AGUA DE AVENA para ADELGAZAR más rápido 🥛 - Receta FÁCIL y sana

[@Recetas_Gratis]

👇👇👇¡Aquí tienes otra deliciosa receta! 👇👇👇 🍽 JUGO PARA BAJAR el COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS ➡ t.ly/385L

[@luisabenitez2075]

P por

[@rodolfoquispemamany966]

@@luisabenitez2075 q Qqqqqqqqqqqqqqqqq

[@josesanjuangutierrez1024]

M.

[@claraesterayovisalazar3791]

ñak km ok El dominio loosiodii*(iisisi9aolkiñí9qw pwljj4ueb

[@griseldaisabeltubayvelasqu4238]

Si se baja enserio

[@linaquizaman7817]

Yo mido 1.54 y pesaba 64, en dos meses baje asta llegar a pesar 55 no solo bebiendo la avena sino con una buena alimentación y ejercicio claro que si se puede

[@celiaalvarado4205]

Te bajo todo el cuerpo xq solo quiero bajar mi barriga

[@Recetas_Gratis]

¡La combinación perfecta! Hay que procurar mantener una actividad física y unos buenos hábitos alimenticios para lograr nuestros objetivos 😉

[@dayrallanga5233]

Paseme sus.recetas peso igual y mido igual

[@dayrallanga5233]

Necesito una dieta urgente

[@jesethvaleriovega9310]

Te tomabas todo el litro del agua de avena?

[@santiijuareez]

Empecé hace unos 4 días y la verdad que me pese y había bajado como 1k y medio. Es bastante efectivo. Sin dieta, sin ejercicios.

[@Xime.17]

Wow

[@Archy78]

Cuantas veses al día tomarla??

[@carloscamargo1304]

Cual fue tu rutina para tomarla? Que horarios?

[@Victoria-fk5st]

Me uno, yo igual quiero saber

[@santiijuareez]

@@Archy78Una sola vez al día, en ayunas por la mañana.

[@tatianagasco256]

afirmo que funciona!! en verano la tome todos los días durante 1 mes y baje al rededor de 5 kg sin hacer ejercicio ni dieta, para las chicas , también ayuda a eliminar la celulitis!

[@teo1408]

☕¿TOMAS CAFÉ? kzbin.info/www/bejne/rqHCnmiVg9VjipI 😱☕Adelgacé 30lbs ☕😱

[@ramonaaraujo3790]

Soy de argentina quy clase avena tengo comprar

[@tirsaholguin7262]

Que bien

[@leidybeleno5282]

Pero usaste dietas oh no me interesa saber gracias

[@harolinmendez8710]

Confirmo. Yo duré tomandola como 2 semanas y me redujo los rollitos de la espalda. La preparaba con avena integral. El sabor muy agradable. Aunque no le agregaba nada. Solo licuaba la avena ya remojada la noche anterior y lavada con agua

[@susana4100]

De todas las recetas que vi, tu explicacion me parecio la mas simple y clara. Ninguno aclaraba el remojo para la avena instantánea,. Me suscribo y lo voy a probar. Gracias!

[@RosaCortez-v1f]

Buenos días cariño que Dios le siga bendiciendo su programa

[@paolaromero5098]

Pues si funciona. Quita mucho la ansiedad y ayuda a comer lo justo y necesario

[@rociolopez2916]

Si funciona chicas y chicos yo pesaba 162lbs comencé a tomarla en April llevo casi 4 meces y ahorita estoy pesando 134lbs la e tomado todos los días.. me da menos hambre y obviamente trato de comer saludable (pero no me restrinjo mucho de vez en cuando me como 1 hamburguesa jeje) pero SI FUNCIONA SEAN CONSTANTES YO ME SIENTO FELIZ

[@melanirios803]

hola

[@marianelapuig7406]

Empezare y les contare. Gracias.

[@ruthcadima3867]

@@marianelapuig7406 que. Cantidad se debe tomsr

[@guadalupearganaraz7544]

Que cantidad se debe tomar? Y cuantas veces al día? Gracias

[@monicaalexandraerasogarcia6987]

Hola, la haces como el video? Tomas el agua y la avena, juntas? Gracias

[@sky_casran]

Comienzo mañana 03 de Noviembre PESO: 60 kilos ALTURA:1.60 Vuelvo el 07 de Noviembre ¡Prometo volver! 7 DE NOVIEMBRE: Holii les vengo a contar mis resultados

[@bernardacastro7027]

Yo también empecé hoy, nos vemos😊

[@luladelgado697]

También empecé hoy✨

[@abigailorellana7202]

Si hermana army jaja por favor vuelve, yo empecé ayer igual que tú 😝

[@milaricadelsoin7086]

Voy a empezar mañana

[@gemapreciosa8346]

Muchos nos decidimos hoy😁

[@yolizero5533]

Comienzo hoy ya que hace 3 días estoy corriendo y me siento mejor y siempre e escuchado que el agua de avena es buenísimo y para complementar vuelvo en una semana

[@edgarraulcollazosambrosio9282]

muy bien explicado ....otros videos no explican bien .....gracias

[@dennisalonzo5450]

Hoy 9 de febrero empiezo a tomar esta bebida y a tratar de llevar un mejor control en mi salud, no me pesé pero creo estar entre 115k, actualizaré cada mes para ver el proceso 🤞🏼

[@nena1334]

Como te fue

[@karlavergel4754]

Como te fue x2

[@mariacampa911]

Q tal

[@duvanlag6181]

Dijo... Cada mes.. Falta 1 semana

[@angelarocaanorga1743]

Como te fue? Hoy se cumple un mes exactamente 🥺

[@swethnickii9068]

Me uno yo también! Empiezo hoy 28 de octubre, termino el día 28 de Noviembre 😣 Peso: 65 Kg

[@stephaniemiichell22]

Como vas?? Te ha funcionado??

[@jennyalmora1002]

Holi, como te ah ido?

[@berenicevalenzuela412]

Te funciono?

[@androidv6526]

Aun no es 28 de noviembre y ya andan preguntando

[@samuelsalazar9817]

Lo terminaste ?

[@nubiavillegas4999]

En lo personal con hoy tengo 4 días preparando el batido de avena y me e sentido muy bien me a quitado la ansiedad y me permite comer solo lo necesario y el gusto por el refresco me lo quito por completo. cuando tenia mucho tiempo con muchísima ansiedad por la cocacola y estar comiendo a deshoras.

[@carmenrodriguezmatta5161]

Solo lo tomas en ayunas? O cuántos vasos tomas diario? Por favor respóndeme

[@chupetico1991]

Ya tenés un mes del comentario, como te ha ido?

[@ericrose3499]

Como te fue con el agua de avena cuanto bajaste?

[@luisitto3128]

Estoy de acuerdo contigo, para mí era muy difícil dejar la coca y créeme que a mí tmb me ha funcionado estoy muy contento y estoy seguro que tú tmb felicidades!!!

[@editaduarte5451]

Yo empiezo mañana 1 de octubre

[@sandrapatriciamendozapolo187]

Super buena gracias

[@kukipraga5199]

Si funciona llevo una semana y siii 😃 me siento muy bien de verdad haganlo en ayunas un vaso y entre el día el agua q queda 😎

[@alexandrarojas4058]

Solo por ayunas o tomas durante el dia?

[@Aliciaticona-s9c]

Cuál avena

[@monicaalexandraerasogarcia6987]

​@@Aliciaticona-s9chojuelas

[@maximoprod2223]

banda les aviso en 1 semana, de semana en semana vendré, mido 1.50 y peso 65 ya baje como 4 kilos con puro ejercicio y comiendo saludable pero quiero seguir bajando, noto que cada ves bajo menos y veré si con esto mejoró suerte ah todos! Ustedes pueden, recuerden tomar agua para que no les de estreñimiento esta receta 😁

[@maximoprod2223]

Un like siquiera para no perder la notificación xd

[@maximoprod2223]

Hola banda XD da estreñimiento pero baje 1kilo :v

[@mayerlyuwu6375]

@@maximoprod2223 en cuanto tiempo?

[@maximoprod2223]

@@mayerlyuwu6375 1 semana xd

[@nicoleperezblanco3356]

Lo complementas con ejercicio?

[@angelymunoz-gx2pe]

La estoy empezando a tomar todos los días en ayunas y en la noche , vamos a ver cómo me va Deséeme suerte !

[@tosticandi73]

Suerte! Avisa colo te va. Porfis

[@tosticandi73]

Como..

[@angelymunoz-gx2pe]

@@tosticandi73 si ya llevo semanas tomándolo , claro trato de hacer un poco de ejercicio también mi meta es bajar 15 kilos

[@normaantonellaramirez7274]

Yo tengo 19 días d estar tomando avena en ayunas almuerzo normal y ceno avena también pero sin azúcar solo cn agua y siii e bajado d peso pero mas el abdomen muy bueno pero m parece mejor así licuando la avena

[@AndreaDelossantos-tt8dn]

Me gusta xq es fácil y sencillo espero de resultado

[@EzequielnatanaelIcalmaaz-n8p]

Voy a probarlo hoy

[@marisolsotaya7686]

Yo la realizare mañana, en realidad tengo sobre peso.. 30 kilos de más, el agua de avena tambien es buena para reducir el coresterol malo, asi que interaré en realizarla.. claro que con ejercicios y una dieta saludable 🤗💪

[@samanthagonzalez9475]

Como vas te funciono yo empiece ahora

[@gladysmarin7524]

Es muy rica 😋 muchas gracias por sus recetas💕💕

[@rodaschilel9622]

wow enserio esto si me dio resultado se los recomiendo chicos y chicas ...

[@lauratobon6114]

Hola,cuando empezaste a sentir cambios ?

[@rodaschilel9622]

@@lauratobon6114 al mes empese a ver la diferencia

[@lauratobon6114]

@@rodaschilel9622 lo empece a tomar hoy,algunas personas dice que da ganas de ir al baño,es normal que el primer día no me dio ganas de ir al baño ?

[@rodaschilel9622]

@@lauratobon6114 quien dice que a ganas de ir al baño no es verdad

[@lauratobon6114]

@@rodaschilel9622 después de tomarte la avena desayunabas ?

[@franklinpardilla6066]

¡Gracias! Muy precisa, además acompañada de una voz muy relajante.

[@manueladiaz4197]

Yo lo voy y quiero intentar

[@andreaventura7596]

Voy a comenzar ya y terminando octubre diré si me funciona o no pq también va ir acompañada de ejercicios

[@monicagonzalez2256]

Empiezo hoy Julio 1 2021 Regreso en una semana con mis resultados si veo avance lo seguire haciendo😬 y dire mi peso🙄que es mucho Dejen su puntito para recordarme y darme animos😀 Ya basta de Gordura!!!

[@VV-jn1gq]

¿Cómo te fue? 🤗✨

[@monicagonzalez2256]

*Hola Pues les cuento que si funciona la primer semana baje 5 libras y la segunda semana baje 3 despues de ahi ya no continue xq tube una sirujia y necesito alimentarme bien Volvere a empezar el lunes 26 de julio *Mi avena yo la preparo asi* 1 botella de agua 1 sobre de avena 1 tapadera de vinagre en manzana Un pokito de canela En la mañana en cuanto despertaba me tomaba mi avena (11am) No comia nada asta que llegaba mi esposo de trabajo y comíamos juntos cualkier comida ue yo preparaba (5:00pm) Despues de ahi no comia nada asta el otro dia Otra vez con la avena Si en la noche me daba habre me comia dos rollitos de lechuga con hamon y salsa valentina😋la salsa ayuda a quitar la anciedad Empiezo el 26 de julio y ala semana les cunto cuanto bolvi a bajar*

[@VV-jn1gq]

@@monicagonzalez2256 tus resultados parecen muy buenos, gracias por compartirlos. Voy empezar a hacerlo tambien, aunque no puedo cambiar mucho mi alimentacion.

[@marinaduarte6297]

Gracias muy fácil. Esperó que me sirva lo necesito

[@miriammendoza6437]

Te funcionó

[@JorgePuerto-u6z]

Estás recetas son buenas video corto y entendible así debería ser 😊

[@daisysantana7909]

Te acabe de encontrar y empezé a tomar el agua de avena no tanto para rebajar porq peso 135 lbs pero tmbn se q me ayudara a bajar el colesterol y a controlar el apetito gracias

[@fatimareveles3998]

Si funciona en 1 semana logre bajar 5k 💪. Yo me lo tomo todos los días en nayunas pero lo acompaño con una dieta balanceada, aparte de que el agua esta bien rica.

[@jesethvaleriovega9310]

Cuantos vasos tomabas al día?

[@luciacervantes8584]

Cuantos vasos de agua tomabas diario?

[@luciacervantes8584]

Contesta plis

[@cesarenriqueblancartesrayo1435]

Yo empiezo mañana 6 de abril lo voy a complementar con ejercicio y una dieta vuelvo en dos semanas

[@ivonrendon9282]

Una pregunta cuanto se tiene que tomar en ayunas? Podrías decirme por favor 🙏

[@miguelone4010]

Como te fue?

[@kim95490]

Y

[@mellyy1611]

que paso

[@daysimariarodriguez1629]

Hola y cuéntame cuanto haz bajado de peso gracias 🙂

[@alejandroguatemal3976]

Lo acabo de ver y empiezo desde mañana. Peso 69 Mido 1,63 Meta: 53 Edad 15 Espero bajar los 5 kg en dos semanas o si es posible más antes y claro le voy agregar ejercicios asiáticos ya que funcionan, lo voy hacer durante dos semanas el ejercicio tomado la bebida y teniendo una alimentación balanceada para no tener el efecto rebote y pues creo que está bebida es muy confiable ya que he visto comentarios que si les ha servido

[@joselyn210]

Aquí te esperaré bro....

[@JBk9999]

Cómo te va?

[@Ariana-np5ee]

.

[@mystic2446]

.

[@emisi4044]

como te fuee???

[@celinalarenas871]

Si lo are para ver el resultado muchas gracias

[@Recetas_Gratis]

¿Qué tal, Celina? ¿Ves resultados o mejoría?

[@yanebuenacocheslijimenes6152]

Buena tarde lo bor aser ya k camino tofo lo dias graxias

[@masiel5066]

EMPIEZO MAÑANA 21 DE MAYO haré ejercicios también, tomaré mucha agua y cuidaré mi alimentación vuelvo en 1 mes.

[@jorgegonzalezsantana8150]

Suerte

[@makeupbykamil9656]

También quiero hay que hacer un grupo de watsap

[@anahiarce3145]

@@makeupbykamil9656 👌

[@makeupbykamil9656]

Pues háganlo y me agregan

[@makeupbykamil9656]

Mi numero es 3317694898

[@mariagiunta988]

Estoy ejercitando y comiendo saludable hace dos meses, agregaré esta bebida y vemos en unos meses como me va, actualmente peso 72 kg📍

[@yulivr5685]

Como vas?

[@marthateresitagonzalezsanc4563]

HOIAOLAHOLAOLA

[@lucasdelacruz3862]

Hola hoy me sumo también 12/10 Peso 86 Meta 70 Mido 171 Lo voy a acompañar con dieta y ejercicio!. vuelvo en un mes

[@anaolivaresmeneses4545]

Hola cómo te fue

[@susannicolcarrascorebolled98]

Y ??? Otro soldado caído 😞

[@valeriacaceres1621]

no la he probado porque hasta ahora estaba viendo el vídeo pero me gusto y lo voy hacer muchas gracias

[@jeffersoncastillofeliz5302]

Soy de Republica Dominicana hoy comienzo mi rutina

[@geniaquino9672]

Gracias me ayudara mucho Está receta y más en la cuarentena

[@guadalupemolina3203]

Quiero darles un consejo porque veo que muchas personas preguntan en cuanto tiempo te funcionó? Olvídense de eso lo importante es ponerse metas y ir acostumbrando a tu mente que debes comer sano, no pan, arinas y refrescos por lo menos los tres primeros meses y ya después si combinar pero poquito . Y lo principal si un día fallaste volver a empezar nunca rendirse a mi me está funcionando😊

[@teo1408]

☕¿TOMAS CAFÉ? kzbin.info/www/bejne/rqHCnmiVg9VjipI 😱☕Adelgacé 30lbs ☕😱

[@milicientamartinez5672]

La voy a probar, leí que da mucha saciedad y si se toma a la mañana con una banana u otra fruta no se tiene hambre hasta el mediodía 😃

[@mariaoajaca3765]

Gracias por la información

[@chuli400]

la verdad me funcionó perdí entre 5 o 6 kilos en 2 semanas... OJO también hice dieta y ejercicio

[@abigaildipietro5185]

Que bueno. Cuando lo tomabas?

[@amparozuleta5042]

Hola buenas noches si es bueno gracias

[@melanisalvador9155]

Empiezo desde mañana Envíen notificación Para que Les diga y bien si dio resultado yo digo que si por que eh visto Que varias chicas dicen que si les fumciona entonces Ya kes directo yo también para que queden satisfechas 🥰🥺

[@jaquelinecabriales7255]

Cómo te va

[@aili_cc7230]

.

[@melanisalvador9155]

@@jaquelinecabriales7255 Si hace efecto enserio que si Lo eh hecho mas Tiempo y en menos de un mes notas resultados 🥰

[@melanisalvador9155]

@@aili_cc7230 Si hace efecto 😍 Enserio quede Wow 🤩

[@celiaalvarado4205]

@@melanisalvador9155 Bajaste el abdomen?

[@consuelo7291]

yo también me uno hoy empiezo 21/10/2021 Peso: 69 kilos Meta:53 Altura:1.65 Regreso en una semana 😾👊🏻

[@belenheredia8825]

Fuerza!¡¡¡ fighting army

[@consuelo7291]

bueno como dije regrese,llevo 2 kilos menos puesto que pues ya saben chica de 16 años papitas coca pan y esas cosas hasta ahora voy bien he echo ejercicio a diario pero pues si no fuera por mi mala alimentacion habria bajado mas,vuelvo en otra semana

[@h4ku.h0nguito38]

Cómo la tomas ? En el día ? O por horas ?

[@Love.yoon_]

@@consuelo7291 .

[@lupitamoran8947]

yo tambie mañana empiezo xq hoy la remojo,mido 1.75 peso 140 en 15 dias les platico como m fue

[@sr.chapita5996]

Yo antier tome avena con agua caliente después la licue y con tantito azúcar y me dio un chorrillo está muy cbron tomarse 2 vasos jaja así que un día si y un día no❤️ pero siento que si sirve ya que te da chorrillo y con ejercicio bajas

[@aurarodriguez6143]

Exelente y fácil de hacé

[@katinarodriguez4688]

Yo ya la empece hacer ojalá en verdad me funcione

[@AdrianaHernandez-yq2ot]

Holi, empiezo hoy 16 de abril del 2023 Mido: 1.55 Peso: 63 kilos🥹 Regreso en 2 semanas para mejor resultados✨

[@KasherineBetancourt112244]

Acá te espero 😅

[@TheAby19]

Ya pasaron 2 semanass😊😊😊 como te fue???

[@karencruz2965]

Medimos los mismo y peso 65.900😪

[@jennpulido9390]

Tengo 3 semanas para bajar de peso, empiezo hoy Edad: 16 Peso: 69 Mido: 1.65 Meta: 50 Para bajar haré el agua de avena + ejercicio y baile, si ponen punto para acordarme de dar avances les estaría agradecida, ya que tengo muy mala memoria

[@gonzalezsalinasmelanieabia3310]

.

[@michr1471]

.

[@heyLizii]

.

[@kimberlymiranda2836]

.

[@emisi4044]

.

[@lenin5192]

También me uno 😌 Empiezo hoy 16 de Diciembre,vuelvo el 16 de enero Peso: 61kg Suerte a todoossss los que se van a unir ❤️.

[@andresc5376]

Cmo te esta llendo??

[@zarianalemus7934]

Como vas??

[@manueladiaz4197]

Como les fue

[@hermivillasanti8522]

Gracias por la receta desde Paraguay

[@esterleal3062]

Hola me agradó tu receta y tu alegría y tu sonriente voz

[@RecetasDeMiGranja]

Gracias por esta sencilla pero tan delicia y saludable receta!! 😊😋

[@rociopena3990]

Te puedo preguntar ¿la agua de avena esto en verdad funciona para bajar de peso?

[@rosasydetallesinfante]

Pues yo intente hace algun tiempo y nada no me funciono tambien tome agua de berengena y nada y alguien me sugirio un suplemento tonico que era muy efectivo y decidi provar y me fue de maravilla baje casi 5 kilos en semana y media y estoy super feliz ya ni barriga se me ve

[@rociopena3990]

@@rosasydetallesinfante gracias 🤗

[@yisus9796]

@@rosasydetallesinfante cual es esa

[@fernandojosecruzsurita5600]

Me puede pasar información sobre ese tonico

[@TheAby19]

Hola 😊 me animé a hacerlo y comienzo mañana 😊 05 de Mayo y regreso a fin de mes y les cuento como me va... Mido 1.50 y peso 85😢 Regreso a fin de mes 😊

[@Los_Siplicio]

Como va 🙌🔥

[@belentorres6543]

?

[@kiaramorel1338]

Yy luego

[@aguedagarciagonzalez2314]

Gracias ...muy agradecida. Saludos

[@yanelyscoa1639]

Excelente...Venezuela...Caracas

[@nellyreyes4877]

Se la haré a mi hija. Se ve sensacional esta receta👏👏🤗

[@franchescavillagarcia1652]

Mañana

[@rodrigohilario6384]

Esto ye ayuda a bajar toda la grasa de todo el cuerpo ejemplo: cara, piernas, barriga

[@derswin4610]

Si te funciono

[@geneerds]

Hay yo tambien me uno empiezo el 04/10/ Peso : 56 kilos Meta : 50 kilos Estatura: 1.54 Yo tambien lo acompañare de dietas y ejercicio vuelvo en un mes mas o menos

[@delfinakim8789]

Tu puedes amiga yo empiezo maňana también❤️

[@allisonvarela2525]

Mucha suerteeee

[@yaeliflores1815]

Que a pasado como notas los resultados

[@geneerds]

@@yaeliflores1815 si noto resultados baje un kilo en total

[@vicentevillarreal6093]

@@geneerds oye una pregunta la tomas 1 cada comida o solo en ayunas

[@chevromaniaco]

Hola gracias por la receta se puede hacer por la noche para desayunar por la mañana?

[@viviancarrioncalle158]

Me encanta tu explicación 😍 Gracias a millón!

[@baronaduvy82]

Hoy 28 de Marzo empecé. Vuelvo en dos semanas. Edit: Coloco aquí arriba mis resultados: -Cuando estaba cerca de cumplir el mes pude notar el cambio y aunque no era mucho se podía ver. Ahora ya ha pasado más de un mes y peso 60kg (antes pesaba 64kg). Debo aclarar que no solo logré esto con esta receta, también ayudó el ejercicio y una dieta sana, aunque debo aceptar que no fui muy disciplinada con esa dieta, sin embargo, supongo que si ustedes son responsables en esto obtendran mejores resultados que yo.

[@dinaramirez1458]

COMO TE A IDO QUIERO HACERLO YO INICIARE MAÑANA SI NO ME OLVIDO JAJA

[@epifaniochavezcarbajal912]

@@dinaramirez1458 ya tambien

[@emilyportero3554]

QUE PASO??

[@teresamejia7435]

que paso

[@vilmarisacosta2963]

Como te aido quiero saber te funciono

[@derlinggarcias4685]

Hola saludos de aki nicaragua si la reseta funciona estaré muy agradesido

[@katherinecastillo8383]

Hola cómo te ha hído con la recetas😅

[@gracielasotocondori3270]

Empiezo desde mañana 29 de marzo 🌜 con fe vuelvo en 2 semanas

[@aguayozelayadianacamila2495]

Como te fue????

[@eveelint]

Y?

[@gracielasotocondori3270]

Baje 1 kilo xD

[@kim95490]

7

[@fany7v749]

@@gracielasotocondori3270 khe xddd

[@rafaelfrias8306]

Me GUSTA esa Reseta lo are

[@issacruz8573]

Lo intentaré ,, gracias

[@leidygomez6348]

Empiezo desde mañana nos vemos la entre 2 semanas

[@ムムイの丂]

.

[@milagritoscarrillo2002]

Super recomendado perdi 10 kilos, super feliz con mi peso actual 😊

[@Almaldita]

En cuanto tiempo?? Cómo la tomabas?

[@SamanthaVargas-q9k]

En cuanto tiempo

[@paonavarrob]

🙋🏻‍♀️Hoy empiezo Talla 1.55 cm ⚖️Peso 70 kg - 154 libras 🥴 🔜Meta 60 kg - 132 libras 🙏 Ahí voy, 🙌❤️

[@maurysdelvalle8539]

Hola como vas?

[@jessicamera9668]

se ve muy bueno lo pongo en practica a ver como me va

[@arelismorelo7213]

Me encanto lo estoy asiendo

[@Andrea-dx4ft]

Empiezo hoy : 13 de Agosto Peso: 52 Altura: 1.60

[@tatianaardila8016]

Te vas a desaparecer

[@tatianaardila8016]

Te vas a desaparecer

[@marinafernandezcordones6862]

Q tal te fue ?

[@AixaLyz]

Pero tú peso está bien

[@adelinmorel3412]

Pero tú peso está bien

[@quetzallirojaslascarez7761]

Empiezo mañana Peso: 67.5 Estatura: 1:56 mtrs Regresó el 27 de julio. 😎

[@natkookie8623]

Bien ,mañana que tal te fue?

[@natkookie8623]

Kdskekekekdns.

[@Madisonwhispers]

Empecé hoy con el agua, esta riquísima, ya les contaré que tal me fue.

[@andreaarreolagrijalva5945]

como vaz

[@mirandafraser6193]

En estas dos semanas bajaste algo?

[@Madisonwhispers]

@@andreaarreolagrijalva5945 hola si baje 2 kilos, pero también hice ejercicio y dieta. El agua yo sentí que más que nada te limpia, pero si ayuda 😊

[@Madisonwhispers]

@@mirandafraser6193 Así es, baje 2 kilos, pero también acompañado de dieta y ejercicio, porque el agua por si sola no hace milagros. Yo sólo la tomaba por las mañanas en ayunas, porque si no te la pasas todo el día en el baño. Pero si ayuda bastante.😊

[@mirandafraser6193]

@@Madisonwhispers muchas gracias beia

[@normamarquez4099]

Graciassss lo ví hoy empecé hoy🍀🇺🇾

[@lucreciatoloza8940]

Claro q si m gusta la avena grasias

[@dayanam.3601]

Empiezo mañana 01 de agosto Peso:73 kg Objetivo: 60kg Altura:1,69 Regreso en 2 semanas!!!

[@mayerlyuwu6375]

.

[@magaliwhitney5972]

.

[@dayanam.3601]

Apenas llevo cuatro días y realmente lo que he visto es que la ansiedad es menos si la tomas entre tiempos y tu digestión mejora, visito más seguido el baño jaja Vamos bien…

[@alejandraaulestia4774]

@@dayanam.3601 ouu

[@dulcehinojosa3277]

Como vas ???

[@lasperdidasoficial_]

HOLA DALE LIKE LO VOY ASER PARA NO RENDIRME PESO:80 K ETR:1,65 AÑOS:14 LLEVO 2 DIAS Y SI VEO CAMBIOS EN MI PANSA MENOS INFLAMADA OJO NO HAGO EJERCICIO VENGO EL MIERCOLES 😇

[@itzelmacias1749]

Yo empiezo hoy Lunes 19 de Julio, vuelvo en un mes, auto like para recordarme, si pondré los resultados

[@karendayanavillalobosmosqu4068]

Cómo te a ido?

[@LuisaReyes]

Siii cuéntanos como te a ido?

[@derswin4610]

Como vas

[@abi-yq9tw]

Hola como vas?

[@mayerlyuwu6375]

.

[@deliaeshtercasasperera962]

Da resultados que bueno

[@robertoarandarodriguez4784]

Interesante lo boy aser

[@gxsgar4491]

Yo ya llevo una semana en 2 semanas mas regreso para compartir mi resultado

[@miguelone4010]

Como vas??

[@gxsgar4491]

@@miguelone4010 si e notado cambios y en unos dias me voy a pesar

[@gxsgar4491]

Ya pasaron 4 semanas desde que empeze y si e notado cambios todo con ejercicio y dieta y aprox baje 3 o 4 kilos

[@sharobarcelo4708]

Hola, yo hago el agua de avena apenas me levanto, no lo dejo en remojo ni nada. Simplemente en la licuadora 1 vaso de agua y 2 cucharadas de avena en hojuelas y ya llevo 3 días consecutivos acompañados de ejercicios, espero pronto bajar el peso que subí en cuarentena😖

[@valeryfabiolatorresespinos650]

Te doy un tip buenísimo Ritual para bajar de peso Hoponopono: Se inicia en Miercoles: 1.- Por la mañana coloque en Media Taza de agua, el número de granos de arroz correspondientes a los kilos que quiera perder. 2.- No ponga más granos de los necesarios porque esos kilos nunca más se recuperaran. 3.- En la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza. Jueves: 1.- Por la mañana, en ayunas, beba toda el agua dejando todos los granos de arroz y luego llene nuevamente la taza con agua. Viernes: 1.- Por la mañana, en ayunas, beba todo, esta vez con los granos de arroz. IMPORTANTE: 1.- Conserve la taza tapada durante todo el proceso. 2.- Reparta copias (fotocopias a personas que usted sabe que le interese adelgazar) de esta dieta conforme a los kilos que quiera perder. 3.- Comience la dieta en Miercoles y no antes de haber repartido todas las copias, o en su defecto repartirlas via correo electronico. 4.- Puede repartir la dieta a cualquier persona de su entorno. 5.- No haga regimen de ninguna otra dieta, esta dieta es infalible!

[@cieloosorio6116]

Eso es para quitarle el gluten

[@reynadegomez8345]

@@cieloosorio6116 Disculpa mi ignoracia yo ago lo mismo que pasa si no le quitamos el gluten es malo solo remojo la avena y la tomo en ayunas😬 espero me puedas responder x fiss😞 Saludos😊

[@cieloosorio6116]

@@reynadegomez8345 hola reyna tranquila para eso estamos para preguntar hay gente alergica al gluten, y ademas le remueves las suciedades q pueda traer...pero si lo haces de una vez no hay problema...tranquila tampoco es q vayas a tener sintomas por esto jaja saluditos

[@Camila-sb6wg]

Empiezo mañana 28 de Julio Peso:58 kilos :"v Objetivo: 48 kilos Altura 1.64 Regresó en dos semanas Dejen su punto para no olvidar

[@mariamarterojas4030]

Bamos aserlos

[@mayerlyuwu6375]

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[@lisbetguaman5200]

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[@magalybedoya8384]

Bueno gracias lo intentaré sufro de hipotiroidismo gracias

[@joselinraymundo4649]

Voy A intentarlo

[@Recetas_Gratis]

¡Suerte!

[@rosevega8822]

Mañana jueves empiezo Peso: 76.8 kilos Altura: 1.68 Dejen su punto para recordarme, nos vemos el 19 de junio

[@lisatabares54]

Mañana también empiezo yo 🤩

[@jennihernandez9691]

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[@pamela1665]

Comienso hoy 😁

[@lomasviral1935]

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[@cristhiancruz3462]

Mentanse al bsfit reto mejorrr Y pónganse pilaaas Yo en un mes ya baje 10 kilos.

[@Celeztefull]

Lo haré pero como yo se que ningún batido es milagroso lo mezcló con ejercicio y dieta regreso después de 3 meses 😜

[@alejandrogabrielrosaleslop7636]

Cómo te fue

[@nhomy6871]

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[@alexelcalidoso9690]

Es lo mejor que pueden tomar para bajar de peso, en un mes perdí 8 kilos

[@alebooxfonseca8076]

Yo llevo tomando 1 semana y no a pasado nada 😪

[@almadezeneaaraujo4952]

yo quiero tomarlo creen que funcione?

[@denniscastaneda3405]

Pues hagamos la prueba ! Yo empiezo hoy! Deséenme suerte!!!

[@delrey66]

@@denniscastaneda3405 Suerte, espero que nos cuentes tus resultados

[@jessicasaravernazzaroque6742]

@@denniscastaneda3405 nos avisas q tal te fue

[@isabelramirez682]

Esta muy buena la reseta

[@mariaelenahernandez6483]

Gracias fácil y rápido

[@shanelgutierrez6594]

Enpiezo el 26 de marzo vuelvo el 5 de mayo aver si funciona

[@yolandamonserrat6971]

Okey hay me avisas XD

[@el_insano_9140]

Nos cuentas

[@wilderbetancur6041]

Avisas como te va porfis, esperaré tu respuesta

[@keniavillalobosmoya5173]

Cómo te fue?

[@milagrospagliano8701]

Como vas

[@sofisan7824]

Empiezo hoy, ejercicio de la toalla, ejercicios abdomen plano Vuelvo después de aver acabado mayo ✨

[@marielortiz8007]

Como te va?

[@sofisan7824]

@@marielortiz8007 Va bien,no quema tantas grasas pero va bien

[@mariamrosas5]

@@sofisan7824 ,

[@magrettalbertocaso9404]

como vas tienes resultados?

[@jaquelineramirez24]

Comencé hoy con ejercicio, pero apartir de mañana estaré prepando esta bebida, vuelvo el 30 de mayo haber que pasa😊

[@karlamejia7672]

Nos cuentas como te fue porfis

[@alebooxfonseca8076]

Como te fue?

[@rubensan4196]

Excelente.100.7 % me guta

[@patricianovello1723]

Me gusta gracias