ALLENAMENTO CARDIO&TONE PER ALLENARE AL TOP TUTTO IL CORPO

[@MM-oj9pn]

Buongiorno Nicolò. Sono Monica e ho 57 anni e con piacere mi alleno ogni mattina prima di andare a lavoro. Questo tuo workout mi ha aiutato a muovere ogni muscolo e ti ringrazio. Il mio intento e' di fortificarmi e buttare giù la pancia😂😂😂. Desidero invecchiare nel miglior dei modi. Grazie ancora e a domani mattina alla ricerca di un tuo workout da 30 o 40 minuti. 😊😊😊😊

[@RosangelaLuca]

Si comincia con molta positività ed energia grazie a te ,nostro caro personal trainer,mi alleno con il sorriso 😊

[@RosangelaLuca]

Bellissimo allenamento ,ripeto sempre Nicolò con il sorriso 😊un abbraccio

[@FrancescaColesso]

Sei un grande, i tuoi allenamenti mi piacciono un sacco .... Anche se ho poco tempo,ma app posso mi alleno con te😍😍😍 complimenti davvero e sempre con il sorriso xchè metti allegria quindi grazie🙏🏼🫶🏼

[@marziamagnanini]

🔝 🔝 🔝 🔝 Bellissimo questo allenamento in pseudodiretta, grazie

[@marikacadili3196]

Allenamento completo bellissimo.Grazie..🍀

[@raffaellalisanti2779]

Sempre impeccabile 🤗 grazie Nicolò ❤

[@florianaficola1769]

È stato il mio primo allenamento con te, dopo tanto tempo di inattività. Mi sono divertita e ho sudato tantissimo. Sei bravo e stimolante... Poi sei Umbro come me!!!

[@elisabettaegri]

Sei bravissimo! Grazie per questo allenamento

[@lisabethdecarli6558]

Inizio Oni mattina con te...ho 71anni. A parte i salti tutto bene...grazie❤

[@adalauretta9562]

Waooo che allenamento!!! Salvato , fatto 💪 e rifatto 💪 sempre con il sorriso 😀 Grande Nicolò 💪 Che bello allenarsi con te ❤️

[@RosangelaLuca]

Siamo diventati come te caro Nicolò, bellissimo i tuoi allenamenti, mi alleno connil sorriso 😊un abbraccio grande

[@antonellamartucci3251]

Grazie anche oggi per questo allenamento. ❤😊

[@chiaravisci6670]

TOP🔥🔥Tempo Competenze e Dedizione: Allenamenti Fantastici,Super Efficaci !!♥️🍀♥️🍀

[@RossanoDaniele]

Ho iniziato da poco a seguiti, ma mi piace molto il metodo! Grazie

[@cristinagiacomini8801]

Ciao Nicolò grazie per questo allenamento anche se non è in diretta a me va benissimo perché tutte le mattine eseguo fitness a casa per mantenermi in buona forma specialmente alla mia età 65 e non mi pesano per niente! Un grazie di ❤🎉

[@adalauretta9562]

Che faticaccia!! Diretta o no , non cambia nulla ti seguo sempre più convinta tutte le mattine 💪💪😀 Mi sento in forma 😀💪 GRAZIE Nicolò Sei un Grande 💯❤️

[@rosariogiuffre7934]

Ciao Nicolò, ti seguo da ieri😊 ottimi allenamenti. Grazie!!

[@sabrinabenvenuti8404]

Mi è piaciuto tantissimo questo allenamento!!!!🤗🤩🤗🤩... i tuoi allenamenti sono sempre al 🔝🔝🔝!!!

[@lauracornale5398]

Ciao Nicolò ,sempre grande 😊 bello l'allenamento 😊 Io sono per montagna ,fresco e tante camminate con panorami stupendi 😄 Grazie per quello che fai per noi . Io mi alleno con il sorriso 😊❤

[@saradibiagio9016]

Mi sono allenata a fatica ma col sorriso ! Bellissimo allenamento ❤

[@giannasiracusa3306]

Seguo con piacere ed interesse i tuoi allenamenti!

[@rosariagentile9756]

Ciao grazie 😊 sei bravissimo anch'io mi alleno con il sorriso 😀

[@carmenferrara902]

❤❤❤❤bellissimo allenamento ....grazie

[@danielagiacomelli2015]

Grazie Nicolò ❤!!allenamento intenso, giusto per questo caldo! Allenarsi con te è un piacere e soprattutto si vedono i risultati 😊🎉🎉🎉🎉

[@doradirocco9686]

Seguendo i tuoi video mi hai dato una motivazione per continuare quindi non demordo

[@fernandafupasqualemontefal8157]

Super 💪 allenamento in differita/diretta ma veramente 🔝 grazie Nicolo sei fantastico! 🙏💣

[@patriziasc8819]

Super spettacolare allenamento Nicolò !! 😃 Io con te mi alleno con il sorriso!! 😊😍

[@robertonoventa4864]

Grazie 🙏 bellissimo workout 🔝

[@cristina361975]

Bellissimo allenamento!completo, coinvolgente e faticoso al punto giusto, dopo ho abbinato i miei soliti esercizi di scarico gambe per tendenza alla ritenzione idrica e adesso mi sento al top con quella sensazione di rilascio energetico post allenamento che solo con quelli bravi come te mi succede!ah p.s. anche io TEAM MARE D'ESTATE!ed anche a me succede di dire sì l'anno prossimo devo provare la montagna, ma poi vince sempre il mio amato mare!😊

[@adalauretta9562]

Che faticaccia 😮 Ma quanto mi piace!! 💪😀 GRAZIE Nicolò ❤️❤️

[@rosariagentile9756]

Mi alleno anch'io con il sorriso 😊😊😊 grazie Nicolò ❤❤❤

[@elisabettamazzoli6965]

Grazie ❤ Nicolò! Bell’allenamento . Ottimo anche così , senza diretta . Mi risultano faticosi i saltelli ma ho una certa età. . 😅 Svolgi un lavoro prezioso , ci aiuti a migliorare ! 😘

[@mariachiaraguerrieri3903]

Grande Nicolo'! Sembri assolutamente in diretta!! L'allenamento è fantastico e al termine mi sono sentita assolutamente meglio! Grazie ❤

[@silvianardi1026]

Adoro questo allenamento 🤩

[@MariaSacrismiSacrismi]

Ciaoo ti seguo sempre e salvo i tuoi video!!!

[@giuseppinahauber4769]

❤ bellissimo allenamento grazie

[@GiovannaFerrara-u4n]

Perfetto come sempre 😄 grazie

[@AntonellaButera]

Ciao Nicolò appena fatto in quasi diretta con te..aspettato il video, questa diretta speciale mi è piaciuta tantissimo...continua così ❤❤

[@vesnakrzisnik]

Super questo allenamento ❤ grazie Nicolò ❤ Per me diretta o registrazione è indifferente, non riesco comunque mai a seguire le dirette per via del lavoro. Sei il nr. 1💪🏻🙂

[@michelaviviani5385]

Sempre super 👍👍👍 Grazie Niccolò 😊

[@RosangelaLuca]

Buona giornata e grande personal trainer il nostro Nicolò 😊

[@folettigraziella2005]

Ciao Nicolò, sei fantastico come i tuoi allenamenti.

[@francescagalli4912]

Ciao Nicolò,ti seguo sempre ,sei fantastico e pieno di vita e con te ho finalmente ripreso ad allenarmi seriamente,grazie carissimo ❤

[@scutulla]

Troppo bello questa allenamento grazieeeeee🎉🎉🎉🎉

[@dinamalato8162]

Ciao è la prima volta che mi alleno con te .super

[@duchessa4072]

Grazie per questi video. Sarebbe fantastico per agosto grazie ❤

[@adelemariacarini6172]

Assolutamente fantastico ❤❤❤❤❤

[@silvianardi1026]

Grazie!!! Allenamento strepitoso💥💥

[@PatriziaSantapaola]

Grazie Nicolo',è piaciuto anche a me questo allenamento❤

[@PietroGalleran]

Sei il numero uno! Complimenti?!!🎉

[@CosimaCherba]

Grazie a te ho iniziato ad allenarmi tutti i giorni ❤sei bravissimo

[@emmacrisante9590]

Grazie penso che sia adatto a me questo allenamento.Buon lavoro😘

[@michelamorritti4739]

Spettacolare grazie ,grazie, grazie Nicolo’

[@RosangelaLuca]

Buon inizio settimana Nicolò, bellissimo allenamento gome sempre ,io niente vacanza mi godo la nascita di mio nipotino😊😊ma amo la montagna

[@FedericaQuadrozzi]

Ciao bellissimo allenamento, grazie

[@linadaggiano7828]

Ciao Nicolò grazie mille io è la prima volta che mi alleno con te , mi sono divertirà tantissimo ❤

[@giovannaruffo8093]

il top sei bravissimo complimenti 👏❤️

[@PatriziaSantapaola-z7s]

Bellissimo allenamento❤

[@normaneri7831]

Dalla bell'isola della Maddalena, un ottimo allenamento con il sorriso😊

[@robertarucco5229]

Super bravo Niccolò... Grazie ❤

[@albabertozzi4312]

Bravo!!!il sorriso e speciale!!!!😂

[@silviabaruzzi1993]

Fantastica lezione.Grazie😊

[@elenadaspro6803]

Grazie Nicolò!!! Bellissimo allenamento 🤩.Mi piace anche l' allenamento "in differita". Anche con il caldo, già di prima mattina,sono riuscita ad allenarmi.Questo è anche merito tuo, perché riesci a spronarmi ,grazie alla tua allegria.Ora devo correre in doccia 😅...Buona giornata 😘

[@robertafrau3532]

Bellissima lezione❤❤❤

[@SilvanaLeocata-l9q]

Sei bravissimooooo mi alleno con il sorriso

[@michelaviviani5385]

Grazie di cuore ♥️ Niccolò 😊

[@robertapase3132]

Ciao Nicolò è da marzo che ti seguo e sempre in differita quindi non cambia nulla l’importante è sempre ALLENARSI CON IL SORRISO e tu ce ne regali sempre tanti❤

[@giovannabertogalli6724]

Grazieeee...io mi alleno con il sorriso!!

[@LoretaBeltrame]

Grazie …. Molto bello anche così 🔝💪😘

[@larasaccani6505]

Super Nicolò !!! Grazie mille ♥️

[@keopebillo9974]

Grazie tanto ritmo e buonumore ,serve serve serve...(Anche con questo caaaldo..no l'aumento‼️👯👯💯🙋si lavorare un po')

[@doradirocco9686]

Grazissime Nicolò sono una nuova iscritta ho 70 anni sono sempre stata una sportiva ma ultimam

[@sabinapace7377]

Sei fantastico.

[@lorellabini7392]

Grazie Nicolò, ottimo allenamento ❤

[@AnnaTroiano]

Grazie Nicolò, Anna 72 mi alleno con il sorriso, sono contenta che ci alleni anche durante le vacanze estive, sono in montagna temperatura gradevole 😊

[@raffaellaiazzetta8700]

Adoro i tuoi allenamenti ❤

[@giuseppinatruncellito9653]

Bellissima lezione grazie😂❤

[@simonacinelli7329]

Nn vedo l ora di acquistare le tue schede a presto ❤

[@stefaniastrara7803]

Grazie bellissimo allenamento,finito ho detto ma gia 😂, e tutto con il sorriso.grazie 😊al prossimo 😊

[@pinoaldo]

Ciao Nicola , grazie 😘

[@danielamorreale3074]

Grazie Nicolò allznata con il sorriso molto bello anche se non in diretta, ma io non riesco mai in diretta quindi per me è lo stesso...

[@anthonyspara447]

Bravo Nicolò!

[@giuseppinatruncellito9653]

Sei il numero 1❤

[@MelaniaChianese-i5c]

Grazie sei il top

[@isbpul]

Super Bravoooo 😊Niccolo’

[@SabrinaFarina-i7y]

Fatto. Sei fantastico.. Garzie❤

[@tizianacuzzupoli9259]

Grazie resti il migliore ❤❤❤

[@valeriopuggina]

Ciao Nicolò la diretta purtroppo non riesco a seguirla perciò per me vanno bene le pseudo dirette😂 Grazie come sempre ❤

[@MaraOliviero]

Bravissimo.... sorrisone😅❤

[@eldabresolin2477]

Sei unico super tutto perferro❤

[@barbylissoni8819]

Fantastico 🤩

[@iolandacascioli5140]

Bello grazie❤

[@isbpul]

io mi alleno on il sorriso Grazie 😊

[@manuelagilardini9699]

Bellissimo.

[@laurapicinelli7469]

Finito … ora scappo al lavoro!! Grazieeee 🔝

[@SamanthaPinci]

Strong come sempre❤

[@paolaerrico8186]

Grazie Nicolò!!! Cmq team mare sempre

[@doradirocco9686]

Ma ultimamente ero demotiva per una situazione di salute ma guardando i tuoi vi

[@angelinalenarduzzi1442]

Sei Bravissimo....anche se si fatica a sorridere😂