🧄 Aglio: come attivarlo per avere tutti i benefici

🧄 Vuoi comprare un integratore di aglio inodore on-line? amzn.to/3w8vcUo
🧠 Vuoi parlare del tuo problema con il dott. Gianluca Italiano? ▶︎ www.almaphysio.com/contattaci
Compra il tè Matcha on-line:
www.matchacafebali.com?sca_ref=1006972.j1L2MpgUOy
Inserisci il codice: ALMAPHYSIO15 per avere uno sconto 😊
Vuoi mangiare dei Cibi Antinfiammatori?
🌺 fiori di Ibisco: amzn.to/3llzrEQ
🍀 cumino: amzn.to/3p54zZQ
☕️ caffè: amzn.to/2KnfkI6
🪵 cannella: amzn.to/3raybH9
🥦 broccoli: amzn.to/3pbnFxh
🧂 pepe nero: amzn.to/3rc3jGd
🫐 mirtilli: amzn.to/3rcjfbu
🌱 fagioli: amzn.to/38n3ndo
🥑 avocado: amzn.to/38gSbiF
🍏 aceto di mele: amzn.to/3asn3j4
Capitoli 00:00 introduzione
01:08 proprietà dell'allicina
03:35 raffreddore
04:47 radicali liberi
06:36 ossido nitrico
07:53 colesterolo
09:20 metalli pesanti
10:47 muscoli e osteoporosi
12:28 quanto prenderne
14:38 alitosi da aglio
N.B.: i link qui sopra indicati mi permettono di ricevere un piccolo compenso da Amazon su ogni tuo acquisto. Per cui considerali come un modo per aiutarci a crescere, senza sforzo o spesa alcuna (perché il prezzo è fisso ed è Amazon a "pagare" il mio servizio)
▶︎ Scarica le nostre brochure gratuite su ansia, dolore, mal di schiena, reflusso gastrico, diastasi dei retti addominali, riabilitazione legamento crociato: www.almaphysio.com/
Fammi sapere cosa pensi di questo video con un commento qui sotto!
👍 Ti è piaciuto il video? lasciaci una recensione ▶︎ g.page/almaphysio/review
🔔 Iscriviti e attiva la campanella ► / almaphysio
👨‍🔬 Come curiamo i nostri pazienti? ► www.almaphysio.com/terapie/
🔗 Scopri chi siamo sul sito ► www.almaphysio.com/chi-siamo/
🔥Respirare nel modo giusto: • 🧘 Respirare: lo hai fa...
🔥 Vene varicose: esercizi: • Vene varicose e gambe ...
🔥 Testosterone: • GRAVE ERRORE! TESTOSTE...
🔥Pancia gonfia: • Come risolvere la PANC...
🔥 6 alimenti antiinfiammatori: • 6 ANTI infiammatori NA...
🔥 Dormire_ • 6 Consigli per dormire...
🔥 Come fermare l'invecchiamento: • Invecchiare: come ferm...
🔥 5 esercizi per cambiare la postura: • 5 esercizi per cambiar...
🔥 braccia a tendina: curala in 3 minuti al giorno: • braccia a tendina cura...
🔥 Come scrocchiare la schiena da soli: • Come scrocchiare la sc...
🔥 Come bruciare il grasso addominale: • 📢 come PERDERE GRASSO ...
🔥 Come sbloccare il collo con 1 sola manovra: • 📢 come PERDERE GRASSO ...
🔥 Dormire: 3 posizioni da evitare: • DORMIRE: 3 posizioni d...
🔥 Allenati cosi 3 minuti sarà come 45 minut: • Allenati così per 3 mi...
🔥Acufene: • Acufene, acufeni, caus...
🔥 Ginnastica per nonni: • Ginnastica per i NONNI...
🔥 Postura corretta in 1 sola manovra: • Postura corretta con 1...
🔥 Digiuno intermittente: • Digiuno intermittente:...
🔥 Ernia L4-L5 L5-S1 esercizi: • Ernia L4-L5 L5-S1 cura...
🔥 Cura la gobba in 3 minuti al giorno: • Cura la gobba in 3 min...
🔥 4 colpevoli che ti rubano l'energia: • I 4 colpevoli che ti r...
🔥 Discopatia lombare: • Discopatia L4-L5 o L5-...
🔥Migliora la vista: esercizi: • Migliora la vista: ese...
🔥 Serotonina: come produrla: • Serotonina: ormone del...
🔥 Ginnastica per nonni eserczi per le gambe: • Ginnastica per nonni: ...
****Si prega di notare il seguente disclaimer medico:
guardando questo video comprendi che questo video è solo a scopo didattico. Non è destinato a sostituire la consulenza medica professionale e non deve essere considerato come un consiglio sulla salute o personale. Ottieni sempre indicazioni dal tuo medico per qualsiasi domanda tu possa avere sulla tua salute o condizione medica. Comprendi e accetti inoltre che i termini della nostra Informativa sulla privacy e Termini di servizio si applicano alla tua interazione con noi.

[@alfyteo5237]

Canale molto interessante e fatto molto bene complimenti... Riguardo allaglio io consumo uno spicchio ogni mattina da 10 anni e sto veramente bene mal di testa gola raffreddore scomparsi mai preso il covid in questi anni terribili l'anno scorso ho avuto mia figlia e moglie con covid io negativo in casa stavo senza mascherina ho 50 anni e quando faccio sesso il mio attrezzo è sempre in alza bandiera la mia prestazione sessuale è favolosa ho tanti benefici da questo frutto magico nessuno lo apprezza perché ha un odore sgradevole ma i benefici che mi sta dando sono tanti e non mi frega di niente W L'AGLIO

[@danielemulazzi1615]

CONFERMO TUTTO !!!...IO da quando assumo Aglio non ho più presi un raffreddore o febbre ...Pandemia compresa ...e mi sento molto più forte di prima ...un Grande alimento ...qua dalle mia parti fanno addirittura la festa dell 'Aglio ...ciao Gianluca

[@lilianareyes4244]

Potresti dirmi come lo posso mangiare ? Grazie mille 🙌

[@mariarosadeangelis6634]

@@lilianareyes4244 puo prenderlo anche come pasticche con gli integratori io l estate appena passata che mi sono ammalata di forse omicron " non lo so" me lo sono preso da uno che lavora in comune che come secondo lavoro fa montatore infissi che m e venuto fare un lavoro..asintomatico con maschera sulla bocca lui l ha tolta...ebbene ho avuto un po di febbretta 2/3 giorni e un gran raffreddore molto catarroso e quindi ho mangiato aglio nel latte ecc.. e anche pasticche d aglio oltreche bevuto limone tisane piu vit c come integratore mirtillo con con vit A e k l aspirina da subito x la febbre... in finale ho preso anche un po di sciroppo alle erbe m ha mi e sceso poco sui bronchi non l ha nemmeno raggiunti!! Pero io sono stata attenta perche andavo soggetta al coinvolgimento bronchiale, con sta storia del covid c hanno terrorizzato, ma io mi ammalavo anche prima d estate piu che d inverno perche si e contatto con persone o perche si suda poi prendi correnti aria condizionata nelle camere d hotel... E molto quando ho preso l autobus perche m avevano ritirato la patente x le stronzate non perche sono una criminale!!

[@giancarlosardi7328]

@@mariarosadeangelis6634 certo , capita 🤷🏽

[@francescascianatico205]

Wow... Dove?

[@danielemulazzi1615]

@@francescascianatico205 ciao Francesca ....piacere !!!...la festa dell'aglio la fanno a Caorso in provincia di Piacenza e c'è anche la fiera con bancarelle ecc...

[@moonlight1437]

Esatto, quante storie con l' odore Io lo mangio e me ne frego allegramente! 😄

[@serenomagna655]

Personalmente ho smesso di mangiarlo e a mio avviso non è questione di fregarsene , ma mio avviso non è normale andare in giro e puzzare di aglio come una bestia. Ero arrivato ad un punto che in palestra la gente mi evitava come la peste , e io nemmeno me ne accorgevo... bisogna anche campare

[@zionivy8526]

@@serenomagna655 se pensi più alla socialità che alla salute allora camperai poco. Ti manca il focus

[@annagagliardi6987]

@@serenomagna655 però c è un vantaggio se c'è un positivo non ti trasmette il vovid perché ti sta alla larga

[@Lind77]

@@zionivy8526 non sono salutari in maniera assoluta, nella ayurveda ad esempio vengono sconsigliati insieme alle cipolle come cibi tamasici, inoltre non è obbligatorio mangiare aglio per stare in salute, ci sono così tanti altri alimenti da utilizzare e la regola principale è tanta verdura e frutta di stagione biologica il resto è un aggiunta da fare con intelligenza .

[@Lind77]

@@serenomagna655 può essere, in generale hanno condotto studi che mostrano come il consumo di tanta verdura e frutta biologica a discapito di meno carne animale e pesce profumi il sudore, la tua pelle in generale, il consumo di carne,alcol, carboidrati raffinati ecc ti renda più sgradevole e puzzolente e un ambiente acido danneggia l’organismo. Su aglio e cipolla ci sono diverse correnti non è facile identificarli bene, alcune correnti come ayurveda sconsigliano l’aglio oltre che per la puzza che provoca anche perché sarebbe da evitare per altri aspetti. Uno studio però 😂avrebbe affermato che il sudore degli uomini che mangiano aglio sarebbe più sexy per le donne… sinceramente non credo a questo studio tutti gli altri dicono si puzzi e io stesso l’ho sperimentato. Sull’aglio e cipolla da occidentale non so quando quanto e se consumarlo, non è necessario a una buona salute del corpo ma sicuramente ha benefici di salute .

[@albertofina9076]

Sono 5 anni che mangio Aglio crudo sempre, e mi trovo benissimo sotto tutti i punti di vista . Grazie !!!

[@lunatic7700]

fammi sapere dove vivi, che me ne sto lontano....

[@betelgeuse223]

Solamente quelli che ti vengono vicino non si trovano benissimo ...

[@arditg4429]

​@@lunatic7700 Una simpatia esilarante proprio.. Mi chiedo perché perdere tempo a vedere questi video e poi addirittura commentare.. Certo tutti sono liberi di farlo, ma sembra che non tutti abbiano il buon senso. E non mi venite a dire fatti na risata, perché mi vergognerei a ridere di queste battute, soprattutto dopo aver visto un video del genere. Tanti saluti

[@michelazanatta7552]

Come lo prendi? ...lo compri al supermercato? .... Grazie

[@albertofina9076]

@@michelazanatta7552 no, ai mercati, o dai contadini. Fondamentale la scelta dell'aglio

[@andreaesposito8510]

Bravo Gianluca!... vorrei dire a tutti chi odia l'aglio che io preferisco l'odore non piacevole a dei medicinali, confermo tutto quello che a detto Gianluca....io mangio aglio quasi sempre e mi trovo benissimo, fate voi 🤪🤪🤪

[@rosifoggetti6492]

Vorrei mangiare l'aglio crudo, ma nessuno spiega come assumerlo. Ingoiarlo, trittarlo, angelo in un po di mollica. Io non riesco a ignorarlo intero. SOS.

[@paolabianca492]

@@rosifoggetti6492 io lo trito lo lascio 10 minuti a riposare per far uscire l allicina e poi lo uso crudo.

[@amfieroconti3678]

@@rosifoggetti6492 7

[@danielagiurato3614]

Io adoro sia l'aglio che la cipolla e ne faccio uso quotidiano soprattutto nelle insalate che hanno un sapore meraviglioso grazie a questi due ingredienti dalle tante proprietà curative. Grazie per questi tuoi video preziosissimi e istruttivi.

[@virginiamarcu1494]

Hai qualche segreto per l'alito? Io lavoro a stretto contatto con la gente e questo nn mi permette consumarlo

[@danielagiurato3614]

@@virginiamarcu1494 sì certo, io spesso sgranocchio una mela oppure bevo latte intero ma anche masticare per 5 minuti una foglia di basilico o menta aiuta,infine un bel lavaggio con dentifricio sempre alla menta elimina gli odori , non dimenticare che quando ti lavi i denti è bene passare lo spazzolino pure sulla lingua , infine fai un bel risciacquo con il colluttorio, che può essere fatto anche diluendo il succo di un limone con l'acqua. Io trovo che siano degli ottimi rimedi.

[@enricoaceto1435]

@@virginiamarcu1494 Prezzemolo,foglie di menta,chiodi di garofano,cardamomo, coriandolo,salvia ,son tutte sostanze naturali che fanno molto bene alla salute eccellenti per eliminare il "cattivo odore" dell'aglio.Basta masticarne una di qst per qlc minuto e tutto scompare

[@cinziapulce7804]

Grazie Gianluca ottime informazioni top 🔝 🔝 🔝

[@faustovacondio8735]

Bellissima esposizione gRAZIE!!

[@ellybarri6096]

Chiodo di garofano! Funziona per alito, ma perché il alito cattivo dei fumatori è più accettato? Salute vs socialmente accetto.🤗🤗🤗

[@vincenzapagliuca3229]

Grazie mille 🙏 ottimi consigli complimenti 😘

[@alessiofrancione2315]

Complimenti per le info sempre ottimi consigli 👍💪

[@ZannaRob]

Ho scoperto che mangiandolo la sera prima di dormire ,ha un effetto anche anestetico su mia moglie,che sviene dall odore, e si riprende solo la mattina. Utile per tutti i mariti che vogliono passare serate tranquille .

[@albertofina9076]

😂

[@michelemarseglia7579]

🤣🤣🤣🤣

[@angyadelaide3594]

😂😂😂

[@tizianatree3256]

😂 anche mio marito fa così e io,stordita, dormo tutta notte 😅

[@mariaantoniettanapoleoni8132]

Se la cosa si ripete spesso per chi usa l.aglio per passare serate "tranquille", un pericolo c'è...

[@iulianabogdan1886]

Grazie di cuore! 💖

[@claudioproiettiproietti2116]

Bellissimo video, purtroppo l'assunzione di aglio che fa tanto bene alla salute (provato sulla mia pelle), provoca litigi in famiglia perché non tutti si rendono conto di quanto ti faccia sentire bene a dispetto dell'odore

[@luigigiuseppetti8484]

Nessun litigio,se l'uso dell'aglio viene condiviso, specialmente in primavera, quando fiorisce anche l'aglio ursino, ottimo il bulbo e i fiori in frittata e minestre 🤗🥳💪

[@angels7225]

In una alta percentuale, per un motivo o per altro, c'è l'abolizione di molte cose che fanno bene alla salute. É qualcosa che vengo osservando da parecchio. Io sono cresciuta dove l'odore d'aglio è normale perché lo consumiamo abitualmente. Qui invece é demonizzato, capisco. Io ho ripreso a mangiarlo comunque, ho messo la mia salute al primo posto.

[@albertoambrosi1860]

@@luigigiuseppetti8484 l00

[@luigigiuseppetti8484]

@@albertoambrosi1860 🤝🤝☺️🙏🌿

[@enricoaceto1435]

Chiodi di garofano, cardamomo,foglia di menta,prezzemolo crudo,son tutte sostanze che tolgono l'odore dell'aglio e fanno anch'essi benissimo alla salute.

[@ferrucciocravea4413]

Grazie. Molto interessante 👍👍👍

[@pasquacinquepalmi1181]

Grazie eeeeeeeeee 👍👏👏👏👏👏👏 PROFF Unicoooooo L'aglio x Me è diventato una Fonte speciale 👏👍♥️ L'Adopero tutti giorni,Crudo Nella minestra Grazie eeeeeeeeee 👍 I tuoi consigli,.fanno bene alla nostra Salute 👍👏👏👏👏👍♥️ abbraccio forte Buona Notte serenaaaaaa 🌈 Dolcissima domenica, Speciale ❤️🌹❤️😘🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 mi Hijooooo

[@giorgiarossi6801]

Molto interessante, grazie. ❤😉

[@giulianapiovan3757]

Sei bravissimo! Grazie

[@antoninogrammatico4274]

Grazie per questi consigli ...e un tocca sana...

[@edliracocka5522]

Grazie mille Gianluca

[@luigivergnano9545]

Strofinare uno spicchio d'aglio sopra una fetta di pane passata nel tostapane, aggiungere un filo di olio evo, pomodoro e origano.😋😋😋

[@domenicofiore4853]

grazie per questo video e vero che e sconsigliato per chi soffre di reflusso gastro esofageo grazie

[@mariumortellaro119]

Ciao Gianluca,adoro l'aglio,lo consumo cotto e crudo,per l'alito un bel chicco di caffè da masticare.Video interessante. 👍👏👋

[@mariaparente641]

Io crudo proprio non riesco, sensazione di vomito ma mi piace quello crudo

[@dorinatamas3508]

Grazie tante 🙏

[@annamariaattanasio4646]

Sei il massimo grazie mille

[@carmendelristoro374]

GRAZIE GIANLUCA LEI STUDIA E NOI USUFRUIAMO IO AVEVO già anni fa avuto la pressione alta con L aglio 🧄 si è regolarizzata spero che anche stavolta funzioni GRAZIE 🙏

[@lena-vx1tt]

Gianluca ho fatto la prova a mangiarlo di sera ed è stato incredibile quando al mattino aprendo la pirta della stanza da letto l'odore ,si fa per dire,si è espanso nell'arioa ed io nonostante avessi lavato i denti la sera ed al mattino per altra mezza giornata sono stata inavvicinabile. Volendolo usare sempre perché tra l'atro mi piace, dovrei vivere isolata😂Penso che comunque sia anche un problema digestivo purché alcune persone lo mangiano e non hanno queste reazioni esagerate e prolungate.Ricodo che da piccola non lo tilleravo e se qualcuno tagliava un aglio ed io io mi trovavo nei dintorni iniziavo ad avere dei singhiozzi e dei rigurgiti come se l'avessi ingerito.l Per quanto riguarda l'integrazione ,non puzzolente, so che all'aglio viene aspirtato il cuore ,qundi decade la sua funzione perché, che io sappia, è proprio quella la parte necessaria. Se non è cosi poiché l'ossido nitrico mi interessa quale integratore mi suggeriresti ammesso che esista? Grazie

[@valeriabogodoi5855]

Grazie mile per video molto iteresant Infati tuto vero anche io lo uzo ce benefico👍👍👍

[@froneamioara720]

Ottimo 👏

[@Carmeloesposito]

Bravissimo un ottimo consiglio

[@antoniovillano9287]

Grazie a te

[@Sophie-xc5lj]

Grazie, video interessante. Se posso permettermi, consiglio un microfono di tipo lavalier per migliorare la qualità dell’audio.

[@redebuffi]

Vi parlo da alcolista : credetemi, sto smettendo, ma ho trovato un gran beneficio mettendo la sera uno spicchio di aglio tagliato e mezzo limone spremuto con un bicchiere di acqua. Al mattino bevo il succo del preparato. Credetemi aiuta.

[@francescobiscaglia6060]

Confermo tutto, inoltre io ho fatto una cura a base di aglio e posso garantire che mi è sparita la psoriasi

[@priamotolu5989]

Grazie ❤

[@MrHyde-qo5hp]

Concordo, è un super alimento

[@giovannip.674]

Grazie Gianluca, ti seguo ormai da anni e i tuoi video sono sempre interessantissimi. Volevo chiederti se l’aglio marinato mantiene le sue proprietà

[@stefanopapa2287]

Grazie tante.

[@giadadimegliocounselingeha3471]

Ciao grazie per il video sempre molto interessante! Io l'ho preso per i parassiti intestinali di cui però non hai parlato e questa volta sono riuscita a trovare una soluzione per non avere quella sensazione di bruciore nello stomaco🤢: l'ho spezzettato come hai fatto tu, poi ne ho preso piccoli pezzi e inghiottiti subito con abbondante acqua 💦💦💦 Devo dire che sto benissimo🤩 e non ho nessuna sensazione di odore o di fastidio-bruciore

[@stingheriuelena5458]

Io lo mangerei tutti giorni non o problemi sono stata allevata con aglio però mi mandano via dal lavoro per la puzza

[@lauradibert1213]

Molto interessante .....dott. Gianluca grazie di tutte queste spiegazioni così dettagliate e comprensibili. Ringrazio anche di tutti i consigli descritti nei commenti. Ti chiedo se hai notizie e cure per la Sindrome della bocca urente.....pare sia una recente malattia su base psico........Non riesco a saltarne fuori.

[@saturnv1800]

Egregio complimenti per le profonde verità espresse, una domanda: l'aglio surgelato a pezzetti tipo quello della Selex ha le stesse proprietà di quello fresco o perde in qualcosa? Ovviamente mangiato crudo sopra le pietanze..

[@sofiaserranojimenez5096]

Grazie.

[@toomsignoretti2016]

complimenti per il video, io personalmente condivido la spiegazione dell`aglio , io personalmente lo uso da qualche tempo credo che o distrutto lelicobatterio dello stomaco, il mio metodo è cosi . prendo 2 o 3 spicchi d`aglio li schiaccio col schiaccia aglio in una tazzina da caffè poi ci metto un cucchiaino di aceto balsamico, uno di aceto di mele ,uno di olio di oliva,ancora uno di aceto di melograno è mischiato bene è eccellente è non sa tanto di aglio lo prendo durante il pranzo , provatelo anche voi 🙂

[@enzorusso1098]

L'aglio in polvere ha gli stessi benefici di quello a spicchi? Grazie se riesco ad avere risposta.

[@markusmilla4968]

Uagliò 😂😂 Adoro la tua esse

[@frankponthemicropho1]

Bravissimo

[@paolopetrozzi2213]

Grazie

[@mrpipes2397]

io ,i chicchi più piccoli,lì ingoio crudi come se fosse una pillola con dell'acqua...i più grandi,lì taglio a metà e giù con l'acqua 💪🏻

[@arditg4429]

Così dubito che assorbirai tutte le proprietà, dal video dice che va spezzettato il più possibile

[@joseramonespadaeraso3077]

gracias

[@monicatomescu5505]

Sei fantastico...

[@antoninobruno1235]

Per me, sei un dio... da come spieghi le cose... grandissimooooooooooo

[@antoninobruno1235]

@@silviarock.7297 ma hai il fidanzato, il marito? Ho hai solo il gatto?

[@silviarock.7297]

Ho due gatti Haha

[@antoninobruno1235]

@@silviarock.7297 meglio gli animali, che gli esseri umani..

[@mariagagliano3716]

Come si prende da solo o nell' acqua?

[@almeriabosio6485]

Buongiorno, E l’aglio nero di cui a parlato in un altro video? Ha le stesse proprietà ? Grazie per i suoi video 🙏❤️

[@giuseppecastellana4949]

Mangio 5 spicchi di aglio al giorno dal 1993 ad oggi sono trent'anni, preferisco gli spicchi più grossi tolgo il germoglio lo taglio a piccoli pezzi e lo ingoio a picco pezzi dopo 15 minuti con acqua mi trovo benissimo

[@diegofanc]

Cmq gli antichi avevano delle conoscenze assurde...e ad oggi sono quasi perse... Ottimo video e mangio algio da un po' e i benefici si sentono tutti! Cmq mi piacerebbe che tu facessi un video sulla NIACINA... perché ne vorrei sapere di più. E da quel che so fa bene ad un sacco di cose. Grazie🎉

[@grazialai-iv1uh]

Non riesco proprio a mangiare l'aglio crudo e impossibile ingkiotirlo

[@sergioroncarati6302]

Ottima presentazione. Purtroppo aglio e cipolla mi sono stati vietati a causa dei miei problemi di reflusso e diverticolosi

[@marcodellabartola502]

Ciao e grazie di tutti questi video molto interessanti, domanda aglio per chi ha la diverticolite o colite ulcerosa, va sempre bene o può avere effetti collaterali, un saluto da Marco

[@mauriziomiceli945]

Salve, desidero sapere se l' aglio liofilizzato puo' andare bene o e' meglio lasciarlo perdere. Grazie

[@bubu9618]

Aglio tritato olio d'oliva e limone !!! Buonissimo

[@TheNjkdo]

Salve, grazie per il video, sempre crudo significa che non posdo neanche spemerlo nella minestra calda?

[@tommasofinabraccianteagric743]

To seguo

[@hannam.8994]

Che video interessante! L allicina potrebbe esser arrivata anche per l aglio disidratato e sminuzzato venduto tra le spezie? Grazie!

[@nadiacostacurta]

Ciao, inizio con dire che ti seguo da un' po' e in casa piaci tanto. Quindi grazieeee. Ti chiedo l' aglio sott'olio che noi adoriamo ha efficacia? Anticipatamente ti ringrazio per tua risposta e buon lavoro.

[@zendo6851]

Magico aglio!

[@micheleanania1448]

Ho una domanda: l'aglio in qualità di antibatterico non potrebbe rovinare a lungo andare il microbiota?

[@elgacaralli8796]

Bravo Gianluca, infatti io mangio aglio tutti i giorni

[@annalisagraci7127]

Ok grazie. Gianluca ho bisogno di un altro consiglio e che fai il video su un altro argomento. Fa bene disintossicare il fegato con olio e gocce di limone o nel mio caso aggiungere un altro cucchiaio d'olio ai 2 che assumo a pranzo e a cena è troppo?

[@mariadonato3058]

Grazie mille, sempre chiaro e molto interessante.

[@mary.cs.51mary73]

Ecco perché non lo prendo raffreddore e pure l influenza , io vado matta per aglio pero non sempre lo mangio crudo .so che abbassa la pressione eio l ho gia bassa .pero 3volte alla settimana lo mangio buono!!!

[@luigimazza9482]

...mi chiedevo...🤔..se lo spicchio d'aglio..viene fatto in tanti piccoli pezzettini..e poi deglutito con un po' d' acqua...mantiene inalterate le sue.. caratteristiche..?.. ...grazie...e saluti.. ...Complimenti x i video..sempre utili e rilassanti ..

[@PedritoGPGameplay]

Ciao Prof,quando fai un video sul peperoncino 🌶 piccante e i suoi benefici?Mi farebbe piacere sapere se gli alimenti vasodilatatori agiscono al momento oppure nel tempo? GRAZIE!

[@rolandomarliani9376]

.

[@danieleannese1480]

Grande Gianluca... Vorrei sapere una cosa io ormai da un anno prendo tutte le mattine l, alcolatura d'aglio... Penso che sostituisca bene il consumo di spicchi d'aglio. Che ne dici.

[@Maria-hx3he]

Ma quindi faccio male ad aggiungere uno spicchio d'aglio all acqua della pasta o a bollirlo? Lo assumo talvolta anche crudo.. ma va d accordo ad esempio con Simvastatina? Grazie molto utile anche questo suo video

[@maurob5519]

Sempre bellissimi i suoi video e molto informativi, volevo chiedere lo spicchio d'aglio lo posso ingerire anche intero con un po' d'acqua? grazie se qualcuno mi puo' risponere.

[@alessandrotinelli9649]

Ciao Mauro, prova a pensarci bene... sì che puoi farlo, ma (come ha detto nel video) la sostanza nutriente dell'aglio si và a formare solo dopo averlo tagliato/schiacciato,quindi se lo mangi intero non ne potrai beneficiare di tutte le sue propietà

[@JoeYeshua]

Io lo uso come tintura, alcolaturo di aglio ci sono tanti video al riguardo, possiamo prendere 20 gocce al giorno in mezzo bicchiere d'acqua, l'equivalentedi un cucchiaino da tè...anke i bambini possono prenderlo ma 3 gocce al giorno...ho fatto la scelta vegetariana da 9 anni ma è da 5 anni che con questa tintura antica non mi busco un raffreddore...uno!

[@valentinacezza4084]

L'aglio nero o le capsule di aglio hanno lo stesso effetto? Grazie

[@artwice]

🧄🧄🧄 Doc sempre interessanti e approfondite le tue tematiche. Non ho ancora letto tutti i commenti, la mia domanda: l’aglio nero è più tollerato da chi ha problemi ‘gastro/epatici’? 🧄🧄🧄

[@cristinapolvere7868]

Verissimo, conviene prenderlo a digiuno ?

[@alessandropondrelli1392]

16:15 grazie

[@gregzollino890]

Ciao Gianluca , io frullo tre spicchi d'aglio nel mixer con latte di soia mirtilli e un pò di miele , questo mix lo faccio perchè non riesco a masticare l'aglio crudo e così facendo mi è più facile assumerlo, e poi credo che l'accoppiamento di aglio e mirtilli sia perfetto per quel che riguarda i flavonoidi, tu che ne pensi?

[@andreaolivadoti9896]

Ottimo complimenti

[@antoniovastola895]

Salve per mantenere il principio attivo va mangiato cotto o crudo grazie

[@IBisontidellastrada]

Buongiorno, volevo chiedere sui trigliceridi l’aglio ha qualche effetto? Grazie

[@lorenadalseno3260]

Rispondimi per favore: io ne mangio mediamente 6/ 7 spicchi ogni giorno, crudo tagliato a pezzettini col coltello, mescolato nei piatti che mangio, mai troppo caldi. Non è che esagero? Effettivamente non prendo mai raffreddori, pur essendo la mia casa fredda, Con sbalzi di temperatura durante la giornata. Salute!

[@meneghiniweb]

Salve doc, lei dice di iniziare poco alla volta per abituare lo stomaco. Nel link sotto ha messo aglio a 15 gr a capsula. Non sarà troppo?

[@BilloPisa]

Salve e grazie per i consigli. Le faccio una domanda: io utilizzo l’aglio a spicchi sott’olio che non crea problemi di alitosi o almeno in piccolissima parte, ma ha lo stesso principio? Grazie per la risposta.

[@luciasony9710]

Grazie Gianluca io lo mangio la sere nell'insalata mista , ma metto soltanto uno spicchio Grazie ☺️

[@giovannimaccione3052]

Due spicchi sarebbe meglio

[@fabiogonzo4131]

E per eliminare le microparticelle di plastica nel corpo è forse uguale?

[@user-qj4cg5xs2u]

👏👏👏

[@kadymess7422]

Grazie mille , invece per l’odore se po mangiare un chicco di caffè oppure un chiodo di garofano disinfetta la gengiva è un rimedio per l’odore sgradevole

[@luigigiuseppetti8484]

Unito ai chiodi di garofano, viene amplificato il potere stimolante sul sistema immunitario 💪💪🤝

[@simonefoti8246]

@@luigigiuseppetti8484 ma veramente....altro che Covid e vaccini.....WTF la natura è illimitata, anche le chemio ecc... c'è più di una alternativa

[@luigigiuseppetti8484]

@@simonefoti8246 💪 anche le bacche di ginepro, UTILISSIME per le vie urinarie,per il cavo orale 👍👍 come il timo,ottimo antibiotico,antivirale, antibatterico, immunostimolante 👌🤝💪la natura è la nostra migliore alleata,se RISPETTIAMO NOI STESSI☺️🤗con stile di vita SANO🥳😊🌱buona vita a tutti, namastè 🙏☮️🪔

[@manuela-6998]

Be direi che con il.chicco di cafe l alito peggiora !!!! Una caramellina senza zuccheri alla menta " molto meglio

[@luigigiuseppetti8484]

@@manuela-6998 ricordiamo che la menta è BIANCA 😎 e NON VERDE...per via dei coloranti 🧐👌

[@donatellaferraris4115]

Gli integratori di aglio danno lo stesso beneficio ?

[@antoniodallenogare4001]

Potresti parlare anche dei benefici del vino all'aglio

[@aldograsso5872]

Ciao, molto interessante ma la domanda che ti voglio porre è: uno spicchio crudo al di ma,se tolga l anima (zolfo)perde i benefici x l organismo?

[@luigipedini2496]

5:39 Però ci sarebbe da dire che si è visto che per assumere, attraverso il vino rosso, la giusta quantità di resveratrolo dovremmo berne 200 litri al giorno.

[@GiovanniAnticoGagliardini]

Io l'ho mangiato perche stavo male ed ero raffreddato, dopo 24 ore ero nuovo! Ma mi stavan tutti lontanto la mattina perche ero inavvicinabile 😂😂😂

[@maragirelli1094]

Io usavo le gocce essenziali di aglio , il sapore è l'alito cattivo non si sente. Ma ora volevo provare a mettere in acqua dell'aglio tagliuzzato e bere il giorno dopo l'acqua, va bene comunque?

[@Kocis18]

carissimi ,, ingerire aglio durante i pasti ,, il principio dell'aglio è l'olio volatile ,, con più si spezzetta e più il principio se ne vola via ,,, quindi tagliare lo spicchio a pezzi tipo una pastiglia ed ingerire ,, ,

[@alessandrapalmas9316]

Buongiorno, volevo chiedere, ma se mangio lo spicchio d aglio crudo, assieme ad un pezzettino di pane, per non essere troppo forte il gusto, l aglio mi da sempre la stessa sostanza? 😊

[@gabriellatrani3843]

Potrei sapere se a compresse fa lo stesso effetto?

[@marcellolombardo7278]

Non ho capito bene...ma posso ingoiarlo intero o è meglio tagliarlo a pezzettini? Grazie per le spiegazioni semplici e molto chiare

[@gerhardschelbi9939]

A pezzetini.

[@metmazzini]

Ciao ottimo video come sempre, da atleta posso confermare l enorme beneficio in termini di prestazione, una sana riduzione della frequenza cardiaca permette di allenarsi meglio, forse unico problema potrebbe essere che nel caso si asegeri la pressione sanguina si abbassi un po' troppo, nulla di grave ma può capitare, mi è capitato in oltre di avere un po' di problemi digestivi forse riconducibili all assunzione di aglio crudo da anni tutti i giorni, potrebbe essere utile un video sugli effetti negativi magari così ci si regola con le dosi, grazie mille

[@cesaregattavecchia1513]

L'agio lomr L'aglio lo metto nel acqua e durante il giorno la bevo

[@tseba953ita]

@@cesaregattavecchia1513 Ne bevi l'acqua ma poi che fine fa l'aglio che hai usato per l'acqua?

[@raffaeladisumma9920]

@@tseba953ita mi auguro che se lo mangia

[@tseba953ita]

@@raffaeladisumma9920 anche se perde le sue proprietà nell'acqua, dovrebbe sempre restare forte. Io l'ho sempre mangiato in tutte le salse perché lo adoro.. crudo o innacquato è quasi immangiabile.

[@raffaeladisumma9920]

@@tseba953ita OK

[@ArgoBeats]

Grazie Gianluca, dal punto di vista delle proprietà nessuno parla delle eventuali differenze tra aglio fresco (disponibile proprio in questo periodo) e secco (quello che si mangia di più durante tutto l'anno): ce ne sono che tu sappia?

[@fabiopapa8080]

Ho 73 anni e prendo una cardioaspirina ogni giorno. Posso mangiare 1/2 spicchi al giorno di aglio . Grazie

[@salvatoremazzucco4133]

Bravo. Prendo la cardioaspirina. Posso mangiare l aglio

[@mariarossi1616]

In Sri Lanka lo tengono a pezzettini sotto miele e lo usano come medicinale in certe patologie Secondo te le sostanze attive che hai citato restano attive conservati nel miele? Grazieeee

[@tttaccivostri7710]

In India usano il corno di rinoceronte polverizzato. Provalo!