Анна Цукур. Качаем пресс, делаем рельеф.

Подписывайся!
Facebook: Anna Tsukur Fitness Coaching - Информация о тренировках, питании и фитнес лайфстайле. А также эффективные челленджи онлайн.
/ tsukurforfriends
Instagram: @Anna_Tsukur
Мои передвижения по миру, лайфстайл и серфинг, и много интересного.
"Let Fitness Be Your Lifestyle"

[@Рико-о1у]

Моя любимая тренировка🤣🤣🤣🤣🤣❤❤❤каждыц раз так говорю,про каждое видео🤣🤣

[@elenaoblog9519]

Отличная тренировка, как и всегда! Жаль, что каждый раз после неё нельзя поставить лайк)

[@MaryAnnBoom]

А вы пишите вот так ❤️

[@КатринМаркарян]

Все супер,єдине що хотіла б чути відлік часу

[@lesenka9906]

Все, теперь эта самая любимая тренировка на пресс. И от второго подбородка! Интенсивно и эффективно! Спасибо!

[@yanadely5396]

Аннечка, огромное вам спасибо за ваши тренировки, за вашу энергетику, за позитив и мотивацию!!!

[@Elena111-i1q]

тренировка - супер!!!

[@юлиякоролевская]

Это лучшая домашняя тренировка на пресс! Делаю уже третий месяц, вижу результат! Благодарю, Анна

[@любимыесестрички-ж2з]

Это вообще лайт тренировка,почти разминка,отдохнула. Супер! Спасибо большое.

[@ОльгаС-п4ц]

Красивая Аня! Красивая природа, классная тренировка!

[@valentinauspenska9092]

Какая классная и эффективная тренировка! Спасибо, Анечка!

[@НаталияГромова-ш9ц]

Аня,ты прелесть. Вдохновляешь! Уже больше года каждое утро только твои тренировки. Очень нравиться , что нет фоновой музыки, а только пение птиц. Это так естественно и удивительно !

[@user-qi1dh7qr9c]

Спасибо за семь дней уверенности в себе!

[@irynavysotska3028]

Анна, большое Вам спасибо за тренировки и вложенный труд! Вы замечательный тренер, а Ваш голос - лучший мотиватор ;) Пение петуха и птиц на заднем фоне - лучше любой музыки!

[@olenakozkina]

Анечка, огромное Вам спасибо!❤

[@IRISHASL]

Всегда радуюсь Вашим новым тренировкам, как ребёнок Деду Морозу. Спасибо, пошла за ковриком ))

[@a_line107]

Як завжди,бездоганно!❤❤❤! Раптово захотілось качнути прес і я з вами!

[@ВиталийМатков]

Анна, спасибо вам за тренировку. Очень понравилась, а самое главное пресс жжет не по-детски😊👍

[@user-kl5vj8bk7j]

Аня, огромное спасибо! Вчера сделала этот комплекс (весь не смогла - только половину). А сегодня утром реально подтянулся животик. Просто удивительный результат. Буду продолжать. Ещё раз огромное спасибо и за комплекс и за мотивацию!

[@kostadorn]

Это просто вау!!!❤️

[@Anna_ZhuravlevaZ]

Отличные упражнения! 👍 Аня, спасибо огромное!!! 🌷🌅 Который раз делаю, и всегда с удовольствием!!!)))

[@НаталяМордвінова]

Ух, вогонь! Подобаються Ваш позитив та доброзичливе ставлення до учениць :)

[@ДимаЧерняк-у6в]

Анна вы как всегда на высоте👍Ваши тренировки просто супер💪Спасибо вам огромное!!!

[@BankaBOOM]

❤❤❤огонь

[@halynaproskurina2281]

Прессик горит!!! Круто! Спасибо Анна за тренировку !

[@MaryAnnBoom]

И правда чудесная😅🙈🥰

[@ElenaKrasilnikova13]

Класс. Даже дышать теперь больно. Спасибо Анна

[@zjj8620]

Крутой сет! Благодарю! 🥰🙏🏻

[@tomka155]

Сделала предыдущую с "ленивым берпи" и следом эту - в результате огонь!!))) Супер!! Спасибо, Анна!))

[@MaryAnnBoom]

Можно ссылку?

[@laranika4078]

Класс, Анечка! Спасибо большое! Всё понравилось! ❤️

[@ЕленаВасильева-м6и6б]

супер👍 пресс горит🤸‍♀️

[@alyonafedyankina3111]

Очень крутая тренировка! Мне прям зашла! Спасибо, Аня!

[@araevskiy]

Спасибо за тренировку!

[@olyabond9282]

Очень сильная тренировка! Пресс горит!💣💪💥

[@СветланаГедрович]

спасибо, Анечка!!

[@ifloatdowntheliffey]

Любимая тренировка на пресс!

[@АнастасияВасильченко-с1к]

Дякую 🙏🏻🎈🎈🎈

[@TetianaRantsevych]

Очень эффективные упражнения 🤗💪🏻

[@Lesik1986]

Кращих вправ, ніж в Ані, я не зустрічала!!!

[@AnnaTsukur]

Дякую 🥰

[@lindabenkhaldzi7274]

Супер огонь!!!!

[@ЮліяСлободенюк-в4щ]

Тяжело, но круто! Спасибо!!!

[@superjetanastacia]

это самое эффективное (и зубодробительное) упражнение на пресс у вас! нельзя ли еще такое же по сложности как-нибудь записать?)

[@ГалинаСереденко-ш4ц]

Спасибо!!!Супер!!!

[@СвітланаБуренко-ы1щ]

🔥

[@ЕкатеринаМиколайчук-л6т]

Я сделала это. Тренировка огонь!

[@татьянаальфасси]

отличная тренировка.

[@MaryAnnBoom]

❤️‍🔥

[@Рико-о1у]

Слушайте,как интересно....сколько лет делаю,некоторые уже даже уже когда Аня выдохнет знаю,а все не надоедают разговоры ее. Это 💘😗💏любовь.🥰🥰🥰🥰🥰🥰люблю очень

[@daryaarefyeva9700]

killing set) great!!

[@larissafghale6454]

Blagodaru❤❤❤

[@innaptukha48]

👌🙌👌

[@fant2711]

это жесть)))

[@borshisshe]

Это самая огненная тренировка🔥🔥🔥 а можно ее делать каждый день, пока рельеф не устроит?) или спустя пару недель будет привыкание и начнется плато?

[@katerinadementieva2196]

И мне интересно

[@RebulicofKitaliaBex]

У меня шея напрягаться на этой тренировке

[@RebulicofKitaliaBex]

То чувство, когда тебе тяжело закончить этот комплекс не из-за слабых мышц пресса, а из-за слабых мышц шеи🤣