ALONGAMENTO E MOBILIDADE PARA INFERIORES | FOCO EM ADUTORES E QUADRIL ANTES DO TREINO DE PERNAS

[@suellenambrosio8900]

Caraca entrei aqui para procurar um vídeo sobre mobilidade, e me deparo logo com o seu ❤️🙏🏽

[@estudanani]

Já virou obrigatório antes dos meus treinos de inferiores 💪🏼

Olá Thali, me inscrevi o seu canal recentemente e estou APAIXONADA pelo conteúdo. Muito didático. Estou fazendo bem direitinho (na frente do espelho e com SMART VIEW do celular na TV). Que dádiva. Obrigada por compartilhar ❤🌹🌹

[@tacianaviana361]

Ela arrasa na mobilidade 👏👏

[@tacianaviana361]

Mobilidade antes do treinos e vida 😍👏👏

[@julianecorrea3324]

Vou fazer amanhã antes do meu treino ☺️

[@Simer-c9e]

Opa, tudo que precisava🎉

[@ChavesCarla]

Amei!

[@marcellebarros5355]

Amei❤

[@nataliamorais2240]

Vou fazer todos! Obrigada!!!

[@Nil37253]

Amo seus alongamentos, muito bons, parabéns.

[@deboraoliveira4554]

Mobilidade faz antes ou depois dos exercícios??

[@thalinarotina]

antes!

[@MariaRodrigues-xr3fb]

Grávida pode fazer?

[@thalinarotina]

Esse pode!❤

[@vandacunha3552]

Ok