COMO ALIVIAR A DOR NO QUADRIL COM ESTES EXERCÍCIOS | Artrose | Artrite | Desgaste na Articulação

[@AndréLimaOliveira]

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[@miriamsusi5990]

Andre, tenho dor lombar ao levantar da cama até mesmo deitada gostaria de um exercício para esse fim, obrigada

[@miriamsusi5990]

E nervo ciático tbm bom dia !!!!

[@edilenedejesussantos9260]

Eu não consegui mim escrever gratuito como eu faço?

[@AndréLimaOliveira]

Edilene de Jesus Santos Olá! Clique no link bit.ly/30DiasGratisProgramaOnline

[@mariadiasschiavon1987]

André muito Obrigada!! Preciso de se exercitar meu quadril fiquei feliz

[@iranyalves3157]

Eu estava sem saber que exercícios fazer para fortalecimento da região lombar, estava triste porquê até a hidroterapia não serviu pra mim só piorou a minha dor, 🥺daí à noite, eu orei à Jeová sobre essa minha preocupação 😢fui ver um vídeo sobre unhas e, estava logo de cara o seu vídeo com a aula para o fortalecimento do quadril!!! Eu agradeci tanto! À Jeová!!! No dia seguinte logo cedo fiz os exercícios e me senti muuuuito! Bem!!! Bem melhor!!! Continuo vendo todos os vídeos com suas aulas!!! Muito obgda mesmo!!! Viu!!!🙏🏻❤️

[@teresinhacarlos9811]

Tenha um maravilhoso dia!🙏🙏🙏

[@AndréLimaOliveira]

Sucesso!

[@veraluciaoliveira8513]

Obrigada pela indicação do exercício, valeu muito. 😊

[@neidelucia5271]

Neide tenho 60 anos , e venho sofrendo a mais de 6 meses com dores no quadril . Vou fazer todos os dias pra me livrar desse mal . O Senhor me ajudou muito . Deus te Abençoe.

[@mariadelourdesaraujoqueiro9025]

Excelente André farei todos os dias já me aliviou no primeiro dia, Deus te ilumine e te abençoe!

[@anaselmamonteiro7958]

Bom dia FisioAndré Lima, tudo bem? Estou ótima. Ontem a noite fiz dois exercícios para lombar ehoje bem cedo ouvi música p/ relaxante e chácra para acalmar a alma espiritual e acalmar as dores. Foi ótima. Me sinto na lua. E obrigada por conhecer através do KZbin. Fique c/ Deus. Todo dia estou fazendo cada exercício seu.💕🌴✌✨🌹

[@laidemathias4324]

André você ñ têm noção quanto você mim ajunda.com esses exercícios .deus abençoe

[@vanessacurvello419]

O Sr poderia fazer para quem tem a dor do desgaste no quadril mas frontal.

[@marianatividade94]

E comecei fazer e sentir melhor graças a Deus que Deus te abençoe sempre

[@teresinhacarlos9811]

GRATIDÃO!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌟🌟🌟💕💕💕

[@deijaniraalves1559]

Ui André estou acnpahendoy seuae essecicio sou de russa a Ceará

[@belsilva6833]

bom dia amigo Deus abençoe

[@sirleyprestes8924]

Bom dia. Ótimo este exercício.

[@ejoaldorosadecarvalho.1037]

Bom dia meu jovem tudo bem aí graças adeus

[@olgadasilvabomfim3826]

Vc é nosso amigo so amigo faz issobhs

[@mariadocarmoduarte4478]

Estou NO quarto DIA EM exercícios.com VC Estou bastante satisfeita Melhor Obrigado

[@CristinaCampos-w1z]

Boa noite , adorei.

[@carmemalves9790]

Grata mais um dia,

[@divamariaalves9135]

❤❤❤❤parabéns por seu ESTRAL

[@lucicleidediassilva3101]

Bom dia Professor André

[@flaviosantossolidade9036]

Melhorei todas as mi hás dores com suas sulas

[@MariaLourdes-xf9yu]

André muito obrigado pela ajuda que me dá todos os dias meus joelhos deus te abençoe sempre 🥰🥰❤️

[@neusalima9829]

Pretendo fazer essa série de exercícios André. Abraços ❤

[@ledamariachavesalves3702]

Aulas maravilhosa. Obrigado. Com Fé e Força de vontade vamos em frente ❤❤❤❤

[@teresinhacarlos9811]

Deus te proteja!

[@davidandre5386]

Muito bom os seus exercícios. Eu estava com um problema aparentemente sério no meu joelho, pensei que teria que operar (não podia me agachar/dobrar o joelho total).Estou praticamente curado,após fazer seus exercícios. Parabéns! Que Deus continue te dando sabedoria. Meu muito obrigado. David/Ceres. Go

[@claricecoelho2335]

O corpo humano da testemunho de que existe um projetista sábio, UM CRIADOR , O NOSSO DEUS JEOVA nos criou com a capacidade de nos movimentar,mas por termos herdado a imperfeição, agora temos que cuidar da nossa saùde e melhora assim a nossa condição física, continua a postar esses vídeos tenho acompanhado daqui da GRECIA ATENAS obrigado

[@MariaPereira-yp2yb]

Maria Jose de Abreu Pereira Cidade Petrópolis.Boa noite Professor amo fazer exercícios com vc os exercícios estão me fazendo um bem enorme Deus abençoe gratidão por tudo abraços

[@cleudefrosdecastro4350]

Eu hoje JÁ fiz dois exercícios me cinto bem melhor muito obrigado

[@bernadeterosarosa596]

Boa noite Maravilha😍 Deus te abençoe grandemente....

[@lourdesborba3964]

Estou gostando das aulas

[@merry.santaedwirgeshademea1302]

Muito bom Andre. Bom dia.

[@lucianavaiz7224]

Estou gostando muito dos seus exercicios

[@jocianerochacoliberto4190]

André você é muito especial é maravilhoso. Me ajuda muito com as dores que eu tenho na coluna. Muito Obrigado Jesus Cristo te abençoe sempre meu amigo.

[@luciliamatos3719]

Não vivo mais sem seu exercício D André Lima minha coluna tá melhorando cada vez mais parei de tomar aqueles remédio que tomamos só prejudica a saúde tou só nus exercício tou realizada é só praticar

[@AndréLimaOliveira]

Que excelente notícia, continue assim! Nos vemos nas aulas... Sucesso!

[@otaciliateodorarodriguesca3213]

Bom dia dr Andre muito obrigado um bom dia pra voce

[@otaciliateodorarodriguesca3213]

Deus abencoi Dr Andre Deus abencoi pelo o carinho e a bondade de nos ajudar

[@fatimasaada457]

Obrigado André adoro suas aulas

[@merry.santaedwirgeshademea1302]

Obrigado. Bom dia.

[@joaoedenirnava9131]

Boa tarde 🙌

[@Mariahelena1322-q2o]

Bom dia! Exercício para artrose no joelho

[@cleuzaferreira277]

Muita obrigada estuo fazendo os exercícios estou melhorando as fiéis

[@donacidaoliveira8176]

Bom dia Dr André estou te seguindo a algum tempo . Estou me sentindo bem praticando os exércitos junto com você muito obrigado .amo praticar .

[@merry.santaedwirgeshademea1302]

Oi Andre. Muito bom.

[@juracycalixto9246]

Vocé é maravilhoso

[@ivoneneves9797]

Legau adorei PR André

[@kunicotanaka7723]

Achei ótimo esses exercicios,

[@anamodestadossantos8717]

Eu tou centindo tudo isso quero melhora

[@alzirabragancaquintans9501]

Estou a seguir a sua página...fazendo...e gostando, obrigada.

[@denisefaria5882]

Deus abençoe

[@terezinhazanolin1902]

Bom dia

[@sueliriosbittencourt8130]

Estou amando .

[@marlianadesouza7504]

Bom dia Muito obrigada

[@mariajosedepaulasilva4115]

muinto bom obgda Deus te abençoe

[@zildapereiradossantosolive8425]

André eu estou mim sentido muito bem obrigado

[@leocadiabcdeoliveira8684]

Seus exercícios são ótimos! Obrigada, que Deus te ilumine e proteja sempre!

[@mariasaxavier6807]

Obrigada André. Muito bom para destravar!! valeu.

[@aracymarghieri8296]

Praticamos uma vez por dia? Gostei muito. Gratidão. Até amanhã

[@divaantonia4862]

Graças a Deus que ainda existe pessoas que se importa em ajudar o próximo.muta saúde e felicidade pra vc.

[@mariapedrinha2891]

Obrigada por esse exercício

[@franciscalopes9644]

Muito bom a. Adoro

[@andreiasanchezbach9480]

Muito bom , estou praticando

[@anaselmamonteiro7958]

Boa noite. Estava olhando uns programas das orqüidiase de repente vi este vídeo para o meu caso e resolvir fazer os três exercícios; por incrível que pareça me sentir ótima p/ quem está há muitos anos ou seja com dores crônicas no quadril e vou fszer todos os dias. Nesse instantea dor no qual sinto todo dia; melhorou muito. Olha que eu sou uma pessoa que me cuido. Tenho 62anos. Essa sou eu atualmente. Ñ deixo de fazer minha caminhada. É um prazer e fico grata de conhecer ñ pessoalmente, mas só de ver sua explicação me sentir feliz. Vou falar p/ minhas amigas. Uma noite abençoada e fique c/ Deus.🙏😇😴✨✌

[@nilmaeleoterio8727]

Tenho dor no quadril e no ombro tô fazendo muito bom obrigado

[@marildafranco1526]

Adorei sensacional

[@marisacastro3628]

Você é ótimo. Sempre fiz exercicios. Tenho 86 anos. No dia em que não tenho aula faço com você

[@AndréLimaOliveira]

Maravilha!! Ame cuidar de você todos os dias...

[@luziabatista6013]

Obrigado Andre bom alongamento

[@biarodrigues7835]

Muito bom obrigada, gosto muito dos seus vidios

[@luziabatista6013]

Gostei obrigo tem setenta e sete anos bjos

[@lucicleidediassilva3101]

Suas aulas são maravilhosas que Deus continue abençoando vc

[@marianatividade94]

Oi doutor André eu tenho 72anos

[@CTPauloOliveiraLouzada]

Parabéns amigo tou praticando melhor do quadril

[@sandrarocha1580]

Vc é top

[@merry.santaedwirgeshademea1302]

Oi André você realmente é muito especial.

[@mariaaparecidamota8723]

Nossa gostei muito

[@mariaaparecidapontes5260]

Estou com dor no quadril

[@emiliasuzuki1033]

Ok Obrigado.❤

[@augustoneto6385]

André, muito bom seus exercícios, estão me ajudando muito. Vou continuar a praticar. Moro nos Estados Unidos. Abraço 🤗

[@damianaflorintinomartins3771]

Consigi fazerem estouro fazendo obrigado

[@lorenamariamesquita2054]

[@terezinhagelio6510]

K bom gostei❤

[@evanemadruga5661]

Ótimo. Faço com praer!

[@mariaaparecidacastro17]

Bom dia! Doutor sequndo dia de exercícios!! Amei! muito obrigada!!!

[@AndréLimaOliveira]

Que ótimo!

[@cleusa.voufazersantos819]

Foi muito bom 🙏

[@edilenedejesussantos9260]

Vou fazer também

[@JoseRoberto-fr7bm]

Dr o senhor é muito simples muito simpático motivador um abraço que o criador te abençoe.

[@isabelsendamacatane2869]

Muito obrigada professor André, o Senhor é uma bênção de Deus! Que Deus te abençoe infinitamente junto com toda a sua família 👍👍👍💟

[@aureasabino9463]

São coisas simples que faz a diferença! Obrigada 😍

[@alicemarinho1629]

Muito bom obrigada

[@marcelosilva4297]

Ótima aula

[@natalinavidal5695]

Amém

[@analuciarodrigues3870]

Gostei legal

[@mariajosegondim2130]

Vc me fez apaixonar novamente por mim mesma...obrigada!!!

[@solangesangali6187]

Excelente!

[@teresinharocha4035]

bom dia André, fiz o alongamento, foi maravilhoso, amo gosto muito dos seus alongamentos bjs até amanhã

[@mariadiasschiavon1987]

André QUÊ maravilha de profissional você e Obirgado tenha um excelente Dia

[@ordaliaventurim2959]

Maravilhoso

[@neyassisdemelorodriguesrod8562]

Estou a primeira vez no canal mais sei que vai ser maravilhoso para minha vida e saúde ❤️

[@celinamachadodeoliveira6462]

Estou fazendo