Анна Цукур - качаем пресс, коротко и эффективно.

Чтоб сделать красивые линии живота и прорисовать их, занимайтесь ежедневно с Анной Цукур. В этом эпизоде делаем короткий и эффективный сет на проработку мышц живота.
Эффективные тренировки с Анной Цукур.
Для того, чтобы убрать жир в районе талии.
• Video
Тренировка для красивых рук.
• Анна Цукур - Как сдела...
Похудеть в бедрах.
• Анна Цукур - Похудеть ...
Facebook: Anna Tsukur Fitness Coaching
/ tsukurforfriends
instagram: @Anna_Tsukur
"Let Fitness Be Your Lifestyle"

[@user-qv5of6tc7s]

Спасибо, Аня... если мы с вами - у нас все получится!

[@elizabetsy6786]

Самые эффективные упражнения у вас!!! Горит все!!!

[@user-zq6wm5jc2m]

Аня🥰 уже несколько лет вместе 🤸‍♀️

[@oxigolub1618]

Классная тренеровочка-чувствовал что хорошо пробила мышцы живота (хотя я не новичок занимаюсь уже 10 лет)!!! Сразу захотелось попробывать ваши упражнения на ножки😊 очень рада что случайно наткнулась на ваши видео🌺🌺🌺

[@ДарьяТкаченко-к4б]

Анна,вы просто супер. уже есть результат от ваших тренировок!!!!спасибо

[@HokageMoon]

Отличное упражнение, после первого круга живот горит. Спасибо Анечка!

[@guxxus]

Аня спасибо!) ты как всегда великолепна) или как раньше верней ..

[@СанькаБалаганов-ъ4г]

Большое спасибо за видео! С моим пивным животом и после первого круга голова крутится) Но, упражнения очень хорошие, буду стараться делать)

[@olenarohatiuk8756]

🎉

[@rybury7895]

Спасибо за видео 😄

[@user-rm9en9jm3z]

здравствуйте! нравятся ваши видео очень. у вас так их много и всех клевые. а вы как сочетаете такое количество упражнений? каждый день разные делаете?

[@AnnaTsukur]

Спасибо) Посмотрите на моем канале видео интро, я там рассказываю как можно сочетать тренировки.

[@МуркаМурка-л3з]

Anna Tsukur Я его не нашла, дайте ссылочку плиз

[@helenpatsalyuk1622]

Вау, проработала, так проработала пресс! Я еще утяжелители на ноги одела, живот горит))

[@ВалерияБарабанова-ю3б]

Анна подскажите когда можно есть после ваших занятий ( планка наприм,). Спасибо за видео.

[@popovapn]

хреновое упражение.. для новичков.. для тех кто хотяб месяца три уж тренится это упражнения курам на смех..лучше обычное поднимание туловища полно амплитудное делать

[@AnnaTsukur]

Polina Popova вы всегда можете выбрать другие подходящие тренировки для своей физической формы и обычное поднимание туловища тоже. Мои видео сеты хорошо работают в комплексе, и есть результаты.