Шаг За Шагом Создаю Супер Пресс - Концентрация На Работе Мышц

Качаю пресс в течении 30 дней. Хочу кубики! Сегодня 25-я тренировка. Присоединяйся и повторяй за мной!
Первая тренировка челленджа: • Создаю Крутой Пресс За...
5 безопасных упражнений на пресс: • 5 Безопасных Упражнени...
Тренировка с гимнастическим роликом: • Обзор На Гимнастически...
Приятного просмотра!
00:01 Желаю тебе прекрасной тренировки!
00:24 Упражнение 1 / Круг 1
01:19 Упражнение 2
02:19 Упражнение 3
03:19 Упражнение 4
04:19 Упражнение 5
05:19 Упражнение 6
06:19 Упражнение 7
07:19 Упражнение 8
08:19 Отдых
09:19 Круг 2
17:08 Увидимся завтра!
#пресс #тренировканапресс #PavelKostin
Мои страницы в соц сетях:
Telegram: t.me/booksurfer
ВКонтакте: kospasemos
Предложения о сотрудничестве сюда: [e-mail]

[@PavelKostinProSport]

Самое простое, что ты можешь сделать для меня - поставить лайк ❤

[@Andrey_Gorbunov]

Физкульт- Привет! лайк + просмотр 👍

[@PavelKostinProSport]

Физкульт-привет! От души 🙌🏻

[@MushroomM7]

Отличная тренировка 🔥 а я не справился с темпом и пока вылетел из обоймы..

[@PavelKostinProSport]

Тренировки доступны, поэтому собираемся с силами и врываемся тренить 💪🏼

[@lean_channel]

Всё правильно - Тараписа ни нада))

[@PavelKostinProSport]

Так точно 🤙🏻 🐢