Fit Yemek ile Toplasan 1 Milyon Yapıyoruz Yayını (Soru - Cevap!)

Bu bölümde Fit Yemek Emre ile birlikte instagram'dan sorduğunuz soruları cevaplıyor ve makara yapıyoruz. Evde antrenmanla ilgili, beslenme ile ilgili ve genel olarak bizim hakkımızda da biraz fikir sahibi olabilmeniz için videoyu keyifle izleyebilirsiniz!
Fityemek Emre'yi Takip Edin: / fityemek
Evde Direnç Bandı ile Yapılabilecek Egzersizler: • Direnç Bandı ile Evi S...
Evde Ekipmansız Yapabileceğiniz 18 Egzersiz: • Sıfır Ekipman ile 18 E...
Dumbbell'iniz Var İse Yapabileceğiniz En İyi 13 Egzersiz: • Sadece Dumbbell ile Ya...
EVDE SPOR YAPMAK İÇİN:
link.fitwell.c...
AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN:
www.agirsaglam...
AĞIRSAĞLAM ÜCRETSİZ PROGRAMLARI:
www.agirsaglam...
www.agirsaglam...
AĞIRSAĞLAM MAĞAZA, GİYİM VE ÖNERİLEN ÜRÜNLER:
www.agirsaglam...
TOP 5 SUPPLEMENT: goo.gl/i49lF7
AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin!
WEBSİTE: www.agirsaglam...
INSTAGRAM: www.agirsaglam...
AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.

[@fityemek]

Bak hele vitaminsizlere bak.

[@doctorlifter7763]

Reis seviliyorsunuz❤

[@huseyinalptans9116]

Reis geçen videodaki ceketi nerden aldın ya

[@doctorlifter7763]

Reis bir şey soracam fatsecret'ı kullanıyorum iyi dediniz de ağırsağlam sitesindeki hesapla uyuşmuyor kalori alımı hangisi doğru?

[@atakanuyur2456]

Muz reyiiiiiz

[@mertd.342]

Reis 5x5 ne demek ya 5 set 5 tekrarmi demek sevinirim beni aydınlatırsan?

[@osmansoner8858]

1:44 reis zaten salonda amelelik yapıyorduk amele eldiveni de çok iyi olur üstüne

[@mertd.342]

Biraz alakasız ama 15 yaşımdayım 177 boy 61 kg vücut tipim mezomorf 2sene sonra fln bodybuildinge başlamayı düşünüyorum ama o zamana kadar boxmu yoksa basketbol(ikisinede ilgiliyim) sporumu hangisini yapsam ilerde vücut geliştirmemde bana daha yardımcı olur beni aydinlatirsaniz çok mutlu olurum?

[@guraydogan7964]

Mert Dalmis basketbol yapmanı öneririm istasyon çalışma tarzı senin temelini çok iyi oturtabilir ve ileride çok sağlam idman çıkarabilirsin yorulmadan.

[@alper3124]

furkanın fiziği neden bu kadar dalga konusu oldu anlamıyorum. bence adamın fiziği gayet estetik ve kilosuna göre çok güçlü. seviliyorsun furkan

[@mount8706]

Bu videoyu 2023 de izledim ve yarim saatin ne ara doldugunu anlamadim keske sizleri daha once tanisaydim hayatima.buyuk katkiniz oldu

[@m.kemalcan]

Abi secdedeyken skapulamı sıkıyorum sonra da patlayıcı bi şekilde kalkıp elhama devam ediyorum 4-4-2 şeklinde

[@kyrieirving7276]

xd

[@SemSERT]

Rukuya eğilirken bacaklarını omuz genişliğinde aç, Hamstringlerini hissedene kadar belden eğil iyice strech olana kadar bekle, 3 defa subhane rabbıyel azım dedikten sonra patlayıcı kuvvetle Allah-u EKBER! diyerek kalkmayı unutma.

[@emrehankaymakc9211]

Kral biz gece 4 de izlemiştik ama olsun bidaha izleyelim

[@ardadn4789]

Kapitalist Mustafa herhalde yanlışlıkla atmıştı gece ben de görmüştüm

[@mertd.342]

Reis 5x5 ne demek ya 5tekrar 5setmi demek beni aydınlatırsan sevinirim:(

[@emrehankaymakc9211]

@@mertd.342 aynen kanka

[@mertd.342]

Biraz alakasız ama 15 yaşımdayım 177 boy 61 kg vücut tipim mezomorf 2sene sonra fln bodybuildinge başlamayı düşünüyorum ama o zamana kadar boxmu yoksa basketbol(ikisinede ilgiliyim) sporumu hangisini yapsam ilerde vücut geliştirmemde bana daha yardımcı olur beni aydinlatirsaniz çok mutlu olurum?

[@emrehankaymakc9211]

@@mertd.342 kanka illa iki yıl beklemene gerek yok en iyisi ikisini bir arada yapmak ben de 16 yaşındayım

[@shinokage6607]

Muhteşem ikili daha çok video gelsin

[@ozcan5704]

3:25 Reis çok iyi yapıyor şu dalga muhabbetini :D

[@furkanodabas9162]

Bu genetik mevzusuyla ilgili video çeker misin vitaminsiz reyizim insanlar daha çok öğrenir

[@africain505]

Dewamkeee 🔥✌️

Ilk 8 dakikayi izledim ve simdiden aranizdaki bromance duygusal yapti beni

[@mehmetcaban]

Abi benim aklım almiyor bu kadar kaliteli icerik ureten insanlara dogru yolu dogru sporu gostermeye calisan bir suru seyi ucretsiz veren adamlar neden bu kadar izleniyor mk anlamiyorum ya. Surda 2 tane adam yuksek ve furkan butun sporculara bedel mk helal olsun cani gonulden tebrik ediyorum

[@playboicarti310]

Fit yemek muzla lateral raise yapsın

[@dogukankarahan6953]

JFKISBDKCUAHFKDHNF

[@Yusuf-AA]

Beklentiler fantastik, gayet sağlamsınız, önemli olan maksimum doğal ve sağlıklı yaşam, normal bir form ve onu hayat boyu korumak, ki bunları yapmak bile zor.

[@muhammetyigit8446]

Güzel bi yayın olmuş emeğinize sağlık.

[@muhammetbelkeseli6702]

“ beklentiler zaten yanlış baba”

[@taklackustv8151]

500bin e özel 'KALF ANTREMAN PROGRAMI' ne zaman geliyor.

[@omer114]

İki kral adam bir araya gelmiş ben bu videoyu nasıl şimdi gördüm ya

[@batuhansarikaya_9311]

Bi yandan sahur yaparken bi yandanda sizi izlemek o kadar iyi geldiki. Sahurumun bereketi arttı ye ye bitmiyo😎

[@erdincakyurek5356]

Adammm 🤞🏼

[@mhmmdmmmdov2659]

"Shredded brothers" la video çekin

[@Hackopat1]

seneler önce çekmişlerdi bro aramaya inan

[@mehmetcaban]

Furkan o kadar düştümü de 3 tane mal ile video ceksin. Tabi kendisi bilir

[@servetylmaz3833]

@@mehmetcaban hadi lan ordan. Burdan insanlara hakaret etmek kolay tabi

[@emreerylmaz3290]

@@mehmetcaban Ne alaka?Adamlar ne yapmış açıklar mısın bize bizde öğrenelim ne yaptılarsa?

[@tosbaa1]

@@mehmetcaban sharinz kıyafetlerinin reklamında kim oynuyor bi bak bakalım ozaman yargılamaktan beyni solmuş cuhela efendi

[@gokce9583]

Ragbiciler beğendi reis 💪

[@mustafaakbulut5079]

15~20 haziran gibi seve seve gitmek zorundayım evde ne kadar yaparsam yapayım "o his" gelmiyor hocam.

[@funnycatvideo1899]

!!!!!!ÖNEMLİ YORUM!!!! -1 hazirandan sonra yasim tutmadigi icin salona sadece 2 gun gidebilicem.bu surede sert bir full body yapsam daha etkili olur diye düşünüyorum veya evdede etkili calistirilabiecek kas gruplarini eve trapez sırt biceps vesayre kas gruplarinin antrebmanini salonami saklasam cevaplarsaniz cok sevinirim abilerim kardeslerim :)

[@bedirhansimsek1905]

Bu adam niye bu kadar az etkileşim alıyor ya !?

[@euk4114]

Ameliyat eldiveni üzerine fitness eldiveni bir de yüksek irtifa maskesi tertemiz

[@denizbozdugan964]

Devamını bekliyoruz krallar :))

[@VayBeeqqwdqwd]

Ağabey bence videlarında kapak resmi olarak kırmızı arkafon kullanma youtube yıllar önceki gibi olmadığından artık izlendi yazmak yerine kapak fotosunun altında kırmızı olarak ne kadarının izlendiği gösteriliyor ben de bakıyorum kıpkırmızı izlemişim demekki diyip izlemiyorum bence dikkate almalısın :)

[@evrenyetisenler8983]

Hocam iki kanalı da tozlamı yaptınız?? Aaaa pardon ya yanlış kanalmış. Selam vitaminsiz ve muz reisler!!

[@okansoylu5960]

Reis videolarda müziğin sesi belli bir dakikadan sonra baş ağrıtıyor, biraz kıssanız ya da hiç koymasanız daha iyi olur bence.

[@cemalutkur2823]

Merhaba. Ben Yasin ÜTKÜR. Sağlık sektöründe yeni bir devrim başlıyor. Belki de yakın zamanda şu an kullandığımız ilaçalrın çoğunu kullanmayacağız. Kısa süre önce Türkiye'ye gelen LifeWave şirketinin ürünleri ile mutlaka tanışmalısınız. Vücuda dışarıdan hiçbir ilaç, kimyasal vermeden, vücudun iç işleyişini çalıştıran harekete geçiren bir sistem. Yeni nesil akupunktur tedavisi; İĞNE ve ACI OLMADAN. Özellikle, LifeWave'in amiral gemisi olan X39 ürünü diğer ürünlerin de özelliklerini taşıyor. Hızlı ve etkili ağrı kesicilik(kronik ağrıların çoğu ve spor sonrası ağrılar dahil), yaraların daha hızlı iyileşmesi, detoks(vücuttan ağır metallerin atılması), enerji ve spor performansında artış, cildin ve vücudun gençleşmesi, kırışıklıkların azalması(yanlış okumadınız, bu ürün vücuttaki kök hücreleri hareketlendiriyor), uyku kalitesinin ve derinliğinin artması. Vücuda dışarıdan hiçbir madde vermeden bu etkiler ortaya çıkmaktadır. Yurt dışında 2004'den bu yana satılan bu ürünlerin HİÇBİR yan etkisi görülmemiştir. Yine de hamile ve emziren annelerin kullanması tavsiye edilmez. Daha fazla bilgi için youtube kanalımdaki (lifewave_yasin ütkür) videoları izleyebilirsiniz. Çok eğlenceli videolar vardır. İzlerken sıkılmazsınız. Videolarda, bu ürünleri kullanan dünyaca ünlü profesyonel sporcuları göreceksiniz (David Backham, Serena Williams, çok sayıda NBA oyuncusu). Ayrıca, belli bir süre kullanan insanların ciltlerindeki müthiş gençleşmeyi göreceksiniz. Bu gençleşme vücudun gençleşmesiyle birlikte olmaktadır. Çünkü X39 ürünü kök hücreleri hareketlendirmektedir. X39 ürünü Y-Age Aeon ürünü ile birlikte kullanıldığında ise etkisi %40-50 oranında artmaktadır. Çünkü, Y-Age Aeon ürünü de stresin vücut üzerindeki olumsuz etkilerini ortadan kaldırmaktadır!!! Daha uzun ve sağlıklı yaşayabilmek için bu ürünler en iyi tercihiniz yani en iyi dostlarınız olabilir :). Burada şirket ve ürünler hakkında kısa şekilde bilgi verdim. Daha fazla bilgi için kanalımdaki videoları izleyebilir ya da bana ulaşıp bilgi alabilirsiniz. Whatsapp iletişim: 0538 363 2787. Ürün siparişini ise " lifewave.com/3632787 " linkinden yapabilirsiniz. Teşekkürler.

[@thedeli8280]

Reis vitamin alıcam da hangi marka önerirsin bi tane de sana yollarım hediye

[@akgunakgunler7090]

Reis bir tutam olmuş sakallar 😀

[@symozbkrVEVO]

Keşke soru ve dakikalarını yazsaydınız..

[@halit6407]

Ortamda ki bromance kokusu buraya kadar geldi naptınız siz kral

[@tanercetinkaya6889]

Peki bu videoyu broscience tişörtüyle izlemiş olmam 😎

[@efekaraca3269]

Bir önceki video neden gizli

[@emirkaankural2759]

Abi 12 yaşında %20 yağ oranındayım ve yağ oranım düştü diyelim aynı kioda kala bilirmiyim nasıl devam etmeliyim

[@Mr_trapeziuss]

abi açılsın artık salon ya bide korkuyorum benim salon iflas edip kapamasın sayın bro hocam işler kesat diyodu koronodan önceleri...

[@mehmetcankokceli9021]

evde bölge bölge dumbbell çalışması gelir mi

[@lilwoo2034]

Bu handstand pushupdır planchedir bunları yapamamamız güçsüz olduğumuzu mu gösterir alışık olmadığımızı mı

[@osmanmert4970]

Muz reis skolyoz mu var videonun başından sonuna kadar yamuk duruyorsun başıma ağrı girdi :D

[@halilmutlu3460]

Abi enerji içeceği hakkına bir video cekebilir misin(monster, redbull ve benzeri ürünler)

[@atacihsan]

Dün evde spor yaparken dur bakayım nasıl olacak diye maske taktım. Imkani yok, kimse takmaz, taksa da spor yapamaz. 10 dk dayanamadım.

[@rustemali]

Hocam agirlik setleri 480 tl civari piyasada su an fiyatlar normal mi?? Nasıl agirlik alacaz eve?? Araştırma yaptim adamakilli iki marka var piyasada set satan ve bunlarda mimlenmiş sikayetlerden. Eve nasıl agirlik alacaz??? 2 tane plastik 5 kg dambıl bile 100 tl...

[@neslibesyo98]

Kardiyo çalışacak insan maskeyle nasıl yapsın ya nefes nefese kalırız sjsj bir çözüm bulunmalı..

[@ahmete.m.6523]

siperlikle yaparsan rahat nefes alırsın ama buğlanır adam akıllı bir şey göremezsin

[@neslibesyo98]

@@ahmete.m.6523 aynen oda olabilir de eve düzeneği kurdum artık iyi de oldu. Spor salonu belki motivasyonum düşmesin diye arada giderim .

[@yunusemrecetin3765]

Sercan Ulusoy la street workout videosu çekin kral sende seversin öyle şeyleri karantina sonrası iyi gider

[@emreakin8211]

Üstadlar kolay gelsin. Vücut geliştirmeye yeni başladım sağ omuzumda bi ağrı oldu. MR çektirdim sağ omuzumda Tip 2 akromion izlendi.Subakromial impingement bulgular var. Vücut geliştirmeye nasıl devam edebilirim? Bir bilginiz var mı?

[@seyirci3185]

Muz Reis seviliyorsun

[@hasanerdogan3660]

Ben hastanede staj yaparken bir ortopedi doktorumuz vardi ve yani kendisi hastanede saygi gören bir hocaydı.Kendisiyle bir konuşmamız sırasında konu eklemlerden gelen seslere gelince hocamız eğer fazla bir ağrı yoksa ve genç yaşta olan biriyse muhtemelen bu düzenli bir sportif aktivite içinde olmadığinızin kanıtıdır demişti bu konu hakkında bir makale aradım cidden ama bulamadım sizin bir bilginiz var mı

[@__elite_athlete__]

Furkanım Knight Online oynamaya devam ediyorum şuan hile çok nadir var. Ares deyim charın değeri 20 bin tl :) Oda ağır sağlam bir warrior :)

[@pasha542]

Maske olayi cok basit. senelerdir maske ile antreman yapanlar var, antreman icin özel maskeler var... Phantom training mask yazin bulursunuz

[@Türkerbora-k8t]

Dalga dalga dalgaa :)

[@uygaracar6961]

Bu insanların dediklerine kulak verin. Sadece Ağırsağlam, Fityemek, Akın Saatçi ve Dr. Can Çiftçi'nin dedikleriyle 3 ayda 18 kilo verdim. İnsülin direncimi, diz, sırt, bel ağrılarımı daha birçok şeyimi iyileştirdim. Saçlarımın yanları açılıyordu oralar bile kapanmaya başladı. Dediklerine kulak verin ve nasıl sağlıklı olacağınızı göreceksiniz.

[@simsekh.822]

Saç olayını nasıl hallettin ?

[@uygaracar6961]

şimşek H. Ekstra bişey yapmadım. Kilo verdikçe yağ azalıyor. Low carb beslenip fasting yapınca otomatik testesteron artıyor dökülme azalıyor. Ayrıca fasting büyüme hormonu salgılanmasını sağlıyor.

[@simsekh.822]

@@uygaracar6961 anladım teşekkürler

[@kaanuner4818]

@@uygaracar6961 testestoron saç dökülmesini arttırır dostum yanlışın var

[@uygaracar6961]

Kaan ÜNER daha iyi araştırmanı tavsiye ederim. Yüksek veya düşük ikisinde de dökülme olur.

[@mertd.342]

Biraz alakasız ama 15 yaşımdayım 177 boy 61 kg vücut tipim mezomorf 2sene sonra fln bodybuildinge başlamayı düşünüyorum ama o zamana kadar boxmu yoksa basketbol(ikisinede ilgiliyim) sporumu hangisini yapsam ilerde vücut geliştirmemde bana daha yardımcı olur beni aydinlatirsaniz çok mutlu olurum?

[@ayberkdirik1387]

Abi lütfen home gym videosu ve nereden plaka alabiliriz

[@mahmutagacklar9134]

Akşam 9 da izlemeye basladim sabah yediye kadar 10 dk 10dk izledim

[@MusabCakal]

Ulan gider ayak yine ticaretini yaptın. Hadi yine iyisin😂 Başarınızın devamını diliyoruz, seviliyorsunuz💪

[@mugemercan910]

İnterval kardiyo ile kilo vermek istiyorum evde çalışıyorum ama muz reis nasıl bir program ile çalışılmalı kaç gün üst üste kaç gün arayla onu bilmiyorum ufacık bilgilendirme yapar mısın

[@jihat2977]

👍

[@iamsilas3526]

Beyler salonlar 200 tl olmuş 1 aylığı arasıra gidecekseniz verdiğiniz paraya değmez

[@theblessedpilot]

vay koxper emre :D

[@ramazanzeybek8447]

Evde 10 kilo luk dumbell larla çalışıyordum şimdi 15 e çıktım ama bir kaç tekrarda ve bıraktıktan sonra boynumda ve sırtımda ağrı oluyor acaba hareketi mi yanlış yapıyorum yoksa normal mi bilen birisi varsa yazabilirmi lütfen

[@burakgurbuz3933]

Arkadaşlar bır sorum olacak Kreatin 13 yaş için kullanılabilir mi kullanılır sa da hangi marka dan almalıyız

[@eniscemvurucuesenli4990]

Tenisçi dirseği hakkında bir video istiyoruz

[@yatirimveborsa]

Yarım saatlik video ne ya koyun şöyle 2 saatlik arada açıp izleyelim

[@onurbayri7656]

2. Yorumda benden

[@hektor9714]

Soru cevap mı oldu şimdi bu?

[@serdaryldrm7635]

Rez aldım düzenliycem yorumu

[@mamitomami8]

maskeyle spor yaparken tııssseeeiieeaaa diye nasıl ses çıkaracaz olmaz bu iş

[@FishandChips221]

Ne zaman açılcakmış salonlar tarih bellimi acaba

[@melikefekarga]

1 haziran

[@atakanuyur2456]

Muz reyiiiiz

[@denizsargul6797]

bromance be

[@barancanbekci1951]

💛💙

[@mertdumanci550]

Vlog gelsin karantina günlerinden

[@rukiyeozen5150]

Harikasiniz ya... keske tum erkekler sizin gibi olsa.. boş islerle uğraşmasalar.. insan olsalar .. bi de boyle yakışıklı olsalar ahhh🤦🏿‍♀️👏

[@kilicarslan5976]

muz ve vitaminsiz reyize respect

[@melikemirzeki4491]

Yuri van gelder değilseniz ağırlıklı ring dips çok zor

[@Omer_0034]

Keşke daha çok soru Cevaplasaydınız

[@ShadowMonarch666]

Fitness 4 ay gidemedim Corona yüzünden kendimi geri kaç ayda toplarım

[@CAVIR99]

Aga o tişörtü çıkarın be

[@fratertunc2915]

Rugby atletik vücudun mimarıdır aksini iddia eden voleybol oynasın💪🏻💪🏻🏉🏉

[@melikefekarga]

Futbolcular için ağırlık antrenmanlari nasıl olmali

[@mikatov240]

Abi düşünsene, siyah tişörte beyaz yazı, ensede ağırsağlam önde -Bro-Science yazıyor...

[@mr-moses-01]

Abi yararli birseyler yapmak istiyorsan shredded brothers la yayın yap

Sakal yakışmış :)

[@bedirhanfurkankrac2013]

Doğan doğan hem strongmen hem rugbyci

[@ebubekiryaldiz]

Exatlon ne zaman yayınlanıyor

[@emreoztugrul3501]

Bu devirde kilo aldıran toz reklamında david laid in fotolarını kullananlar fit yemeği furkanı mı kullanmayacak

[@abagnale23]

abi katıl butonu ekler misin destek olmak istiyorum

[@ağırsağlam]

MUZ CUMHURİYETİNE KATIL

[@abagnale23]

@@ağırsağlam katıldık reis sendende bekliyoruz

[@eraykaya6050]

benim soyadım da kaya kayalar vitaminsizmi oluyo acaba

[@Şelalemelale]

Corona tatlısı gelsin

[@mahmutsafaturk8228]

Reis fitkafalarla video yapar mısın...

[@emrecavusoglu1850]

Broscience gelsinn

[@travelguidecomtr]

Calisthenics baba başka yol yokk

[@barstopuz5190]

Reis müzik koymuşsun, müzik bitti şöle bi oh dedim

[@osmandogan8927]

Ben iki kanala da aboneyim. Siz onu 999.999 abone sayınız 😃👍

[@ulubeyyldztozu9371]

Emmrre

[@gokhan3284]

Bu sayfada Ambalaj güzelde Muhteviyat boş gibi ve abiler,,,pek bişey vermiyor insanlara spora güzel teşvik ama ne bilim

[@osmantg6058]

hayatımızı yedin knight online