🌞 Alongamento Para Destravar - Vídeo 770

🌞 Alongamento Para Destravar - Vídeo 770
DESCRIÇÃO: Alongamento para destravar e sentir-se bem. Esses exercícios compensam a musculatura que foi trabalhada a semana inteira, e para quem nunca fez nada é uma boa preparação corporal. faça todos dentro do seu limite e observe a mudança em seu corpo, fica mais fácil realizar qualquer tarefa diária que exija um pouco mais do seu físico.
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[@edvandaferreira8411]

É maravilhosa 🌹😘 essa professora ❤️😘

[@edvandaferreira8411]

Amooo bom dia vou fazer duas vezes👍👍👍👏👏👏👏😍😍😍😍😍

[@analuciacarvalho2576]

Bom dia So

[@demanhabemcedosolange]

Olá

[@vilzoneteferreiradossantos2853]

Bom dia

[@demanhabemcedosolange]

Bom dia! kkkk Inscreva-se é gratuito, e clique no sininho para receber as notificações de vídeo novo no canal.

[@sulamitacarvalho4269]

Tamo juntas no domingo!☀️☀️☀️☀️

[@demanhabemcedosolange]

Brigaduuuuu

[@edvandaferreira8411]

Adorooo essa professora ❤️😘 obrigada Solange Deus continue abençoando

[@eziladiasilva3428]

Boa noitee Sol e Mauro! Este alongamento cura minhas dores, eu amo. Deus os abençoe grandemente 🙌🙏.

[@anamariapintossouto3620]

Bom dia !

[@neyalima4952]

Bom dia feliz domingo a tds

[@demanhabemcedosolange]

Pra você também, Inscreva-se é gratuito, e clique no sininho para receber as notificações de vídeo novo no canal.

[@iracistoppa4575]

Uma boa noite! Gratidão 🙏

[@MariaSilva-yk6qs]

❤❤❤

[@mariacleide5380]

O coisa boa sol

[@demanhabemcedosolange]

sabado dia 9 vai ter mais alongamento

[@zenaidelopes1916]

Bom dia Sol saudades de vocês 👍👍👍👍👍

[@demanhabemcedosolange]

Nós também! Não estamos colocando vídeos esta semana , o canal está ativo, mas sem publicações novas. sugestões para você: kzbin.info/www/bejne/jomkZ32kp6iCaK8 veja este também kzbin.info/www/bejne/j6q8mIiLqLFoZ9E, e ainda este, kzbin.info/www/bejne/aHqVZXWXbqaGqck, ou este, kzbin.info/www/bejne/bJ7KoYqlr5x0Y8k. Estamos publicando esta semana no outro canal. (só esta semana) chama-se FIQUE LINDA SOLANGE DE CARVALHO kzbin.info/door/sNZxFYi1NQSQPSpBs3RSiA Me diga o que achou.

[@oneiderodriguescoelho4817]

Bom dia ótimo alongamento obrigada Solange bjjoos

[@demanhabemcedosolange]

Obrigada você

[@valerianunes2985]

Bom dia amada !!! 🙏🙏💗💗💞💞💞

[@demanhabemcedosolange]

Olá 😊

[@rosangelamarquesdossantoss6203]

Muito bom obrigada , parabéns 👏👏👏👏

[@iracistoppa4575]

Eu amoooo os seus alongamentos. 💓🥰🥰🌷🌹🌷🌹

[@demanhabemcedosolange]

Fico feliz em saber

[@eziladiasilva3428]

Boa noite de domingo, alongamento maravilhoso, gratidão 🙏🙏.

[@cacaisiqueiraguedes739]

, obrigada. Solange. Fiz. Alongamento. Joia. Um. Beijão 😘💋💋😘 cacai. Siqueira 💋

[@demanhabemcedosolange]

Ótimo. Vai dar certo, quero lhe convidar para conhecer meu outro canal, o FIQUE LINDA SOLANGE DE CARVALHO.kzbin.info/door/sNZxFYi1NQSQPSpBs3RSiA é NESSE ENDEREÇO QUE ESTOU PUBLICANDO

[@mariapires6737]

Bom dia 🥰🌷

[@demanhabemcedosolange]

Olá 😊Venha, vc vai amar. Inscreva-se é gratuito, e clique no sininho para receber as notificações de vídeo novo no canal.😀😀😉😉😉😘

[@hildafernandesdasilva7224]

Bom diaaaa

[@demanhabemcedosolange]

Bom alongamento. kkk Inscreva-se é gratuito, e clique no sininho para receber as notificações de vídeo novo no canal.

[@marlenenogueira91]

Bom dia!! Obrigada , amo suas aulas

[@demanhabemcedosolange]

Fico feliz

[@eziladiasilva3428]

Este alongamento é maravilhoso, eu amo demais, muito obrigada professora gratidão sempre 🙏🙏!

[@mariaottiliacaselato1170]

Amei

[@demanhabemcedosolange]

Ôpa! Isso é muito bom.

[@salvemaria2590]

@@demanhabemcedosolange vc é uma bençao!

[@angelameira6097]

Bom dia Sol ótimo alongamento muito obrigada, q seu domingo seja mara 🤩🤩🤩🤩🤩

[@demanhabemcedosolange]

Obrigada você

[@rosangeladepaulaferreira3630]

Pode me esperar...

[@demanhabemcedosolange]

Ôbaaaa. Inscreva-se é gratuito, e clique no sininho para receber as notificações de vídeo novo no canal.

[@iracistoppa4575]

Bom dia Só! Amei o alongamento, vc é demais 🌹🌷🌹🌷🌹🥰🥰

[@demanhabemcedosolange]

Vamos sempre junto.😀😘

[@nalziradasilvacruzdossanto9381]

Bom dia! Ótimo domingo, foi muito bom o Alongamento💞🌞🙌😘

[@demanhabemcedosolange]

Ótimo, bom domingo.

[@iaradarosrodrigues1416]

Solange vc é abençoada! Muito obrigada pelo alongamento divino!

[@demanhabemcedosolange]

Obrigada pelo elogio

[@rosangeladepaulaferreira3630]

Tô fazendo 🤘✌️

[@eziladiasilva3428]

Boa noiteeee professora e Mauro! Hoje fiquei no no alongamento, muito obrigada 🙏🙏🌹😘😘

[@concytasantos4223]

Bjssss

[@demanhabemcedosolange]

Venha para o canal, se inscreva e ative o sininho.

[@silviacroches700]

Bom dia Solange e Mauro um lindo e Abençoado final de semana 🥰🥰🥰🥰❤❤❤🥀🌹

[@demanhabemcedosolange]

Pra você também

[@veraluciaguimaraes9094]

Bom dia, Solange,um Domingo de Paz!

[@demanhabemcedosolange]

OIiiii para você também. 😘

[@luciahelenadasilva9989]

Lucia Helena bom dia solange de carvalho adoro seus exercícios todos os dias faço também juntos com vc

[@demanhabemcedosolange]

Que ótimo! Venha, vc vai amar. Inscreva-se é gratuito, e clique no sininho para receber as notificações de vídeo novo no canal.😀😀😉😉😉😘

[@luciahelenadasilva9989]

@@demanhabemcedosolange adoro suas dança de zumba, tenho três mês que estou junto de manhã bem cedo, seus exercícios sãos maravilhoso Deus abençoe vc

[@analuciacarvalho2576]

Sou de Jau

[@demanhabemcedosolange]

Bom dia e bem vinda. Inscreva-se é gratuito, e clique no sininho para receber as notificações de vídeo novo no canal.

[@valnisiamaral]

Bom dia! Tô colada contigo. ⚘👏

[@demanhabemcedosolange]

Obrigada sempre

[@rosangeladepaulaferreira3630]

Isso vai me ajudar Obr. Sol... Bom Domingo 🙏

[@demanhabemcedosolange]

Com certeza! Venha, vc vai amar. Inscreva-se é gratuito, e clique no sininho para receber as notificações de vídeo novo no canal.😀😀😉😉😉😘

[@edvandaferreira8411]

Domingo com saúde é TD de bom que nós temos aproveitem

[@demanhabemcedosolange]

Verdade Edvanda. Inscreva-se é gratuito, e clique no sininho para receber as notificações de vídeo novo no canal.

[@rosaurasampaiomendes9652]

Show 😍 Gratidão 🙏✨💐

[@demanhabemcedosolange]

Eu que agradeço

[@demanhabemcedosolange]

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[@marialuciadiaslima2556]

Bom dia a todos e todas! Feliz domingo 🌷🌹🌼🌸

[@demanhabemcedosolange]

Pra você também

[@leonorribeiro9454]

Bom dia Sol linda! Tava precisando desse alongamento, tava toda travada, agora deu uma melhorada, obrigada minha querida por se preocupar com a gente. Um abençoado domingo ❤🌻🥰😘

[@demanhabemcedosolange]

Que bom fico feliz

[@rosangeladepaulaferreira3630]

Destrava mesmo 🤪

[@demanhabemcedosolange]

Viu?Precisa fazer toda semana.

[@analuciacarvalho2576]

Adoro seus vídeos são mara❤ Eu gostaria de saber se é possível coorrigir a depressão trocanterica com exercicios em casa

[@demanhabemcedosolange]

Ana, cada caso é um caso, já tive resultado com alunas sim, porém vai exigir bastante dedicação. Os exercícios vão aumentar a massa muscular e queimar gordura, seu quadril vai ficar mais arredondado.

[@demanhabemcedosolange]

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[@analuciacarvalho2576]

@@demanhabemcedosolange obrigada ❤❤

[@mariadarosa4198]

Aliviou bastante a dor nas costa e nas pernas estava como uma engrenagem enferrujada 😘 kkkk

[@marcociampi3462]

Olá, parabéns pelo seu trabalho: didática e simplicidade - sem ser superficial! Vc menciona em um vídeo uma série pra 3a idade (aos domingos?), mas não consegui encontrar.

[@demanhabemcedosolange]

Playlist COMECE DO ZERO kzbin.info/aero/PLp3wdw6cBnwqXOXpfY5i2O6ckb03ZYGwL

[@analuciacarvalho2576]

Gratidão So ótimo domingo a todos❤🙏🥰

[@demanhabemcedosolange]

Pra você também. Venha, vc vai amar. Inscreva-se é gratuito, e clique no sininho para receber as notificações de vídeo novo no canal.😀😀😉😉😉😘

[@franciscateixeira1903]

Deus te abençoe abundantemente,vc fez parte da minha vida nessa pandemia o ano passado ,hoje voltei a fazer hidroginástica , mais sempre incentivo outras pessoas e digo , que vc é ótima,as vezes pergunto , tá fazendo os exercícios da Solange de carvalho, mesmo que não façam, mais já te conhecem , muito gratificante

[@demanhabemcedosolange]

Vai dar tudo certo. Inscreva-se é gratuito, e clique no sininho para receber as notificações de vídeo novo no canal.

[@user-ms9nk1ed4q]

Solange, que vídeo é esse que estar passando na sua tela? Eu quero fazer

[@demanhabemcedosolange]

kzbin.info/www/bejne/iGi8h6KcgKaZb9k Esse é o link

[@marizetedasilvadejesus1065]

😘😘😘👍

[@demanhabemcedosolange]

Oieeeee

[@walquiriazandonai464]

💞🌼💞🌼💞🌼💞

[@neyalima4952]

Bom dia

[@demanhabemcedosolange]

Obrigada, vc é uma querida.

[@demanhabemcedosolange]

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[@genecicecon8426]

Bom dia Solange tudo bem? Hoje me inscrevi no teu canal. Não gosto tenho pavor de academia..vc se exercita só em casa? Vou te acompanhar pra ver se me animo. Estou desmotivada. E preciso me exercitar com urgência. 😔

[@demanhabemcedosolange]

Todos os dias faço só exercícios em casa e estou muito contente com o meu resultado e com as minhas alunas. Venha, vc vai amar. Inscreva-se é gratuito, e clique no sininho para receber as notificações de vídeo novo no canal.😀😀😉😉😉😘

[@rosangeladepaulaferreira3630]

Tenho muitas dores no ombro de manhã qd levanto sinto câimbras musculares

[@demanhabemcedosolange]

Precisa falar com um médico, pode ser falta de magnésio.

[@simoneregina2104]

Bom dia

[@demanhabemcedosolange]

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[@MariaSilva-yk6qs]

❤❤❤

[@demanhabemcedosolange]

Maria sua linda seja bem vinda!

[@luciadefatima3032]

Bom dia!

[@demanhabemcedosolange]

👋 Venha, Inscreva-se é gratuito, e clique no sininho para receber as notificações de vídeo novo no canal.😀😀😉😉😉😘