AEROBICOS PARA PERSONAS CON SOBRE PESO Y PRINCIPIANTES

Hola Turboguerrer@s!! hoy les traigo otro entrenamiento para principiantes y personas con sobrepeso.Esta rutina esta compuesta de ejercicios multi articulares y de coordinación con el fin de coger ritmo Recuerden que si empiezan a hacer mis rutinas, sin acostumbrarse a ellas, corren el riesgo de sufrir unas agujetas terribles que les impedirán hacer ejercicio en varios días. jajajaja
Sonrie, baby!!
Fausto Murillo

[@samjo7150]

Inicié haciendo esta rutina el 1° de agosto de este año pesando 100.5 kg y actualmente (06 de diciembre) peso 84.7 kg. En estos 4 meses perdí casi 16 kg. Los primeros 2 meses solo hacía esta rutina 6 veces a la semana; en este lapso perdí 9 kg. En el tercer y cuarto mes añadí además de esta rutina, una rutina de pilates de 20 minutos, igual seis veces a la semana; en cada mes perdí 3 kg. Y este quinto mes sigo con las mismas rutinas solo que añadí 12 minutos saltando la cuerda. Estoy agradecidisisima con Fausto por esta rutina! ❤ Es importante mencionar (tal y como lo dice Fausto en sus videos) que un paso importante es cambiar nuestra alimentación, que sea sana y sobre todo que nos nutra.

[@emilyvalolea7002]

conoci tu canal el 12 de septiembre llevo casi 3 meses con dieta baja en carbohidratos y haciendo tus rutinas tengo 62 años y tenia un peso de 116.300 kgs ahora peso 102.100 y ya puedo realizar algunas rutinas mas dinamicas gracias por enseñarme estas rutinas y los consejos de alimentacion mido 1.83 y creo que voy a llegar a mi peso exacto saludos desde morelos mexico a todos los que creemos que si se puede

[@turbofausto]

Super!! Felicitaciones por tus logros. Me alegra que estes viendo resultados. Mantente firme que vas muy bien. Gracias por comentar. Un abrazo.

[@YOYO-ee7xt]

hola, sigue en los ejercicios? saludos

[@Futbol.-50007]

Con Fausto no hay excusa de tiempo lugar dinero o estado físico..que gran regalo nos has hecho con tus videos 🎉 bendiciones

[@luiconefer23]

me encantó llevo 4 días de ejercicio con usted.. peso 129 kg tengo 35 años, padezco de hipotiroidismo y asma, y estoy realmente motivada a bajar de peso. Gracias a Dios por haberlo encontrado

[@aldejoba]

Ánimo si se puede. Constancia y perseverancia

[@gustavoarrietavelazquez3910]

Y como vas???

[@luiconefer23]

@@gustavoarrietavelazquez3910 pues bien pasó de todo me dió covid llegué con un médico que me sacó del Covid y resultó ser endocrinólogo, en seis meses ya me ayudó a bajar 20 kilos y resultó que estaba mal medicada i Y malbtratada en el imss

[@gustavoarrietavelazquez3910]

@@luiconefer23 excelente!!!! Que dios te bendiga y sigue asi!! Bendiciones!!!

[@grissbasteri9419]

@@luiconefer23 de verdad yo también tengo hipotiroidismo y no he podido bajar y ando mal y me dicen lo mismo que estoy mal medicada 😢😱

[@Sr.Jpkaiser]

Grande Fausto! Hace 4 semanas que comencé y ya bajé de 109 a 102 kilos. Y pienso llegar a los 90. Muy motivacionales tus vídeos. Al principio debía cortar porque mi cuerpo no aguantaba, ahora tranquilamente hago dos rutinas seguidas. Eres el mejor!

[@Sr.Jpkaiser]

Ya voy en 97

[@antihackers8647]

Fausto muchisimas gracias, por ti he bajado de 98kg a 87kg en 4 semanas. Gracias parcero :) :)

[@turbofausto]

Epaleee!! Felicitaciones por tus logros. Me alegra estas viendo resultados. Mantente firme que vas muy bien. Gracias por comentar. Un abrazo.

[@valegonzalez1381]

+Fausto Murillo me ha encantado tus rutinas saludos!!

[@mary2023xd]

la verdad que estoy super....con tus ejercisio Fausto.... desde que empeze hace 1 mes y medio ya he bajado 9 kilos....estoy super alentada por tu alegria hacia tus guerreras....desde ya te mando bendiciones de Argentina....demas esta decirte que sos un gran deportista......

[@turbofausto]

Felicitaciones por tus logros. Me alegra que estes viendo resultados. Mantente firme que vas muy bien. Gracias por comentar. Un abrazo.

[@monyp.g.1103]

Llevo 4 días haciendo tu ejercicio. Pretendo hacer tus ejercicios únicamente... Igual invite. Amis hermanas hacer ejercicio, cuando escucharon que decía ¡¡hay mi negro estas muy duro!! (disculpa por la expresión.) se reían. Y ya lo estamos haciendo:) gracias la verdad me gustaron yo no hacia nada de ejercicio. Y empecé con los tuyos me encanto. Dtb siempre y me encanta tu sonrisa, me ánima

[@mayespinoza9521]

Es realmente efectivo tu trabajo estado llendo 6 meses al gym y no abia bajado nada Y ase un mes empese hacer tus rutinas de lunues a vienes y e bajo de grasa 6 libras Gracias por tus rutinas 💋💋

[@turbofausto]

Felicitaciones por tus logros. Me alegra estas viendo resultados. Mantente firme que vas muy bien. Gracias por comentar. Un abrazo.

[@elyanesmed]

"Mantente firme y luchando y los resultados van a llegar" Muchas gracias Fausto

[@germandiaz4947]

Que el Señor de toda la creación te de muchas bendiciones por ayudarnos a todas las personas q tenemos sobre peso gracias por tener ejercicios para personas de eded avanzada y principiante como yo gracias Fausto

[@ruthmorancevallos7946]

Yo llevo haciendo 1 mes sus ejercicios y solo hacia 1 video por día porque terminaba agotada pero hoy ya voy por este mi segundo video en 1 solo día, a veces creemos que no hemos avanzado pero esto para mí es bastante! 🥳🥳

[@jameshowlett1976]

Cuando se desenfoca la cámara pienso que ya estoy desfalleciendo de tanto ejercicio jajaja, buena rutina, si la logré completar, saludos !

[@marioleonelsaavedramalca3758]

estas rutinas suelen ser faciles, las dificiles son en alzar mancuernas y abdominales

[@janethchavez]

Jajajaja

[@consuelomendoza3055]

Jajajajaja te pasas 😂😂 pero igual siento lo mismo 😂😂

[@luisadecelis2509]

Pensé lo mismo 🤜🤛

[@sarabazan2964]

Me siento contenta con con la rutina no dejo de hacer todod los dias bendiciones Fausto eres genial

[@jesusguzman8841]

Precioso el vídeo. Rutina Completada... Me llenó de Vida ver los niños con esa inocencia y alegría, recordé que tengo metas y sueños por alcanzar y que no debo abstenerme ha sonreír nunca jamás jeje! :3 Un abrazo y Gracias por compartir este conocimiento, por formar parte de nuestras vidas ayudándonos en este proceso. Saludos desde Panamá.

[@lizziemc44]

Solo hacia 5 videos de cardio para principiantes, los termino sin bronca después de tanto esfuerzo y sigo con planchas y ejercicios para tonificar, el problema es que sentí que ya me estaba acostumbrando a eso, a veces hago uno que otro vídeo de nivel intermedio u alto, y me puse a buscar más y he hallado muchos más y me encanta, ya tengo más vídeos para mis rutinas, gracias Fausto, gracias a mí esfuerzo y a tu motivación y humanidad, he bajado una talla, mis jeans me quedan flojos, mis piernas más torneadas y mi trasero también y mis brazos de tamalera ya van bajando, incluso he visto mi pecho más firme y levantado 😎 Gracias 😊

me encanta que en los comentarios hay personas de todas las edades, gracias por la motivación!!!

[@luisahernandez9560]

Holaaaaa lo saludo con mucho cariño y contarle que hoy inicié esta rutina ya que llevaba como dos años sin hacer ninguna actividad física, primero porque tengo cistocele y me daba miedo que se me agravara el problema pero como se han demorado en darme las citas medicas y el tiempo se pasa prefiero hacerlo ya, segundo porque tengo fibromialgia y la fatiga y los dolores son diarios pero con todo eso prefiero estar activa, vivo en Quibdó, un abrazo muy fuerte mi negro , que lástima que salió del desafío tan rápido, transmite mucha energia y alegria, diez massss, otro mas, jajajajaja pero con esa sonrisa me dió la energía para terminar todo los ejercicios.

[@miriamalmaraz8119]

te amo Fausto eres la persona más entusiasta y motivador pronto mandaré mis resultados ....Saluditos desde México

[@gabyrmz7809]

Muchisimas gracias Fausto! De verdad mil bendiciones... Que la vida te llené de mucha salud y 💘. Ya que gracias a ti, ya llevo 12 kilos perdidos. 😉

[@estebannovelo2310]

Aquí desde el 2020, con toda la cuarentena, Fausto, tengo 20 años y llegué a pesar 130 kg, desde hace 3 semanas vengo haciendo esta y otra rutina de cardio tuyas, y el día de hoy ya he bajado casi 5 kg, Eres un excelente instructor!! Saludos desde Mérida, Yucatán, México.

[@suarez7689]

Hola Esteban, ¿Cómo te va ?

[@macu2001]

Empezar la rutina sin animo, ganas ni fuerzas y terminar cada vez con más energía, motivada y mucho más alegre, realizada y positiva con que sí voy a poder! Por mi salud y porque quiero ser mamá y tengo q bajar de peso! Hay qur buscar la motivación!!! Mil gracias Fausto! Cambiaste mi forma de ver el ejercicio y mi motivación a hacerlo, ahora el día q no hago, me siento mal!! 😘

[@arguetayo5673]

Excelente, sigue así motivandote cada día más, espero que sigas adelante con las rutinas.

[@NikkiWatson27]

Como te va con los ejercicios??

[@sugeyc9572]

@Fausto Murillo Soy una mujer con sobre peso, 45 años, y decidí quererme y darme la oportunidad de que si puedo perder esos kilos de más. Muchas gracias por su tiempo y dedicación. Empecé a ver sus videos, gracias a un grupo de amigas. Saludos.

[@joseotter6401]

Desde Argentina tengo 30 años y sobre peso. tercer dia que hago tu rutina. Gracias Fausto me mantengo luchando con vos. como dijiste. un abrazo

[@lillyvickers9154]

Hola mi nombre es lily, filjate que es tube buscando de toda clase ejercicio. Que me gustara.. Y ningún me gusto.. YO NO soy amante hacer ejercicio, pero desde que me casè hace 7 años subi de peso y me canse dije ya que estoy en casa voy a empezar hacer ejercicio aunque no esque me gusta hacer.. Y entonces encontre tus videos.. Los unico videos para prinsipiantes es el tuyo que me gusto. Y solo te queria dar las Gracias y muchas bendiciones..estoy ahorita como que me ha pasado un campion por encima, pero dice mi esposo que en dos semanas ya me voy a acostumbrar. Gracias de verdad de todo corazón Gracias. 💚🍀🌻

[@pilarguerrero9216]

Me diagnosticaron con fibromialgia hace ya 9 años al principio fue muy duro los dolores el no querer pararte de la cama el desanimo el sobrepeso que ganas con tantos esteroides😢 fue espantoso pero desde hace 5 decidí que esto no me iba a matar así que desde hace un año o más hago ejercicios de principiantes porque no son alto impacto y les puedo decir que mi músculos ya no me duelen no me pesan al principio es duro pero vamos que ganancia hay si no nos cuesta un poco 😊😊😊 gracias caleño

[@tathuskita]

muchas gracias..... excelente, tengo mi pie derecho con una molestia de hace años un hueso q no sano bien después de una fractura y me cuesta mucho hacer ejercicios pero con tus videos realmente estoy feliz, puedo ejercitarme sin lastimarme, de corazon muchas gracias....

[@turbofausto]

Me alegra la lleves bien con los entrenamientos solo que no olvides consultar con tu medico porque la salud es lo mas importante. Un beso

[@moritazanchezrueda7445]

Una amiga me paso tus vídeos yo estoy lastimada de mis rodillas pero con tus vídeos lo logro logro ha ser tus hejercicios hoy ya ebajado2 kilos con tu ayuda cambie mi alimentación y grasias atus palabras de apollo qe das EB cada vídeo grasias por acordaré de los qe no podemos hacer ejercicio pesados

[@luisferraez1114]

me hubiera gustado que subieras este tipo de rutinas, hace 4 meses cuando empecé, jajaja, me toco hacer las fuertes, aun cuando era principiante, recuerdo como muchas veces no podía hacerlas ni seguir, aunque ahora ya las hago completas :) como todo buen guerrero

[@avl3403]

luis Ferraez mucha razón yo me aventar una delas primeras que subió hombre quedaba echo espagueti tuve pararle un día para descansar

[@brauliozavala1733]

eos es verdad

[@valegonzalez1381]

que bueno te felicito!! a mi me ha costado pero bueno hay que seguir no??

[@angelobulnes131]

Gracias Fausto Murillo Por Tus Lindas Rutinas De Ejercicios Para Las Personas Qué Quieren Bajar De Peso Y Yo Pueda Estar En Forma

[@maggiesaavedram.3489]

Hola, tengo 55 años y me gusta tus rutinas, hago natación, disciplina de gimnasio y algunas veces zumba

[@moisesolarte8451]

Hace 2 años estaba un poco pasado de peso y con tus vídeos baje rapidísimo y ahora que volví a subir volveré a hacerlo benediciones 👍🏽

[@turbofausto]

Felicitaciones por tus logros. Me alegra estas viendo resultados. Mantente firme que vas muy bien. Gracias por comentar. Un abrazo.

[@eidermurillopena9193]

Hola mi Fausto después de 6 meses de una lesión en mi rodilla izquierda inicio de nuevo con mi cardio, me toco bajar el ritmo pero sigo con las otras rutinas sin esforzar la rodilla. Fausto, mi esposo si continua sagrado todas las noches con su entrenamiento completo. Gracias campeon, mil bendiciones

[@turbofausto]

Me alegra estes mejor de salud pero cuida hermano que sin salud no somos nada. Un abrazo para tu esposa y para ti.

[@eidermurillopena9193]

Mi fausto mi nombre siempre confunde. Es, nombre de hombre, pero a mi abuela se le dio por nombrar Eider a mi mama y mi mama me nombro como Ella. jajajajajajaja siempre me pasa. Yo digo que asi despisto. Un abrazo

[@carmenandara5250]

Solo con tu rutina bajo de peso ,uso pesas de 2 libras en cada brazo.Desde hace unos años encontré esta rutina y con ella bajo de peso.Muchas gracias Fausto,desde Honduras ,Centro América.

[@ayra308]

Hola Fausto, hace poco me diagnosticaron con diabetes tipo 1, afortunadamente ya tengo mis niveles de glucosa normales de nuevo, y el medico me dejo comenzar a hacer ejercicio, hoy hice tu rutina y me inspiro mucho y aunque me costo un poco de trabajo hacerla me sentí muy bien, voy a seguir haciéndola y espero llegar a mi objetivo de perder mas peso. Te mando muchos abrazos

[@abelvilchis7615]

muchas gracias exelente rutinas como todas Dios te bendiga Fausto murillo

[@sabinarestrepo9074]

saludos desde Holanda. Gracias me has ayudado mucho. Eres de los mejores y eso que sigo muchos programas de ejercicio . pero siempre vuelvo ati. definitivamente me encantas, lo unico es que no haces estiramientos antes y muy poquitos despues, entonces he optado por precalentar y estirar antes de empezar tu video.

[@valegonzalez1381]

me encanto!! ojala no me rinda hago caminatas ejercicios todo de a poco la verdad que con estos vídeos me va bien dentro de unos días me peso ojala dios quiera que me valla bien!!

[@mardanis2308]

Finalizado! Mis rodillas te lo agradecen Fausto. Gracias eres un amor.

[@eduardovidaure1103]

Siempre entrenó con tus vídeos profe me siento más relajado y con mejor salud seguiré dando lo mejor de mí cada día !

[@jessicacontreras754]

me encantó el video, por favor nunca abandone esta pagina, siga actualizando, saludos :)

[@linaleon8747]

Fausto, te agradezco que pienses en nosotros, en mi caso tengo sobrepeso y varias cirugias de rodilla...lo empecé a hacer y espero buenos resultados, un abrazo y sigue así...

[@anaisabellopezsalvador9582]

Fausto continúa subiendo este tipo de ejercicios, para personas como yo con sobrepeso la verdad me está ayudando mucho este y los ptros ejercicios de bajo impacto que has subido los he hecho todos las 100 por ciento, ya que los otros que he encontrado en tu página si me ayudan pero para mí son muy cansados y la resistencia aún no puedo si los hago pero no al 100 y con estos que has subido recientemente Ufff me encantan por qué siento que si estoy trabajando al 100 gracias te agradezco

[@turbofausto]

Me alegra que estes viendo resultados, mantente siempre firme, gracias por tu comentario. Un abrazo

[@jenniferviridianaizquierdo4856]

Fausto saludos desde México. Me encantas tú y tus rutinas . He comenzado a practicarlas para bajar de peso gracias eres un amor. Un abrazo

[@turbofausto]

Gracias guapa me alegra que te gusten mis rutias y a ponerse mas guapa con TurboSteps. Te mando un beso y recuerda suscribirte a mi canal kzbin.info

[@jenniferviridianaizquierdo4856]

gracias un besote y claro ya me suscribí. saludos y sigue subiendo mas videos, eres motivacion. seria buena ideas que personas que te siguen desde youtube documenten sus cambios conforme las semanas y al final sus resultados.te amo guapo eres genial

[@veromorales4937]

Fausto tiene una semana que empeze a hacer tus rutinas, ya paso la etapa del quererme morir del dolor de todo y me siento fantástica. Gracias por compartir tus vídeos, bendiciones y éxito siempre porque "somos guerreros y no nos rendimos "

[@turbofausto]

Felicitaciones baby, me alegra la lleves bien con los entrenamientos. Gracias por comentar. Un abrazo

[@cecymoreno5206]

Hola Fausto! la semana pasada empece con tus rutinas y ya baje 5 libras, estoy feliz ya que después de mis dos partos me descuide mucho y casi no me quedaba tiempo asi que decidi hacer ejercicio en la oficina. Mi meta es perder 35 libras mas y gracias a tus rutinas se que lo voy a lograr!!! Saludos desde El Salvador :)

[@Itsruthtw]

Hoy es mi primer día de la rutina... Tengo que bajar por lo menos 20 kilos, sé que poco a poco lo haré y a parte comeré más saludable 💦👣

[@karenh1923]

@Ruth pudiste alcanzar tu objetivo ? En la cuarentena subí 20 kilos y quieró rebajarlos 😓

[@raquelalonso4812]

Yo baje 9 kilos en un año con ejercicio no hago dieta solo no como comida chatarra

[@hatsuneijole]

Y si los bajaste??

[@luishumbertocerrosmedina3675]

fausto exelente video muy bonito gracias por preocuparte por los hermanos de todo el mundo para que esten en forma con buena salud que dios te bendiga muchas gracias muchas bendiciones para ti

[@lidialopez2973]

que hermosa risa la que regalas cuando los .ninos.consu.jaturaleza.traviesa te siguen saludos.desde.chiapas.mexico

[@camilasevallos6677]

Habrá obstáculos. Habrá dudas. Habrá errores. Pero con trabajo duro no habrá límites 😊 felicitaciones y mil gracias profesor por la nueva rutina son las mejores 💪👍

[@mariatrujillo587]

woo usted como siempre cuidando de nuestra salud gracias bello ángel

[@turbofausto]

Ustedes son muy importantes para mi baby. Un beso

[@clajonaramirez]

Hola buenas noches hoy he comenzado esta rutina he finalizado sin fuerzas tengo mucho sobrepeso tengo 200 kilos pero espero bajar de peso gracias amigo de verdad me motivaste mucho a ejercitarme eres un gran maestro sigue adelante te felicito gracias!!!

[@turbofausto]

Super!! Felicitaciones, el primer paso es el mas importante. Mantente firme. Un abrazo

[@Laura-b2o6m]

Aqui un mes ya me convecio ya me suscribo he bajado 5 kilos en un mes con sus rutinas mas la alimentación saludable voy por mas ya resulte con diabetes e hipertension tengo 36 años lo bueno es q estoy joven a un me puedo mover

[@rosapautreflores5841]

Gracías estuvo genial,con esta rutina no senti nauseas mareos ni dolor de cabeza,Dios te bendiga saludos desde lima Perú!!

[@bernygutierrezfuentes1711]

GRACIAS GRACIAS !!!! ERES UN EJEMPLO A SEGUIR GRACIAS POR TU BUENA ONDA PERSEVERANCIA Y TUS MENSAJES TAN POSITIVOS!!!! MIL GRACIAS POR TU AYUDA!!! CARIÑOS DESDE CHILE !

[@turbofausto]

Gracias a ti hermano, me alegra que te pongas en forma con mis rutinas. Un abrazo

[@palomanavarrosotomayor4176]

Si esta es la rutina para principiantes, no me quiero ni imaginar cómo será la rutina para avanzados.

[@monyp.g.1103]

Hay una más leve qué esta. Si se te hace pesada. ¡¡Animate!!

[@nancycarolina4829]

Haz descansos cada diez minutos hasta que lo puedas hacer completo yo así estaba todo es cuestión de tener disciplina y querer estar mejor, anímate

[@soniaolmedo2127]

Hace un par de meses venía haciendo estos ejercicios,me hice la canchera y quise hacer otro,casi morí jajaja,volví a este y los otros

[@sarahernandez5174]

Si se puede échale ganas y poco a poca se va logrando yo así enpese y hoy ya la termino

[@Fanny-zn8hc]

Gracias profe por ayudarnos a vencer, aún con limitaciones físicas. Aún así si se puede. “Somos guerreros y no nos rendimos”. Fieles a nuestra rutina seguiremos.💪🏽

[@turbofausto]

epaleeee...Nos ponemos guap@s o morimos en el intento, pero para atras..Nuncaaaa!!! jajaj. Gracias por comentar. Un abrazo

[@luzrangel6898]

Gracias hermoso Fausto, me duele una rodilla y con esta rutina no tengo excusa. A trabajar 🙋🏋💪 mil gracias y bendiciones corazón

[@cris6949]

grasias Profe Fausto, tus videos me an ayudado muchisimo, grasias por compartir tus conosimientos, Dios te siga bendiciendo😊

[@turbofausto]

Super!! Me alegra que te hayan servido mis videos, un abrazo

[@gladysgarcia1641]

Animé a mi mamá a que hiciera esta rutina conmigo y ha quedado entusiasmada. Gracias Fausto y el equipo de Turbosteps , para ella es un gran inicio. Abrazos desde El Salvador, C.A.

[@turbofausto]

Super!! felciitaciones, me alegra motives a llevar este estilo de vida saludable. Gracias por comentar. Un abrazo

[@danipandagomez1880]

tus vídeos me parecen fabulosos, los ejercicios que utilizas trabajan partes generales y específicas, sin duda es un gran esfuerzo y gracias por compartirlo con ese temperamento y simpatía que te caracteriza

[@turbofausto]

Gracias guapa me alegra que te gusten mis rutias y a ponerse mas guapa con TurboSteps. Te mando un beso y recuerda suscribirte a mi canal kzbin.info

[@robertogarcia7183]

@@turbofausto ola Fausto

[@MarcelinaGonzález-i5b]

Hola Fausto me motivan mucho tus rutinas tengo 66 años y 8 meses siguiéndote pero por lo regular ago principiante porque tengo osteoporosis en la columna me da miedo Acer los más fuertes te felicito por todo muchas gracias y feliz año

[@taniasoledadojedavega2085]

Estoy contenta con la rutina de ejercicios y la verdad no tengo agujetas, son de bajo impacto para mis rodillas ya que me fracture 2 veces y no tengo ningún problema con los ejercicios, gracias por alentar y solo contar hasta 10 tienes un buen método para no desanimarnos

[@pazjarito]

Mañana haré esta rutina llevo 7 días contigo así que vamos que se puede 🖤

[@paupau5998]

Como la llevaaa ?

[@pipomachuca]

estaba algo cansado y una rutina como esta era lo.que necesitaba

[@vielkacisneros105]

Gracias Fausto piensas en todos , Dios te siga bendiciendo , te amamos ❤️ 10 mas 👶🏻

[@gabyrosales6783]

Dios te bendiga hombrecito de Chocolate... gracias por existir.. gracias por comparrtinos tu vida.. gracias por hacernos felices¡¡¡¡

[@turbofausto]

Muchas gracias baby. Unbeso

[@camilogil999]

gracias por todo panita gracias a usted ya voy para dos meses haciendo ejercicio de corazon muchas gracias

[@turbofausto]

Super!! felicitaciones, me alegra te mantengas firme y que estes motivado. Sigue asi que lo haces muy bien. Un abrazo

[@esteffanyp]

Gracias Fausto me motivas tengo sobrepeso, pero mi punto más problemático para bajar son mis piernas quisiera una rutina para principiantes que personas como yo en sobrepeso podamos hacer.

[@lizzyvelazko640]

Hola fausto me encantan tus rutinas, hasta ya lo tomo como diversión. Adopté tus rutina y renuncie el spining, lo hago en casa o en un parque. Que dios te siga dando mucha energía para que sigas publicando tus rutinas, eres un ángel. Saludos!!😘😘

[@turbofausto]

Gracias guapa me alegra que te gusten mis rutias y a ponerse mas guapa con TurboSteps. Te mando un beso y recuerda suscribirte a mi canal kzbin.info

[@juanestebangarciahuertas4430]

Gracias por alegrar la vida,salud y vida 💞💞💐💞💞💐

[@judithyepez9860]

Gracias por las rutinas Fausto!!! Empecé hace una semana y me han ayudado mucho a mi y mis hijas!!! Seguiré avanzando para llegar a la meta!!!

[@Claudia-sf3vo]

Desde que mi hijo me contó que entrena con vos Te veo todos los días Fausto no puedo pasar un día sin verte.Sos un capo.Desde Argentina fiel a tus rutinas por ahora para principiantes obvio jeje.

[@vitto753]

Día 6-- Agotado!!! Día 7 - Listo!!! 8 ok! día 9...! día 10-- jamás en mi vida había hecho 10 días de ejercicio..(͡๏̯͡๏)-- 11 ok--

[@susanasanchez8267]

Estoy comenzando y también tengo como 12 kilos de más , pero si la termine me gusta como diriges la rutina ..explicas muy bien!!

[@RoxanaMily]

Hola Fausto, Saludos desde Argentina, te cuento que tengo 23 años y hoy pese 104 kilos, estoy asustada pero al mismo tiempo el miedo por mi salud me motivo a buscar tus videos. complete esta rutina con una sonrisa a pesar de que me canso al caminar unas cuadras, espero poder seguir, me suscribo y te agradesco por brindar tu apoyo. Espero poder mantener la perseverancia. Gracias.

[@RoxanaMily]

PD: llore emocionada cuando termino, me emocione, no pensé que la iba a completar

[@kungfu827]

tu puedes Mily, de aqui al 2019 tendras 30 kilos menos si te esfuerzas y estaras mas guapa y con mejor salud

[@RoxanaMily]

+蛇 Snake 蛇 muchas gracias

[@PressDA]

sigamos la rutina juntos mana que tambien lo vuelvo a retomar

[@nancycarolina4829]

Gracias por todo ese ánimo eso es lo que me motiva a seguir!!!

[@cuteyoly]

Excelente rutina! me gusto mucho, en principio la vi muy fácil pero la verdad me sacó el aire, como decimos en dominicana, jajajjaja Muchas Gracias @faustomurillo sobre todo por la motivación. saludos desde República Dominicana.

[@turbofausto]

Super!!! me alegra te haya gustado la rutina y entrenes con mis videos. Gracias por comentar. Un abrazo.

[@layorugua4688]

Excelente Fausto muchas gracias por todos tus vídeos, eres genial motivas mucho, ya van a hacer dos años que te sigo he tenido mis altos y bajos pero aquí estamos lo bueno más allá de perder peso o no es que estoy excelente en salud y eso vale oro!!! Gracias una vez más 😘

[@turbofausto]

Felicitaciones por tus logros. Me alegra estas viendo resultados. Mantente firme que vas muy bien. Gracias por comentar. Un abrazo.

[@elianasalas2482]

Me encanta hacer ejercicios con el profe. Dios me lo bendiga y me lo proteja siempre 🙏❤

[@isabelnunez5178]

gracias x pensar en todas estas personas q decean empezar hacer y no saben como bendiciones y sigue pa delante GUERRERO eres grande dios t bendiga siempre

[@turbofausto]

Gracias baby por comentaar. Un abrazo

[@alejandraleyton6405]

Excelente gracias por preocuparte por aquellas mujeres me incluyo que somos más gorditas. Me gustaría saber cuál es el siguiente video para nosotras

[@elizabethmendez9215]

Yo empezando de nuevo como principiante x mis rodillas espero tonificar mi cuerpo con ejercicios de bajo impacto gracias profe Dios lo bendiga porque nos motiva a seguir con estos ejercicios que no lastiman mis rodillas voy x esos 10 ➕x los 50 años que tengo

[@olgaluciadiazespinosa9392]

¡Qué chévere!, me encantó este vídeo. Los niños maravillosos!

[@pokemen2222]

Me encanta gracias a sus ejercicios e bajado 3 kilos

[@turbofausto]

Felicitaciones por tus logros. Me alegra estas viendo resultados. Mantente firme que vas muy bien. Gracias por comentar. Un abrazo.

[@yuritzabrook4906]

Esta rutina tiene 2 años de haberse publicado y hasta ahora fue que la descubrí. La terminé sin parar hasta el final. Uyyy me ha sacado la chicha pero sigo firme, hoy es mi 8vo día. Gracias

[@irecarmi22]

Maestro:los ejercicios del minuto 11:56 dan ganas de abrazarte ☺.Estás haciendo una contribución invaluqblr a miles de personas.Te envío éxito y toda bendición en tu camino.

[@turbofausto]

Me alegra te gusten mis rutinas y entrenes con mis videos. Gracias por comentar. Un abrazo.

[@clapasandel]

Hola Fausto, ayer inicie contigo en la rutina Cardio para quemar grasa rápido, inicie muy rápido.. je je je.. pero me en encontré ésta rutina.. y creo que debo iniciar por aquí.. uyy que descanso!!.. Eres Excelente, para iniciar el día! Muchas gracias!!

[@turbofausto]

Sigue guerreando baby que lo haces muy bien. Gracias por comentar. Un abrazo

[@martajanetgaravito633]

Gracias por pensar en las personas con sobrepeso 😘😘😘

[@majimbo1998]

Yo apenas entrare ala facultad tengo 18 años y padezco un poco de obesidad Esta rutina sera la ideal ? Pd: Eres el youtuber para hacer ejercicio que motiva mas que los demás saludos desde nuevo león mexico

[@D4RTS]

Y como te fue?

[@deifrankcide]

Cómo te fue?

[@shel3366]

@@deifrankcide con esta y la otra que es "aerobicos para personas con sobre peso" pasé de 114 kg a 82 así que si, sirve :)

[@priscilaapablazafuentes9186]

@@shel3366 en cuanto tiempo bajaste de peso???

[@deifrankcide]

@@priscilaapablazafuentes9186 los metabolismos son diferentes en cada persona, pero yo llevo un mes y medio haciendo las rutinas de Fausto (una diferente cada día empezando de poco a poco) y en este tiempo he bajado 7 kilos, tal vez no sea mucho pero para solo ser un mes es demasiado, y ni siquiera estoy haciendo dieta, solo evitó tomar coca y dejar la comida chatarra. Suerte

[@erikadoloresbalcazarfranco5173]

Eres y serás el mejor del mundo no sé cómo expresarme o que palabras colocar en este comentario de verdad que fuiste en esta pandemia del coronavirus (SARCOV-2) una esperanza una motivación una emoción al ver tus vídeos tu sonrisa tu carisma provocaste en mi alegría y ganas de seguir adelante, soy una persona con sobrepeso y me encontraba en una etapa de mi vida muy amarga pero cada que hacia tus vídeos me llevabas de vida, eres una persona que transmite muchas cosas hermosas y positivas soy tu fan y no dejo de agradecerte por lo que hiciste en mi persona aparte de que baje 9 kilos espero me tengas dentro de tus favoritas no te conozco pero te quiero mucho Fausto Murillo dios te bendiga y gracias por iluminar mi vida 😘😘😘😘

[@maithecastroborja915]

Muchas gracias Fausto Murillo por las rutinas, y por la motivacion que brindas, me da fuerzas para continuar luchando hasta el funal. saludos desde Perú y muchos exitos en tu vida.

[@kungfu827]

aanimo!! mi gordhita hermosa

[@nancyledesma2057]

Excelente rutina. Gracias Fausto por ser tan motivador y darme siempre ánimo para hacer mis rutinas todos los días. Sos un genio en lo que hacés!

[@valerianaranjo4229]

buenas noches gracias por tu rutina y tu motivacion me encantan tus rutinas y mas estas para personas como yo con sobrepeso hoy la hice completa graciaaas

[@paulaa4184]

en tres días salgo a vacaciones, NUNCA hago ejercicio empezaré con estos, eres genial Fausto. sonrie baby!!! 😉

[@turbofausto]

Super!! a guerrear se ha dicho, baby. No te asustes, te va a gustar, Un abrazo

[@Phantomzwei2]

Fausto gracias atus videos estoi bajando de peso te lo agradesco todos los dias los voi acer

[@ConLuzkita]

Feliz con esta rutina. .muchas gracias. podrías hacer una rutina de bailoterapia ???? porfa tenlo en cuenta...

[@turbofausto]

Me alegra que te haya gustado la rutina y que te mantengas firme guerreando. Gracias por comentar. Tendre presnte tu recomendacion. Un abrazo

[@ortizgonzalez4604]

@@turbofausto retinas con mancuernas

[@veronicabadillo7957]

Esta es una de las rutinas que mejor me ha acomodado, y por ende la disfruto mucho más... muchas gracias Fausto!

[@joseohep6572]

Mis respetos seguimos guerreando desde Caracas-Venezuela

[@turbofausto]

Me alegra te gusten mis rutinas y entrenes con mis videos. Gracias por comentar. Un abrazo

[@franksanchez9856]

!!gran video!! :) ...........empeze con esta rutina y la primera vez llegue a los 22:00 mins , tengo 15 y peso 61 :/ quisiera llegar a mi peso ideal y lograr todas mis metas siguiendo todos tus videos :D ojala pueda compartir mis resultados muy pronto :) saludos fausto!! 😁✌

[@turbofausto]

Vamos guerrero que tu puedes, todo es posible, depende de ti. Gracias por comentar. Un abrazo.

[@marleni2013]

Estoy enamorada de este hombre y sus rutinas.

[@turbofausto]

Gracias guapa me alegra que te gusten mis rutias y a ponerse mas guapa con TurboSteps. Te mando un beso y recuerda suscribirte a mi canal kzbin.info