Alimentación sana - cerebro sano - INCMNSZ - Educación para la Salud

[@carmencarmen350]

Gracias por tus consejos tengo 85 años mis signos están controlando pero estoy débil sin ánimos de nada solo Dios me fortalece bendiciones n

[@alma-xj3sy]

Es cierto desde que empecé a comer sano me he sentido de maravilla la mayoría de mis comidas son a base de verduras y pollo también como carne pero una ves a la semana y también trato de comer grasas buenas como aguacate almendras nueves y aceite de oliva es recomendable cambiar la leche de vaca por leche de soya

[@alma-xj3sy]

Seré la única quien está aquí por gusto y porque quiere conocer más al fondo de la importancia de tener una buena alimentación? Más adelante quiero estudiar nutrición amo tanto este tipo de temas y saber en que ayuda cada tipo de verdura legumbre semillas pescado y carnes 😊

[@Fandomaker]

calleseeee

[@ReyWilfredoDiazPuma]

Ala bestia, una en un millón 😮

[@OmairaMartínez-w2z]

Excelente sigan informando varios temas me gustaría que hablaran sobre temas relacionados al corazon

[@yummy-kun4553]

muchas gracias por los consejos y la información :)

[@EpsnutricionMx]

Agradecemos su comentario

[@durangutierrezalan7398]

gracias me ayudo mucho para mi exposición

[@wilsonrupertosamaniegosama1544]

Muy bueno, gracias por la recomendación

[@EpsnutricionMx]

Agradecemos su comentario.

[@lavalerianadeh.lombardi4105]

Mas videos informativos por fa!! Y gracias😄

[@yohanajimenez207]

Genial me encanto las recomendaciones son increíbles.

[@yaqui682]

Claro y conciso 😀

[@el_fuerte7254]

es demasiado útil

[@EpsnutricionMx]

Gracias por su comentario

[@Fandomaker]

@@EpsnutricionMx HOLA QUIERES SER MI NOVIO?

[@danbv5]

muchas gracias

[@jimenaroa3640]

Wow este video es super vueno like si te lo dejaron para educacion ficica

[@Fandomaker]

vueno

[@ocelotlisaactorresperez7254]

muchísimas gracias por esta información

[@EpsnutricionMx]

Gracias por su comentario.

[@mariaveronicanavasruiz3230]

Real práctico...garantizado comer de esta manera bajas 10 a 12 kilos en un mes...yo trato de poner al principio 70 de ensalada fruta y agua 20 proteína y solo diez de carboidratos ...pero jamás dejar nada solo tomarlo en medida y balanceado para nuestro tamaño...o prohibición x salud de algún alimento..

[@josesilupu2592]

Excelente! Gracias por sus consejos...

[@EpsnutricionMx]

Jose Silupu agradecemos su comentario

[@solluna34]

Muchas gracias por su información.

[@EpsnutricionMx]

Sol Luna gracias por su atención

[@sofiamontserrat3867]

Gracias por la información

[@z4ckstan]

Estoy aquí por clase

[@patito9113]

Haberrr dame copia🤙🏾🤑

[@itook2465]

Creo que todos o la gran mayoría estamos aquí por la tarea ;/

[@MariaGuadalupe-sz3vj]

❤Pensé que mi cuerpo nunca volvería a ser el mismo, pero tú lo arreglaste. Mi más sincero agradecimiento a usted, Dr. Ojeabu en KZbin, por ayudarme a curar mi HSV con éxito.,,,...,.,.,,.,,.,,,.,,.,,.,.,,,.

[@Max-js1wd]

Es muy informativo y interesante para saber qué debemos de comer

[@Max-js1wd]

Y cuidar nuestro cuerpo saludablemente

[@EpsnutricionMx]

Gracias por su comentario

[@carmenaveiga7076]

Gracias me puede ayudar en mi tarea de artista

[@carmenaveiga7076]

Y hay sacó la respuesta

[@alexisyt4993]

@@carmenaveiga7076 dime xfa tbm vite de artistica

[@alexisyt4993]

Bine**

[@Aquinox230]

quien del svf?

[@khairaolgasemakradekevich289]

estoy tambien cuanta lo psicologico cierto ?????

[@itook2465]

Pues no te vas a comer al psicólogo, sería canibalismo, pero si, si cuenta yo digo

[@Fandomaker]

@@itook2465 AYUDA Q TENIA QUE VER

[@edialferezfuentes2036]

la lectura es mala para el cerebro???

[@EpsnutricionMx]

Sugerimos que vea con detenimiento el minuto 1:42, dice textuales “pocas actividades estimulantes como la lectura “ dentro de los hábitos poco saludables para el cerebro, en el minuto 2:51 vuelve a recomendar la lectura como una actividad para cuidar la salud de nuestro cerebro

[@josecruzlopezmaria3208]

Hola

[@Fandomaker]

hola, quieres ser mi novio?

[@Yoy_507]

Hui

[@enverdmendozaescobar6359]

To de dpcc 😜

[@elenacastro2290]

alguien que me resuma este video , es para cultra artistica

[@Fandomaker]

tienes que comer puras grasas y no moverte

[@ReyWilfredoDiazPuma]

​@@FandomakerPov:El me qué tiene - 500 de IQ 😮

[@alexfernado747]

ª

[@CoxonTv1999]

A

[@CoxonTv1999]

@victoria cordoba48 C

[@malecerrogrande]

D

[@l-armyjungkookmiflaco9461]

E

[@josecarloslimaylgd9789]

F

[@r3nick]

que creen que somos millonarios o algo asi

[@Fandomaker]

literalmente son solo recomendaciones, ademas la fruta, minimamente en tu tiempo que fue hace 1 año, estaba barata

[@ashley-nq4uj]

YO CULTURA ARTISTICA D:

[@kristhellmontorez3814]

Yo te amo😍😍😍😍😍

[@kristhellmontorez3814]

No entiendo el peor vídeo de el mundo

[@kristhellmontorez3814]

No lo recomiendo buuuuuuuúu

[@noheliacedillo4057]

@@kristhellmontorez3814 creo que tu cabeza no sabe que es explicar bien

[@Tostiz3]

Vas en primaria de seguro

[@Fandomaker]

@@kristhellmontorez3814 YO;

[@hola4777]

Hola