🎙Почему ты НИЧЕГО не делаешь? Как побороть лень и услышать себя?

[@ОльгаБирюкова-й7р]

Когда, у меня есть цель, я ленюсь ещё больше. Оттягиваю движение до последнего.

[@жгичеченцевхысик]

это называется прокрастинация

[@wsr8923]

Мой уровень отговорок: "спортзал далеко от зала"

[@РамильАбзипаров]

соколовский неидеальный. о боже!)

[@aammssaamm]

Вам просто не надо.

[@zxcserkkk]

Сделай спортзал в зале 😎

[@Бочкамёда-ш4п]

Мне помогает когда я меняю отношение к предмету усилий. Я маляр. И мне надо зашпаклевать стену. Если я ставлю задачу - просто зашпаклевать, то я могу её шпаклевать неделю , потому что в голове возникают мысли, что ничего страшного если я растяну процесс, а пока можно в тик токе позалипать. Тик ток делает из меня ленивую обезьяну. День пролетает незаметно и так может продолжаться бесконечно. Но вот я меняю отношение к работе. "Мне нужно сегодня зашпаклевать стену, ПОТОМУ ЧТО ЗАВТРА мне нужно поклеить обои" . И сразу появляется рабочее настроение и удовольствие получаешь от работы. И на следующий день тот же принцип: мне нужно поклеить обои, ЧТОБЫ ЗАВТРА стелить ламинат.

[@smartblonde9562]

👍👍👍Отличный совет, спасибо!

[@Sandmanbro]

Классные мысли. Очень полезно. Спасибо

[@Pirogok01]

Спасибо, шикарно 🎉

[@АлинаГуцелюк-ю4ю]

👍👍👍тот случай, когда в комментах нашел совет, ❤

[@igorlobanov5031]

Спасибо, это очень ценный совет! Всего тебе! ❤

[@BusinessDriver]

Лень Второго Рода: отказ от решения важных задач, переключением на неважные. Встраивание ложных приоритетов: постоянное переключение на несущественное, чтобы не думать о главном и не делать его. И как проявление: отказ делать выбор. Отказ уделять время и ресурсы, на то, чтобы решить что важно для меня. Часто лень второго рода - становится стратегией жизни. Усложнение: генерация большого количества мелких проблем и задач, чтобы оправдывать бездействие в достижении важного. 04:42 Жир не может превратиться в мышечную массу. Также как масло не может превратится в мясо. Аккуратней с метафорами! Учи матчасть) Но все равно Кроссавчег! )

[@igorlobanov5031]

Когда говорят, что жир должен превратиться в мышцы, никто не имеет в виду, что это должно произойти буквально, умник ))

[@celebration4all]

Реально же, главное понять какие у тебя цели, это может быть сложнее, чем кажется

[@AlexSokolovskiy]

💯

[@dmitrykalitin]

Заметил, что твои видео, НЕ лень смотреть 😅 Спасибо, очень ценно 🤝

[@caterinalange]

😂😂😂😂

[@paul_serov]

о, привет, Дима 😁

[@ОлегКонин-о7е]

У меня было раньше так: я приходил с учёбы, кушал пирожные, становился вялым и ложился спать. Мне вот что помогло: исключил быстрые углеводы(помимо сахара ещё и мука к примеру), закаливание, по 5 яиц на утро, также двигательная активность(и мозг отдыхает, и тестостерон в норме, который помогает желать что-то делать). Можно ещё добавить воздержание, точнее, не злоупотреблять этим(мастурбацией). О каком прогрессе в жизни может идти речь, если постоянно в мыслях сделать это и потом бездельничать

[@ladnoitaksoidet]

Изучи для начала сколько яиц в неделю можно потреблять и последствия от воздержания

[@ОлегКонин-о7е]

@@ladnoitaksoidet кто-то забыл одно из правил интернета - давать только проверенные рекомендации

[@mihaylenko_s]

@@ОлегКонин-о7е +

[@Ange_lina_Angel]

На самом деле 5 яиц в день это очень, либо ешь тогда только белок)

[@ОлегКонин-о7е]

@@Ange_lina_Angel с этим спорить не буду, вроде как надо от 2 до 4. Ем обычно 2 раза в день(перекусы позволяю только в случае стресса, разрядиться). Но я ещё добавляю сок лимона+зелень+яблочный уксус, вследствие чего отличное пищеварение. А так думаю, съедал бы 3 яйца, если при этом не добавлять то, что поможет пище перевариться

[@yuliaperceva]

Это одно из тех видео, с которого необходимо начинать каждый понедельник. Классный формат 👌👌

[@re.makson]

О это будет полезно для меня)) Вроде постоянно что-то делаю, но не замечаю результата, точнее результат не оправдывает ожидания..

[@maksimgavshin1903]

Александр, благодарю вас! Понял, что вообще не даю себе отдыхать, в следствии вообще не высыпаюсь и выгораю. Хотя понимаю зачем, буду следить сейчас за сном и режимом. Спасибо вам!

[@afanasev-ads]

Жир превращается в мышцы - несбыточная мечта всех новичков в зале 😅

[@банан2.0-ю7у]

Как вовремя! спасибо большое

[@Lookinanton]

Йооо, в точку. Пошел делать чек-ап🤜🤛😉 Саш, спасибо за контент! Откликается

[@LadyMyLov3]

БОЛЬШОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО ЗА ТО, ЧТО ТЫ ПОДЕЛИЛСЯ ЭТИМ!

[@АлександрКовалёв-к3т]

Правильная лень. Накопление энергии перед огромным рывком. Накопленная усталость тоже лень. Всего то нужно отдохнуть. И дальше в путь.

[@СнежанаТычоблина-у6й]

всё-таки лень изначально - збс👍☮️ опять всё в цвет сказал💯

[@igor.artsybashev]

Лень самое замечательное слово из всех, мотивацию придумали работорговцы чтобы заставлять думать людей что те делают что-то полезное взамен на обещание успеха

[@aammssaamm]

А какая мотивация была у самих работорговцев?

[@Jelay]

расскажи про самые банальные, но интересные вещи: как ставишь цели, есть ли миссия по жизни? образ жизни (отдых, питание, спорт, работа), какие то повторяющиеся действия типа ревизии, которые служат чему то и тд. В общем вся та сторона саморазвития, которая сейчас стала слишком не глубокой и поверхностной и чему раньше учили все подряд (типа встал попил воды, зарядился аффирмацией, визуализацией, спорт, книги, нетворкинг и тд)

[@topsc0001]

4 минуты видео и ты все говоришь как есть красавчик )

[@Онлайн-кассыРостов]

Спасибо! Александр, как всегда, ТОП !

[@Ulyanathestern]

Саша, спасибо, слова отзываются! Как здорово, что вы ввели эту рубрику) 🙏🏼

[@nerusnotfound]

Как же ты жизненно ведешь свои выпуски бро. Спасибо тебе ✌️

[@last_kutila]

Мужик, ты реально прав, потерял цели, скатился в болото, пытаюсь выкарабкаться, но пока скорее только пытаюсь пытаться...

[@costavintu957]

Друг спасибо что ты это делаешь , master piece 🙏❤

[@machinemode]

Спасибо! Сформулировал вместо меня то, что я не смог сам.

[@КонстантинКарноух]

Спасибо тебе за заряд правильных установок в преддверии недели :) ☯️

[@ВикторЗаикин-ш7т]

Мужик. Ты красавчик! Полностью поддерживаю твои мысли!!!!

[@olegshalomov]

Вот вроде всё знаешь, а после тебя меняешь взгляд. И это гуд!! Да! Давай тогда и про ЖАДНОСТЬ -АЛЧНОСТЬ. Спасибо!;)

[@AlexGameFi]

Очень верно сказано! Такую логику видео в приложении Step to Dream. Типа ставишь глобальную мечту, а от нее цели поменьше и действия на день, как раз та инфа, что в видео)

[@AleksandrET]

Как человеку закончившему физкульт и спорта, фраза "жир превращается в мышцы" вызвала кровь с ушей. 😃😃😃 В остальном как всегда по сути. Очень много очевидной, но в то же время полезной инфы, так как в бешенном ритме и попытках выжить нет времени копаться в себе. Спасибо.

[@KVASDEREVENSKY]

Интересно, полезно, молодец 👍🏻

[@seansolidmaine690]

Как включил видео, сразу заставил себя сделать себя задачу

[@JuliaSviderskayaYa]

Пойду выйду из задницы🫣😅. Спасибо, Саня, за мотивацию!

[@bart9392]

Соколовский, откуда столько энергии ? Какие стимуляторы употребляешь ? Зрачки из орбит выходят, с любовью значит подкаст делаешь 🙈😎

[@ДмитрийВарфоломеев-м3ы]

Одна из побочки депрессии, это лень и апатия.

[@aammssaamm]

Депрессия - это зависимость от чужих денег.

[@ramandubouski5376]

Каждое слово прямо в сердце )

[@АнтонФилиппов-ч4т]

Отличный контент, спасибо 👍

[@MaliytaSkuratoV]

Что сказать все верно. Ты просто выложил инструкцию от моей депрессии.

[@-BELaRUS-]

Отличное объяснение. И самое главное ролик начал надоедать и уже завершение. Молодец так держать.

[@manymanyeyes]

Не посмотрел это видео даже и 10 секунд, но могу точно сказать, что автор видео мне чертовски нравится! Серьезно. Подача, дикция, мимика - все на высшем уровне :) Удачи в творчестве!

[@nastylaplandia3345]

Тонко подмечено, да, мне как раз это нужно сейчас, ушла с работы, заболела сразу, сейчас восстанавливаюсь и вот как раз рисую цель и шаги про которые вы сказали. Иначе не интересно, и опять провалмшся туда же. Александр спасибо за советы, всем удачи и прийти красиво к своим целям🤗

[@calme.ment5]

Спасибо за полезный ролик😍✨✨🔥🔥🔥

[@sunsetlover7599]

Полностью согласен! Так и работает)

[@Tikki593]

Нормально отношусь к лени. Ты все верно описал, совпадает с моим видением. Она неизбежна пока тебе нужно восстановиться, ну или когда болеешь. Когда сидишь в болоте - пока ты периодически вспоминаешь что надо найти из него выход, пока периодически делаешь попытки из него выбраться - ты небезнадежен. Единственный вопрос, который меня беспокоит - а могу ли я восстанавливаться быстрее? Что мне может помочь восстанавливаться быстрее?

[@Tbt_tusk]

Фарма

[@MelnikovDmitriy]

Посмотрел это видео вместо работы. Спасибо! :)

[@gacoru581]

3:43 просто взорвало мой мозг! Спасибо тебе за этот ролик!

[@bogdan_belan]

Этот парень гений, мать его!!!

[@alekseikoshel9598]

Полностью согласен! Только занялся делом в которое верю на 100%, глаза уже месяц горят, работаю нон-стоп и усталость удовлетворяет и мотивирует. Когда раньше занимался тем что думал «сработает» но не верил то сил не хватало постоянно и лень не давала продвигаться практически вообще. Спасибо, делай еще, резонирует )

[@WHOAAAAA28]

Как дела?

[@Stayride]

Как нашел?

[@Илья-е5д]

Спасибо большое, очень мощно все разложил по поводу лени) Прям по полочкам)

[@Alexandra2012a]

Ура! Новый ролик! Самые душевные подкасты))

[@allasidelnikova9333]

Ты такой классный волевой! 🤓👍 второй пункт супер! 😁

[@НикитаЕфимов-г7т]

любим и уважаем!!!❤❤❤❤🔥🔥🔥🔥

[@Stroicom]

Сейчас прям вовремя это видео. Спасибо 👍🏼

[@ifeelitcoming2457]

Александр, мне 17 лет, ищу сейчас чем заниматься в жизни. Было бы интересно услышать вашу историю с чего вы начинали в подростковом возрасте, как нашли своё детище, какие действия предпринимали для этого. Также считаю, что в любом возрасте это может стать острым вопросом для человека, поэтому хочу услышать вашу точку зрения и интересную, позитивную историю из молодости хехе :)))

[@АлексейПетров-щ5м]

Хороший вопрос, в таком возрасте среда заставляет сделать выбор по профессии, но в таком возрасте невозможно нормально оценить все плюсы и минусы.

[@a1b1c1d1a2]

Советую посмотреть видео с Павлом Гительманом на главном канале, там он рассказывает про себя

[@CantLose17]

Самое важное, что хочу тебе посоветовать - не общайся с теми кто бухает. Ладно, когда редко, праздники, дни рождения. А с такими кто в этом возрасте вместо хобби и увлечений стабильно ходит по тусовкам - отсекай на корню, как больно бы не было. Будешь пробовать для себя что-то новое, будет не получаться, будешь ошибаться, меня деятельность и иди дальше, взяв полученный опыт в рюкзак. Это абсолютно нормально, и очень мало кто в юном возрасте находит сферу, которой занимается до конца жизни. Читай книги, даже если не хочется и не интересно. С навыком красивой речи будет проще по жизни, будешь в приоритете как у девушек, так и у работодателей и потенциальных партнеров. И самое самое важное - не читай новости и не думскролль. Не забивай себе голову лишним хламом, задавай себе вопрос - что я сейчас смотрю/читаю? Ни в коем случаю не говорю что все это касается лично тебя, но лишним не будет, и поможет если не тебе, так тем кто ещё зайдёт в комменты. Респект, что смотришь в таком возрасте таких людей как Александр Всем добра и здоровья, парни! 💪

[@ifeelitcoming2457]

@@CantLose17 Спасибо, прислушаюсь!

[@СергейКрамских-у5л]

Читай больше, есть много биографических книг, где авторы описывают, с чего и как начинали. Торбосов - Путь одного Олега, Бренсон - Берись и делай, того же Кийосаки - богатый папа, Бодо Шеффер - мани или азбука денег..

[@БадмаМукабенов-ж8с]

Спасибо ! Точно ! Так и есть ...

[@poison_natalys]

Спасибо;) полезно))) читаю канал, смотрю интервью))) 🔥🔥🔥🔥

[@СашаСаша-щ1ф]

Нагрузил то как) круть)) Лень, это только страх (и) или сытость, точка!)

[@a1b1c1d1a2]

Очень понравилось, правильная цель, действительно способна зажечь человека и заставлять его просыпаться. Можешь снять видео, чтобы ты делал, если начал свой путь предпринимателя заново. На чтобы ты посоветовал фокусироваться, а на что не обращать внимание.

[@lazifuzzy]

Мне абсолютно не лень заниматься делами, к которым я не испытываю отвращение. Убраться - легко, изучить и опробовать тему графического дизайна - да, сделать зарядку - с удовольствием, вечерняя пробежка - раз в неделю (пока что), а дз, универ и подготовка к зачётам - просто невозможно. Я никак не могу пересилить себя и начать учить билеты. Не хочу, не хочу, не хочу. Я не знаю как это исправить. Мне необходимо это выучить, но я просто не могу начать. Никак. Я скорее буду 3 часа пялить в стену, чем прочитаю страницу материала. Я не пропустила ни одной пары, но так ничего и не поняла. Я учила, готовилась, а результата 0. Оценки двойки и тройки. Завтра зачёт, а я реально ничего не знаю и это не преувеличение. Я не смогу сдать это. Я не умею ещё говорить на английском. А зачёт надо сдавать на нём. Да я даже на русском не смогу сдать. Мне не понятно, что я должна сделать. Я не знаю как из этого вылезти. Хочу наконец переключиться на другие дела. Ещё немного осталось, но я не могу уже пересилить себя. Слишком сложно, я не вытягиваю...

[@elenareichenbaeck5717]

Блин, у меня тоже самое!! Нужно выучить экзамен на немецком, и именно его я не могу учить. Вот просто не могу себя заставить начать, хотя до этого сдавала другие и всё было ок 🙁 при этом тоже, конкретно по этой теме ничего ну пропускала но так ничего и не поняла (((

[@lilymariebaray4700]

Как прошли ваши зачеты? Заставили себя к ним готовиться?

[@lazifuzzy]

@@lilymariebaray4700 Зачёт я сдала, хоть на английском я рассказала не больше половины билета мне его засчитали за отсутствие пропусков. Сесть и зубрить билеты у меня так и не вышло, я тупо перечитала билеты, надеясь, что что-то запомню. Программирование мне удалось списать. Это действительно было ужасное время. И моя проблема никуда не делась. Но думаю, что в этот раз я попробую несколько спокойнее относится к экзаменам, так как теперь понимаю, что незачёт это не приговор и всегда можно пересдать. Девочку не закрывшую даже 1 сессию ещё не отчислили, так что можно расслабиться и хоть год сдавать 1 предмет. Но над самодисциплиной я всё ещё работаю. Вроде постепенно начало получаться садиться за учебу не в 2 часа ночи, а в 8 вечера. Думаю, что всё наладится.

[@Ольга-ю6п7ш]

​@@lazifuzzyя, предполагала , что вы отчислились, и разбираетесь в себе. Решаете, где действительно хотите учиться.

[@lazifuzzy]

@@Ольга-ю6п7шя не отчислилась, так как не могу по некоторым очень важным причинам. Но, я нашла более менее сносный для себя компромисс. Я больше не хожу на все пары, часто прогуливаю ненужные мне лекции, но появляюсь там, где отмечают и занимаюсь своими делами. Как-нибудь доучусь и всё. Но вот параллельно, благодаря пропускам, я стала больше внимания уделять своим хобби. Я просто пустила учёбу на самотёк, на 3ку всё равно отвечу, так как репутация у меня впринципе хорошая. Единственный фотограф/видеограф факультета, так что зам декана меня знает, и даже если вдруг встанет вопрос об отчислении(что вряд-ли, т.к. миним и даже немного больше я делаю), то я смогу спокойно сыграть в "Да-да-да, я точно всё закрою, обещаю". Так что, с подобными планом мне впринципе неплохо живётся. К тому же на 2м курсе появились и интересные мне предметы + после сессии и за каникулы я не плохо отдохнула. В общем получилось написать просто поток мыслей, но мне лень их как-то структурировать. А исправлять я это не собираюсь, потому что не вижу смысла. Моё правило на сейчас: "Лучше попробовать сделать что-то плохо и получить опыт, чем пытаться сделать всё идеально и выгореть"

[@m21379]

Красавца! Все в точку!

[@Зенаида-ч5э]

Спасиба вам большое за советы

[@rustamken4350]

Красавчик, Соколовский!

[@Зенаида-ч5э]

Спасиба вам большое за саветы

[@Kos_Makarov]

Спасибо Саня🙏

[@ozod12]

Это самый нужный выпуск :) Спасибо!

[@ВладимирШквира]

Блин, вот сначала думаешь что только у тебя так, а потом понимаешь что вообще не только. Ситуации и состояния практически один в один. В последние пару недель только пришел к этому осознанию, а тут ты все подтвердил, прикольно)

[@Зенаида-ч5э]

Спасиба вам большое советы

[@bonareal7556]

Респект и уважуха тебе за этот познавательный ролик!

[@Alex_xxxxxx]

Какой же полезный канал , я как будто нашел золото

[@АндрейФурсов-ф1э]

Спасибо большое! Выписал твой чек лист!!! Он не просто про лень, для меня это чек как жить и двигаться дальше . Топи дальше Александр 🤝💪 Расскажи свой путь как ты двигался и пришёл туда где ты сейчас , очень интересно.

[@ДмитрийГудков-у9я]

Спасибо за видео, интересные мысли. Лично в моем случае прокрастинацию (именно прокрастинацию, не лень) я могу интерпретировать, как страх неудачи. То есть, когда понимаю, что нужно приступить к какой либо задаче, на берегу не осознанно думаю, что не справлюсь. Возможно кому-то будет полезно об этом задуматься и ловить себя на мысли в такие моменты для дальнейшей проработки этой темы.

[@aammssaamm]

Это не прокрастинация, а перфекционизм - невроз на почве низкого уровня интеллекта и страха перед новым и неизвестным. Ищите себе занятие попроще, если не умеете справляться со сложными. Прокрастинации не существует.

[@primochkagarage2464]

И первое и второе - это одно и то же. Акцепт результата действия. Он работает и в моменте и в проэкции сознания в будущее

[@ДенисРоманюк-я9ы]

Добавлю. Мне нравится твоя позиция. В первую очередь обогатить себя. Только не все это понимают. Хотелось бы что бы ты раскрыл это тему: Почему важно сначала заиметь все необходимы ресурсы? Иногда даже приходиться завуалировать скрыть свои выгоды. А для большинства ты даёшь пример, помогай делай для других! Вот как с темами, типо это я для себя пишу) на самом деле большие коментарии поднимают просмотры видео. А тему в 4 словах не раскроешь. Но за свои плюшки ты молчишь)

[@VIP-cj5of]

В поддержку канала👍👍👍

[@user-MAG-U]

Выход один Ждать до тех пор когда лень ленится😂😂😂 Вроде смешно но так оно и есть

[@ЛевКуратов]

Приятно слушать .

[@ИринаЛу-я4х]

Все четко разложил по полочкам, спасибо!

[@vikharevalove]

Спасибо за твои видео! Каждое как будто для меня записанное хаха

[@РобертДиджитал]

В точку. Давай обсудим правильную постановку целей, без ложного целеполагания, с правильным фокусом и как ты стратегически делаешь шаги. Допустим, окей, ты понимаешь что нужно расти, что дальше?

[@elenanaumenko5426]

Про: "не надо ничего делать, оставайтесь в заднице!", замотивировало лучше всего! Можно использовать как аффирмацию.

[@nikolaygerashchenko8940]

Кстати, было бы здорово сделать интервью с Артемием)

[@tamerlangichiev5766]

Классс все описал😁🤟🏾🔥

[@a1b1c1d1a2]

Если у вас апатия уже долгое время, советую сделать полный чекап организма, от анализа крови до мрт. Возможно есть проблемы, на которые организм тратит силы в приоритете. Были исследования, подтверждающие, что заболевания прямо влияют на настроение и мотивацию.

[@SSamson1975]

Саш, замечательный выпуск, молодец!!! Я хотел бы услышать от тебя мысли по поводу составления распорядка дня, тайм менеджмента. Возможно у тебя были с этим проблемы, и хотелось бы услышать, как ты эти недуги решил.

[@ANONIM-IN-AN]

Вопше ТОП КОРОТКО І ЯСНО ЧОТКО👍👍

[@alisafriman6160]

ахрененно 👍💥

[@vlasov5486]

Круто разобрал тему!

[@Diny790]

Давай выпуск на тему "Как влиться в окружение успешных людей(успешнее тебя)". Понятно что нужно нести какую-то ценность для них и не докапывать при встрече "как заработать???". Но вот я хожу дом-работа и без особых отклонения от маршрута и куда тут свернуть чтобы хотя бы их встречать начать?

[@Diny790]

лайк и колокольчик я воткнул*

[@АлександрХалитов-щ1н]

Тут ты сам ответил на свой вопрос.Ты замкнул условно говоря свой круг.Тебе нужно разомкнуть свой круг.И идти дальше условно хотябы поменять свои знакомство и если ты действительно хочешь познакомится с этими людьми.Непременно начнут происходить те действия что тебя будут вести конкретно к твоей цели главное не збится с вектора.

[@Diny790]

@@АлександрХалитов-щ1н шизоид?

[@АлександрХалитов-щ1н]

@@Diny790 Пусть будет это для тебя так как ты считаешь.

[@Diny790]

@@АлександрХалитов-щ1н прочитай что ты написал хоть… мне по-твоему надо сидеть и ждать пока меня что-то начнет вести к нужным действиям?) или надо подсесть к пузатому, хорошо одетому мужик и сказать: «может познакомимся?» 😄Не в обиду было сказано, просто сообщение твое по типу живите и кайфуйте

[@Andrey_KOTb]

Спасибо 👍👍👍😁

[@rauanfocuson]

Санек, расскажи про свою систему планирование в жизни и в бизнесе

[@moralex375]

Спасибо за выпуск. Хотелось бы услышать твои мысли на тему смысла жизни человека. Локально, например человека, семьи и глобально - человечества.

[@pajkatt4745]

Спасибо большое за видео

[@wisterin4606]

мужик, я на тебя случайно попал и ты стал моим психологом !

[@ЕлизаветаПарамонова-ь1с]

Очень круто!!

[@cleygibson181]

Тема нашла отклик в душе моей.... Лайк, подписка, коммент - набор джентельмена..............

[@R.A.G81]

Нет такого понятия как лень. Если ты чего то не делаешь , значит оно тебе не надо. Надо - берешь и делаешь.!

[@Бочкамёда-ш4п]

А как тебе такой вариант. Сидишь за компьютером, хочешь в туалет, но тебе лень вставать

[@R.A.G81]

@@Бочкамёда-ш4п и? Так и сидишь пока не обоссышься?))) Всё равно в какой-то момент встанешь и пойдешь.

[@Бочкамёда-ш4п]

@@R.A.G81 но дело в том что это по сути не твоё решение, можно сказать что организм заставил. Лень никуда не делась . Ты снова садишься в уютное кресло до следующего "опять в туалет"

[@R.A.G81]

@@Бочкамёда-ш4п дело как раз в этом . Ты будешь делать только тогда когда просто не сможешь противостоять этому желанию.

[@Бочкамёда-ш4п]

@@R.A.G81 есть ещё песня такая. А не спеть ли мне песню о любви.... Только что то струна порвалась, да сломалось перо .... Может в следующий раз, а теперь пора спать.) Личный опыт выхода из таких моментов есть? Или просто напролом?

[@oraznom4815]

Здравствуйте. Случайно наткнулся на ваши ролики на ютуб, теперь с нетерпением жду каждый новый выпуск! Открываю для себя много новых истин которые лежали на поверхности но я их почему то не замечал. Было бы круто если бы вы скидывали звуковые дорожки из этих видео в ваш телеграмм канал, просто я работаю в море, а там инет спутниковый и трафик ограничен... хочется продолжать слушать ваши мысли... может кому то еще удобнее слушать а не смотреть) Спасибо за ваши труды!

[@senju11111]

Могу от себя вариант предложить пока альтернатива не найдётся. Можно брать ссылку видео с ютуба и скачивать Mp3 файл(в поиске просто вбить:скачать аудио с ютуб). Должно как кажется по меньше кушать интернета. Сам скачал так сотни файлов от картинок до видосов

[@oraznom4815]

@@senju11111 да, как вариант, но надеюсь все таки на тг там более удобно будет)

[@ifeelitcoming2457]

На яндекс музыке, есть подкасты с ним, насчет личных мыслей сомневаюсь

[@oraznom4815]

@@ifeelitcoming2457 да, видел такой, но более интересует именно этот канал про мысли

[@dinasyzhirckow8040]

Предлагаю тему: как научиться высыпаться, если очень загруженный график

[@prodattorney]

Менять график..как же еще? Если ты чисто физически спишь меньше 8 часов, то рано илм поздно твоей нервной системе придет конец

[@dinasyzhirckow8040]

@@prodattorney куда менять? Я школьник, и сплю я по 5 часов

[@a1b1c1d1a2]

@@dinasyzhirckow8040 просто ложись раньше и всё, весь секрет. Другого ничего не посоветуют

[@dinasyzhirckow8040]

@@a1b1c1d1a2 офигенный совет, а куча домашки, доп. занятий и других дел типо пусть в стороне постоит?

[@a1b1c1d1a2]

@@dinasyzhirckow8040 а что ты предлагаешь? Добавить тебе 3 доп часа на сон? Если хочешь высыпаться, то расставь приоритеты и убери ненужное. Тайм-менеджмент в помощь.

[@phoenixxx0901]

Wonderful 👍

[@m.v.5098]

Спасибо за видео