Almudena de Jaén. Ataques de pánico y ansiedad. Testimonio de superación Rafael Santandreu.

[@rociofeendios4440]

Los testimonios dan la vida cuando estas en este proceso de curación todos los dias veo testimonios ya repetidos jejeje ojala todos los dias un testimonio nuevo aunq mucha gente q lo abra superado le dara cosa contarlo pero ayuda muxisimo a otras personas q estamos en el camino fuerza a todos y mucha fe😘

[@johelbernal6592]

Mil gracias

[@iotero63]

Me ha encantado, muchísimas gracias 😘

[@mariavallesdesilva439]

Q maja!!! Q valiente y q inteligente! Me encanta su humor! Gracias me as ayudado un poco

[@teresasanchez651]

La ansiedad es lo peor q he pasado en la VIDA, el miedo al miedo, t hace muy infeliz es una montaña enorme, felicidades por vuestros testimonios!! Y gracias, esto ayuda mucho. 🌷🌷🌷

[@palomagarcia6011]

Genial testimonio.. Descubrí a Rafael gracias a mi médico de cabecera, hace ya como 8 años, ya que después de visitarle en varias ocasiones con un estado ansioso-depresivo, me recomendó el libro de " las gafas de la felicidad ".Fue leerlo y dar un giro mi mente, me ayudó muchísimo. A día de hoy tengo todos sus libros,menos este último que no tardaré en tenerlo, cada uno de ellos me ha hecho llegar a tener la felicidad con la que vivo cada día y comprender que se necesita poco para se feliz,me lo aplico cada día! Gracias Rafael por abrir mentes👌

[@Jm-ms6bk]

Paloma muchas gracias por tu testimonio! anima mucho leer cosas así, además cuando ya han pasado unos años. Un saludo.

[@sandrajimenez9585]

GRACIAS! Este video ha sido como agua de mayo para mí,parecía que estaba contandolo yo,estoy pasando por ese proceso ahora mismo y este video ha sido como una mano que me acariciaba y me decía no estás sola,me acabo de comprar libro,espero seguir a mejor,gracias a los dos

[@rociofeendios4440]

Yo estoy igual me identifico mucho con ella, sobre todo las obsesiones mi cabeza ba a mil pensando en todo en el pasado en el futuro me agobio y entro en bucle es como q todo lo tengo yo jejeje aveces digo si hija todo pa ti.. Pero jolin q duro se hace el afrontar y aceptar pero bueno estos testimonios te hacen ver la luz al final del tunel un beso y fuerza 😘

[@Bellaencarni]

Yo también estoy en proceso de curación..y veo estos vídeos y me alivian...a veses creo que me estoy volviendo loca y que cuando haré mi vida normal...

[@victoriacortes1761]

Es tremendo lo que se siente , no sé cómo definirlo , gracias , Rafael

[@sandrarestrepo6995]

Super! Gracias Rafael, Dios te bendiga.🙏🤗

[@myriam219]

Un gran testimonio. Muchísimas gracias 🌹

[@mell0303]

Me encanta con el humor que lo toma en realidad tomarlo así es como decir ah ahí estas ansiedad y toc me dan risa ahí quédense si quieren pero no los tomare enserió jeje muy bien !

[@juanmanuelpalomo4475]

Muy buen testimonio, gracias por compartirlo!!!

[@divaspopcollection3150]

Gran testimonio de valentia y de superación. Me ha encantado, la verdad y sobre todo me he sentido muy identificado y hasta incluso me reia, cuando almudena dice que se obsesionaba con el tema de que se creia que tenia todas las enfermedades habidas y por haber. Lo veo y lo escucho y me rio, porque a mi también me llegó a pasar y bajo mi punto de vista creo que es el peor miedo que puedes sentir, porque es literalmente una pelicula de terror, me refiero en este caso, al trastorno de pánico es horroroso. Pero bueno, es gratificante ver el proceso de mejoria viendolo desde la distancia, ya que yo tambien lo hago y es muy reconfortable ver todo eso proceso, de ver como estabas a como estás ahora, es un gran mérito. Asi que, enhorabuena rafael por este gran testimonio como siempre. Siempre te llevo en mis pensamientos, de que yo algún dia yo tambien voy a estar como almudena. Gracias de verdad!!!

[@celiadiazcampos2680]

Me identifico mucho con esta chica me gustaría hablar con ella porque yo siento lo mismo es como si no pudiera querer

[@amayamendezortiz3906]

Maravilloso como siempre. Fuerza a tod@s l@s compañer@s 💪

[@anajimenez1746]

Todarrobas lasarrobas compañerarrobas. ?????

[@patriciatomasestruch9814]

Buenos días Rafael ! Me ha gustado mucho. Una mujer con las ideas muy claras y positiva. Yo por mi manera de ser, hiper sufridora, aún no estoy bien. Llevo desde los 14 años luchando, pero aún no estoy bien, ahora tengo 48 años y pienso que nunca podré estar bien. Sufro por todo, pienso que nadie me quiere, solo mi hijo. Me lo tomo todo muy a pecho. La ansiedad, del todo no se me va. De todos los libros que has sacado, cual es el que me recomendarías ? Porfavor. Muchísimas gracias 🤗

[@anaarroyo5622]

le e dado sin querer ....antes te recetaba el médico de cabecera las pastillas y ya está ,por lo pv fui a psiquiatra igual pastillas ,después fui a una psicóloga y nada me dejé el sueldo de cada mes ,así que ni salida eran pastillas que sigo con ella ,y hace casi unos 2 años más bien después de la pandemia tengo fobia a salir ,pero salir cuando está mi hermano q vive al lado mia y es conflivo ! entró en pánico no quiero salir y tengo una hija con discapacidad q solo mi marido sale con ella en sus ratos libres ,tengo 2 libros tuyos los 2 últimos y al escuchar a esta chica ya me e comprado el mismo a ver q tal tengo 52 años y no tengo ganas ni ilusión por la vida ,aquí metida en casa etc ,no es vida esto .

[@mariaansola1443]

Mucho ánimo. Intenta hacer exposición. En tu caso sería a lo que más miedo te da q es salir de casa. Sal un día hasta el portal.. Otro dia hasta la esquina... Y así. Poco a poco. Mucho ánimo

[@anaarroyo5622]

@@mariaansola1443 ,gracias María eso me dicen ....tengo q intentarlo ...ser fuerte ....ahí dios lo que es la mente ,un millón de gracias.

[@ladymandados1448]

Ojalá yo lo consiga.

[@susanaubero4396]

Muchísimas gracias por testimonios tan valientes y llenos de luz...gracias a ellos dan esperanza a los demás...sufro de claustrofobia desde hace unos años...el método es el.mismo? Gracias de nuevo y besos infinitos Rafael

[@amayamendezortiz3906]

Susana, es el mismo, si. Es duro pero las vistas desde un mundo sin esos síntomas son espectaculares. Ánimo

[@piergiorgioscanavini3969]

Hola Rafael, me gustaría hacer un testimonio para ayudar a alguien si es posible...a mi los testimonios me han venido súper bien. Gracias saludos

[@anamariasanchezcaballero5629]

Rafael te tengo todos los días en mi cabeza .. cuando me vengo abajo gracias gracias mil gracias

[@anamariasanchezcaballero5629]

@@verdial777 hola pues intentar .obligarme a se positiva y nada es tan terrible como el libro de. Rafael

[@verdial777]

Gracias

[@anaarroyo5622]

Hola Rafael ,llevo 28 años con ansiedad y agorafobia antes es

[@miwelrasd7850]

Hola! Alguien conoce algún psicólogo/a por la zona norte (Sierra) de Madrid que trabaje del mismo modo que lo hace Rafael: Terapia cognitivo-conductual (Afrontar, Aceptar, Flotar y Dejar pasar el tiempo)?? Muchas gracias!

[@arteypoderio6615]

Tengo entendido que puedes hacer terapia con el equipo de Rafael santandreu online

[@hectorbocanegra2478]

Llevo 10 años con ansiedad generalizada,creo que ya la controlo bastante bien pero me hace falta algo que no se que es

[@luteciorobles2431]

🙏👍

[@hectorbocanegra2478]

Rafael buenas noches oye como puedo hacer para tener una consulta contigo o alguien de tu equipo?

[@SantandreuRafael]

Hola! escríbenos a [e-mail]

[@victoriacortes1761]

Llegue a la conclusión , de qué es neura , a demás , )

[@lirigondafarias8469]

Hola llevo dos años con depresión y no veo salida y aparte tengo a mi marido muy malito quisiera hablar con alguien para que me diera algo de ánimos porque ir a Rafael no alcanzas mis posibilidades un besoi