AHORA PODRÁS ELEGIR CORRECTAMENTE FRUTA, ZUMO O BATIDO | No es lo mismo fruta que zumo que batido

Ahora podrás elegir correctamente fruta, zumo o batido | No es lo mismo fruta que zumo que batido
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Creo que la mayoría de las personas somos consciente de que la forma en la que se coma la fruta influye en cómo se absorben sus nutrientes. Por eso no es lo mismo comer directamente una pieza de fruta que beber un zumo o triturarla con ayuda de una batidora.
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