Cum sa impingi la piept cu bara? | Tutorial

[@bogdanftw926]

Salut Angel!As dorii foarte mult sa faci un video la fel de explicit si pentru deadlift-uri(indreptari).Big up!

[@AngelFitness]

Apare vinerea viitoare :)

[@alinalexandru3687]

Bravo Angel! Sper ca nu ai sa te oprești aici și ai sa începi o serie în care sa ne arăți cum se executa fiecare exercițiu. Ar fi super!

[@bonciualexandru-florinel2338]

Trebuia sa ma uit la video ul asta ieri.. Deja a fost tarziu, invatatura de minte acum. Sa ma documentez inainte de a ma forta... Mi am distrus umaru drept... Acum ce sa zic sper sa mi revin

[@claudiu_8039]

Si eu am pățit la fel la umărul drept !

[@sorindumitrache6596]

Sa faci si pentru indreptari :) deadlifts

[@leutu3126]

Chiar aveam nevoie de un asemenea tutorial . Mulțumesc !☺✌

[@ionmorcodeanu7952]

Bravo,sfaturi utile

[@ANDIDEMO1]

Respeeect !

[@robert-bs4yc]

impinsul din înclinat sa fie următorul 🤗🤗

[@sadamdns3549]

Salut Angel.Poti sa imi spui ceva despre postura coloanei la acest exercitiu ? cred ca trebuia mentionat.Coloana in zona lombara trebuie sa fie lipita de banca, sau sa formeze un arc ?

[@ionutlaurentiu9671]

Salut,imi poti da niste sfaturi despre cum as putea sa-mi cresc rezistenta la alergat?

[@Relaxtime12325]

Vrei sa te ajut eu ?

[@sabbbr4193]

Salut Angel, am bacteria helicobacter pylori crezi ca daca iau proteine imi afecteaza stomacul?? Multumesc!!

[@ferdinandnick9808]

ce parere ai de termogenice? ex:Thermopure IBurn

[@gavrasvlad6075]

Ai uitat sa specifici de poziția palmelor,astfel încât să nu te accidentezi la incheieturi

[@poppetru6328]

a zis asta in primele lui videouri. Atunci am invatat cum se tine corect. Buna observatie oricum

[@akmapa8635]

Ai filmat pe tomp de cutremur?de ce se misca asa laptop ul ala ?

[@antoniomandeal6959]

AkMaPa poate isi curata angel papucii, daca sti la ce ma refer

[@vladimirluncanu270]

iti creste barba :) bravo :)) power

[@georgedumitrascu4697]

Poti face si un tutorial pentru indreptari?

[@bogdanandrei7603]

Salut Angel! Sunt începător, am 1.78 și 72 de kg...fac programul pe care tu l-ai prezentat (ziua 1-5) are ceva dacă după fiecare zi,fiecare antrenament fac abdomene și cardio?

[@6god141]

Gunter Nu urma tot ce zice el .Nu iti pune toata încrederea in ce zice el.Cel mai bine ar fi sa-ti iei un instructor sau ideal ar fi sa ai un prieten care se pricepe.

[@bogdanandrei7603]

mda,pai sunt cam pe contpropriu si n-am idee daca ar fii okay ce am zis mai sus, instructor nu-mi prea permit,asta e,e criza :P

[@6god141]

Cati ani ai?

[@bogdanandrei7603]

15

[@antoniomandeal6959]

Gunter iti pot da eu niste exerciti pt inceput.. la home work

[@cosminflorea5430]

Salut Angel,mă cheamă Cosmin,am 15 ani,1.85 inălţime si 85 de kg,aş vrea să slăbesc pană la 70-75 de kg,este bine daca aş slabi pana la această greutate?imi poţi da cateva sfaturi pentru a slabi mai repede?mulţumesc anticipat!

[@kal3n50]

Cosmin Florea la 15 ani 85 e cv, mai renunță la mâncare.

[@cosminflorea5430]

RoL3x mulţumesc pentru sfat

[@antoniomandeal6959]

Rol3x are 85kg dar e si inalt... una e sa ai 1.60 si 85kg si alta e sa ai 1.85 si 85kh

[@antoniomandeal6959]

Kg*

[@gabicristea2306]

Angel,vreau sa ma ingras,sunt foarte slab,imi poti da niste sfaturi?

[@claudiuredman2386]

Baphomet Ce înălțime și câte kg ai?

[@sorindumitrache6596]

0:35 alea is de 10 sau 20 greutatile ?:D

[@adriansic3441]

SoR1N conteaza?

[@sorindumitrache6596]

daca sunt de 20 inseamna ca face cu 140kg for reps , cred ca sunt de 10 totusi

[@adriansic3441]

SoR1N nu....te intrebam cu ce te ajuta pe tine daca sunt 80 sau 140

[@sorindumitrache6596]

eram doar curios lol

[@andyas5334]

Am si eu cateva intrebari: Sunt un adolescent de 16 ani si vreau sa ma apuc de sala dar nu am posibilitatea sa merg la sala ,asa ca as dori sa fac acasa ,dar nu stiu cum sa incep si cu ce sa incep, daca ma-ti pute ajuta ar fi minunat!!

[@robertrosu8471]

Andy As Poți face calistehnics

[@antoniomandeal6959]

Andy As poti face homework cu diferite tipuri de flotari.. daca vr sa te ajut in evolutie putem lua legatura..

[@andyas5334]

da chiar as vrea mersi

[@antoniomandeal6959]

Andy As da-mi mesaj pe watsapp 0757857668

[@andyas5334]

scuze frate nu folosesc watsapp

[@bdorin5725]

Cine ar sta cu picioarele in aer ba impinsul cu bara la piept??

[@ionelolguzun5030]

ANGEL TIAM MAI CRIS IN SECTIUNEA DE COMM LA CELE 3 VIDEOURI ANTERIOARE DAR NU MIAI RASPUNS! FA NISTE FLOTARI PNTRU BICEPS!

[@WWBILLIONAIRE]

Flotarile nu ajuta bicepsul sa creasca. Lucreaza cel mai mult pieptul si umerii.

[@serbandaniel1065]

ionelol guzun te invat eu niste tractiuni pt gambe

[@antoniomandeal6959]

ionelol guzun daca vrei iti dau eu niste exerciti pt biceps

[@ionelolguzun5030]

dami doar ca sa fie cu greuatea corpului nu cu alte grutati,merci anticipat

[@antoniomandeal6959]

ionelol guzun ca sa iti urmaresc evolutia

[@madalingeorge6252]

parcă zici că ai știut că mi a venit banca sa fac si piept:))

[@salacandrei9436]

Angel, laptopul e foarte enervant 😱

[@kebabbiceps6293]

Angel ce parere ai de thermopure ?