Gustari cu Proteine | Q&Angel #5 | Mars Protein

Va multumesc pentru ca m-ati urmarit!
fitness-nation.ro/program-masa...
[e-mail]
Suplimente - www.geniusnutrition.ro/
Reducere 12% - Cod: Angel12

[@mxi7594]

"atata sala si nu pot sa desfac un baton"

[@mxi7594]

sper ca intelegi ca am spus la caterinca

[@mxi7594]

presupun ca poate intr-un video a zis ca face indreptari cu peste 150 kg ce spui tu e altceva eu am zis ceva sa radem no hate

[@mehmetialcin2451]

felicitări și succes în continuare bine ai revenit

[@iulianconstantin5100]

Salut ! Îți mulțumesc pentru toate chipurile care le-ai făcut dealungul timpului , m-au ajutat foarte mult toate sfaturile făcute cu legătură la ceea ce trebuie să faci la sala ! Mulțumesc! M-au ajutat ... Continuă ceea ce faci , este bine Succes în continuare !

[@stefanroberto2628]

salut Angel , te respect!💖

[@itiulian7106]

Angel e idolul meu!! 😘

[@bycosmyn1168]

Wow Angel :))Trebuie să recunosc ca nu te-am mai urmarit de vreo 6 luni daca nu mai bine, cat te'ai schimbat ai crescut din toate punctele de vedere esti urs:)) Felicitari .

[@ghostblade9801]

Ador sa te ascult si incurand ma voi apuca si eu de sala si te voi urmari in continuare

[@nicolaemalis7068]

angel merita mult mai multe like-uri

[@radu7919]

pt 50 k abonati poti face un video,un antrenament complet de forta in care sa ne arati cat de puternic esti :D

[@gokupump]

💪🏾💪🏾💯💯

[@popescu9733]

Mi-ai facut pofta! lol

[@Gr-ve1hm]

am dat de vreo 20 de ori replay la faza cu weleu

[@razvann4659]

Ce exercitii sunt bune pentru abdomen , dar si pentru "V"? [Q&A]

[@yeahbuddy1012]

💪💪💪power

[@eduarddaniel6199]

salut angel vreau sati spun ca ami place cum prezinti esti foarte bine inteles. proteina whey e buna??

[@Ride_with_Joker]

Pentru Q&A: Cum protejam lombarul la sala?

[@tudorluminaroiu5445]

4:02 :)))

[@laurlaur6546]

angel, fă un video cu dulciurile sau snck.urile bune pentru masa musculara care se gasesc la magazin sau la supermarket

[@petronelranceanu6526]

faina aia cu molecula am ras :)))

[@andrewrosu6384]

salut ,ce crezi despre stanabol x ??afecteaza la ceva producerea testosteronului natural??

[@florinlilea5458]

Ce ne facem cu vergeturile de apar la nivelu bratelor in urma cresterii in masa musculara ? :|

[@Marian-yv8zm]

O parere despre creatina de la iGenius ?

[@DolorMt2]

care ar fi reactiile adverse daca as consuma creatina expirata? raspunde-mi te rog

[@alexandruvranceanu3716]

Salut Angel ! Este adevărat că hainele de compresie ajută la recuperarea țesutului muscular ?

[@mihneahpl4740]

Pot găsi produsele într-un magazin normal? (gen Kaufland)

[@victornedelea4429]

Intrebare pentru Q&A:Ce parere ai despre acele clipuri... "trasformare intr-un an"?Adica cineva slab si timp de un an s-a transformat complet(poti spune ca e fitness model)...din cite stiu acea transformare necesita multi ani si consistenta..

[@famouzzzPRODUCTION]

The DarkMan 1-2 ani e de ajuns sa te transformi decent. Exemplu David Laid, ryan casey.

[@catalinbarbu2824]

Angel , ar fi tare sa atasezi in descrieri melodile pe care le folosesti in video.urile de la sala

[@dragosiulian6342]

Angel,mai faci natural sau nu?Ce parere ai despre David Laid.

[@lucarusu6598]

Sunt aproape 100% sigur ca e natural

[@BurlacuGabrielAndrei]

David Laid e natural, e un timp inalt si a fost foarte slab, se bazeaza mai mult pe forta daca ai observat in videourile lui, zice ca masa musculara nu prea il intereseaza decamndata. Si e un tip modest.

[@ggmode3223]

Fructele exotice contin proteine?

[@GAMINGROMANIA-ju1cs]

Angel,ce ar trebui sa mănânc cand ma antrenez

[@darkyimanc4736]

Eu prefer sa iau 20g proteine din 2 oua crude decat dintr un baton mars,e mai ieftin si mai sanatos chiar daca gustul e f. scarbos la ouale crude.

[@claudiuradu9207]

12* grame

[@romanlazariuc6407]

Esti extrem de neinformat, poti sa beai tu si 100 de oua crude pentru ca corpul nu le poate asimila. Doar prelucrate termic!

[@bau968]

Galbenusiul este periculos daca te-ai uitat la angel cand isi face omleta la 5 oua sau cat pune el nu pune 5 galbenusuri si decat 2-3

[@romanlazariuc6407]

Corpul nu asimileaza proteina din ou crud, despre ce tu mie imi vorbesti?

[@Konvicted17]

Scorpane, esti necitit. Ouale crude nu sunt la fel de bine absorbite de organism cum sunt cele fierte. Si colesterolul despre care vorbesti tu e ala bun, sunt doua tipuri, asta pt cun ta generala. Si apropo, preferi sa iei salmonella din ouale alea crude pe care le bei tu? Cine te crezi, Rocky Balboa? Reveniti-va ba ca nu mai suntem in anii 60, am evoluat si noi, sti stiinta. Mai mult stiinta se pare.

[@radu7919]

angel o intrebare daca am facut sala 6 luni dupa iau pauza 2 saptamani ,si daca in aceste 2 saptamani continui sa mananc necesarul de proteine care corpul meu il are nevoie ,voi pierde din masa musculara in perioada asta de pauza?

[@rbxc_nxt1852]

Ce parere ai despre spirulina?Este buna sau nu?

[@rbxc_nxt1852]

ok ms.

[@AlexGrozavu99]

Salut,am o intrebare,de ce pe canalul tau promovezi doar antrenamentele cu 3-4 exercitii/grupa 8-12 repetari,random ten si alte tehnici care ajuta doar la epuizarea glicogenului din muschi si nu cresterea in forta sau antrenarea full body,studiile arata ca 25 de repetari/grupa sunt suficiente pentru hipertrofie,iar pentru naturali asta ar functiona cel mai bine,dezvolta putin tema asta in urmatorul video pun pariu ca sunt destui curiosi din 50k persoane care te urmaresc. Numai bine,continua ceea ce faci,te descurci de minune ;)

[@DangeRadidas]

Mananca dulciuri (zaharuri) miere ar fi ideal ca e naturala.. dupa antrenament si glicogenul se va reumple in muschi.

[@reelsDotA2]

De ce când lucrez pieptul, îmi simt mai mult tricepsul ? Garantez că execut corect, piept în fața, umerii lipiți de bancă, coatele la 45°. De exemplu la banca orizontala fac cu 50 kg și nu simt ca pompează pieptul. Încep așa: 14 repetări 40 kg 12 repetări 45 10 repetări 50 kg 8 repetări 55 kg bineînțeles, adjustez după cum simt astfel încât la sfârșit să ajung la epuizare.

[@miguelitoooo232]

Marian Macovei am si eu aceeasi problema , ai gasit vreo rezolvare ? E asa de enervant ca am inceput sa fac mai mult cu ganterele ptc lucreaza mai bine dar as vrea totusi sa simt ceva si cu haltera..

[@davidoliver8373]

chestiile astea unde se gasesc?

[@ultratav2955]

ce parere ai despre CLA ? ce este mai exact CLA ? am tot auzit la sala despre CLA ...

[@21questions88]

Ultra TAV mercedes-benz CLA este o mașină cum sa întrebi așa cv, merg cocalarii cu ea la sală si sula stau cu bratu pe ușa ei la semafor

[@aleks7213]

Angel, vreau si eu sa ma apuc am 14 ani cu ce sa incep ( cat sa ridic, ce greutate, cate abdomene sa fac?

[@albertcosmin7677]

Incerci sa incadrezi o greutate in cat sa faci 10-12 repetari cu ele. 3x serii.

[@redbull5037]

Intrebarea de inceput o pui, dar nu astepti raspunsul prietenilor pe care-i intrebi mereu ce fac? :D hai, ca esti comic, mai radem si noi...

[@pirvulescurafael1062]

ce pret au batoanele ?

[@jockerul20cm81]

Angel, app. de chiestia aia ca sala îți opreste cresterea . Tu ,la câți ani te.ai apucat de sală ?!

[@TheGreatKyros]

1,85 cm 108 kg de cate calorii as avea nevoie ?

[@Hunting78]

eu am luat niste vitamine tonotil,sunt bune?

[@romanlazariuc6407]

Recomand iVitamins de la Genius!

[@freekickclashvlog3562]

Salut!Cum pot si eu sa fac muschi mai repede la maini?

[@mrlovalova5459]

laba

[@MooGu95]

Min 18:10, maxim 😂😂😂

[@vendettabosu2174]

Salut Angel , imi poti da niste sfaturi pentru oameni cu putine kg care vor sa puna masa musculara ?

[@DangeRadidas]

Mananca mult.

[@edystanci5229]

E mai buna pastila de creatina decât praful pentru creșterea în masă musculară?

[@famouzzzPRODUCTION]

Edy Stanci Tot acelasi lucru e.Tot creatina ai in organism.

[@edystanci5229]

Am auzit că e mai buna pe pastila doar că trebuie să bei multa apa.

[@cosmintolea8591]

Eu am 15 ani si 1,90 si fac sala de o luna si nu cred ca o sa scad in inaltime!

[@alexm.8228]

Cosmin Tolea cine a zis ca sala te face mai mic? :|

[@EddiPH]

Salut angel , am 14 ani cu destule 1,70 si 90 de kg stiu ca este destul de mult si as vrea sa ma apuc si de sala si regim . Intebarea mea este daca sa iau sau nu proteine ? Daca ma va afecta cu ceva

[@EddiPH]

Cu destule kg*

[@alexm.8228]

Eduard Trifu nu lua. o sa ti se lase muschiul daca te opresti din luat suplimente.

[@costyz530]

"Atâta sală și nu pot deschide un baton"😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@doubletrouble1446]

pentru 50k incearca sa bagi 8 ore brate, sau 5k calorii arse pe banda/elipstic/bicigleta etc.

[@andreiantoneac5274]

Double Trouble 5000kcal pe banda? vrei sa alerge omul vreo 6 ore ? ti s ar parea distractiv? :)

[@teodorr1529]

in 6 ore cred ca arzi cam 1500 maxim,pentru 5000kcal trebuie sa alergi mult mai mult :))

[@doubletrouble1446]

Teodor r intr.o ora poti arde 1000de calori am si reusit (pe banda)

[@vasocmatei5352]

e ok sa ma duc la sala la 14 ani (de mentionat ca am crescut destul de mult in ultima vreme)???

[@alexm.8228]

Vasoc Matei nu. asteapta macar pana la 15-16 ani.

[@catalinsilviu1717]

Aleu

[@damnbroitsgabriel]

Dupa cat timp se vad schimbarile daca incep acum exercitiile? 13 ani.

[@slicklica4625]

69

[@damnbroitsgabriel]

Slick Lica 69 ce?

[@famouzzzPRODUCTION]

Gabriel Oprea 1-2-3 ani

[@bdorin5725]

Ce recomanzi, creatina sau proteine pentru Ectomorfi?

[@zevg1930]

ambele

[@bdorin5725]

Poi ambele au acelasi efect?

[@adriantimos4151]

Nu , proteinele sunt esentiale pentru cresterea muschiului , creatina pentru absortia proteinei in muschi + ca te ajuta fizic la mai multe repetari etc.. . De baza e proteina , creatina e un supliment pe care vrei sa il mai iei daca vrei un plus corpului tau , in primele saptamani te vei ingrasa putin mai mult , ti se va dezvolta si musculatura , dar asta v-a fi datorita apei care v-a fi retinuta in muschi . Iti recomand creatine pro mass de la pro nutrition , 3000 g (3kg) 100 de lei , 90 g portia pe zi , te ajunge undeva la peste 1 luna , si contine 6 g de creatina si 21 g proteina pentru gust ai banane , ciocolata , capsuni etc.. Iti recomand creatina sa o iei dupa 1 luna , pentru ca sa te obisnuiesti cu efortul si sa inveti sa faci corect exercitiile.

[@bdorin5725]

Mersi de raspuns. Am luat GFX-8 de la ProNutrition, (2100g), mi-a ajuns aproximativ 3 saptamani iar pretul a fost de 125 lei cu transport prin curier, nu prea am vazut rezultat

[@adriantimos4151]

Mr Supra incearca ce ti-am spus eu, sigur o sa vezi :)

[@davidbuse3935]

angel de unde se pot lua steroizi?

[@albertcosmin7677]

Vinzi canapeaua?

[@danielaiojoaei2230]

Salut Angel Am aproape 17 ani,am facut sala de la începutul anului pana in vara,iar acum cu începutul școlii m-am reapucat Faza e ca ma cam deranjează umerii,cred ca am exagerat puțin cu greutatea in prima parte cand am facut sala,dar eram la început,nu știam prea multe in legătură cu fitness ul Ma deranjează umerii doar atunci cand fac piept,daca fac cu greutate foarte mica nu mai am probleme însă daca vrei sa faci cat mai multa masa trebuie sa faci cu greutăți ceva mai mari,asa am auzit Ce ma sfătuiești sa fac? Doctorul cred ca o să-mi recomande o perioada de pauză...dar nu vreau pauză:))

[@nicumuntean263]

daniel aiojoaei Si eu am aceeasi problema ca tine, doar ca eu m-am dus la un doctor si acesta m-a trimis sa fac o raza pentru a vedea daca am ceva la oase etc, nu mi-a gasit nimic rau la oase ci mi-a dat niste pastile, spunand ca problema ar putea fi de la zonele moi ale umarului( nu stiu nici eu sigur care sunt alea ). Oricum mi-a dat acele pastile acum 2 zile pe o perioada de 2 sapt.

[@danielaiojoaei2230]

Mulțumesc de raspuns Nicu Muntean Sa ne zici si noua daca au avut vreun efect pastilele :)

[@nicumuntean263]

daniel aiojoaei sunt mai mult pastile pentru calmare... efect prea mare nu pot sa aibe, personal sunt de parere ca cel mai bine ar fii sa consulti un chinetoterapeut, deoarece la mine in zona fiind intr-un oras mai mic nu am gasit unul..

[@danielaiojoaei2230]

Nicu Muntean salut Ai rezolvat problema cu umărul? eu am fost la doctor si mi a recomandat un gel

[@nicumuntean263]

daniel aiojoaei Salut ! Nu am reusit sa rezolv mare lucru, daca fac afort tot ma doare.. Respectivul gel a dat rezultate sau numai ce ti l-ai achizitionat?

[@sebastiandibu7185]

unde este linkul de la cipsuri

[@alexandruboies4044]

www.geniusnutrition.ro/produse--pr87.html

[@maziluflorim3589]

daca ma apuc de sala pot sa scap de acnee

[@tetrax5479]

Saraca viata sexuala a lui Angel nasol la parintii iubitei nu?

[@bananaz9449]

Taralunga Florin :)))

[@kal3n50]

Steroizi sunt care iti afecteaza viata sexuala, proteinele nu afecteaza.

[@tetrax5479]

Copile eu ma referam ca statea la parintii iubitei si nu puteau intretine relatii sexuale....SeYo Og-TIME

2:10 :)))))

[@andydangerrr1383]

Vei face videoclipuri si peste 20 de ani?

[@wizzhexer]

Cum soarele puteti manca Snickersul ala? E o porcarie mult prea dulce.

[@liviunecula8941]

Oameni zic ca daca faci sală de la 15 ani nu mai crsc. Tu ce zici despre asta ?☺

[@adriantimos4151]

nu e adevarat , fa tot ce poti , baga tare :)

[@adriantimos4151]

aa , scuza-ma csampas csacsi , atunci hai sa vorbim pe facebook daca te influenteaza numele meu de acum 4 ani .

[@emiemi2943]

pt 50k de abonati f.a cum mananci 3500kal din mese gatite de tine

[@georgeqz8558]

O sa pornesti ca Diaconescu de pe o canapea ? :)) (joke, for haters )

[@BaiethasXD]

Atata sala si nu pot sa deschid un baton =)))))))))))

[@eduarddaniel6199]

salut angel vreau sati spun ca ami place cum prezinti esti foarte bine inteles sunt un sportiv de o saptamana am inceput la sala si asi vrea sa te intreb daca e bun whey proteina ??

[@nardaqnardak335]

ai sunetul intarziat ...

[@dgrecug]

Sunetul normal...de la tine este problema.

[@eduarddaniel6199]

salut angel vreau sati spun ca ami place cum prezinti esti foarte bine inteles sunt un sportiv de o saptamana am inceput la sala si asi vrea sa te intreb daca miai recomanda proteina whey e buna tu ce parere ai ??

[@nicolaemalis7068]

sunt 64 de mii de abonati wtf abia se strang 800 de like-uri?????!?!?!,#^#&@,;#

[@valericasevadtian5465]

faci sala de 2 ani si nu se vede delog

[@rzw29]

Ciudat cum in poze arați de parca ai fi gata de concurs si in video e ca si cum nici nu ai face sala .... Puțin dubios

[@honn8325]

O moleculă de cacat=))) mooor

[@creepercreepsipigmeat4853]

o molecula de tesstosteron si o molecula de cacat :))))

[@user-tf4tp4zc5w]

da nici oadata nu sa dau muschi nu sa dau in napoi muschicin iesti batrin tot asa stau

[@andreimarcos7631]

Vezi ca ai putina engleza pe la gura!No hate!😂😂😂

[@eduarddaniel6199]

salut angel vreau sati spun ca ami place cum prezinti esti foarte bine inteles. proteina whey e buna??

[@eduarddaniel6199]

salut angel vreau sati spun ca ami place cum prezinti esti foarte bine inteles sunt un sportiv de o saptamana am inceput la sala si asi vrea sa te intreb daca e bun whey proteina ??

[@eduarddaniel6199]

salut angel vreau sati spun ca ami place cum prezinti esti foarte bine inteles sunt un sportiv de o saptamana am inceput la sala si asi vrea sa te intreb daca miai recomanda proteina whey e buna tu ce parere ai ??

[@eduarddaniel6199]

salut angel vreau sati spun ca ami place cum prezinti esti foarte bine inteles. proteina whey e buna??

[@eduarddaniel6199]

salut angel vreau sati spun ca ami place cum prezinti esti foarte bine inteles. proteina whey e buna??

[@eduarddaniel6199]

salut angel vreau sati spun ca ami place cum prezinti esti foarte bine inteles sunt un sportiv de o saptamana am inceput la sala si asi vrea sa te intreb daca miai recomanda proteina whey e buna tu ce parere ai ??

[@eduarddaniel6199]

salut angel vreau sati spun ca ami place cum prezinti esti foarte bine inteles sunt un sportiv de o saptamana am inceput la sala si asi vrea sa te intreb daca e bun whey proteina ??