BENEFICI DELL’AGLIO | 10 effetti positivi che l’aglio può regalare 🧄

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BENEFICI DELL’AGLIO | 10 effetti positivi che l’aglio può regalare 🧄
"Fai che il cibo sia la tua medicina e la medicina il tuo cibo".
Queste sono le famose parole dell'antico medico greco Ippocrate, spesso definito il padre della medicina occidentale.
Ippocrate prescriveva l'aglio per trattare una serie di patologie e la scienza moderna ha confermato molti benefici dell’aglio sulla salute.
Per migliaia di anni si è sospettato che l'aglio avesse proprietà medicinali. La scienza comincia ora a confermarlo.
Le ricerche attuali dimostrano che l'aglio può avere apportare reali benefici, dalla protezione contro il banale raffreddore e alla capacità di abbassare la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo.
Ecco dunque 10 benefici dell'aglio, supportati dalla ricerca scientifica! ✨
Ecco di cosa parlo in questo video:
⏩ 00:00 | Introduzione
⏩ 01:04 | I composti benefici dell’aglio
⏩ 01:57 | Le proprietà nutrizionali dell’aglio
⏩ 02:12 | L’aglio può proteggere da alcune malattie
⏩ 02:22 | Benefici dell’aglio sulla pressione sanguigna
⏩ 02:58 | Aglio e colesterolo
⏩ 03:19 | I benefici antiossidanti dell’aglio
⏩ 04:00 | Aglio e longevità
⏩ 04:29 | I benefici detox dell’aglio
⏩ 04:50 | Aglio e salute delle ossa
⏩ 05:05 | L’aglio è facile da usare
⏩ 06:00 | Detox in 3 Fasi: il mio percorso detox completo
#agliobenefici #detoxin3fasi #welldelight
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Studi citati:
⭕ www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
⭕ www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
⭕ www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
⭕ fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html...
⭕ www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
⭕ www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
⭕ www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
⭕ www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8...
⭕ www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
⭕ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26696...
⭕ www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
⭕ www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
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Il mio obiettivo è rendere la dieta chetogenica, il mindful eating e il mindset per dimagrire veramente semplici per te e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
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[@WellDelight]

Ti piace l’aglio? 🧄 Fammelo sapere nei commenti qui sotto! 👇🏼 E se vuoi portare attivamente l’alimentazione detox nella tua vita, compiendo un vero reset di 3 settimane, puoi accedere a Detox in 3 Fasi >> link.welldelight.com/detox-in-3-fasi/

[@angelaspano3910]

Io uso il classico va bene comuncque tutti i giorni bevo acqua all'aglio e sto' alla grande 😊

[@mariabianchini863]

Carissima Margherita grazie per gli ottimi consigli che condivido !!

[@vincenzanettis3326]

Ciao Margherita, ottima spiegazione ma, x me che soffro di tiroide e prendo l'eutirox pox mangiare aglio? Grazie

[@flaviocenci1019]

L unico modo per assumere l aglio, fresco è con la bruschetta, la sera come unica portata, se affetti da patologie, entrambi i lati. Una Spezia utile per contrastare l alitosi da aglio, sono i semi di cardamomo, bio, si acquistano su Amazon. Si masticano, anche loro hanno proprietà utili

[@Gino-x5o]

Otyimo per stare bene

[@paolorusso8798]

😍

[@francescomazzarella4601]

Sto aspettando i benefici........ Poi le diro!

[@WellDelight]

🙂

[@saveriaspallone7805]

A me ha causato forte malmdi stomaco no e per tutti

[@francescalugli7251]

C'è un problema come si elimina l'alito cattivo quando si mangia l'aglio?

[@giulioproietti5588]

io lo metto nell'acqua e poi la bevo

[@annasorrentino8924]

Aglio fa' dimagrire va bene per la dieta

[@SilvanaAbriola-cd5ks]

L'aglio fa bene

[@WellDelight]

Eh sì ☺️

[@micheldiscepoli3635]

Aglio meraviglioso,ma non sempre si trova buono e rosso , purtroppo

[@achilleaniello4414]

è anche vermifugo.

[@pietrodurso5788]

Bò