Гибкость и сила ног

  Рет қаралды 6,365

Александра Кибзий

Александра Кибзий

Күн бұрын

Пікірлер
Ягодицы. Активизация ягодиц через работу отводящих и приводящих мышц бедер
51:34
Ягодицы. Активизация ягодиц через работу отводящих и приводящих мышц бедер
Александра Кибзий
Рет қаралды 12 М.
МФР не так эффективен? Эти упражнения заменят МФР (+идеальная разминка для тех, кто много сидит).
17:26
МФР не так эффективен? Эти упражнения заменят МФР (+идеальная разминка для тех, кто много сидит).
Анастасия Лунегова
Рет қаралды 4,7 М.
Disrespect or Respect 💔❤️
00:27
Disrespect or Respect 💔❤️
Thiago Productions
Рет қаралды 37 МЛН
The Ultimate Sausage Prank! Watch Their Reactions 😂🌭 #Unexpected
00:17
The Ultimate Sausage Prank! Watch Their Reactions 😂🌭 #Unexpected
La La Life Shorts
Рет қаралды 3,4 МЛН
Family Love #funny #sigma
00:16
Family Love #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 47 МЛН
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
00:14
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
Аминка Витаминка
Рет қаралды 3,2 МЛН
Пробуждение ног и ягодиц. Тренировка для ягодиц и ног
54:17
Пробуждение ног и ягодиц. Тренировка для ягодиц и ног
Александра Кибзий
Рет қаралды 17 М.
"Легкость в ногах". Упражнения от ВАРИКОЗА / Гибкое тело /
11:06
"Легкость в ногах". Упражнения от ВАРИКОЗА / Гибкое тело /
Olga Sagay
Рет қаралды 1,6 МЛН
Работа с ушками, акцент на нижнюю порцию латеральной линии
48:04
Работа с ушками, акцент на нижнюю порцию латеральной линии
Александра Кибзий
Рет қаралды 9 М.
Тренировка для мышц тазового дна и кора | Подтягиваем выпирающий животик
19:06
Тренировка для мышц тазового дна и кора | Подтягиваем выпирающий животик
Mari Stretching
Рет қаралды 137 М.
Сбрасываем и освобождаем себя и своё тело от стресса и напряжения
31:24
Сбрасываем и освобождаем себя и своё тело от стресса и напряжения
Александра Кибзий
Рет қаралды 4,1 М.
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита - честно и 100% эффективно
46:47
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита - честно и 100% эффективно
Орлова Даша
Рет қаралды 1,3 МЛН
Улучшение гибкости ног и тазобедренных суставов!
45:47
Улучшение гибкости ног и тазобедренных суставов!
Александра Кибзий
Рет қаралды 19 М.
Расслабление крестца через активизацию приводящих мышц бедер!
28:54
Расслабление крестца через активизацию приводящих мышц бедер!
Александра Кибзий
Рет қаралды 8 М.
Ходьба - это один из самых сложных и основных процессов локомоции человека.
42:46
Ходьба - это один из самых сложных и основных процессов локомоции человека.
Александра Кибзий
Рет қаралды 12 М.
Активизация ТД, освобождение крестца и таза. Тренировка для уменьшения дискомфорта в пояснице
36:54
Активизация ТД, освобождение крестца и таза. Тренировка для уменьшения дискомфорта в пояснице
Александра Кибзий
Рет қаралды 19 М.
Disrespect or Respect 💔❤️
00:27
Disrespect or Respect 💔❤️
Thiago Productions
Рет қаралды 37 МЛН