Aletsiz Spor Rutinim | Aysegul Japonya'da

[@ayberkaydn7898]

Eline emeğine sağlık çok güzel anlatım olmuş.

[@slateska6017]

Merhaba, bir iş günü vs. gibi japonya'da günlük yaşamın nasıl olduğuna dair biraz fikir verebilecek tarzda videolar gelmesini çok isterim :)

[@sunny_sky140]

Rutinime ekleyecegim Aysegul Hanim, tesekkur ederim 🥰

[@giornobrandoo]

Bu aralar hayatımda çok kötü şeyler oluyor ve çok çok üzgünüm. Yine de mutlu kalmaya çalışıyorum, yeni yeni işe yaramaya başladı. Bu güzel videonun altına bunları yazdım, kusura bakmayın ama benim için birazcık bile olsa dua ederseniz sevinirim. Ayrıca, videolarının devamını ve daha sok gelmesini isterim, başarılar diliyorum 🧡

[@Hachi-Roku86268]

Dürüst olucam. Dua etmek hiçbir işe yaramaz. Yarasaydı bu dünyada ki en mutlu insanlar Tanrıya en çok dua eden insanlar olurdu. Akıl mantık ve bilimden başka bize yol göstericek hiçbir şey yok. Sorun ailenin anlayışsız olması ise aileni siktir et. Ben öyle yaptım. Bütün hayatımı ailemin gurur duyacağı bir insan olmaya çalışarak geçirdim. Ve şimdi pişmanım Sorun okulsa okuluda siktir et bir boka yaramıyor verdikleri eğitim. Yabancı dil öğrenip bol bol edebi eser oku. Bu senin hayatında daha çok işe yarıycaktır. Okulda derslerim yüksek olsun diye çok çabaladım bu yüzden dışarıya çıkıp doğru düzgün sosyalleşmedim. Bir spor veya dövüş sanatı ile imkanım olmasına rağmen uğraşmadım. Şimdi ise okulun gerçek hayatta bir boka yaramadığını ancak o ihmal ettiğim sosyal aktivitelerin aslında ne kadar faydalı olduklarını gördüm. Sorun arkadaşların ise onlarıda siktir et. Benim sadece 2 arkadaşım var bir tanesi ile 6 aydır konuşmuyorum. Her ne kadar birbirimiza bağlıymış gibi görünsekde aslında yapayalnızız. Sorun çalıştığın iş ise işini layığın ile yap daha fazlasına karışma. Son bir tavsiye coinlerden uzak dur. Altın al altın çok değerlenicek. Yatırım tavsiyesi değildir.

[@giornobrandoo]

@@Hachi-Roku86268 Seni çok sevdim. Dediklerinin çoğu benim için de geçerli, ben sadece iyi gelmesini ummuştum ama sen de haklısın bu konu da. Dediklerini kesinlikle dikkate alacağım ve ayrıca bu dediklerin çok iyi geldi, teşekkür ederim 🧡.

[@AysegulJaponyada]

Herkesin mutlaka zor zamanları oluyor. Biraz hayatınızı yavaşlatın, kendinizi dinleyin, sizi mutlu eden şeylere odaklanın, umarım daha iyi hissedersiniz🙏🏻☺️

[@giornobrandoo]

@@AysegulJaponyada Yanıt yazmanız beni ayrıca mutlu etti. Size çok teşekkür ederim. Sizi çok seviyorum 🧡

[@AysegulJaponyada]

@@giornobrandoo ☺️

[@gokhanozturk8837]

Merhaba bir şey merk ettim orda bir iş yapıyor musunuz?

[@echo-cq5vg]

peki ilk basladiginizda hemen böyle zorlu hareketler yapmak iyimi ? bende denemek icin baktım ama biraz zor geldi gözüme . ve gercekten vücudunuz harika ! azminizi takdir ettim :)

[@AysegulJaponyada]

Hayır hayır kesinlikle zorlamayın kendinizi sakatlayabilirsiniz her şeyi hafif hafif artırarak zamanla bu aşamaya gelebildim. Önce işte normal plank, mekik, koşu ile başlayabilirsiniz. İnstagramda “kayla_itsines” var. O kadın tamamen vücut ağırlığı ile hareketler gösteriyor. Beginner için olanları da var bazen. Dil bilmeseniz de videolara bakıp yapabilirsiniz. Ben de o kadından çok hareket öğrendim☺️

[@iremdlgr4300]

Zayıflamak istiyorum ve senin rutinine azar azar başlamak istiyorum. Yavaş yavaş başladığım için bir sorun olmaz değil mi? Müzikle beraber gaza geldim artık zayıflamalıyımda 🥹

[@bozgun5603]

2 yıl önceki videolara baktım. Yenilere de bakıyorum. Neden bu kadar toxic bir kitle var yorumlarda ? Kızın her yaptığına bir laf buluyorsunuz. Izlemek veya izlememek bir tercih. Saygılı olmayı deneyin lütfen °-°

[@optionalnickname]

spor yaparken kalça kemiklerim inanılmaz batıyor her seferinde, böyle bir problem yaşadın mı

[@AysegulJaponyada]

Evet bende de cok oluyordu ozellikle sert zeminde mekik falan yapinca. Altima yoga mati koyuyorum ve ellerimi kalcanin altina koyuyorum kemik yere temas etmesin diye

[@optionalnickname]

@@AysegulJaponyada teşekkür ederim ♡

[@tuannasutpak7268]

Abla bende japonyayı küçüklüğümden beri çok seviyorum Japonlara olan sevgimi kelimelerle ifade edemem Instagram hesabimda binden fazla japon arkadaşım .var devamlı vidyolarını izliyorum umarım bende üniversiteden sonra Japonya'ya gelebilirim cidden çok istiyorum ❤️

[@Turna924]

👏👏👏

[@Hachi-Roku86268]

Ayşegülün içinden kim possible çıktı.

[@AysegulJaponyada]

😂😂

[@mine-wk8yf]

Sonunnndaaaaaaaaa

[@sametsamet4062]

Devami gelsin abla

[@ultimatom805]

🙂👍

[@serhatcakar2590]

Japonya da iltica etmek istiyorum??

[@neonliess8273]

İltica almıyorlarmış

[@emine58878]

Boy ve kilon nedir?

[@AysegulJaponyada]

164cm 49 kilo

[@emine58878]

@@AysegulJaponyada Teşekkürler

[@ozgegunaydin85]

AYSEGUL SANA KüSTUM 😢 ama yorum yapacagim tabiki tam bir karin videosu olmus

[@nananinin1220]

Plz English sub ... I love ur vds but I can't understand Turkish lag 😌

[@AysegulJaponyada]

Of course, I will try to add it today☺️

[@MustafaKaya-rs4vh]

日本人はアメリカのおかげで良い生活を送っています。 The Japanese are living a good life thanks to America. Are Japanese people grateful to America? 日本人はアメリカに感謝していますか？ Can you ask Japanese people?

[@muhammetyoutube]

Ben de kurtulabilseydim Türkiyeden Ayşegül☺

[@Cat06anime]

Taş gibisin :)

[@savastiryaki8619]

Ve aboneler yavaş yavaş giderler

[@KoKo-ye2ld]

Neden?

[@savastiryaki8619]

İçerik kırizine girmiş ergen videosu çekmeye başladı baksana :) Türk kızı Japonya’yı anlatacak sandık , bizimkisi şort giyip Taylandlı kızlar gibi içerik atıyor :))

[@AysegulJaponyada]

İstemiyorsanız izlemeyin uzun süredir birçok kişinin istediği bir video olduğu için yaptım bu videoyu

[@savastiryaki8619]

@@AysegulJaponyada bu tür videolar hoşuma gitmediği için yazdım ayrıca yorum almak istemiyorsanız siz KZbin’da olmayın , ergen erkekler için video yapmayı bıraktığında düzgün bir içerik yaparsan takdirde ederim bol şans

[@AysegulJaponyada]

@@savastiryaki8619 bu videoyu kadinlar kendileri de denemek icin spor rutinimi bilmek istedikleri icin cekmemi istediler. Icerikleri bir kisiye ozel olusturmuyorum, sizi memnun etmiyorsa aboneler gider dediginiz gibi gidebilirsiniz. Benim KZbinta olmakla veya yorumlarla bir problemim yok