Alimentos RICOS en Vitamina D / 7 ALIMENTOS Ricos en Vitamina D / Vitamina D / Alimentos con Calidad

[@user-ys1re9sy4v]

10:34 muy valiosos tus vídeos, nos educa. Desde Santiago de Cuba . CUBA

[@AlimentosConCalidad]

Gracias por tu comentario. Me alegra que te haya servido la información. Un saludo y si deseas que hablemos de un tema en específico puedes decirme en los comentarios. Saludos al pueblo Cubano 🙏🏻

[@blancarodero8921]

Me gustó mucho sus recetas gracias

[@AlimentosConCalidad]

Me alegra que te hayan gustado Blanca. Un saludo 🙏🏻

[@amaliabrovarone4985]

Me gusta

[@AlimentosConCalidad]

Me alegra que te haya gustado Amalia. Un saludo 🙏🏻 Cuéntanos de que otro tema te gustaria aprender😁

[@marialuisaarmendariz201]

Muchísimas gracias ya se lo envíe a mis familiares exelente información saludos desde Monterrey NL México

[@AlimentosConCalidad]

Excelente Maria Luisa. Me alegra que te haya gustado. Saludos 🙏🏻

[@hectorraulmansilla9064]

Que cápsula, no consumo nada que no sea natural, no quiero que mi expectativa de vida se resienta. Tengo 76 y ninguna enfermedad de base, no consumo azúcar refinada, endulzo con la mejor miel desde hace muchos años. Mis triglicéridos están bajos por lo que mis defensas están bien lo cual permite que mi Homeostasis haga su trabajo. Antes de tomar una decisión importante, me pregunto si esa desición me hace más vulnerable. La risa es importantísima.

[@AlimentosConCalidad]

Que buena enseñanza Héctor. Saludos, así debe de ser 🙏🏻

[@pilar7hernandez151]

Hermoso e interesante video, GRACIAS por compartir😊

[@user-nw1wx6ei6o]

Exelente información lo necesitaba gracias bendiciones

[@AlimentosConCalidad]

Saludos Camilo. Me alegra que te haya gustado, cuéntame de qué otro tema te gustaría tener información. Bendiciones igualmente🙏🏻

[@maribelpinavasquez6797]

Gracias Dios le bendiga siempre

[@AlimentosConCalidad]

Amén Maribel. Un saludo🙏🏻

[@oscarorellana1441]

Muchas gracias ,una gran ayuda bendiciones

[@AlimentosConCalidad]

Oscar gracias a ti. Que bueno que te haya servido. Bendiciones🙏🏻

[@teresahernandez3587]

Gracias , excelente información .

[@AlimentosConCalidad]

Saludos Teresa. Me alegra que te haya gustado. Un abrazo🙏🏻

[@zoilavalezmoro-zr3rx]

Muchas gracias por sus consejos ❤

[@AlimentosConCalidad]

Es con todo gusto. Un abrazo y gracias por el comentario.

[@MarelisMontes-ql9vo]

Tengo problemas para dormir me da un dolor en el cerebro como mucho cansancio debilidad que me pueden recomendar

[@AlimentosConCalidad]

Saludos Marelis. Gracias por comentar. Cómo primera instancia te recomiendo que visites tu médico de familia para que te dé las indicaciones necesarias. Y puedes ver este vídeo ya que el magnesio puede ser un punto que puede ayudarte con ese tema. Un saludo Alimentos RICOS en MAGNESIO / 10 Alimentos ricos en MAGNESIO / 👨‍🔬Alimentos Con Calidad✅ kzbin.info/www/bejne/mpCmn3ajepmsbbc

[@eloyraulmendezloli4536]

11 así así as aa si as q1áááa​@@AlimentosConCalidad

[@HildaJimenez-sq8uh]

Gracias daludos desde Puebla Puebla

[@AlimentosConCalidad]

Gracias por comentar Hilda. Cuéntame de qué otro tema te gustaría que habláramos. Bendiciones

[@marialobo-lt9qc]

Muchas gracias por la información

[@AlimentosConCalidad]

Saludos Maria. Me alegra que te haya gustado el vídeo. Cuéntame de qué otro tema te gustaría aprender. Un abrazo

[@BrigitteSilva-qf2tj]

Atún tiene mucho mercurio. Mejor buscar otros pescados que anden en aguas de pocas profundidades y de cortos desplazamientos

[@AlimentosConCalidad]

Es otra excelente opción👍🏻👍🏻🙏🏻 Saludos 🙏🏻

[@danielalcidesherreraflores4184]

Agradecido por el vídeo , Dios le bendiga, Pregunta la trucha tiene vitamina D?

[@AlimentosConCalidad]

Saludos Daniel. Me alegra que te haya gustado el vídeo. Si señor, según la fundación española de la nutrición mencionan: "Proteínas, ácidos grasos omega-3, ácidos grasos insaturados, selenio, fósforo, vitamina B12, B6, niacina y vitamina D." Si deseas que hablemos de otro tema cuéntanos. Saludos

[@marciarosero7674]

Buenas tardes La leche para el hígado no es perjudicial

[@AlimentosConCalidad]

Saludos Marcia. No he visto estudios que demuestren lo que dices. Pensaría que con un consumo moderado no habría problemas. Un saludo

[@inescoloniriarte4892]

Hola, quiénes no pueden tomar vitaminas D más calcio?

[@AlimentosConCalidad]

Saludos Ines. Hay estudios que hablan de algunas personas que deberían consumir poca vitamina D, pero no hablan de No consumirla. Personas con deficiencia renal y diabetes, son las principales que se hablan que deberían tener bajo consumo. De igual manera lo recomendable siempre es consultar al médico. Un saludo

[@humbertonunez9974]

Saludos, segun tenia entendido la leche entera y el queso blanco eran dañino para la salud a partr de los 40 años. Que me dices sobre eso?

[@manuelapechsierra711]

Todos estos alimentos en q porciones se comen, x ejemplo las almendras q contienen y pescado hay alguno en especial, nombraste el atún, la sardina y el aceite de tiburón es bueno?

[@AlimentosConCalidad]

Saludos Manuela. Gracias por tu comentario. Te cuento que el tema de las porciones normalmente lo debe rexomendar un nutricionista según las demandas energéticas, proteicas o lipídicas que cada individuo necesita. Ya que en cada uno no nosotros varía. Entonces te recomiendo consultar con un experto en esa área. Si los pescados qué nombras al final también son buena fuente. Saludos