Der typ geht wohl auch nach 40km ausm Marathon raus. Meine Oma würd mich aus dem Haus Jagen, der kann doch nicht bei jeder Mahlzeit etwas übrig lassen und jedes mal "done" sagen. Der brauch dringend mal ein paar Tipps vom guten Urs. Die Philosophie einer extra Minute beim Rad-fahren kann man auch aufs essen übertragen.
@HerrmannOriginal4 ай бұрын
Auch von Europas Straßen aus dem 40. Tonner wird supportet von mir. Alitsche und du seid meine liebsten auf KZbin so am Boden geblieben völlig genial. ❤
@AlitscheEhrenfrau4 ай бұрын
freut uns sehr!
@Wikskbrdji4 ай бұрын
Urs würde das nach dem Olympia easy weg essen
@AlitscheEhrenfrau4 ай бұрын
haha möglich
@valerio86604 ай бұрын
12:42 du hast mir voll aus der Seele gesprochen 😂
@AlitscheEhrenfrau4 ай бұрын
❤️
@charlesparker61674 ай бұрын
Larry und Urs. What a great Kombi 🎉🎉
@maximilianzantner51374 ай бұрын
Nices Video, und Joe Fazer richtige Legende mittlerweile 🏋️♀️💪🏻
@AlitscheEhrenfrau4 ай бұрын
Absolut!
@brezelp31374 ай бұрын
urs x larry könnte schon gut kommen. Persönlich würde ich aber ein video mit jesse, greg etc. mehr feiern. is aber nur meine meinung, werds mir so oder so gepfleg reinziehen 💪
@AlitscheEhrenfrau4 ай бұрын
hab doch schon paar mal mit Jesse gedreht
@brezelp31374 ай бұрын
@@AlitscheEhrenfrau weiss ich, waren banger videos. Feier ihn nur etwas mehr als larry. Schaue jesse halt länger als es dein yt gibt und wenn ihr zusammen dreht is das für mich wie ein crossover haha. Hab aber auch nichts gegen larry. Hab einen schönen abend man 👊
@DIAMANT999993 ай бұрын
❤🎉😊 Bester Mann
@Gymclips.offical4 ай бұрын
0:11 mach es nicht du wirst dir 100% irgendwas abreißen 😂
@tobiallich32584 ай бұрын
Dirty Bulk war und ist nicht mein Ding. Ich habe keine Probleme, ein spürbares Kalorien-Plus ohne Fastfood, gesüßte Cerealien etc. zu erreichen. Im Gegenteil rebelliert meine Verdauung, wenn ich mir tgl. größere Mengen zuckerhaltiges reinfahre. Mit ü40 ist es aber auch deutlich leichter in den Überschuss zu kommen als vor 15 Jahren.
@jensschreiner53514 ай бұрын
Zeig Mal ein Bild 😂😂😂
@dentirox3 ай бұрын
Ja wenn man nur 3,5k cal brauch zum zunehmen ist das auch easy
@tobiallich32583 ай бұрын
@@dentirox Exakt. Und 3,5k sind nicht einmal nötig. Mit rund 3k habe ich derzeit ca 1 Kilo pro Monat mehr auf der Waage.
@dentirox3 ай бұрын
@@tobiallich3258 bin neidisch.. bin 18 87kg und relativ groß 188 und muss mindestens 4.5k essen um zuzunehmen.. so ein horror
@paulfuhr37103 ай бұрын
Letztes Jahr Dirty Bulk gemacht aber viel zu fett geworden dann gecuttet jetzt versuche ich es eher clean zu halten im Aufbau
@AlitscheEhrenfrau3 ай бұрын
viel erfolg!
@m.b34103 ай бұрын
Selten ist ein „dirty bulk“ das problem sondern eher dass man zu viele kalorien konsumiert, aber klar, essen clean zu halten ist trotzdem zu empfehlen
@3s_surfer2594 ай бұрын
Hi Urs, erstmal geiles Video und unfassbar viel Erfolg beim Olympia. Aber ich hab da mal ne frage, wie soll man sowas runterkriegen wenn man schon bei 2500 Kalorien am Tag schon fast am Göbeln ist. Muss man seinen Körper an sowas auch heran tasten? Oder einfach weiter essen und sonst wieder runter schlucken?
@AlitscheEhrenfrau4 ай бұрын
kannst mit Masseshakes probieren = Haferflocken und co rein und dann einfach nen Shake rein. Oder hohl dir Alishas Kochbuch bei esn. Da sind geile Rezepte drin auch für Shakes. Die wirklich schmecken und nur wenig Zutaten haben!!
@Carbohydrate2.04 ай бұрын
Sorry, solche Fragen nehme ich unmöglich ernst. Wie alt bist du ? Zwei ? Wenn du nicht irgenwie krank bist, dann solltest du alles unter 10.000 kcal ohne mit der Wimper zu zucken jederzeit und problemlos reinbekommen.
@square79354 ай бұрын
larry wheels so geil RIP Black Tom Cruise
@carolinebyrd88414 ай бұрын
Way too much food n a day, and the sad thing is it was a junk food except for meal on. ,☹️ glad Larry doesn't eat that way anymore.
@Nutela2Go4 ай бұрын
Zweiter ausm gym
@pou99894 ай бұрын
Erster, aus dem gym
@valerio86604 ай бұрын
Dan muste des telefon wegglege und des gewicht mal anfange zu drügge