Ambulante Rehabilitation: Fünf Theraband-Übungen

Aufgrund des Coronavirus muss auch die Ambulante Rehabilitation des Evangelischen Krankenhaues Bergisch Gladbach bis mindestens 19. April 2020 schließen. Damit unsere Reha-Patienten in der Zwischenzeit Ihr Programm zu Hause fortsetzen können, bieten wir in den nächsten Tagen und Wochen verschiedene Übungsvideos zum Mitmachen. Natürlich sind auch alle anderen Menschen herzlich eingeladen, die Übungen in den eigenen vier Wänden nachzumachen und so etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun.
Ambulante Kardiologische Rehabilitation des EVK
Paffrather Str. 188
51469 Bergisch Gladbach
Michael Geier
Tel.: [phone] - 10
[e-mail]

[@lindabolke1879]

Ich will ja nicht mäkeln, aber auf das richtige Atmen sollte man schon achten: Faustregel: Entspannen = Einatmen * Anstrengen= Ausatmen