あがり症が1週間で治った人のたった一つの方法「感〇〇〇」

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▼▼▼このチャンネルの目的▼▼▼
あがり症（対人恐怖症、社交不安障害、赤面症、書痙等）に悩める方々のために、ネットを検索すれば出てくるような対症療法とは一線を画し、100年先に通じる本物のあがり症克服法を届けること。
▼▼▼佐藤たけはるについて▼▼▼
秋田県生まれ。福島大学卒業。
高校の時の国語の本読みで声がぶるぶる震えたことを機にあがり症となり、母親の前でも緊張して話せなくなった自分に衝撃を受ける。
その後、20年間に渡って重度のあがり症に苦しむが、アドラー心理学と森田療法と出会い自力で克服。現在はその経験を元に、あがり症専門カウンセラーとして講座を定期開催。
そして千人は超えるあがり症の方々と会ってきた中で、数十年に渡って悩む方が多いことに気づく。
日本には根本的にあがり症を治す治療法がなく、対症療法が多い現実に衝撃を受ける。
そこで、巷の対症療法的なやり方は一切排除し、根本的にあがり症を改善するアプローチを実践し、普及する活動を行っている。
ミッションは、100年後にも通用するあがり症克服法を実践し、未来のあがり症に悩む方々が本当の克服法に出会って救われる仕組みを作ること。
主な資格等／シニア・アドラーカウンセラー、公認心理士、社会福祉士、精神保健福祉士、産業カウンセラー北関東支部講師、自殺予防ソーシャルワーク委員等
佐藤たけはるカウンセリングオフィス代表
佐藤たけはるあがり症克服サイト主宰
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【51分】私のあがり症黒歴史 part.1
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#対人恐怖症　#赤面症　#どもり #書痙　#社会不安障害　#社交不安障害

[@ゆうこりん-v6n]

たくさんの方々の動画をみてきましたが先生のお話が一番心に響きました。これだ！と思いました。早速感謝探しの他に出来た事探し、味方探しもやってプラスをふくらませていきたいと思います。ありがとうございました。

[@satoutakeharu]

ありがとうございます！ぜひコツコツやってみてくださいね～

[@miconeko8888]

あがり症なのに、PTA役員になってしまいました😢 とても参考になります。ありがとうございます。

[@satoutakeharu]

はい、ありがとうございます。しんどいと思いますので、時に逃げもありで自分大事にやっていってくださいね

[@-anaomi2612]

涙出ました。やってみます。配信ありがとうございます🙏

[@satoutakeharu]

ありがとうございます。ぜひやってみてくださいねー

[@ソテツ-b8e]

貴重な話をありがとうございました。さっそく感謝探しをしてみます。あがり症対策の動画をいろいろ見ましたが、先生の話が一番心に響きました。

[@satoutakeharu]

そう言って頂けるととても嬉しいです。是非やってみてくださいね。

[@チロル-h8c]

すごくいい話ですね！ 私はパニック障害なのですがパニック障克服でも感謝はとてもいいらしいと聞きました。

[@satoutakeharu]

はい、感謝は普遍的なものだと思います

[@OBANMAMA]

今日は感謝探しをしった事に感謝!又、見ます!

[@satoutakeharu]

感謝に感謝！

[@AwaManrique]

ためになりました。 ありがとうございます。

[@satoutakeharu]

はい、どういたしまして

[@kkksss1718]

感謝は探しは、意識が緊張探しの内向から、意識を外に向けるのにやってみます。 緊張探しをしても無意味なので、外向きにやってみます。

[@satoutakeharu]

いろいろ試してみて自分にとってうまくいくのが見つかるといいですね

[@ぽんず-u6r]

いつも「できたこと探し」を3つ振り返るようにしていて、かなりネガティブが減りました。 昔は日記を書いてもなにしても「できなかったなぁ」だったのに、、、 　「感謝探し」と「味方探し」やってみたいです

[@satoutakeharu]

そうですか、それは何よりです。是非やってみてくださいね～

[@KIDS-wi6yr]

この動画で感謝探しのことを知れてこれから実施できることに感謝です😂

[@satoutakeharu]

はい、是非やってみてくださいねー

[@matc3933]

いくつか動画を拝見していますが、こちらの動画も非常に目から鱗でした。 私も色んなことをマイナスに捉える傾向があり、夜反省会して朝頑張ろうっていう繰り返しでしたが、あがり症が治らなくてもマインドセットとして素晴らしいことだと思うので早速やってみたいと思います。

[@satoutakeharu]

はい、是非やってみてくださいね～

[@NM-lv1jz]

この動画に感謝！ 今日から地道にやります。

[@satoutakeharu]

はい、是非どうぞ〜

[@ヒヨ-b1k]

寝る前にする事は潜在意識に働きかけるみたいですね。良いお話でした。 一つ気になるのは、何かに書かないといけないのでしょうか？ 頭の中で想う事では意味ないのですかね？

[@satoutakeharu]

全然ありだと思いますよ。頑張りすぎると続きませんので

[@ヒヨ-b1k]

@@satoutakeharu お返事ありがとうございます☆やってみます。

[@タロウ-n9e]

1日1つでも感謝を書くのはいいんですかね？

[@satoutakeharu]

やらないよりやったほうが全然いいと思いますよ。

[@もえがもえた]

感謝探しは赤面症にも効きますか？

[@satoutakeharu]

直接的に効くかどうかはやってみないことには分かりませんが、やる意味はあるとは思います。