Technique: CLEAN PULL / A.TOROKHTIY

🔔❗️Find the best Olympic weightlifting program for YOU. Get a discount on all my Oly programs.
👉torokhtiy.com/...
___________
Follow me:
/ torokhtiy
/ weightliftingukraine
/ torokhtiyo
_______________
snatch
clean and jerk
power jerk
split jerk
power clean
muscle snatch
power snatch
hang snatch
snatch pull
torokhtiy
weightlifting
crossfit
gang

[@torokhtiy]

🔔❗Find the best Olympic weightlifting program for YOU. Get a discount on all my Oly programs. 👉torokhtiy.com/blogs/guides/olympic-weightlifting-program

[@cosmicalian]

Thank you for English subtitles :)

[@sergonia]

Дякую, чемпіони! завжди є послухати,щось нове.

[@rudra24106]

Thankyou so much aleksey and igor🤩😇

[@Toothpick_Charlie]

Спасибо большое вам вот что значит профи своего дела про ключевые точки в стартовой позиции за это отдельное спасибо для себя подчеркнул смотрю все ваши видео очень интересно и познавательно 👍👍👍👍👍👍

[@1avpavp1]

Спасибо. коротко и информативно. Снимайте еще видео с нашими спортсменами, это интересно

[@cobra4961]

I borrowed these along with Dimitri Klokovs snatch grip pulls and my traps took off!!!

[@ІванІванов-д2у]

ребята -тяжелоатлеты молодцы! реально приносят медали .Это вам не зажранные футболисты - миллионеры,которым лень бегать за сборную

[@georgemonahan7284]

thank you aleksey and Igor this are great tutorials :)

[@simbad0399]

самые тольковые видосы по ТА!!! Алексей спасибо!

[@williamadams8623]

Alexander, thank you for the English sub-titles, it is very much appreciated. At the beginning of your videos, can you pronounce your name slowly? I want to make sure that when I tell my friends at the gym that your videos are awesome, and that I get your name correct. Thanks again for the videos, the advice is fantastic!

[@hamm0155]

Thank you!

[@ГИГ-ж1л]

Спасибо! Это настоящий спорт! Воля, сила, ловкость и выносливость!

[@Maks4909]

Спасибо парни!!!!!

[@АндрейК-м9ы]

спасибо за стартовую позицию

[@Negher11]

7:53 , and what if i'm taller than 190cm? ( 200 cm here ) Thank you!

[@Jvstmo.liftss]

are you extending with the toes as well? sorry if dumb question much respect to your craft ✊🏽

[@formless4541]

Is it possible to make the captions bigger?, it's difficult to read them

[@umbarthebarbarian3325]

Can someone tell me what that apparatus in the back right corner is (white bars...looks like it has a pullup bar attached to it)?

[@GringoEarthquake]

Do you reccomend rowing your elbows up or staying fully extended in the elbows along with a jump and shrug before turning the barbell over in the clean?

[@алексдор-г1ш]

а какое расстояние от грифа до пола а стандартными блинами???

[@alexeys.2011]

Хорошо Алексей объясняет. Упражнение для меня полезное, только бы вес подобрать и не надорвать мышцы

[@Рюмкин-стужев]

Обожаю этот спорт

[@ahlushko]

Алексей, а как проверять стартовую позицию тем, у кого рост 2 метра? :)

[@viktorcortez5706]

Я до этого думал, что везде штанга должна до паховой зоны доходить. Даже в толчке. И там уже полностью распрямиться надо. Теперь запутался в конец

[@AVSN-xs5lj]

Отличный видос

[@AlexPapanov]

Алексей, а какие есть отличия в выполнении тяги толчковой в тяжелой атлетике и в пауэрлифтинге?

[@AlexPapanov]

может я коряво задал вопрос. я хотел сравнить классическую становую тягу в паэрлифтинге и тягу толчковую в ТА. у вас в ТА есть нюансы? мне кажется нет. может я ошибаюсь?

[@Shot1Put]

+Alexey Papanov это разные упражнения, в становая тяги нету подрыва и она для максимального веса. Толчковая для оптимизации и увеличении силы в начальных фазах толчка

[@OleksandrBalkonskyi]

Алексей добрый день. Подскажите пожалуйста, что делать если колени распрямляются раньше чем спина, то есть сначала поднимается таз, а потом разгибается спина.

[@picsic8317]

юрий Батькович ноги слабые, перекладывают на спину нагрузки

[@frantishek.r2703]

​@@picsic8317 наоборот: спина слабая

[@TheOGTriumph]

У мене є проблеми з кульшовим контактом під час чистого, що таке сигнал, який може мені допомогти кожен раз?

[@TheOGTriumph]

I need help with the hip contact with bar, the explosion.

[@suryayalla6672]

hi kindly can u tell medicines what u r using.

[@mcc810]

what about leg drive? dont see your heels lift

[@АндрейК-м9ы]

проведи для нас семинар, а мы посмотрим)

[@АлексейПервов-м7ю]

Алексей привет. Так вопрос, как выбрать оптимальную ширину в расстановке ног?

[@andreyv.sorlaz6649]

Все круто, но мне кажется Игорю надо было больше дать слова.

[@dianalyga6603]

Can you talk about "butt wink", where your lower back rounds and drops in the bottom of the squat? Is it a mobility issue or is it a strength issue? How do you fix it? Thank you! Much love from Philadelphia! :)

[@JHMninja89]

Get a shoe with a higher heel

[@kaixtran]

yup, i'm 5'11, and my buttwink would show if i squat ATG with barefeet but it reveals less when I put on a 0.65" pair and almost no butt wink when I insert a 0.5" heel lift inside my shoes (total height of 1.15"). But in my opinion, too high of a heel lift can take away your balance as well as putting more pressure on your knees

[@JHMninja89]

Kaix Tran try to pause your squats in training. you wont be able to lift as much weight his way but this is the exact reason it would put less strain on your knees. But of course, there is no need to pause your overhead squat or front squat portions in competition.

[@pest504]

Improve ankle mobility and strength

[@jacobcherian4384]

Igor is tall. Anything over 6ft. is tall and anything under 6ft. is short !

[@ЖантасТурмаганбетов-з6ц]

Про трапецсы забыл

[@caspopayancauca3125]

Im like Rusia

[@СократСократович-м5з]

Готового спортсмена Лего всё это учить надо Тарахтея взят и учит начинающих штангистов и довести до высокого класса тогда видно будет он понимает или нет

[@filipedecastro4718]

is this russian or ukranian?

[@anzorkibronov5362]

It's almost similar.

[@radhasoni32]

Please Hindi me videos banaiye

[@SPYRIDONJEREFOS]

Thank You!