Afrobeats Dance Workout | 25 Minutes | Sans équipement

[@SarahDiligence]

The best channel for me by far 🎉🎉🎉

[@YacineNdoye-rr9iv]

😊😊😊

[@ojitelikenechukwu3895]

Swears, found it recently and i'm hooked🤟

[@hgffykk5956]

Je regarde cette videos de sport dans mon lit jimagine les mouvement et ducoup jai l'impression d'etre productive c cool 😂

[@dr.rafhaelleyk4698]

Mdrrrrrrr

[@dellouxx]

On est ensemble 😂

[@lila4438]

C'est tellement moi lool

[@muslima9599]

😂😂

[@chancellekamdem148]

t'es ouf toi

[@neliabagou6627]

Je l’ai fait avec ma mère de 55ans ce matin elle m’a dit laisse un commentaire j’aime trop son énergie, son sourire et sa joie de vivre qu’elle transmet. Merci de l’avoir motivée ce matin. 🙏🏾

[@tarasbody]

Oh ça fait tellement du bien de lire ça ! Ravie que ça lui ait plu ☺️🙏🏾

[@neliabagou6627]

@@tarasbody merci à toi!! À demain hahahah

[@howen1106]

C’est super mignon .. !

[@laeika-noelledutreil6821]

Moi également, avec ma mère de 50 ans. Elle adore ☺ Merci encore 🙏

[@nolwenndondon9792]

@@tarasbody 1p.

[@reeree8760]

I have no idea what this lady is saying but I’m following her movements and having fun just the same 👏🏾🙈

[@jamiehopson2034]

I feel the same way☺️

[@Analkarneval]

Same 😬

[@tenenciapinya2854]

You and I both

[@dreadams3207]

Me too! I’m fat fat but I’m follow her every other day lol

[@roxanne2690]

shes speaking French

[@eiryee9274]

Apres des années sans sport, j'ai enfin saute le pas. J'ai souffert, j'ai dû faire une pause au milieu parce que mon cardio n'est pas ouf à cause de mon obésité, mais j'ai fini la séance. Et je me suis sentie bien et fière de moi. Ça faisait longtemps que je ne m'étais pas sentie comme ça alors merci! Je suis deter à perdre ses kilos et cette séance de sport m'a vraiment motivée à continuer tellement ça m'a fait du bien. ❤ Bon par contre, ma coordination des mouvements c'est pas encore ça, je sais pas danser mais on va s'améliorer 😂

[@BailandoConChristian]

Salut Elryee!! Puisque vous aimez danser, vous pouvez danser mes chorégraphies de chansons brésiliennes joyeuses et vivantes. Toutes mes chorégraphies ont leur propre tutoriel pas à pas afin que vous puissiez l'apprendre. Bienvenue et profiter de la samba!!! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

[@janemeirtcheube9115]

Go girllllll!!!

[@salwasalwa2080]

Pareil pour la coordination 😁

[@s.i.p.c.e2736]

J'espère de tout cœur que vous avez gardé la motivation

[@cmoitwinkle8175]

Il ne me reste plus qu'à essayer mais ça me fait peur, je sais que mon cardio est quasi nul !

[@nourhiati746]

Première fois de ma vie que je préfère le sport a la maison qu'à la salle c'est incroyable MERCI

[@emmanuelnz5096]

I don't speak french but I speak music, you're just amazing, thanks girl, I subscribed already. Much love from Nigeria.

[@AlwaysHereAndNow]

I love this, I'm French and my partner is american but he loves it lol

[@leyajena8786]

Sincèrement je n'en reviens pas 💥. Jai fais du fitness en salle durant de nombreuses années et j'ai également fait 4 ans de ragga en.ecole de danse...mais avec l'arrivée d'un enfant, le sport à la maison est devenu obligatoire. Je n'ai jamais réussi à trouver des videos que j'avais vraiment envie de suivre. Je m'ennuyer vraiment à regarder une fille à quatre pattes sur un tapis qui compte les exercices... C'est la première que je m'éclate autant. J'ai mal partout, je transpire, mais j'adore 💞. Je ne vois pas le temps passé tellement les chore, la musique et ton énergie nous emporte. Merci. Continue! J'espère que tu as prévu encore de nombreuses vidéos, notamment avec l'élastique.

[@gunkuT986]

Moi c'est exactement ce que je pense c'est du top j'adore !!!

[@maudbornier193]

oui moi aussi j'ai trop envie de voir ta prochaine vidéo !!!!!!!!

[@mariamabacar6588]

Wahoo c'est magnifique moi aussi je me suis amusée transpirer et j'adore

[@971melydu]

Tara: "c'est bientôt la fin!" Moi: "okaaayyy" Tara: "Fentes c'est parti !" Moi: 404 error

[@user-qf4hm3uo9s]

j'ai pensé pareil mdrrr comment à ça des fentes j'appelle pas ça s'amuser perso ptdrrrr

[@pee6464]

😂😂😂😂😂😭😭😭😭😭 same!

[@jaya6311]

ptdrrrr pareil

[@saga9821]

la même hahaha

[@feenynoelysameyemassoumou5886]

😂😂

[@jyparhams6145]

I like that she doesn't cut her water breaks. We see she's tired and needs water so when we work out with her, we don't feel like wimps for being tired and thirsty! And I'm heading toward elderhood, so you know I appreciate that her shorts actually come to her waist👏🏽 And I love when she breaks into song periodically! Go, Sis!!! Keep up the good workout‼️

[@karlaeva9728]

J’arrive pas à croire que j’ai tenu jusqu’à la fin t’es la meilleure vraiment❤️

[@gyptianwifeey]

Loved this!! I have been wanting to learn French so the fact that I can learn French and also work out is amazing!! Thank you

[@ycouli2798]

You are here to learn french while i'm here in order to find some english vidéos so that i can improve

[@tfoprincess]

@@ycouli2798 MrHelioFeria makes zumba videos (english) if you'd like. Popsugar Fitness is also very popular. Chloe Ting is popular for HIITS. For Yoga, Bohobeauty. Any french speaking yoga youtuber that we can check out ? Also try some english meditation. That can help.

[@ycouli2798]

@@tfoprincess thanks à bunch Nyana it's kind of you.... i want to learn english and watch more english content

[@tfoprincess]

@@ycouli2798 bonne chance!🥳 Tu peux le faire!!!!!!

[@finally97]

Same.

[@sandrasime9387]

Du sport dans le fun... On en arrive à oublier la difficulté. Merci pour la bonne humeur

[@amandinecrb]

J’ai commencé il y a 3 jours je suis courbaturée des cuisses, tous les matins la petite séance. De plus, tu mets bcp de bonne humeur merci à toi 🥰

[@jademarques2460]

Cette séance est juste incroyable! Je viens de me remettre au sport et c'est juste hyper encouragent! Merci beaucoup pour vous vidéos qui donnent toujours le sourire! J'ai adoré!!!!

[@sandrinecasas5169]

J adore

[@abundantlifewomenempowerme8805]

Moi egalement je viens de me remetre au sport. Elle just incroyable

[@salwasalwa2080]

Enfin un coach a compris comment aller tout doux et progressivement et aussi agréablement dans ses cours . En tout cas moi j'ai adoré et adhéré même si à la fin je pouvais plus suivre tellement épuisée 😁 Merci et bravo 👏

[@enommivixen7815]

I dont know french but I definitely love love love these workouts

[@holashelah]

Love how she says "yes" just when it feels like I can't go on and gets me going all the way. Plus thanks for being real & taking the water breaks just when we need it🤩

[@pee6464]

Tara! Fire! When you said "Est-ce que çava?" in the second to last song, I translated to my 7 year old, "She said are you okay?" and she yelled, "No I'm tired but your background said DONT GIVE UP!" YES! 🙌🏾

[@tarasbody]

I love reading this ! 😍😍😍

[@armelgomaarg1291]

@@tarasbody ♥️♥️♥️♥️♥️💌🥰😍🤩😘🥳 j'aime le sport où on s'amuse

[@mayabritodeassis8452]

A un moment j’en avait marre mais sur le mur c’était écrit DON’T GIVE UP et tu as tellement de bonnes humeurs tu nous redonnes du courage 😘

[@FatouniangndiayeNianga]

Au momant ou j en avais marre et j ai vu ton commentaire j ai contunuer moi aussi

[@vanessacorbin2532]

Sa va faire bientôt 3 semaine que je le fais chaque matin sans me démotiver ses la première que je n’abandonne pas un entrainement sur internet sérieusement tu est vraiment méga motivante et puis j’adore avec ces musique pis la danse j’adore je vois déjà des résultats ses fou je ne sais pas combien j’ai perdu depuis que je fais ses vidéo parce que je ne me pèse pas 🤣 mais les gens vois déjà ma perte de poids et moi aussi dans mes vêtements (avec une bonne alimentation aussi 😜) mais merci beaucoup à toi ❤️❤️❤️

[@holashelah]

Finally a useful KZbin recommendation that got me off my couch and exercising everyday for a whole week now...even though I have no clue what she's saying🙈😁❤.

[@laaysiah]

Same here!!!

[@lindadifelice3182]

Same here!!

[@vs8807]

Same here

[@AnnaFloyd31]

Moi qui suis nulle en sport (et encore plus en danse mdr), je me suis vraiment éclatée à reproduire les exercices. T'as vraiment une énergie fantastique et tu mets vraiment en confiance. J'aime que tu répètes qu'il faut que l'on s'amuse et je pense qu'à en lire les commentaires, c'est le cas :D mille merci de me redonner le courage de reprendre le sport !!! Je m'en vais découvrir tes autres vidéos avec grand plaisir :D

[@loreanalebon5798]

j'ai adoré pour une fois , que quelqu'un arrive à me donner cette envie de rester jusqu'à la fin .cette joie de faire du sport vous transmettez st juste ouf .

[@fadimatouabakar8097]

Merci je suis tombée sur cette vidéo par hasard et j'ai transpiré ma race merci beaucoup.

[@antonelliannick640]

Merci ! J’ai 52 ans, je cherchais à remettre du pep’s et de la joie ds mes workout classiques... et je t’ai trouvée ! Belle énergie , j’adore 🤗

[@ManaSgr-]

Je viens de terminer cette séance et que dire wow trop bien jusqu’au bout j’ai continué merci Tara ❤

[@cassieazizet330]

ca fait 3mois que je fais ce workout 3 jours par semaine en plus d'une alimentation tres saine sans sucre, j'ai retrouvé une ligne incroyable. Serieux c'est selon moi le meilleur de tes trainings. J'ai essayé les autres je suis revenue a ca. Super franchement j'ai beaucoup maigri.

[@BailandoConChristian]

Salut Cassie!! Puisque vous aimez danser, vous pouvez danser mes chorégraphies de chansons brésiliennes joyeuses et vivantes. Toutes mes chorégraphies ont leur propre tutoriel pas à pas afin que vous puissiez l'apprendre. Bienvenue et profiter de la samba!!! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

[@mylife2022]

This is brilliant for refreshing my French

[@sarrab3454]

OMG c'était juste génial, je viens de tomber dessus un long moment que procrastine pour reprendre le sport, merci merci j'ai fini la séance et je suis trop contente.

[@godcess8811]

Quel plaisir de faire du sport avec une personne aussi souriante et pleine d'énergie que toi. Moi et ma fille nous nous sommes amusés 🎉❤

[@emilianguere3046]

Depuis quelques jours je m'entraîne avec vos vidéos , j'ai 24 ans et de gros problèmes de tension, selon le docteur c'est du à mon poid , mais je n'aime pas le sport donc pour moi c'était forcément les médicaments pour maigrir mais j'ai trouvé cette vidéo et chaque jour je fais de l'Afro beat , je respire mieux et j'ai hâte de découvrir de nouvelles vidéos chaque jour merci

[@nwel-lymonnerot2678]

Bonjour, Je cherchais à reprendre le sport chez moi, mais seule, la motivation était moyenne. Et je tombe par hasard sur cette vidéo géniale! Tout ce qui me fallait. Du punch à gogo. Merci Tara

[@mancoredanyelbachirmarcmar3534]

je voulais reprendre le sport depuis longtemps, mais j'avais tellement la flemme ,mais quand je suis tombé sur votre video, c'est venu tout seul, je transpire de malade la merci vraiment

[@maprisca1269]

c'était le feuuuu cette exercice , c'est beaucoup plus instinctif et facile de la faire en dansant

[@Nixf01]

I did this with my 74 year old mother (no, not a typo, SEVENTY-FOUR!!!) She heard the music and saw the moves and just had to JUMP UP and join in and she LOVED it! Thank you Tara, love from the UK! Je l'ai fait avec ma mère de 74 ans (non, pas une faute de frappe, SOIXANTE QUATORZE ! !!) Elle a entendu la musique et vu les mouvements et elle a senti qu'elle devait se lever et se joindre à la fête et elle a ADORÉ ! Merci Tara, gros bisous du Royaume-Uni !

[@odilenicolas2753]

Un grand merci pour votre dynamisme, votre sourire,,,votre efficacité. Je viens de reprendre le sport après qques années vous me donnez la pêche et me fait beaucoup de bien tous kes jours cette vidéo pour m’aider à 57ans...🙏🙏🙏💪👍👌

[@isabellavelz]

J'adore elle est tellement naturelle, on se croirait entrain de faire du sport avec une amie

[@itzmai6684]

J'ai 13 ans, j'aime beaucoup la dance et j'ai adoré cette séance j'ai beaucoup transpiré 🥵💜💜💜💜

[@Itchibymadinajapn]

J'me remet au sport avec cette vidéo après plusieurs mois à bucher sur mes concours, ça fait du bien. Juste attention à tous mes potes qui ont des genoux en carton, les dernières chansons m'ont laminés dans la joie et la bonne humeur. Adaptez-vous, faites pas comme moi. Mais la danse c'est vraiment le seul moyen pour moi de faire du sport et ton peps et ta sympathie traversent l'écran ♥ ça m'a grave motivé, merci!

[@sophiemarie-chantalechanto9912]

pour ma 2ème séance bien tenue jusqu'au bout, on peut dire ça muscle les cuisses, pour transpirer plus besoin la douche douce on est dans la douche salée, trop géniale, toujours ravissante avec le BCA à la pêche qui nous donne bien de la vraie pêche d'enfer et cette partie piquante oh! là! là ! Vraiment Tara's Body est la meilleure pour moi en Afrobeats dance, tellement j'adore ne me donne ni faim ni soif .Merci pour tout, je lâche rien, trop au top, au grand plaisir pour la suite .

[@luluida7775]

Cette femme a une énergie incroyable ! J'adore !

[@Wefa10]

Merci COACH, c'est exactement ce qu'il me fallait (et me faut toujours) depuis longtemps. Sueur et ambiance garantie!!!

[@Ancarelle]

J'adore. 💕 💕 💕 Cela fait 1an que je ne suis plus motivée pour faire du sport mais là.... Un pur bonheur je m'y remet dès demain ! Merci Tara

[@anna84733]

Não falo Francês, mas conseguimos nos comunicar de diferentes maneiras, e a movimentação corporal da dança é uma delas e garanto que consegui te compreender muito bem. Obrigada, sua maravilhosa!. Um grande beijo e enormes abraços do Brasil.

[@yannemihindou5199]

J'ai quasiment la flemme de reprendre le sport mais depuis hier avec ma fille 8ans et mon fils 3ans qui prennent ça pour amusement on passe un bon moment en famille en esquissant ses pas de dances qui me permettent à moi de faire du sport... Tout les jours je serais là. Merci 😘😘😘

[@trickpalin700]

Encore un autre jour sur cette video😊💯 je lache rien. Merci Tara❤

[@felicia6127]

Of all the dance routines I’m currently doing to get in shape, this is my favorite. And the music is just AWESOME! Thanks, Tara! 😍

[@danoooouuuuu]

J'ai fait du sport en m'amusant oh la la j'en reviens pas. Je suis en S U E U R. Je me suis trop laissée aller, mais mon corps me prévenait déjà que c'était trop, je n'arrivais plus à me regarder dans le miroir. J'espère que je tiendrai. J'en ai besoin pour me sentir à nouveau BELLE!!! MERCI BEAUCOUP POUR CETTE SÉANCE

[@adrianahoffmann6310]

exactement pareil que toi, courage ne lâche rien!

[@emmaclari2303]

Ça fais 3 semaines que je suis ton entraînement et j'ai beaucoup perdu en poids je suis vraiment contente. Merci beaucoup un gros bisous depuis Espagne @AfrobeatsDance

[@geraldinebezier7899]

Bonjour cbm de fois par semaine il faut faire pour voir des résultats je viens de tombé sur la vidéo j'adore merci belle soirée à vous 🤗

[@emmaclari2303]

@@geraldinebezier7899 3 a 4 mois,

[@suzy652]

Tu mas donné envie d'aimer le sport à la manière où je m'amuse. Superrrrr

[@kangenwatermachine1655]

Cool la vie.. merci a toi. Moi et ma mere sommes bien amusees avec toi et ça sera comme cela tous les jours dorénavant.. nous t'avons enfin trouvé.. merci pour ton enthusiasme

[@lass3100]

je suis amoureuse du concept merci bcp to much love en plus bizarrement ça me fatigue moins qu'un cardio basique ( j'ai même envie de la recommencer )

[@shalomzimba6320]

I don't understand the language but am in love with your workouts, you are the best ❤️

[@nahidakazi6271]

Never had so much fun In a workout?! Love your taste of music ❤️ keep doing it ! Greetings from Germany 🇩🇪

[@brendaadns2678]

Après 7 ans sans sport, alors que j'avais plus de 7 h de danse par semaine, 2 grossesse, +40 kg, c'est ma reprise avec cette vidéos et j'ai kiffee, je sens plus mes jambes mais ça fait du bien !!

[@isisrxpgs]

J'ai adoré ta vidéo, même si je me suis sentie assez nulle pour faire les mouvements compliqués, mais je m'en fous, j'ai besoin de libérer mon corps et d'apprendre à l'aimer ! Alors merci pour ce moment, arrêtons d’être complexées par notre apparence et notre transpiration, notre cellulite qui bouge et nos cuisses pas assez galbées ! C'est un moment d'affranchissement pour moi et j'espère pour beaucoup de femmes, et j'ai besoin de danser alors continues et merci encore !

[@noellemapulele111]

Magnifique c’est pile poil ce qu’il me fallait ! Je cherchais une vidéo encourageante pour me remettre au sport mais en m’amusant car je repoussais à chaque fois mon sport 😅 je vais squatter ttes les vidéos c’est suuuuuure !!! Merci à toi Tara ! 😍

[@sokhnatoure6647]

Je suis toute seul à ma maison mais ça fait du bien de faire du sport ça me motive pour la journée

[@lenaprada3121]

Après une blessure aux deux chevilles 🤦🏻‍♀️, je n'ai pas pu faire de sport pendant 6 mois. Je viens de reprendre avec toi, et franchement cette vidéo m'a fait du bien. Je kiffe danser en plus. Bon j'ai un gros problème de coordination lol entre les jambes et les bras, il va falloir que je m'entraîne sur cette vidéo plusieurs fois pour être parfaite dans mes mouvements. Mais une chose est sûre , j'ai transpiré et j'ai senti tout mon corps bougé. Merci beaucoup 🤗

[@tumukundechristine2885]

Tara tu peux pas imagine a quel point je t'aime, tu es vraiment dynamic

[@deannekellogg8514]

Learning. ..listening to French language and getting a workout at the same time is win win! I enjoy this tremendously. Thank you ❤

[@kristyncrowder2979]

This was so much fun! I don't speak french but I was able to keep up! Thank you from Texas!

[@carinelefevre8042]

Je découvre vos vidéos seulement ce week-end !!!!! C'est mon 1er cours ce soir et vous êtes top !! J'ai adoré votre bienveillance et le style du cours (mouvements, rythme, musique, durée - parfait). Votre motivation est contagieuse. Samedi, le Préfet a durci les mesures ici en Guadeloupe alors que nous étions super privilégiés jusqu'à présent. Donc votre cours est juste ce qu'il me fallait en ce moment. MERCI !!

[@Kim2i]

Juste incroyable !! Je me suis faite opérée cette année et même si je suis suivi par un coach toute les semaines , rien ne me fait aimer le sport et ta vidéo est juste motivante !! Si tu pouvais en réaliser chaque semaine ou plus régulièrement ce serait super ! Je suis tombée par hasard sur ta chaîne, je suis très youtube et tu en feras une abonné plus que fidèle 😍

[@annaz.2754]

Je vous ADORE!!! Vous êtes en train de sauver ma vie!!! ❤❤❤

[@omotolaadegoke8830]

Bien fait Tara, c'est différent et votre énergie est contagieuse. Bravo bravo!

[@Silver-Milk]

J'ai fais 20 minutes punaise je suis trop fière Parfois c'est dur de capter les mouvements mais ça va venir j'y crois ! 😤❤️

[@lilapernin8453]

Merci pour cette séance, ta bonne humeur et ta bienveillance me réchauffe le coeur et pas que ;) ça me motive en tout cas à me surpasser ! 🙌

[@hortensekone4322]

Je remercie le coach elle m'as redonner vie j'avais une constipation musculaire à cause de sédentarité elle m'as donner goût au sport merci.

[@fatoumatakone184]

Salut moi et ma sœur on a vraiment aimé votre fitness, c'était génial. Merci🥰

[@lyndajay4407]

I love that you stop and take water breaks in between.

[@Shopgirl2000]

Looks quite simple, but this work out is a killer. Amazing institutrice. Merci! x

[@dinalydls_9342]

franchement j'ai 17 ans et je suis pas une grande sportif, mais la j'ai de quoi remplir une bassine de sueur, franchement en continuant de te suivre j'imagine pas les kilos et les graisse que je vais perdre... merci beeeaauucooup

[@stellavedaysha7994]

J'ai commencé à aller à la salle il y'a 1 mois et aujourd'huit j'y suis pas allée mais chui tombée sur cette vidéo trop génial en plus elle est trop belle et son énergie est hyper contagieuse

[@finehouseprisca2135]

Wow!...nice workouts with the songs from Nigerian Afro beats. I am soooo following this routine!...Love from Nigeria!

[@LoverOfJesus241]

This was So Fun, thank you! I literally didn't know what you were saying - but somehow I understood you. Universal language of dance ey! Love from UK 🇬🇧 🇬🇭

[@alexandrablaise9283]

1000 merciiiiii !!! J'adore cette bonne humeur et manière ludique de bouger. Et c'est vrai qu'avec le sourire, la séance passe plus facilement (mais ouille les cuisses 🤣)

[@inesines4898]

Je me suis eclatée hier ... Et j'avais pas du tt l'impression de faire du sport......loved it❤️

[@jessicabaune9440]

Première fois pour moi, j'ai vraiment aimé même si je n'ai pas l'impression d'avoir le rythme dans la peau. J'ai tout de même réussi à tenir jusqu'au bout. J'aime ton dynamisme et ton sourire. Je reproduirais tes entrainements.

[@didie9724]

C'était très bien !tu es très pétillante! Original comme concept!

[@skinvestment_ch]

J'ai jamais réussi à m'amuser et à ce que le temps passe vite en faisant mes vidéos cardios et ta vidéo est l'exception ! J'ai transpiré et TROP kiffé, merci ❤️ gros follow

[@j.lashayblack8650]

Enjoyed the workout, though I didn't understand much of it. The energy is infectious. I think I may start taking French & continue to follow along.

[@jo444]

Same here!

[@sallyhereeeeeee]

Je me suis éclatée j’ai fait le workout en entier enfin quelqu’un qui motive tout au long de la session qui boit quand elle en a besoin et qui nous encourage de la meilleure façon ça change vraiment d’autre personnes qu’on peut suivre ou c’est juste les exercices et il n’y a aucune motivation pour nous qui sommes derrière l’écran merci mille fois je suis fan !❤️

[@aureliegentils2131]

Bonjour ! Je vienne regarder cette vidéo et j'essaie en même temps, j'ai adoré, presque tout avec, merci pour cette séance juste incroyable, je continue

[@ilonahmnofficiel5004]

C’était trop bien !! Tu peux même augmenter le niveau ! ta joie de vivre est très motivante !!

[@DesireeAnnette]

This dance workout is perfect for me. It kicks my butt and make sweat but I enjoy the music so I don't mind. I don't speak a word of French but somehow I understand everything, it takes a great instructor to cause that magic to happen.

[@evangelinetraore3104]

J'adore le sport et la danse 😂❤️ merci beaucoup 😘

[@mariamakeita2377]

depuis le Sénégal. j'adore j'ai rarement eu des coups de cœur comme ça ❣

[@BailandoConChristian]

Salut Mariama!! Puisque vous aimez danser, vous pouvez danser mes chorégraphies de chansons brésiliennes joyeuses et vivantes. Toutes mes chorégraphies ont leur propre tutoriel pas à pas afin que vous puissiez l'apprendre. Bienvenue et profiter de la samba!!! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

[@melissandepostel8258]

J'ai adoré c'était dur mais c'est du sport où je peux m'amuser car j'adore danser. Ca m'a remotivé à faire du sport plus souvent. Merci

[@sabinefrancois9709]

This has got to be my tenth time doing this workout! I love it! Thanks, Tara💕

[@DS-jv4cd]

C'est super vos vidéos. Je les aime beaucoup et ils m'aident beaucoup à rester en forme et à apprendre les pas de danse.Merci beaucoup!!!🥰🥰

[@lorranesena1234]

brazil here! i'm devastated hahaha thankssss for this!

[@fannytitritpignoldusang6365]

Wow merci, trop de la joie ! Ça bosse le corps, la tête, le cœur, j'adore l'énergie ! 🙏

[@kevinefotue8800]

Merci à vous c est devenu mon quotidien au moins deux par semaine❤❤

[@briamariellemboumbanyonda9978]

La première fois que j'ai commencé je me suis arrêté à la 25e minute mais aujourd'hui j'ai réussi jusqu'à la fin 💪🏼😌 ps:Ce genre de vidéo est une première pour moi je ne pensais pas que je transpirais autant 😢

[@jasminebouzemarene3204]

Whaoooou 🤩🤩🤩 oh my god !!!!! MAIS CETAIT TELLEMENT BIEN !!! J’adore le concept je me suis tellement éclaté !! Merci encore Tara pour ce moment qui m’a fait oublié stress et angoisses :)

[@jash8865]

Omg this was so much fun and I got a good workout!! I could cry right now! I’ve been losing motivation but this definitely helped me! Thank you!!

[@BailandoConChristian]

Hi Jas! As you like to dance, on my channel you have choreographies of joyful and lively Brazilian songs. In addition, each choreography has its own tutorial step by step so that you can learn it. The name of the channel is “Bailemos Ritmos de Brasil”. So welcome! Let’s move that pelvis and let’s samba!

[@fatoumatatraore6021]

C’était ma première fois et franchement j’ai kiffé 🫶🏾🫶🏾🫶🏾

[@chahinez4734]

Grand merci ❤️❤️❤️ c’était génial je me suis super bien amusée 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@alicetlt3567]

Whaouuu ! Merci Tara franchement, je commence avec la première vidéo, c'est chaud mais le rythme donne envie de continuer alors on lâche pas ! Je me suis enfin décidée à commencer tellement ta bonne humeur et ton sourire sont communicatif dans tes stories tout comme dans tes vidéos ! J'adore les musiques qui ambiance bien, la partie danse mélangée à de la muscu c'est complet et parfait ! Je continuerais sans hésiter