Alimentos para el ALZHEIMER

Con las decisiones que tomamos cada día podemos esculpir nuestro cerebro y protegerlo de enfermedades tan graves como el alzheimer.
Os cuento qué es el alzheimer, a qué se debe y qué ayudas existen en el día a día para prevenir o aliviar la enfermedad, desde una visión global y teniendo en cuenta las causas y los mecanismos que están detrás de su desarrollo.
10 consejos que incluyen la alimentación, la suplementación, la actividad física, la higiene del sueño, la gestión del estrés y el cuidado de la persona que cuida.
¡Espero que os guste y os sea de ayuda!
(Recordad que todo mi contenido es eminentemente divulgativo. Si tenéis alguna duda médica debéis consultar con un/a profesional).

[@yaninalucero226]

Vi morir a mi madre con esta cruel enfermedad fui su cuidadora en todas sus etapas las viví en carne propia quede con un trauma le tengo pánico y solo le pido a Dios que me lleve antes que me de esta malvada enfermedad no deseo llegar a los 70 años para mi estaría bien hasta unos 65 años de ahí le pido a Dios que me recoja de este mundo

[@martaelviradiazdevanderbie4095]

La felicito que mensaje tan Magistral, dado de forma fácil y pausada que nos hace entender todo

[@distribuidoraarpa9546]

Extrañaba tu forma especial de abordar los temas, tu voz da calma. Gracias Isabel .. feliz vida y buen camino para ti. Paty Lara de Monterrey México.

[@ignaciogarciavillasenor5835]

Me impresiona la capacidad que tiene de conocimientos y su memoria Felicitaciones es riquísimo su programa

[@begonaescobar8455]

Hola Isabel, te sigo desde hace ya varios años y me encanta escuchar como explicas toda tu sabiduría con ánimo de ayudar a cuanta más gente, y de tus mayores características yo diría que es la compasión y ternura que lo haces. Sigue siempre así, no cambies nunca, un fuerte abrazo de una Gernikesa desde Irlanda ❤

[@zoilaquintana4896]

Muy importantes y necesarios todo lo vertido, buenaz enseñanzas. Muy agradecida por sus comentarios muy positivos y necesarios.. Zoila

[@veronicanunez2496]

Gracias por todo sus vídeos,me gustaría que puedas hacer uno sobre cómo alimentarnos sobre el cáncer gracias

[@mariacristinamurgia8029]

Muchas gracias por transmitir todos esos conocimientos tan útiles para la salud. Te mando un abrazo desde Patagonia Argentina 🇦🇷🧡🧡🧡🧡🧡

[@MarioBustos-rk5cg]

Gran "Aportaciòn" Isabel . . . Gracias !!!

[@martamartinezvelayos296]

Siempre es un placer escucharte, Isabel. Me ha encantado el broche de oro: " El océano es la suma de infinitas gotas"

[@adamenendez2240]

Wow… muy poderosa y sumamente completa la información sobre el Alzheimer que nos has entregado. Impactante los datos que nos compartes. Gracias Dra. Isabel Belaustegui, por su generosidad y sabiduría. DLB 24/7. Desde Puerto Rico 🇵🇷 un gran abrazo 🤗 🙋🏻Ada

[@m.carmenmaestrebayo7685]

Que buena información compartes!!❤

[@estelavicario7494]

Dra Isabel, muchísimas gracias por la completísima información sobre esta enfermedad. Es la primera vez q presto atención y es importantísimo tener en cuenta todo lo q has dicho. No es difícil si ponemos voluntad y entusiasmo. " Cuidar lo q no se puede comprar con dinero" sintetiza lo importante q es tener buenos hábitos. Un abrazo de corazón. Tus aportes son únicos. ❤

[@concepcionlopezrobles4162]

Mi padre... empezó con alzheimer a los 70 años o mas creo...no debemos de dar malas noticias vx aki,x si alguien se lo a diagnosticado...lo e ayudado muchísimo con buen humor,amor,besos,mucha paciencia cuando algo no lo hacia bien... paciencia y ya saldra algo... escuché k en Córdoba an parado la enfermedad a personas 🙏😘😘 estupendo lo has explicado ❤️

[@lauraclemenciacastanonieto5268]

El océano es la suma de infinitas gotas! Muchas gracias Isabel !

[@MariaGalarce-jk8vw]

Muchas gracias por tan importantes conocimientos.Eres genial

[@MiguelinaBalboa-zw2fn]

Gracias 🙏 Shalom! Desde Florida, USA

[@marthaestellaarboledapulga4710]

Dra Isabel Mil Gracias por transmitirnos tan maravilloso conocimiento

[@marthaluciacalderon7865]

Doctora , gracias por su ayuda en este importante tema . Muy interesante y completa su exposición. Saludos desde Colombia, Suramérica.

[@angelinestejadarubio8268]

Video más bueno Isabel, ole óleo ole, se puede decir más alto pero no más claro

[@pilarparga5683]

Muchas gracias por ésta útil e importante información, mi temor es tener Alzheimer, tendré muy en cuenta sus recomendaciones . Mil gracias!!!

[@angeleslopez6958]

Gracias por tanta sabiduría que nos da con sus videos muchas bendiciones ,gracias

[@zulmamaldonado4572]

Única, como siempre excelente en todos los temas . Dios bendiga su andar

[@fernandodamian325]

Eres encantadora.Transmites sabiduría y paz.Te sigo hace años.Un abrazo y que Dios te proteja.

[@amadablu]

Maravilloso video sobre la salud, a traves de la alimentación, estilo de vida de las personas con Alzheimer. Tengo una amiga y estamos pendientes de ella en todos los aspectos. No tiene a nadie. Es muy triste. Este intenso, pero interesante video nos va ayudar mucho sobre como llevarla lo mejor posible. Conocer estos consejos no solo nos sirve para cuidar de ella, tambien de nosotras y de algun familiar o amigo si se presenta. Gracias por enseñarnos tanto y tan bien, aunque estoy segura que lo voy a ver muchas veces por la gran apartacion de conocimientos que nos da. Sugiero que haga otros mas cortos sobre el mismo tema aunque repita contenido. !!es tan importante!!!. Gracias mil

[@gloriagalisteo6768]

Gracias ❤❤

[@rosa2109]

Sencillamente maravillosa,❤

[@user-jg7gg8vg4y]

Muchas gracias!!

[@guiguidalale6478]

Gracias x su información!!!

[@pilarsuarez5302]

Gracias por todo.Feliz recorrido Isabel 🌿🌿🌿

[@ana3256]

GRACIAS ❤!!!! Por este tema.

[@carmenlinares4590]

❤gracias!

[@miguel768]

Genial contenido!!! Muchas gracias!

[@alfredoportela9343]

GRACIAS ISABEL!!!

[@pama2534]

Gracias Isabel por todo esa interesante información que nos compartes.

[@caroloyarzun294]

Hola Isabel eres una gran persona, muuchas gracias por todo lo que generosamente compartes ❤ Dios sea contigo!. Bendiciones

[@fanyskinners8396]

Es un placer escucharte

[@Rosa_primavera]

Excelente. Gracias

[@lauraclemenciacastanonieto5268]

Gracias Isabel por tus enseñanzas

[@sharlotebautista3920]

Bendiciones exelente medico❤

[@lorenzo54]

Muchas gracias por esta información 👏👏👏😍😍

[@SilviaOrtiz-rv5dd]

Buenísima!! Vuestra explicacion, muy claro todo lo q esplicais. Gracias

[@gloriaelenavillegasfernand1056]

Me encanta verla siempreeee pero ya no se si este video es de los anteriores o es nuevo. Un abrazooo Doctora bella y sabia.

[@adalyugalde2864]

Súper! Un abrazote desde Los Angeles, California.

[@fernandazuniga9556]

Hola Isabel, qué gusto encontrarte de nuevo. Mucha suerte en tu nuevo proyecto.

[@mauriciomedina6959]

Muchas gracias, muy muy interesante, desde Alcorcón Madrid.

[@marsierra2788]

Dra Isabel, eres muy profesional, gran comunicadora, eres la mejor gracias

[@sandramabelaldavez2216]

Gracias Isabel. Como siempre tus videos muy interesantes y formativos. Muchas gracias ❤

[@teresasmith3504]

Isabel muchas gracias por toda la información que nos facilitas Eres muy generosa 🙏🏻🥰

[@luzayala4050]

Gracias por su ayuda siempre es un placer escuchar su dulce voz🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@counterfimls]

Me encantó, más claro niel agua , te felicito, como siempre, excelente!

[@perpiysuscosas7680]

Gracias Isabel, yo estoy en proceso de que me hagan pruebas para el Alzheimer, lo próximo es un Tac, tengo miedo, pero he tomado nota de tus consejos, besitos

[@eloisazamora6131]

Muchisimas gràcias por todos esos buenisimos y indispensables consejos, Dra Belaustegui; mi mamà empezo côn Alzaimer a los 74 y fallecio con 93 años, sôn muchos... és una emfermedad muy triste, también para la fàmilia, ella hubiera podido tener una vejez muy féliz... un fuerte abrazo desde Bruselas.💜

[@arnaldopoggiali3261]

Fuerza y no pierdas el optiismo

[@arnaldopoggiali3261]

Estimada Isabel, te sigo desde hace un breve tiempo y tu tranquilidad y sonrisa me entusiasma, tengo 65 años y te agradeceré mucho que me sugieras algún complejo vitamínico que tenga todos los compuestos descritos, desde Argentina te agradezco y saludo

[@yaninalucero226]

​@@arnaldopoggiali3261ya dijo vitamina c, vitaminasD, vitamina E, el complejo B, TAmbien es muy importante , omegas, magnesio hacer ejercicio, alimentación sana utilizar aceite de oliva, y aceite de coco en comidas, frutos secos, dejar carbohidratos, azúcares, cuidar la microbiota intestinal , etc mi madre falleció de alzahimwr quede traumada tengo pánico a esta enfermedad recién acabo de pasar una depresión terrible de un año ahora cuidare mejor mi cerebro saludos y bendiciones desde Ecuador

[@user-kf3bp8fg2l]

Gracias doctora isabel por sus conocimientos y por explicar tan bien las cosas dios te bendiga ❤

[@sandrabarraza5943]

Muchas gracias Doctora Belaustegui por la excelente información ❤️

[@RicardoGalan-JC77e]

Muchas gracias por su apoyo en la información profesional y muy adecuada para prevenir las enfermedades en la etapa de la vejez!!🙏🙏🙏

[@mariadelourdesdelgadogonza4198]

Dra Isabel Balaustegui .. GRACIAS ❤ Es ud ..una fuente inagotable de conocimiento..👌 Dios bendiga su vidA ..🙏 Su entrega absoluta 🙏 Nos aporta innumerables beneficios , para cada uno de nosotros y nuestro entorno familiar etc ❤

[@mariaeugenialopezvalladare2763]

Muuuy valioso su video Dra. mi admiración, agradecimiento y respeto por Ud. Saludos cordiales desde Cuernavaca, México.❤

[@paulinebono4012]

Muy clara tu explicación. Me gustaría saber la diferencia entre Alzheimer y demensia Gracias

[@carmendiezcasado4087]

Gracias Gracias Gracias 💕 🙏 ❤Cuanto la echamos de menos Doctora su alegría y sabiduría nos hace mucho bien ...❤❤❤

[@alejandraale1231]

Muchas gracias por transmitir tus conocimientos con tanta humildad y tranquilidad. Transmites paz❤

[@maengraciavillardonsanchez4317]

Isabel, es un placer escuchar tus recomendaciones, muchas gracias por tu tiempo.👏👏🤗🤗🤗

[@teresaesperanzagomezdelacr7846]

A mi también me ha gustado mucho lo del Océano,es muy verdadero,. Muchas gracias por todo,me gusta escucharla, luego se lo quiero esplicar a mis hijos y no me acuerdo bien, pero bueno siempre se me queda algo.Me gustaría escuchar cosas de la Soriasis, GRACIAS

[@deliamedina9520]

Bella❤❤

[@user-cw1ti3jc7b]

Doctora yo trabajo 3 turnos y no duermo las horas que debo me preocupa mucho ya soy una adulta mayor en cuanto a la alimentación si creo que la llevo más o menos y el estrés si que lo tengo elevado 😢😢

[@user-tn6fw8zh4j]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤ besitos

[@melidacayasso9639]

Esta doctora no lee los comentarios ella dijo en un video de vida potencial

[@alfredoportela9343]

GRACIAS ISABEL!!!

[@alfredoportela9343]

GRACIAS ISABEL!!!

[@alfredoportela9343]

GRACIAS ISABEL!!!