РАЗМИНКА для начинающих

[@аннаванжула-ю7д]

Миллион лайков!!! Не женщина а Богиня!!! Спасибо огромнейшее Аннушка!!!! Здоровья и долголетия!!!

[@viktoria6045]

Аня это сплошное обаяние,она с такой любовью относиться ко всем своим ученикам и пациентам,что сразу появляется желание заниматься !!!)))

[@rusmartrusmart1369]

Анечка, вы наш любимый, дорогой человек с добрым сердцем. Благодарим вас за всё. Будьте здоровы и счастливы.

[@ЕленаЛебедь-щ9д]

Вот так вотживешь на свете "старой клюшкой", организм начинает мстить за бурно прожитые годы, и ничего уже толком не можешь.... Действительно, то суставы ноют, то спину "зажмет", то давление "фиганет", причем на ровном месте, просто в" атмосферах" какие то возмущения! А после просиотра этого видео снова хочется жить, с тем организмом, какой уж теперь есть. Спасибо Анна за любовь и позитив!

[@Tannetaf]

Какая вы солнечная, искренняя, настоящая !!! Кайф от общения с вами !!!

[@Play-sr4gf]

Самый грамотный тренер в сети!Умница позитивная!

[@svetlanahappy5695]

Том Дьюкон Это точно! Самый лучший и полезный в мире канал !!! 😀😀😀

[@user-cj6tk1te6w]

Одна из самых лучших...☺

[@АлёнчикПищанецкая]

Какая вы умничка, спс вам, случайно нашла вас, но от тренировок такой кайф... Будьте здоровы💋🙏

[@ЕленаАндрющенко-ь5г]

Побольше бы таких позитивных и бескорыстных людей и был бы мир на земле. Спасибо, что ВЫ Анна есть.

[@marhabosafarova2544]

😊👍🏻👍🏻🌹🌹😃СПАСИБА ВАМ🌹🌹 ПРИВЕТ ИЗ СОЛНОЧНОГО УЗБЕКИСТАНА.Я НАТЦ...УЗБЕЧКА ЖЕЛАЮ ВАМ ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНЬ.(есле зделала слова ошибке извинаюсь).😊😁 ещераз болшой СПОСИБООООООО 🌹🌹🌷🌷👍🏻👍🏻🍒🍎🍊🍇🍉 🥠🥠68-лет мне 🍾🥂🥂🥂🥂

[@taliaviv4266]

Анна дай тебе Бог всех благ! Ты можешь просто болтать о чем угодно и это уже повышает настроение , уникальный человек

[@vav63]

какой прекрасный тренер! просто мечта

[@Stella-10f]

Супер!!!! Так заразительно , прям хочется сразу заниматься ... Анна спасибо большое за ваш позитив, естественность.. Вы сразу располагаете к себе людей... Удачи вам и вашим ученикам!!!!

[@innazhuravskaya1752]

Вы мега человек и мега тренер! !! успехов вам и процветания! !!

[@morrighanbond]

Inna Zhuravskayaхх

[@gamerapolowiwilaiaseviorum3569]

D

[@Lara-qh8lt]

Да, Человек с большой буквы

[@gwendolinechelsey6040]

Анна,до чего же вы уникальный тренер в том плане,что вам не все равно,как занимаются ваши девчонки!Смотрела много видео,везде вы острым глазом наблюдаете за правильным выполнением упражнений и комментируете результат.Честно,таких преподавателей днем с огнем не найти,у них уныоые,пустые глаза,в которых читается:делайте,что хотите,главное,вовремя платите.

[@tamilam6149]

Потрясающие девочки. Анной не могу перестать восхищаться!

[@ludmilasibirko141]

Это же парень, какая Анна,объясните мне,я чего то не понимаю.

[@хельгемельге]

@@ЛюдаПавлова-л8х а что это такое

[@era-cl9jj]

@@ЛюдаПавлова-л8х она тренер и это канал для интересующихся здоровым образом жизни и тренировками, а не разбора грязного белья! Прачки хреновы.

[@ЛюдаПавлова-л8х]

@@era-cl9jj так я же ничего против не имею..... Я Анной восхищаюсь!👍👍👍

[@ЦаревнаЛебедь-о2я]

@@era-cl9jj 👍👍👍👍👍👍

[@НатальяКарпина-и3б]

Золотое сердце. У которого на любую проблему есть помощь. Счастья, и долгих лет жизни. Моя очень пожилая мама, 85 лет делает вашу разминку. И я делаю, и дочь. Комплексы, зарядки и упражнений меняем. Они всегда актуальны, не смотря на пролетевшие годы.

[@НатальяЧе-д2щ]

Анна ..Вы такая замечательная ..Я не встречала таких людей в жизни ..хорошо что в интернете есть доступ к вашим тренировкам. Спасибо Вам большое от души !!!

[@ОльгаГоловко-ю2г]

Позитифффффф!!! Обожаю Анну, все расскажет , все покажет,а главное доступно для всех и по возрасту и весу да и так захотелось заниматься.... Все пошла делать!!! Уух

[@СветаДокторова-ф4ш]

❤❤❤Аня!!!! Не могу удержаться!!!! Смотрела и закричала" я Вас люблю""" !!!! Вы чудо!!!!удалила всех спортблогеров, остаюсь только с Вами!!! Спасибо!!!!❤❤❤❤❤❤

[@Подружка-ю9л]

Это здорово, что показали с чего начинать новичкам!!!!! Иначе можно сразу сорвать себе и настрой (типа трудно) и что-нибудь еще (мышцы не подготовлены...)

[@МаркизаВиноградова]

Не перестаю Вами восхищаться.Вы молодчина даете нам стимул заниматься дома .Спасибо😚

[@ЛюбушкаГолубушка-ш7н]

Анечка, смотреть на Вас и на Лору одно удовольствие. СПАСИБО Вам за добро и тепло, которое Вы дарите нам. С нетерпением ждём новых видео тренировок.

[@agidelina]

столько позитива, столько энергии!!! это через экран, Анна большое вам человеческое спасибо, за ваши видео, не каждый может пойти в зал, начала заниматься под ваши ролики, сама ожила, и есть чем поделиться. Дай вам Бог всех благ.( Сибирь г.Братск)

[@annalangholf9367]

Анечка ты лучшая. Благодарю тебя за такое огромное желание помощь всем. Дай Бог тебе здоровья и всего самого наилучшего.

[@ЯЭТОЯ-щ1ш]

Я без ума от ваших занятий.Пытаюсь с вами заниматься.Вы во мне как-будто лампочку включили.Спасибо огромнейшее.

[@ПташаПаташева]

Получаю огромное удовольствие от занятий с вами.Большое спасибо.

[@ДиляраБайтенова-с1щ]

Анечка спасибо большое за то что вы с нами, занимаясь с вами стала чувствовать себя человеком а не разбитым корытом ,огромное вам спасибо!!!!

[@olgarr7052]

Анна, ну какая же молодец, я вами восхищаюсь, спасибо.Вам.

[@zaurosmanov4544]

Спасибо большое Вам Анна! Я начинаю утро с Вас! Дай вам БОГ здоровья и долгих счастливых лет!!!

[@ЕмтыльИрина]

Анна какая ты умница. А самое главное у тебя доброе сердце. Смотрю тебя с удовольствием.

[@АллаБогатырева-ш8т]

Очень позитивная гимнастика! Без фанатизма , легко, результативно. Спасибо!

[@ЕленаАникина]

Анечка, Вас надо кланировать!!! Вот это тренер с большой буквы. Врожденное чувство юмора притягивает к Вам как неодимовый магнит. Я с Вами!!!

[@КлараСветлая-ы1и]

Тренер от бога. Только на этом сайте остановилась и сейчас занимаюсь. Спасибо за видео💋

[@ГалинаРеймер-и4э]

Замечательные упражнения, очень понравились, главное, что подходят для пожилых, спасибо. Отличный тренер, повезло Лорочке, очень приятные женщины.

[@lidadali2335]

Какой Вы позитивный человек! Всегда с удовольтвием смотрю ваши видео. СПАСИБО! Счастья Вам и всех благ!

[@Nadin967]

Спасибо Анна! Как вы хорошо всё обьясняете! Мне 52, надо начинать заниматься. Давно пора. Нет силы воли.

[@рыжая-х8ф]

Аня с таким тренером как ты не захочешь да будешь заниматься.ты классная!спасибо.

[@nanayufunia8283]

C таким позитивным тренером можно заниматься без лени.

[@veramanakyan2053]

Анна если вы читаете комментарии.Вы для меня просто находка.Дочь моя тренировала меня безуспешно.Кричала удивлялась, что у меня не получалось.А мне уже скоро 70.Мне так хочется чтобы, слушая вас и делая эти упражнения мне стало легче жить со своими протрозиями и прочими несовершенствованиями.Лучше не о них.Желаю вам терпения .Вы позитивный человек.Господь помог мне найти вас.Всех благ вам и вашим близким.

[@ninagalagan2261]

Спасибо Анна,не перестают восхищаться вами.Все на позитива,так грамотно и доступно с легко тью воспринимаетсяОчень,Очень вам благодарна.

[@НаталияКонстантиноваФамилия]

Анечка , Вы прекрасный человек! Спасибо Вам!

[@ОльгаСафронова-ч7о]

Аня, спасибо вам вы прекрасный тренер и человек. Первый раз вас посмотрела, но все понятно захотелось привести себя и свой организм в порядок.

[@ЕленаАласкарова]

Случайно попала на канал.Я в восторге от тренера,прикольная такая.Столько жизни,юмора,простая до невозможности.Мне 55 лет,всегда ленюсь,жалко,что не могу заниматься в вашем зале,т.к.живу в Москве.Что ж буду заниматься на ютубе.Спасибо вам за мативацию от всей души.

[@ТатьянаМельникова-р2о]

Спасибо тренеру так хорошо объясняет !Спасибо всем!

[@фатимакоблева-н7л]

Татьяна Мельникова тренер просто бомбический

[@leilakudabayeva7205]

прекрасный тренер! спасибо Вам

[@валерий-ш7о2х]

Много мастеров-а здесь мы наблюдаем и учителя и наставника и мастера в одном лице! Редкий случай. Спасибо. Человек работает с любовью.

[@НинаКомарова-ц2п]

Восхищаюсь!!! Анна, вы большая МОЛОДЕЦ!!!! Лора просто УМНИЧКА!!! Радость, Бодрость, Заряд - все получила. Я с вами!!!!

[@ruzannaavagyan4317]

Я тоже согласна что очень грамотно и с любовью объясняет. Спасибо большое.

[@НатальяПрокина-д1з]

Огромное спасибо за такие классные тренировки! Жаль что нет такого супер тренера у нас в городе! Успехов Вам! Дальний Восток,г.Комсомольск- на-Амуре

[@jbudee]

Спасибо за ваш огромный труд, за большую доброту и любовь.

[@juliazaika7314]

Какие же вы классные!!! АННА, ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО, ЗА ТО ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ 🙏🙏🙏🙏🙏

[@margosher8625]

.....целый день Лорочку прет..... Ну, Анна, я смеюсь - не могу................ Браво!

[@ДинараКырыкбаева-х3я]

Супер вы классные! Очень благодарна вам за ваши видио и советы.СПАСИБО Большое.

[@LudaLudmilaMILA]

Аня пересмотрела много ваших видео,познакомилась с вами заочно , завтра начинаю с этого упражнения. Спасибо вам за ваш труд!

[@ТатьянаКвашнина-ъ3ш]

Анечка вы просто кладезь положительной энергии прекрасно и очень профессионально

[@ВалентинаСоловьева-я1т]

Аннушка, вы женщина праздник!Очень хочется пообщаться с вами в живую.Удачи вам во всем!

[@НадеждаТрофимчук-г7ф]

Анна! Огромное спасибо!!!Супер-позитив!!! Вы легкими и простыми движениями, ненавязчиво и доступно возвращаете надежду избавиться от боли, изменить себя, осуществить мечты, на которых давно поставлен жирный крест.И изменять себя не только физически, но и духовно. Почему-то вспомнилось подзабытое: "В здоровом теле здоровый дух". Я Вам желаю ласковых, солнечных дней жизни, исполнения планов и замыслов. Лорочка! Вы - умница-красавица! Будьте все здоровы и счастливы!

[@ЛЮДМИЛАПУТИЛО-т3ы]

КАК ПРИЯТНО СМОТРЕТЬ НА ЭТОГО ТРЕНЕРА ВСЕГДА ЖИЗНЕРАДОСТНЫЙ ПОЗИТИВНЫЙ Я ВСЕГДА УЛЫБАЮСЬ ГЛЯДЯ НА НЕГО-БЛАГОДАРЮ ХОЧУ СЕБЕ ТАКОГО ТРЕНЕРА

[@ОльгаГрекова-ч9я]

ой девочки.какие вы позитивные!я бы с удовольствием занималась у вас....но живу сейчас далеко.в Подмосковье...а сама с Одесской обл....удачи вам.здоровья .сил и процветания.мы вас любим!!!

[@АмраАдлейба]

Супер тренер! ОБОЖАЮ! СПАСИБО 👍✋👏🌷🌷🌷🌷🌷

[@АлексейПереверзев-ф8ы]

Анна,вы отличный фитнес инструктор,вы просто супер! Очень все доступно и просто.Спасибо вам огромное.

[@ЛасточкаЛасточкина-у3ы]

Анечка, я вас обожаю! Спасибо!!!!

[@ТатьянаКарпова-й7г]

Спасибо!Спасибо!Спасибо!Супер!Всё чётко,понятно,щадящие упражнения для гипертоников и сердечников!всё как надо!мне бы вот ещё упражнение для холки!Анна тренер суперский!

[@ИринаСоколова-у5м]

ВОРОТНИКОВАЯ ЗОНА СПИНЫ-ХОЛКА - посмотрите)

[@ВалентинаВаннус-ь4л]

Анечка, блаДарю Вас. Вы умничка. Вы- СУПЕР!

[@dtv2601]

Девчонки, вы просто супер.Тренер шикарный.

[@СветланаЦаренкова-я6ы]

👍👏😆Отлично! Смотрю Вас! Делаю! И Вы правы, выбираю занятия) разнообразие ваших

[@АйнагульДемжанова-в4д]

огромное спасибо за Ваши видео они очень нужны людям.Я хочу Вам пожелать здоровья и процветания Вашему каналу

[@user-viktoriyab198]

Умница, замечательный тренер! Жаль,что таких тренеров единицы!

[@ВикаРой-э9ь]

Позитивная, умная самая лучшая. Супер тренир. Спасибо большое.

[@ОльгаИвановна-г5ш]

АННА ИВАНОВНА, СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ВАШ ТРУД! СПАСИБО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ!🙏🙏🙏

[@ЛарисаМаркова-б5и]

Замечательные занятия! Всё в наших руках Немножко силы воли!

[@2311fiesta]

Не переживайте, мы вас смотрим ! Вы очень классно ведете канал !

[@СветланаПолякова-ю6б]

суперрррр канал и для профи и особенно для чайников все понятно ХРАНИ ВАС БОГ ВЫ ЛУЧШИЕ

[@ФанзияМухаметзянова]

Аня,как же я тебя люблю.Ты самый лучший тренер и юмористка.

[@Акулина-я2х]

Анна, вы Супер тренер))) Спасибо вам огромное за вашу поддержку, и профессионализм)))

[@ЮлияВербенко-ь4ш]

Аня, я Вас обожаю! Вот начала с Вами заниматься, обязательно выложу результат!

[@ИринаПостыка-п5к]

Умничка! Большое спасибо! Будте здоровы!

[@ИринаДавыдова-р4ш]

Обожаю вас! Позитив,юмор,простота! Смотрю всегда с улыбкой! И ведь хочется с вами повторять всё, снова и снова! Спасибо!

[@elenaepelman6233]

Спасибо вам огромное Анна!!!! смотрю в 2.00 ночи))) глядя на вас растет уверенность что у меня все получится! !! жаль что вы так далеко. хотелось бы пожать вам руку. Вы настоящая и самая прекрасная!!! привет из Москвы.

[@НадеждаКондратьева-н1э]

спасибо вам за такую тренировку !!! просто супер!!! сразу хочется заниматься . великолепно !!!

[@anastasialuga2474]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!! Вы супер тренер, увидила видео совсем недавно и влюбилась, т.к. маленький ребенок и в клуб ходить возможности нет, а тут ТАКОЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ КЛАДЕЗЬ!!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО за то ,что вы делитесь своими знаниями и опытом!!!

[@lizarazuvaeva6510]

очень чувствительный комплекс! ОГРОМНОЕ СПАСИБО, АННА ,ЗА ВАШИ ЗНАНИЯ И ВАШ ТРУД! ЭТО-СУПЕР ЗАРЯДКА!

[@Лика-ю2р]

Видно прям, как Анна любит свое дело. здорово

[@OlgaLemanFrance]

Нашла Вас случайно! Очень рада! Подписалась с удовольствием!

[@lyudmila_13]

Боже ж мой, какое позитивное видео! Уже подписалась на канал и надеюсь , что советы Анны мне помогут растрясти мои запасы.

[@ЕленаТретьякова-о4х]

Спасибо! Все с любовью юмором и очень полезно! 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

[@ОльгаПилипенко-т6з]

Анна!!! Какая же вы умница!!! Спасибо огромное!!!

[@СветланаПятышина]

Анечка, спасибо Вам за мотивацию, за настроение, за Вашу чуткость и мудрость. Недавно узнала про Вас, не могла оторваться, смотрела и делала вместе с группой . У меня протезированы коленные суставы, некоторые упражнения делать не могу, но главное я ощущаю себя в группе и стараюсь во всем слушаться Вас!

[@lydmilas1953]

Красавицы,потрясающие женщины.Тренер -супер.

[@ИннаСкладанная]

Спасибо Вам девочки за тренировки, за позитив. Желаю Вам всего доброго и бодрого духа. Вы дарите нам так много пусть это добро и светлая энергия возвращается Вам стократно.

[@МаринаКоровникова-м1э]

Ооочень рада тебя всегда видеть , слышать и действовать ща тобой, дорогая Анечка! ты спасительница и спасательница! Здоровья тебе немеряного! Счастья и радости ещё больше и нескончаемых! Спасибо тебе ОГРОМНОЕ!!! Обожаю тебя!!!💖💖💖🙌🙌🙌🙌👍👍👍💋💋💋💋

[@ОльгаГончарова-г9г9м]

Супер, вас и слушать и смотреть одно удовольствие и радость , благодорность огромная. 👍👍👍

[@Королина-н2с]

Аня, очень интересно Вас слушать и смотреть... Получаю вдохновение...Спасибо

[@ЕленаАммосова-ц9я]

Каждое видео уникально и полезно по-своему! И почему вы раньше мне не попадались? Может потому что созрела именно сейчас, и ничто не происходит в этом мире просто так. Мега Мастер, спасибо за ваш опыт подаренный нам!

[@маринаколбина-к6э]

С тренировками Анны знакома с 2013 года. Она супер вообще! Классная! Здоровья ей и успехов.

[@ГалинаАфендикова-е9х]

Я от вас в восторге,Анна,Вы прелесть!👏👏👏👍👍👍🌷🌷🌷

[@ЯнинаШульга-з8т]

Хорошее , полезное, очень доброе домашнее видео! Главное не лениться!!!

[@валерий-ш7о2х]

Анна восхищён вами-здорво.Спасибо за упражнения-так актуально сегодня. А то посидишь за компом-голова потом кружится когда встаёшь. Вот спину бы как то полечить-болит.вроде нет грыж.

[@СветланаСветлана-и3к]

Обожаю Вас!!!Постоянно Занимаюсь с Вами!!!Все упражнения-огонь!!!Вроде бы смотришь-легко,но когда начинаешь заниматься-ооооо!!!!Очень приятные ощущения на сл.день!(что говорит от эфективности!)Спасибо огромное,Анечка!!!!

[@НатальяЕрмакова-э6ч]

Супер! Молодцы! Большое большое спасибо вам!

[@ОльгаБорщова-й3с]

Анна. Как я Вас обожаю!!! Позитив на вес день!

[@ТатьянаМяцялене]

Какая же Анечка вы позитивная, спасибо вам,что вы есть.Как вовремя я нашла вас,всех блага вам!

[@ЗояБурко]

Анна, я Вами восхищаюсь. Зто счастье что я Вас нашла. Дай Вам Бог здоровья.