видео об сдвг у женщин, и сразу все о себе поняла. Чем больше смотрю видео о сдвг, тем больше убеждаюсь, что у меня он есть… но никак не могу собрать себя в кучку и сходить к специалисту, чтобы либо подтвердить либо опровергнуть наличие этого синдрома

[@AlexanderKuzka]

Честно, я подписался не только потому что стараюсь научиться жить с новыми для себя обстоятельствами, но и и из-за прекрасно поставленной речи, приятной картинки и прекрасных добрых слов, которых часто так сильно не хватает. Спасибо Вам большое 😭😭😭

[@Lina_Mergold]

спасибо 💔💔💔

[@МашаОсипова-ю1й]

Сдвг у меня это: 1.Если выпущу из рук/вида, сумку то потеряю. (в городе, в каком-то здании, на остановке и совсем не вспомню, где.) 2. Поссорилась с другом и забываю помириться. 3. Не понимать куда исчезло 5 часов твоего времени а я просидела в телефоне или ушла в себя. 4. Поняла что у меня больше эмоций чем те которые я поняла (а я хорошо себя понимаю) 5. Многое поняла благодаря этому видео. 6. Хорошая - плохая память. Забывать чистить зубы и где что стоит в моем же доме но помнить сюжеты книг например и вообще то что интересно помнить. 6. Забывать что тело существует в пространстве. Что я живу не только в своей голове но и в реальном мире. Мыться, чистить зубы, есть, пить воду-особенно пить воду, заниматься спортом в целом следить за телом. P.S. Моя гиперактианость в голове, невнимательный тип если можно так сказать. Затыкаю мысли аудиокнигой или музыкой. Но лучше книгой, длинной и интересной.

[@ВикторияКозлова-ы9с]

Сколько боли в голосе😭 Тоже ощущаю себя не такой с детства, тоже приходилось и приходится носить маску из-за ярлыков "тупая", "невнимательная", "ленивая". Очень трудно поддерживать нормальный уровень жизни в плане организации быта, работы и отдыха. С годами сам себя третируешь, проваливаешься в депресию, но легче не становится. С дружбой у меня наоборот полегче, а вот отношений избегаю, но тоже тяжело удерживать фокус внимания, могу пропасть на несколько месяцев или год-два, а потом потихоньку восстанавливать отношения. К специалисту раньше не думала обращаться, мол сама справлюсь, я что больная, но да, мне нужна помощь. Желаю поддержки и необходимой помощи всем людям с похожими проблемами🙏🙏🙏

[@MissFrog13]

Спасибо❤ тебе тоже!

[@lelikvik]

смотрю уже второе твое видео и не могу успокоиться, плачу без остановки 😭 спасибо что делишься, так важно осознавать что есть люди которые тебя понимают

[@irinapolyakova4182]

Лина, Вы умница 🌸 Через это видео прочувствовала Вашу боль. Хочу сказать, что понимаю как это, когда общество не принимает тебя, когда все твои поступки принимаются через призму своего восприятия (это я про социум и его принятие нас) У меня нет СДВГ, но есть ВЧЛ (я высокочувствительный человек). К таким как я тоже относятся плохо. Эмпатию и доброту воспринимают как слабость. Булят коллеги на работе и соответственно ученики, которые видят отношение взрослых копируют эту манеру поведения (я, как и Вы, учитель английского языка, в своё время вела ещё и немецкий язык. Меня коллеги проверяли на то, знаю ли я действительно свой предмет, имею ли я право преподавать свой предмет, который указан в моём дипломе...) Вобщем, я чувствую Вашу боль через экран. Вы - умница, что живёте свою жизнь. Живёте её как можете, как умеете и пытаетесь быть счастливой экологичными способами (не за счёт других, а ищите свои способы испытывать счастье) Я благодарна Вам за СМЕЛОСТЬ и ОТКРЫТОСТЬ. Я пока так не могу. Я тоже сейчас в терапии. Нашла свой Клуб, где собрались такие же чувствительные люди как и я. Наш Клуб ведёт психолог с той же особенностью, что и у нас (ВЧЛ - это не диагноз, это особенность восприятия мира и соответственно свой способ реагировать на всё, что в этом мире происходит) Оставайтесь собой. Вы прекрасны 😘❤

[@Lina_Mergold]

Спасибо, Ирина! От вашего сообщения так и веет теплом. Мне жаль, что вы понимаете многие пункты, о которых я говорю. Но рада, что вы нашли группу людей, которые понимают и поддерживают друг друга. Которые похожи и проходили через те же моменты, что и вы. Это очень важно. И как же я рада, что люди из вашего прошлого не смогли убить в вас эмпатию и доброту 🧡

[@CarolinaK2023]

​@@Lina_Mergold🤍💟💜

[@ДмитрийМаксимов-о7э]

Всё очень сложно! Молодец! Спасибо за видео! Не буду записывать своё видео! Мне хватило этого! Мне 54 и один случай недавно направил меня в психологию разобраться с собой. Очень удивился, что моя нетипичность - этому есть объяснения. Сейчас видимо как-то подстроился к социуму. Самое главное - это повезло с выбором профессии и работой. Остальное, наверно - маска, которую боюсь снять! В моём возрасте очень не комфортно идти к психиатру, может быть не только СДВГ, а целый БУКЕТ!

[@angelok_sun]

Это такая важная тема, про непринятие.. Когда уже с садика говорят, что с тобой что то не так, а потом ты начинаешь замечать только это. В школе тебя поощряют за отличную учёбу, потому что такой ты удобный, с тебя собирают плюшки, а на твою душу и что разрастается невроз - пох, ты просто не такой. Когда начала понимать, что с таким мышлением уже невозможно жить, что может есть другая правда - уже очень сложно оказалось лечить. Заново приходится учиться ходить.. Как это чувствовать радость, как быть в настоящем моменте, что люди приходят и уходят, что в будущее можно смотреть с надеждой, так как вера это не про опыт, также как и любовь не про правила и когда ты только хороший..

[@BAS12_777]

Боже.... Абсолютно все что вы озвучили в этом видео про меня 😢. На самам деле это очень грустно. В школе меня никто не понимал. Все вешали ярлыки " ленивая ", " тупая " и т.п. по классике. Поступила в колледж. Раньше думала что хоть там найду себе друзей, ну или хотя бы близких по духу людей, которые не будут меня осуждать и вешать ярлыки. Но сейчас понимаю что на это надеяться глупо.

[@abramcik]

Я подозреваю, что у меня тоже сдвг уже несколько лет. До этого я просто думала, что я другая. Но с этим научилась жить. Если мне не охота что-то делать не делаю. Опаздываю, значит мне туда не нужно. Если мне что-то говорят про меня, то я говорю "я такая, не нравится, не общайся" это многие принимают, что веду веду себя как ребенок или неответсвенная, мне всё равно. Лукавью, бывает обидно, что нет друзей или люди меня не понимают. Но это перестроила в позитивное мышление, я родилась для того, чтобы пройти такой опыт души. Кроме сдвг у меня кучу других интересных моментов : заикаюсь, дислексия, дизграфия и что то ещё😅 Короче принимайте себя такими какими есть и всё будет хорошо❤

[@НастяМарченко-к3ц]

Иногда мне тяжело выражать свои мысли, потому что мой мозг очень быстро их генерирует и я не могу запомнить все. В тоже время надо сосредоточиться на одной, но при этом когда я пытаюсь это сделать - у меня резко появляется вторая мысль, а я все еще сосредоточена на первой. От этого мне очень обидно, ведь я упускаю вторую, поэтому мой рот не поспевает за моим разумом.

[@tyyhuj]

Лучшая формулировка, которую я встречала ❤

[@Ekaterina________]

Ты справишься. Ты нам, людям с СДВГ как маяк, источник знаний. Ты с нами делишься своим пониманием жизни, и мне лично жить становится легче.

[@ТаняЖукова-о6ъ]

Все это мне так близко. С детства испытывала дизарентацию, теряла вещи, учёба давалвсь с трудом, в 1м класс по поведению 2,не могла научиться читать, проблемы с математикой и все что с этим связанно... Мне повезло моя мама педагог. Она буквально за месяц выучила меня бегло читать. И уже потом с предметами гуманитарного цикла проблем не было. Но были другие- буллинг в школе, раздражение близких на мою инаковость. Дальше больше-проблемы с социализации, негативный опыт в личных отношениях ( который меня буквально размазал), депрессия, нежелание жить. И вот в 27 лет я оказалась в кабинете психиатра и моя жизнь разделила т на до и после. Мне поставили жизотипическое расстройство, 2группа инвалидности . У меня никогда не было галюцинаций, бреда... Но болезненное чувство, что я не активный участник жизни, а какой-то старонний наблюдатель, и я хочу быть как все, трачу уйму сил, чтобы стать как все.... Теперь все притупилось, я живу, не как все, как могу с этим диагнозом, может и с сдвг( потому что симптомы очень схожи, у меня есть стимулы у спокаевает пригосновение к чему то прохладному к телу, к ушам кошки) радуюсь тому, что дожила до 39лет😊

[@Tomila6000]

Как бы не было парадоксально, но от СДВГ очень отвлекают дети, когда ты в каких-то моментах вынужден заниматься организацией жизни другого человека, который от тебя зависим, который маленький. И в этой каждодневной рутине дел и обязанностей ты словно вылечиваешься сам. Становишься устойчивым к переменам, стабильным и ответственным.

[@Mochalka-mi7hu]

Тоже думала об этом. Когда завела кошку, она болела, и я как-будто бы воспрянула духом, пока её лечила длительное время. Но у меня сильные перегрузы от присутствия людей. Если я хотя бы с одним человеком без перерыва провела полтора дня, все, меня очень сильно накроет и пройдет это только если я несколько часов побуду абсолютно одна в квартире. С ребенком нужно быть 24/7, плюс, много шума, что я не переношу, много бытовой каждодневной работы, что даётся с трудом. Я для себя решила, что точно не заведу ребенка, иначе, у меня будет сильнейшая депрессии, которая может кончиться очень плохо. Да и трудно представить, как я буду заботится о другом человеке, если я не могу даже о себе в полной мере позаботиться. Я даже от кошки устаю, если она требует больше внимания, чем обычно

[@onevika13]

Иногда думаю, если бы не мои 3е детей, то я бы наверное мохом поросла и ничего бы не делала или возможно это усталось говорит во мне...

[@zhuravkovamaria]

У меня так и было, пока не родился третий ребёнок с РАС. И вот тут я обнаружила, что у меня тоже РАС и СДВГ

[@АлисаФлоря-л6о]

Вы рассказываете, а я удивляюсь: разве это не описание жизни всех людей. А потом вспоминаю, как чувствую себя в обществе людей больше 1 человека, и начинаю задумываться, что наверное действительно это я всё время была не такой.

[@АлисаФлоря-л6о]

Ненормальной в понимании других людей. И эта фраза всегда: " Будь как все, молчи, все нормальные люди так живут". А на работе, как перестаёшь разыгрывать цирк, говорят, что неадекватная. Ну да, в этой реальности я неадекватна

[@AlexanderKuzka]

Чтоб на кухне, ем яблоко и плачу после просмотра. Надеюсь мы справимся все все все 🎉

[@ВарламШаламов-я5е]

Лина,вы умничка. Тоже самое происходит и с моей дочерью, очень хочу помочь,но не знаю как. Начал прорабатывать литературу по этой теме.

[@Lina_Mergold]

Спасибо вам, что делаете это! На самом деле, с вашей стороны только любовь, принятие и безопасность. И, возможно, аккуратные предложения психолога)

[@mar_kha]

Так рада, что "I'm not alone" ("Я не одна" как в песне Алана Волкера), что тоже иногда записываю видео-дневник, чтобы выговориться (а потом скидываю в личную беседу в Телеге) У меня был один случай, когда я решила посмотреть одну из своих видео-дневниковых записей, которая была записана на 40 минут В итоге я на половине видео уснула! 😃 У меня тогда возникла: "Если ты саму себя не можешь долго слушать, то представь какого другим людям" 😁

[@salomerain7959]

Я росла в нарциссической семье, будучи СДВГ-шницей. Рамка была проста - ты не имеешь права на себя, свои потребности, желания и чувства, ты обязанна соответствовать и угождать, желательно красиво и молча, ибо застыдят, отвергнут и засудят, отобрав всё, что имеешь. Плюс несколько крупных предательст. В итоге - полное безразличие к себе и ко всему.. Раньше не было столько информации обо всех этихпроблемах и нюансах , поэтому только сейчас получается нащупать именно то, что откликается именно мне, перелопатив перед этим тонну всего, что только добивало, но никак не лечило эти раны. Я очень понимаю и сочувствую. Обнимаю от всего сердца🤗

[@cloudberryMary]

Ох как же понимаю....

[@logopsikarimova]

И у нас также

[@tanyatanechka1411]

Как в точку! Мне всегда говорят:" будь проще, будь собой! И будет всё хорошо." А я могу только про себя сказать, что,если буду еастоящей,все отворачиваются,друзья уходят,близкие уходят,близкие в штыки.

[@Ekaterina_Terekhova]

Мне стыдно идти ставить диагноз. Но у меня куча долгов и сложностей, а ещё осуждения от других(( Спасибо, от Ваших видео мне немножко лучше, от того, что я не одна

[@mariettehonnete]

Спасибо за откровенность! Благодаря таким видео я в конце 2023 года обратилась за помощью к психотерапевту, сейчас принимаю лекарства и чувствую себя уже немного лучше. Может быть, я как-нибудь тоже запишу такой искренний и честный ролик.

[@kanaplya10]

тоже сдвг поставили ?

[@mariettehonnete]

@@kanaplya10, нет, депрессию.

[@kanaplya10]

@@mariettehonneteтесты сдвг проходила ? у меня почти все тесты положительные ъ

[@natasha__pi]

Во-первых прекрасное, чувственное видео! Спасибо за примеры, которые прям в точности можно увидеть у себя 😁 А во-вторых в части про дружбу я вдруг поняла, что умудрилась построить настоящие отношения, без маски! Да, всё равно немного подстраиваюсь, но в моменты, которые я искренне проживаю, мои друзья меня принимают! Боже как круто! Могу психовать, ныть, капризничать, днями не отвечать на сообщения или просто быть пассивно вялой, они меня знают любой! И просто уточняют комфортно ли мне сейчас общаться 😃 в свою очередь я так же люблю их со всеми "потрахами", у каждой есть свои особенности, но мы все их знаем и принимаем с ними! Я счастлива, что хоть одну сторону жизни мне удалось построить гармоничную! 😃😍👻

[@ЕЛЕНА-г6н7ц]

Спасибо, Лина! Это самый лучший канал про СДВГ. Только благодаря тебе я узнала, что у меня оказывается тоже есть СДВГ.

[@V.V.Vergeles]

Я тоже заметил что ютуб помогает, как минимум взглянуть на себя со стороны в момент обработки видео... Благодарю за полезный контент!

[@EKalinovski]

Лина, спасибо вам за ваши видео!! они очень душевные и комфортные, и вы тоже очень классная и вайбовая. за вами интересно наблюдать и в таких эмоциональных видео, и в более познавательных. спасибо за контент.

[@svt.31]

Надо же! Всё про меня 😮 Я всю жизнь чувствовала себя белой вороной в обществе, пыталась всем угодить, всегда боялась обидеть кого-то... А сейчас я так устала ото всех и всего... Хочется одиночества

[@amorallinn7850]

привет,буквально вчера нашла твой канал,ты классная) нашла очень много того,что мне откликнулось когда ты говорила про отношения я вспомнила про свои у меня была очень забавная история в своем будущем парне я не видела его как раз я вела себя так как мне хотелось потому что мне было абсолютно все равно потеряю я этого человека или нет и какое было мое удивление,когда я заметила что он влюблен не как все в маску,а в меня настоящую…с этого момента я начала свою жизнь заново я перестала вести себя как мне до этого приходилось это правда сложно открываться,быть честным,когда всегда был в маске и врал всем о том как и что ты чувствуешь мне стало легче когда я увидела,что мое поведение не ошибка,сдвг это особенность,которую я в себе люблю и что это я,моя личность от этого приобрела цвет спасибо

[@НикаЛазарева-й8г]

спасибо большое за это видео. оно было очень полезным для меня. я уже 4 года борюсь с депрессией, и недавно мне поставили диагноз СДВГ. я очень понимаю, о чём вы говорите. спасибо

[@ЕкатеринаБуркова-м3г]

Спасибо, что вы записываете видео. Пожалуйста, продолжайте. Это очень поддерживает

[@sorokopudanastasiya995]

Лина, благодарю вас за это видео🙏✨ В самое сердце❤ Оно такое искреннее и потому такое психотерапевтичное🙏✨

[@oksanazaitseva943]

Молодец, первый шаг к силе - в открытую сказать какая ты, не пряча ничего 😮❤

[@assemgulramazanova9664]

😭 я со всем согласна и просто чувствую все так же идентично 🥹 впервые в жизни 😭 у меня компульсивное переедание и я борюсь с этим и вчера поняла что у меня эта дыра но я не понимала почему , а теперь с тобой поняла 😭😭😭

[@Lina_Mergold]

У меня было рпп около 8 лет жизни. Сочувствую и надеюсь, тебе станет легче, понимая и принимая себя 🧡

[@assemgulramazanova9664]

@@Lina_Mergold спасибо большое 🙂

[@annalugovtsova9269]

Мне 39 и это всё про меня. И я в ужасе. У меня семья,5 детей ,а я слушаю и чувствую себя девочкой лет 12 которую никто не принимал, не понимал. А сейчас море масок, проблем, тревожности,непринятия. А у меня дети,доя которых я должна быть взрослым стабильным человеком. ..

[@artemida5194]

Спустя 2 года работы в коллективе, нашла действительно понимающих девушек. Одной из них диагностировали СДВГ во взрослом возрасте. Мы с ней разговаривали друг друга перебивая 😂 (мне поставили в 6 лет) Она рассказывала, что не подозревала о проблеме, но я видела как она работает и разговаривает. Ей исключили истероидное расстройство, я говорю да ладно! Да по тебе видно что СДВГ 😂 Так хахатали с ней, она такая эмоциональная. Все это происходило в общем зале салона, я открылась и меня увидели. Коллеги были в замешательстве, как удобная и тихая Настя сейчас разговаривает как мексиканец 😅

[@booklover_whocannotread]

Для меня характеристика "ленивая" стала настолько триггерной, что я зачастую не могу сдержать слез слыша ее. Хотя по возрасту уже пора становиться сдержанной и научиться принимать критику...

[@МарияЛитвинова-ю1д]

Очень рада, что наткнулась на Ваш канал, каждое слово обо мне во всех видео, я в шоке, что вы озвучиваете точь в точь всё про меня. Спасибо, что делитесь, мне это помогло понять, что я не ненормальная, что нужно учиться строить жизнь, учитывая эти свои нюансы, а не пытаться себя каждый день переломать в погоне быть такой как другие люди без этих проблем

[@ЕкатеринаНеверова-п8ч]

Спасибо, ты попала ь в нужный момент времени, мои эмоции и мысли абсолютно такие же. Как будто легче от того, что ты не один. Продолжай в том же духе, твоя энергия откликается, ты молодец и все получится! Спасибо❤

[@ЛенаПрохорова-у8ш]

Да, очень сложно поддерживать дружбу, 100%

[@aleksanderokhrimovich-verb70]

Спасибо, сестра.

[@usualalien_i_s]

Я в 20 лет встретила подругу, которую я восприняла так - она такая же как я, инопланетяне высадили еще одного, я не одинока!!! И совершенно непонятно, что именно притягивает меня в ней, почему мозг ее выбрал? А в 37 я поняла, что у меня сдвг, и мозг очень тянется к человеку, который просто смог меня понять и принять😊 я все видео плакала, потому что слышала все свои мысли моими же словами, только от незнакомого человека. Вот еще один нопланетянин ❤

[@logopsikarimova]

Нас много

[@Sunshine-m1n]

Меня тоже высадили😂😂😂 привет коллеги. Сравнение пушка😂

[@kameshekvs7438]

я плачу. (три минуты, а тут описан я)

[@АнастасияГабдуллина-к5з]

Спасибо. Просто рыдаю. Каждое слово про меня.

[@MiaMichaElis]

Спасибо за ваш канал. Мне он сейчас очень большая поддержка.

[@ТатьянаПолянина-д1х]

Каждое видео про СДВГ - в самое сердечко ❤️❤️❤️

[@Anna-fs2hk]

очень много откликается❤ спасибо❤ сейчас я в периоде апатии😔 мне помогают ваши видео💔

[@nadezhda_v_yt]

Все так! Когда рассказываешь другим, что ты теряешься в пространстве, в времени, тебя либо отвергают шутками, либо жалеют. Не буду тебе ничего такого говорить. Понять может только такой де человек. Да, охота от всех спрятаться или просто молчать и следить за своей речью.

[@manohria_s]

❤спасибо за твой канал

[@chudesaalisa]

отлично описано, приятный голос, Лина. меня лечили не от того, другой врач поставил сдвг. пытаюсь ввести дисциплину, график. сложно. с препаратами стараюсь

[@angelina_krestyaninova]

Лина, ты не одна 💗

[@длятебяЭмили-и6ч]

Ой а меня родители стыдили за то что я тут расплакалась и через пару секунд уже в хорошем настроении им нервы растрепала

[@АнаКле]

Спасибо, что делитесь!❤

[@natariusvideo]

спасибо большое за это видео! все это очень близко!

[@V.like.a.pa1n]

Искал советов, подтверждения , нашел жизу.

[@АлёнаИшина]

Я так Вас понимаю. Очень похоже, что у меня СДВГ

[@bulka9999]

спасибо, Лина

[@mar_kha]

Ирония в том, что после 5 минут просмотра, я снова отвлеклась 😅 И не помню что мне надо было 🫡

[@juuliecorn]

Лина, спасибо за видео 😢 подскажи, есть ли у тебя советы как человеку с сдвг выбрать профессию, когда увлекает и интересует очень большой диапазон всего?

[@tunhoma]

мне 29, я всю жизнь не понимала что со мной не так и с 21 года просто ходила в бесплатный пнд, и ела кучу разных таблеток, врачи будто ленились ставить корректный диагноз, и я лопатила всё время сама информацию. Вот пришла в какой-то момент к тому что у меня сдвг. Но не искала уже информацию, а сдалась, потому что сил просто не осталось, у меня постоянные эпизоды депрессии на фоне того, что с каждым годом я всё больше себя ненавидела за то, что не могла определиться кто я, зачем, почему такая тупая, почему проблемы с памятью и обучением, почему увольнялась постоянно с работы спустя короткий период или увольняли меня, хаос в голове, почему другие делают, а я нет, почему столько усилий нужно прикладывать ко всему, почему я выпадаю из жизни, почему у меня такие проблемы в целом, у меня нет никакой опоры, мне страшно. в общем тот момент когда сдвг человек оказался не в самых лучших обстоятельствах формирования психики и оброс расстройствами, видимо поэтому врачи особо не копались и просто поверхностно пытались купировать проявления симптоматики. то что у меня сдвг я уверена, после просмотров ваших видео я в 99 пунктах ставила галочки, помимо прочей изученной информации. Сейчас я буду пытаться иначе подходить к вопросу и буду пробовать других врачей, пытаться организовывать жизнь по-другому, в надежде выкарабкаться из трясины в которой оказалась. просыпаться каждый день с мыслью "зачем" уже надоело.

[@irina_berezhok]

Спасибо за то, что вы делаете😭❤ Это очень откликается🥺

[@Anna-fs2hk]

планируете ли выпустить видео Как выбрать психиатра? Как вы нашли своего? какие онлайн сервисы рекомендуете и тд❤

[@ultralight997]

К сожалению это уже норма не только для люде с СДВГ

[@Aleksan-f1f]

Перед тем как окунуться в этот квест , мы выбрали персонажа с очень непростыми входными данными. Вопрос ...почему? Как будто хотели усложнить себе прохождение.

[@ErB0L]

Тоже сегодня об этом подумал

[@gavrilyuk4881]

Спасибо за открытость, тронуло до слез!

[@הילהקבלה-ת6מ]

Не надо одевать маску, не надо быть как все, не надо иметь много друзей. Достаточно найти одного человека, который нам подходит и жить своей жизнью, как кажется нам нужным. Мы наверно пришли из другой планеты, но наверно быть здесь важно для нас, нам нужно добиться здесь какого то понимания мира! Давайте подышим глубоко- и улыбнёмся 😎 !

[@i.am.Victoria]

100%💔💔💔 ...уже ПЯТЬ лет в этом состоянии😞💔💔💔💔💔

[@МарияЛитвинова-ю1д]

Очень приятный у Вас голос❤

[@julia_white2918]

Будто про себя услышала, будто обо мне речь 😮

[@ЕкатеринаЦыганкова-ф9п]

вы в точности описываете мое состояние ...(

[@Isabella2012love2]

Вы очень милая 🥹💓

[@katelynename8953]

В дружбе подходят такие же как и я

[@av8238]

По вашему описанию больше похоже на пограничное расстройство личности (также есть признаки кПТСР). Обратите внимание на указанные выше диагнозы, возможно, у вас коморбидное расстройство (расстройство личности + СДВГ).

[@Lina_Mergold]

А можно не надо :(

[@logopsikarimova]

Вообще-то СДВГ как раз похоже на ПРЛ.

[@Sathar_the_Undone]

Привет! Если что, у меня справка от врача есть, что у меня сдвг. Кстати я писал и удалял это сообщение три раза. У меня кстати нет дипрессии, и перепадов настроения) Вместо видео, я сестре сожусь на уши и рассказываю всякие тупые истории и разные теории) На всех работах меня считали лентяем, хотя я очень старался сконцентрироваться на обычной, несложной работе и очень от этого уставал. Не знаю как я вообще смог устроится юристом в Аэрофлот. В общем у тебя либо девчачий сдвг, либо что-то ещё есть, либо это у меня легкая стадия) А ты когда нибудь общалась с другими людьми с сдвг? Интересно просто, каково это, общаться с другим сдвгшником)))

[@SERYWOLK]

Хорошая девочка

[@hbsq.]

Попробуйте контрастный душ , поможет

[@ilyakormostovoy1568]

Сестра ❤

[@sarahjanesm]

А где то, что написано в заголовке? Просто грузильное перечисление проблем

[@melnikova_designer]

Это настоящая драма. Как мы, люди с сдвг адаптируемся к современному миру без маски? Абсолютно этого никак не получится. Это как мечтать чтоб левшам было так же удобно, как и правшам. Хочу привести пример, не знаю насколько он применим к теме сдвг, но все же: алгоритмы соц.сетей..заточены под нейротипичных людей. А контент проще всего создавать невротикам. Алгоритмы таковы что ты не можешь добиться успеха без регулярности публикаций и частоты...и это сразу выбивает из игры тех кто не может обеспечить регулярность и частоту. Это моя боль. Алгоритмы рассчитаны на ннвротиков,у которых нет личной жизни. Почему пишу невротики - потому что публиковать НАДО часто и регулярно, иначе кирдык. Как быть психически здоровым в такой ситуации, когда тебе не дадут скидку на то что праздник, или месячные, или родственник умер, или прост опотому что сегодня солнечно на улице и ты решил провести день с семьей, ведь у тебя как у псхиически здорового есть и другие ценности в жизни не только работа или самореализация а здоровье например.. Не выпустил контент вовремя - получай падение просмотров и смотри как вся твоя раьота летиь в унитаз. Продуцируются тонны низкокачественного контента, потому что Алгоритмы вызывают гонку, в которой останется только тот кто публикует часто и постоянно. Допустим, ты делаешь классный контент, реально полезный, но извини, не в этой жизни если ты не можешь приносить какую-то пользу в 30 раз чаще, чем тебе комфортно. вместо того чтоб выпустить одно реально классное видео в 1-4месяца ты вынужден выпукивать что-то низкосортное и сырое каждые 3 дня..особенно тяжело если ты перфекицонист и медленно перестаёшь уважать себя видя какое г**** ты создаёшь. Так вообще можно отбить желание к любой деятельности если изза алгоритмов ты не можешь создавать что-то в своём темпе. Это дискриминация по устройству мозга и нервной системы. Спасибо за внимание. Буду рада если кто-то меня разубедит что все не так прискорбно для нас. Я до чих пор не поняла в 33 года как жить вэтом мире где психическое здоровье(или психические особенности ,будь то сдвг или рас) держат за лень или борзость и не дают за это никаких скидок, только штрафы.

[@Lina_Mergold]

Я с одной стороны согласна, а с другой не совсем. Все зависит от огромного количество факторов, чем просто «часто и много». Звук, сфера, картинка, удача, длительность, ценность, целевая аудитория, кредит доверия. Я слежу за чуваком, который выставляет видео раз в много лет. Но подписана, так как знаю, что качество точно меня не разочарует.

[@melnikova_designer]

@@Lina_Mergold но это же скорее исключение, удача , чем система?

[@Lina_Mergold]

@@melnikova_designer судя по всем примерам, бОльшую часть успеха я могу назвать удачей

[@mashasitis]

А как связано принятие со страной, где вырос человек?

[@Татьянанананан]

😢

[@katelynename8953]

Ага психотерапии нескооько месяцев не сильно помогает. А вера помогает

[@rnk1110]

🫂

[@СергейПушкин-д2ж]

А какой смысл жизни? Смысл жизни при капитализме это жить для себя и добывать деньги не важно ждя чего. И по максимуму потреблять и максимально загаживать окружающую среду. Ничего лучше капитализм предложить не мог и не может.

[@Lina_Mergold]

Для каждого он свой) для вас это так. Для другого человека другой

[@uriygagarin1776]

мухоморы попробуй )))

[@che_chevitsa]

вам от сдвг помогло?

[@uriygagarin1776]

@@che_chevitsa да помогло и не только от СДВГ но тут есть ещё много факторов вашей личности которая как бы должна искать и найти выход сама потому как ничего просто так не бывает и СДВГ и многое другое это как жизненный урок или лабиринт из которого вы должны выйти сами путём осознания работы над собой и своим умом это очень глубокая и большая тема

[@uriygagarin1776]

@@che_chevitsa вобщем если в двух словах и по очень простому начните искать себя если же уже начали)) то просто идите по этому пути как можете))) весь секрет))

[@Sunshine-m1n]

​@@uriygagarin1776любители грибов очень любят пожирание их превозносить как религию😂 вы просто...жрёте....грибы😂 там нет никаких проработок и излечений

[@opost123]

"особенно если вы росли в России"....+10$ за отработку повесточки. В других странах же нет депрессий и сдвг))

[@Lina_Mergold]

Здесь не про сдвг и депрессии, а то, что в России и странах рядышком детей в школах ни во что не ставят, принижают, на них орут, и пытаются превратить в удобного, забивая на индивидуальные особенности. Но вы услышали то, что услышали

[@Shkolotryad]

Какая то профнепригодная училка , хорошо что ушла , не можешь дать что то хорошее детям нечего туда идти. 70 видео наснимала про нытье

[@nitanita2571]

Трололо

[@Sunshine-m1n]

Жалко через экран нельзя ударить человека