Остеохондроз-нет...это ваша лень-тренируемся лежа

Вот учитесь тренера, как надо преподавать ☝️😜👍Весь мир любит эту необыкновенную женщину!💓

[@olga.1109]

Какая же это женщина ? Вы что серьезно ? Этот мужчина в жёлтой футболке женщина ?

[@ВалентинаШувакина-и8ч]

@@olga.1109 да. Женщина. Была

[@КымбатТемиргалиева-ъ1э]

Это точно тренер от бога 😍я каждый день тренируюсь с Анной по ютубу результат супер .Спасибо что вы есть 💖

[@ЕленаКрылова-в1л]

@@ВалентинаШувакина-и8ч 😮чё???серьёзно?женщина???

[@ТаняБоженко-я5щ]

Занимаюсь с Вами. Я в восторге. И при том дома. Еще и ленюсь немного.

[@aiguljantliyeva54]

вот, поистине человек, который любит людей. Все продуманно, тактично, с юмором. Спасибо огромное за огромный труд!

[@natyv.903]

aigul jantliyeva полностью с вами согласна,столько терпения,юмора,заботы!!! Анечка,спасибо Вам!!!!

[@МаркДзен-к9с]

*От остеохондроза и болей в спине чего только нет сейчас, я много всего перепробовал, но только недавно мне попалось одно хорошее новое средство, которое помогло вылечиться, вычитал я о нем вот в этой статье:* redhotkdu783.ru/newspine

[@svetlana6843]

.

[@КлиентКомфи-т4б]

aigul jantliyeva 9

[@Татьяна-э9ш8е]

ВЫ умничка, сколько позитива,юмора,любви к своим подопечным,профессиональных знаний.Пусть будет Вам счастье!!!

[@АлександраИванова-щ9я]

Хорошо что есть чудо интернет. Жители разных стран могут с вами тренироваться. Слава богу что вы Анна у нас есть. Дай Бог вам здоровья.

[@nataliakeller3890]

Моя ты хорошая,как хорошо что ты есть у нас.

[@НинаДульская-ы4ч]

Да,Анна,это сгустки положительной энергетики.Я знаю точно

[@ВераАлександровна-я3ь]

@@nataliakeller3890 ,,

[@alyonapavlyk2353]

Обожаю Анну! Спасибо за ваш труд и мотивацию!💕

[@elenasivanich3448]

+++

[@raisa4430]

Вот кого надо показывать по телевизору..а не наших политиков

[@ИлонаЯнковская]

Raisa Aleksandrova Я бы тоже вместо малахова и прочих тупых передач транслировала бы именно это

[@evelinpanf123]

@@ИлонаЯнковская , Минздрав будет против и все, кто наживаются на человеческой боли

[@ТатьянаКожухова-ф6ь]

У нас только быдло и душевнобольных показывают под соусом толерантности, а нормальных и адекватных считают гавном, не то, чтобы по тв показать их и их знания и умения.

[@ТатьянаСемёнова-щ6г6к]

Показывать надо всё...

[@neymnek7010]

Человек который тащит на себе весь мир и делает его лучше

[@ЗакалякаКусачая]

Энергетика Анны просто поражает. Каждое занятие не только физические упражнения но и психологические тренинги. Видео профессиональное, ничего лишнего, нет лишних скучных лекций. Упражнения + мотивация. Браво. Спасибо.

[@ВераЗварич-ж5д]

9

[@ЕленаКрылова-в1л]

Мне тоже понравилось очень когда я увидела самое первое видео и сохранила его...Нооо...трудновато делать...по 2минуты никак не смогла...даже на 5м занятии..

[@nastasiam6850]

Несмотря на видимую мужественность, есть в Анне что-то материнское заботливое.😊 хорошие упражнения

[@jenbowman5853]

Какое прекрасное упражнение, и такой же великолепный тренер, в ней я вижу море женственности👏👏👏❤️❤️❤️

[@lusiad.5185]

Аня, вы лучшая! Энергичная, с позитивом. Спасибо за пинок напоминание, что наша жизнь в наших руках, который получаем даже через интернет.

[@ЮляЛобова-щ8ч]

Анна, года два у меня стоял звон в правом ухе. И благодаря этому ролику и некоторым другим звон практически ушёл. Занимаюсь с вами чуть больше месяца. Подключаю все группы мышц. Результат : больше энергии, самочувствие и настроение отличные. Стало нравиться отражение в зеркале. Возраст заставляет задуматься о здоровье, 47 лет. Очень уважаю вас и рекомендую.

[@ГалинаГалина-е8р]

А я начала заниматься с сегодняшнего дняяяя.... Ура! Бог сподобил найти Аню в целой паутине! Спасибо, Анечка! ❤️

[@АннаПавлова-у5л]

к такому тренеру я бы в любое время бегом на тренировку.тут не только телО....душа наполняется позитивом

[@szsz963]

Какое счастье встретить такого тренера.

[@doc9747]

да ты бы также жопу с дивана не оторвала бы. Интернет спортсменка

[@bugulfig]

100%. Такое мягкое и очень трепетное отношение тренера к подопечным. Смотришь и душа радуется

[@ludmilasibirko141]

Какая Анна,это же мужчина,или я что то не понимаю?

[@mari-mar56]

@@ludmilasibirko141 Анна - трансвестит

[@irinecoti4892]

Анечка, Вы самый грамотный и позитивный тренер, а ещё Вы просто пропитаны добротой и человечностью. Обожаю Вас! От всей души благодарю за полученные знания, за мотивацию, за ту великую жизненную силу, которой Вы так щедро делитесь с людьми. ❤❤❤

[@ГеляФина]

Да ... с таким тренером даже самые ленивые бы стали заниматься. 👍👍👍👏👏👏👏👏

[@klaraiskalieva1072]

Анна молодец супер я просмотрела только два видео но мне сразу становится хорошо спасибо

[@alfiyagareeva845]

Огромное спасибо, что Вы выкладываете эти видео в интернет и все могут заниматься и омолаживать свой организм!

[@ZhannaARTBURT]

Alfiya Gareeva Да, вы правы

[@ЕленаС-р4ъ]

Какой чистый и светлый человечек.Анна, я вами восхищаюсь.

[@olgagalitsina1918]

Какая талантливая тренер-любящая свою работу и людей! Таких,к сожалению,мало..

[@irinafilimonkova2873]

Анна, спасибо Вам за ваш труд! Просто за то, что Вы есть. Смотрю как заворожённая, даже заниматься начала не сразу, наслушаться и насмотреться на вашу работу не могла! Таких тренеров, как Вы, в красную книгу человечества, чтоб берегли! Здоровья и счастья Вам!

[@МаржанКаримова-и6у]

доброе время суток Я занимаюсь по Вашим видео больше года Скинула очень хорошо вес Очень приятно когда тебя бабушку троих внуков называют девушкой и это все благодаря Вашим занятиям Огромное спасибо , Анна Крепкого здоровья Вам и успехов Вы - самый лучший тренер

[@ivgacybo9574]

ОБОЖАЮ АННУШКУ!!! ЭТО ЖЕ ТРЕНЕР ОТ БОГА!!! Всегда у неё такой грамотный подход к тренировкам!!! БРАВО!!! АНЕЧКА - САМО ОБАЯНИЕ И ОЧАРОВАНИЕ!!! СТОЛЬКО ПОЗИТИВА И ЛЮБВИ К СВОЕМУ ДЕЛУ, К ЛЮДЯМ!!! АНЮТОЧКА, ДОРОГОЙ ЧЕЛОВЕЧЕК, ЗДОРОВЬЯ ВАМ, СЧАСТЬЯ, УДАЧ, БОЖЬИХ БЛАГОСЛОВЕНИЙ!!! ПУСТЬ ГОСПОДЬ ХРАНИТ ВАС ВО ВСЕ ДНИ ЖИЗНИ ВАШЕЙ, СОЛНЫШКО НАШЕ... АНЮТОНЬКА!!!

[@НадеждаБезрукова-д8р]

Ну вы меня поразили. Сколько в вас позитива. Я бы к вам бегом бегала на тренировки.Пусть у вас всегда все получается и пусть вам всегда везёт!!!

[@СветланаСветлая-я1я]

Доброго времени суток. Вы очень добрый и светлый человек. От Вас исходит очень много ПОЗИТИВА. И Дай Бог Вам и Вашим близким это воздастся во много раз больше.

[@Kdepic_Kdmarket]

Анечка! Огромное спасибо! За Ваш труд и челов есность!

[@fortuna158]

Утро лежу голова плывет, случайно наткнулась на это видео, начала делать и не поверите!!!!! чудо, легче. Спасибо возьму в свой комплекс

[@margom6210]

Анна Куркурина настоящая тренер, наш кумир !)))

[@варяибрагимова-и5т]

Lana N это мужик

[@margom6210]

варя ибрагимова ибрагимова это ты мужик )))) А Анна Курникова чемпионка Мира к твоему сведению...

[@WhiteforceVIP]

варя ибрагимова Дядя Аня-МОЛОДЕЦ и большая умница!)

[@ТомаНагапетян]

Yan Belii

[@lovemac509]

Lana N + A. Курникова - это теннисистка. А. КУРКУРИНА - чемпион мира по powerlifting и фитнес -инструктор данного видео

[@tamarazaharova6676]

Как всегда, огромная благодарность. Делаю с вами. Быть миру и добру! Бишкек.

[@Vika-Garnunya]

Очаровашка!! Просто супер! Мне бы такого тренера!!! Спасибо за ваше видео все четко, ясно и понятно!!!! Сегодня случайно нашла это видео и "влюбилась" !!!!Побольше таких видео. Спасибо за позитив!!!! Like!

[@valuiky]

Она уже ваш и мой тренер Только надо делать и все

[@elenavorobei9155]

Ника Добрынина точно, дома 😊😊👍

[@антонинаостроухова-ы9ь]

и я влюбилась и начала заниматься умничка

[@LektorMS]

В мужика влюбиться не судьба?! Только обколотое тестостероном и стероидами ОНО заводит?!! Пиздец.

[@НикомунеСкажу-э9и]

Михаил Цертий Какой Глупый. Это фигурально.

[@shuvalovanatalishuvalova4893]

Какая теплая милая настоящая Вы Анечка! Обожаю Вас,всех благ Вам! ))))))

[@татьянаквитка-м2д]

Аннушка!!! Большое Вам Спасибо за Ваши упражнения мне 70 . Боль в холке и т.д я нашла Вас давненько и занимаюся с Вами.Большущее Вам спасибо

[@olenazaplatynskaya787]

Уже больше года занимаемся по методике Анны.Упражнения супер.Лучше тренера ни в жизни,ни в интернете я просто не встречала

[@SUERTEOLGA]

Супер!!! У меня как раз шейно-воротниковый хандроз !!! Огромное спасибо!! Вы классная, веселая, с хорошим чувством юмора!!!

[@kisaalisa777]

SUERTEOLGA нет такого диагноза))

[@Разныевидеоролики]

А что тренер женщина?

[@АннаБетехтина-ч7з]

@@Разныевидеоролики да

[@АннаБетехтина-ч7з]

@@kisaalisa777 есть шейноворотниковая зона😂😂😂

[@ЗояЖусупова-ц1л]

@@АннаБетехтина-ч7з вы

[@НинаСвечкарева-ц1у]

Огромнейшая Вам благодарность за Ваши упражнения, за манеру подачи Счастья Вам.

[@ЖаннаСопруненко]

Восхищаюсь мастерством и грамотностью Анны. Настоящий Мастер!

[@ЛенаЖовтяник]

Афигенные упражнения на каждый день, у кого проблемы с шейного и грудного отдела позвоночника! Спасибо за видео!

[@constant8177]

Если бы все люди так любили свою работу и своих клиентов !!!Спасибо за урок коллега!!!!

[@ЛораЧайка-и1ы]

Я вот тоже люблю свою работу. Представляете??...

[@tavolga3267]

Обожаю эту женщину. Какая огромная любовь к людям. Здоровья и счастья!!!

[@НэтЗу]

Вы интересны, харизматичны и очень полезны для общества. спасибо Вам.

[@СветланаТаровская-л8ы]

Супер.Ну классно.Влюбленна поуши,как в ТРЕНЕРА,так и в ЧЕЛОВЕКА с большой открытой душой,с большим ,добрым сердцем.

[@ЛюдмилаМуштей]

Случайно.наткнулась.спастбо

[@alonkausha77]

Тренер от Бога !!!

[@ЛарисаМаркова-б5и]

Огромное спасибо ! Ваши упражнения буквально спасли меня год назад. Я их делаю до сих пор периодически. Действительно остеохондроз это лень! Ваш канал заслуживает золотой медали

[@yuliiaherasiutenko4954]

Отличная тренировка 6спасибо. Я парикмахер и большие проблемы в грудном...делала через боли с криками....зато после тренировки аж глаза лучше видеть стали. Спасибо большое за то что вы делаете.

[@ComiXs]

Спасибо за отзыв, тоже буду делать!

[@СветаМалыхина-й6ц]

Умничка, спасибо больше, дай вам Бог здоровья и благополучия

[@tamarazaharova6676]

Спасибо, огромное, все ваши тренировки на вес золота. Мужества вам, здоровья, пусть будет мир на земле!!!

[@МаринаШаповалова-т1н]

Анна,спасибо Вам огромное за Ваш труд! Вы наше сокровище,от Вас на расстоянии такой позитив исходит,что хочется жить! Сто лет Вам жизни,всех благ,Вы лучший тренер !

[@olhaedvedieva5130]

Вот это я понимаю, тренер от Бога! Анна - вы супер! Каждый раз занимаюсь и когда уже невмоготу, Вы своим голосом заставляете и подбадриваете одновременно и я доделываю упражнения. Огромное Вам спасибо. Человек-позитивчик)

[@vika65bil]

По-хорошему завидую тем, кто занимается у Ани.)

[@valro9289]

Спасибо Анечке, что бесплатно дает и нам заниматься с ней))

[@ТатьянаЗубова-ч5ъ]

Ой,я тоже,прям хоть на недельку бы рванула из Узбекистана к этой супеоженщине

[@ВалентинаПавлюк-ь9и]

благодаря интернету самые лучшие тренеры, учителя обучают любого желающего. Спасибо!

[@ЖаннаДжапарова-м5й]

Я тоже хочу заниматься у Анни , но жаль, долеко 😢 стораюсь делать упражнения только сидя и лежа так, как у меня коксоартроз тазобедренного сустава.

[@elizabetsy6786]

Да, Анечка прекрасный человек и тренер!!

[@ЛюбаГорбач-и9н]

На Вас приятно смотреть и слушать идет сильная энергия , я начинающая и уже не молодая но начала понемногу заниматься , спасибо за понимания для новеньких ...

[@duikaforever]

Потрясающая Анна! Тренер от бога. Спасибо.

[@НатальяКузнецова-д7ь1ч]

Почему я не знала о вас раньше. Уже бегала бы наверное. Я Инвалид 2 группы, у меня рассеянный склероз. Многие упражнения из ваших я могу делать и у меня получается. Спасибо вам большое за ваш труд.

[@СупермотороллерМосква]

Анна я Вас обожаю. Всегда с удовольствием занимаюсь под ваши видео. Вы потрясающий человек, обаятельная, добрая, с юмором. Счастья Вам и удачи. Спасибо огромное!

[@tatianastarostenko53]

Аннушка, дай вам бог здоровья и счастья! Я с вами начала конкретно заниматься своим телом. Много раз пробовала на разных сайтах, блогах... но с вами действительно и весело, и полезно! Продолжайте и дальше радовать нас своим позитивом! Мне 59 лет, но надеюсь с вами я ещё долго буду активной!

[@ГуляЦветок-ю5з]

Один сплошной восторг.Увидела и влюбилась с первой секунды.Это именно то что я искала.Какая вы замечательная и позитивная женщина.Подписалась не раздумывая на ваш канал.

[@ТатьянаКалмыкова-ю8т]

Анна вы супер,спасибо вам, я вас обожаю,побольше бы таких людей в России, честных,порядочных,позитивных, проживаю в москве,занимаюсь по роликам.54 года,3 грыжи,остеохондрос,в туалет ползала на четвереньках, много денег отнесла врачам, результата ноль,врачи сказали или операция или полный покой,лежать,сейчас,энергична,октивна,работаю,выдерживаю смену на ногах 12часов,все благодаря роликам Анны,благодарю за здоровье и возможность полноценно жить.

[@фатима-б6е]

Впечатлена- прекрасная, умная, интересная,-одним словом КРАСАВЧИК!

[@АринаЛитвиненко-у5о]

Аня, большая Вам благодарность. Попала на Ваше упражнение глубокой ночью и сделала ,не откладывая на утро, прямо в постели. Так хрустело и трещало! Так замучилась с плече - лопаточным периатритом, что душа вон! Вы мне дали надежду на избавление!Люблю Вас, благодарю!!! Подписываюсь и с сыном и невесткой делюсь!!

[@ggatakki]

Аннушка всего достигла сама потому и объясняет с чувством со смыслом с расстановкой + педобразование и ЛЮБОВЬ к Миру = ЧеLOVEчность Спасибо 🙏 дорогой наш ЧеLOVEк 💫💕💫💞💞💞 Обнимаю Елена Киев

[@ЕленаДубенцова-ь3д]

Какая позитивная женщина! Восторг! Пока смотрела видео ролик, получила еще и заряд бодрости! Успехов Вам, Анна, и спасибо за Ваш труд!

[@NataNata-fy7sg]

Спасибо! Восторг! Вы спасли меня. Такое подробное сопровождение тренировки. Благодарю, что выкладываете в открытый доступ.

[@tasyashik]

Анечка-вы замечательная. Спасибо, что позволяете всем тренироваться у вас даже виртуально!!! Всех вам благ!!!!

[@ОльгаГончарова-г9г9м]

Только Вас нашла, спасибо самоизоляции, Спасибо Вам, как все интересно, понятно, легко, с юмором, все понятно, хочется совершенствоваться под вашим руководством . Дай Бог вам здоровья и всего самого лучшего.

[@rimmarimma1532]

Спасибо большое за такое полезное видео,занимаюсь с вами и сразу становится легче.

[@MsAnuran]

Мне стыдно, я сегодня впервые о Вас узнала, весь мечер смотрела ролики. Это супер. Сделайте ролик: с чего начинать занятия дома, всего хочется и сразу.

[@natasha130174]

Умница Анна!Такая молодец!!!!!!!!!!!И как тренер и как женщина!

[@warriorscats6954]

Простите пожалуйста, а кто здесь анна ? Тренер вроде мужчина. Случайно зашла на канал. Так все классно!

[@Alisaselezneva2050]

@@warriorscats6954 анна - это тренер, которая в желтой майке. Как, по-вашему, должна выглядить многократный чемпион мира по пауэрлифтингу?

[@НатальяБаранова-н3я]

А я думала это парень.ой.

[@НатальяБаранова-н3я]

А я думала это парень.ой.

[@Kamelia3_369]

С П А С И Б О 👍👍👍👍👍👩‍❤️‍💋‍👨🚩

[@Natifa21]

Спасибо Вам Анна огромное! мне всего 25 и у меня уже остехондроз шейного отдела, мучаюсь с мигренями ежедневно. Ужасно, но факт. Сегодня занималась вместе с Вами и маму заставила!

[@ludmilakrasnokutskaa5728]

спасибо занимаюсь вместе с вами мне 67 заряд позитива с утра

[@shamil_777_]

Наталья Каток уменя тожо острый хондос не могу нормально спать и сидеть и ходить но Аллах дает мне силу хвала ему

[@bmbgggmm4548]

@@shamil_777_ Уже прошло 10 месяцев,как ты брат?

[@ВопросОтветь]

@@shamil_777_ та велай хьо

[@valro9289]

Молодец!!

[@13071958ful]

Спасибо большое! Классные тренировки!!!) И Вы- само обаяние)

[@ВАЛЕНТИНАВинокурова-ф3п]

я согласна с Анной, остеохондроз, и шейный,, s -образный сколиоз это все лень, не болезнь, у меня все это было, постоянно, мази, массажищ, уколы, в один день организм захотел движения, начала упражнения, счас мне 65 лет, я бодра, не хожу в поликлиника более 20 лет. шея, спина никак не болят, после упражнений такая счастливая, горячая, мокрая, весёлая.

[@user-tx7uk1mg5t]

Добрый день Валентина...прочла ваш комент,у меня остриохондроз второй степени,шейный отдел,часто болит,ноет,не помогло ходить к врачам,две недели уже как делаю упражнения с Анной и девчатами,иногда затрудняюсь ,в шеи чувствую дискомфорт но занимаюсь всеравно.Как только увидела эту чудесную Женщину,стала уверена в себе и стала верить что все получится.Скажите пожадуйста все ли я делаю правильно?именно чувство тяжести на шее и в пояснице.Блогодарю Вас

[@valro9289]

Вы мололец!! И Анне спасибо))

[@Ярина-т9к]

@@user-tx7uk1mg5t Вы делайте такие упражнения ,которые не вызывают у Вас дискомфорт .а потом по чуть-чуть больше нагрудайте.Делайте без гантелей Найдите Анино видио .для начинающих Удачи не болейте

[@user-tx7uk1mg5t]

@@Ярина-т9к Спасибо.Делаю без гантелей,но дискамфорт есть.

[@Ярина-т9к]

@@user-tx7uk1mg5t я вообще делала,.так называемые упражнения" .кошка,"собака,лодочка(это на животе руки и ноги поднимаю от пола и голову ровно и считаю сколько мне лет .так держу ",2 планки верх ягодицы руки ноги ровно,,и на на локтях.более сложное, (21 считала,а потом увеличивала каждый день 22,23, итд.до 3 мин дошла)потом тихо крутила шею.чуть вниз,вверх , влево,вправо,а потом уж и крутить начала .потом сажусь в позу лотоса .но только и ноги ступни вместе и ",бабочку ", и туловище кручу по кругу в позе лотоса. Потом упражнения Воронова 40 раз поочередно пятками по полу ,носки не отрываю руки ррасставляю а кулаки сжимаю и разжимаю.это все делаю вместе с пятками .А потом уж и Анины увеличила

[@Галина-ш3ч1ш]

Молодец Анна, Тренер с большой буквы.Я много нового с Вами узнала. Спасибо Вам.

[@Elena11695]

мне понравилось " ножки скосолапить:))))" какой хороший тренер.

[@ddddd8601]

Как всё понравилось! Тренер и Человек - от Бога ! Восхитительно!!! Я - старая...Но получила заряд к действиям продления нормального существования после инсульта (по возможности )... Редкой настоящей души тренер- человек-женщина...

[@МихаилРипинский-ь7м]

Анна здравствуйте! В народе о таких женщинах,говорят-- БУЛЬДОЗЕР! Браво--- Брависимо! Всем привет!

[@ПолынскаяЖанна]

Уникальная женщина! С юмором, обаятеньная, профессионал своего дела, интересная! Честно, она меня покорила и вдохновила поработать над своим телом. Пусть у Вас , Анна, всё будет файно! С уважением из Казахстана.

[@ЖаннаБернацкая-ь9щ]

Я всего неделю делала ваши упражнеия и - о, чудо! - уже самостоятельно могу расстегнуть бюстгалтер сзади Для меня это большой прогресс!!! Очень не хочется быть инвалидом.......Спасибо вам огромное! А еще - вы ЧЕДЛВЕК необычной доброты

[@valro9289]

Супер!!

[@evelinpanf123]

Мне тоже кажется, Анна еще и лечит своей энергетикой и добротой

[@ОлесяВирязова]

Обожаю Вас Анна.У меня болят рука,спина и грудная клетка.Занимаюсь уже 5 дней,по вашим видио. И стараюсь привлекать других.Спасибо вам большое.Вы Супер!!!

[@ЭлиткаВай]

смотрю и улыбаюсь!!! так всё позитивно и полезно!!! надо начать и не лениться!!!

[@ТамараШумова-ш7х]

Какая умничка, да ещё с таким положительным юмором, просто класс! На днях увидела и очень все понравилось, позитивно, с юмором про наше тело и т.д!

[@МаргаритаЕремеева-г7т]

Здравствуйте, Анечка! Сколько любви и позитива в ваших тренировках!!! Вы лучшая и нежная ,мечтаю быть на ваших тренировках!!!

[@olgam.3830]

Тренер от бога, позитив и заряд энергии. Здоровья, Анна!

[@ЕленаБуцкевич-б8з]

💖💖💖💖💖💖💖💖💖просто уже нет слов.Человек ,послан нам Богом.💋С вами !я так почувствовала себя лучше.

[@ИлонаЯнковская]

Елена Буцкевич У вас шея беспокоила?

[@НаталияК-х6к]

Спасибо Вам! Вы даете не только надежду изменить себя, но и показываете как. Это здорово, что Вы есть, Анна!!!

[@ОльгаВалуева-у8з]

Огромное спасибо за вашу работу, за хорошие настроение!👏👏👏❣😊💖

[@Жан-п9л]

Я в 2017 году именно по вашей методике записалась и хорошо построинела, рахмет(дякую) вам Анна

[@rustamrizakulov7462]

Спасибо огромное , пишу комментарий с аккаунта мужа ! Вы и Ваши видео - просто находка для меня !! Постараюсь следовать этим упражнением .

[@ГалинаКраснокутская]

Нюра, ты молодец, правильный подход к упражнениям.

[@ВалентинаКляуз]

НЮРА? не смешите! Ее Анной зовут!!!

[@ГалинаКраснокутская]

@@ВалентинаКляуз Нюра, Нюрка это Аня и есть. По деревенски Нюрка.

[@natalliacross_stitch7516]

Спасибо вам огромное за ваш профессионализм,любовь к своей профессии и к людям! Ваша простота и юмор покоряют с первого взгляда.Как только вас увидела в ютубе,посмотрела ваши тренировки,тут же подписалась и начала заниматься.Беларусь с вами!

[@АлександрШироченко-щ8ъ]

Вы супер. Настоящий профессионал.

[@svetlanababayeva9170]

Анна, спасибо вам большое! За то что делитесь своими знаниями! Благодаря вашим видео начала ходить в трен-зал.. Занимаюсь первый месяц, уже сбросила 2 кг за 15 дней. Я на ваши видео "подсела".. Столько полезной, интересной и самое главное на простом языке информации... "Подсадила" на ваши видео и подружек :)) Привет вам из Баку!! и удачи во всем!! И спасибо за позитив!! Безумно приятно, когда человек занимается своими делами с улыбкой и любовью!! Жаль вы не в Баку :((

[@юлияжигаева-ъ7с]

Доброе время суток. Огромное ВАМ АННА спасибо за эти простые, но очень эффективные упражнения. Я из Красноярска, мне 42 года, четыре месяца мучалась повышенным давлением. Что только не пробывала давление скачет. Перед сном сделала эти четыре упражнения и растяжку, давление с 145 ушло вниз. Голова стала легкой, заснула как младенец. Еще делаю упражнения с гантелями. Дай бог здоровья, счастья, успехов вам и вашим близким. Юлия.

[@abrakadabbrra2858]

Анна, спасибо Вам! Вы - супер тренер! Как хорошо, что я вас нашла. Дай Бог, Вам здоровья!

[@маринатопоркова-и8ж]

Не перестаю восхищаться этим прекрасным человеком!!!Анна ты просто чудо,хороший человек и тренер от бога .спасибо что помогаешь нам быть красивыми

[@hesenovaniqar2323]

Аннушка,вы-СУПЕР 💪👍.Спасибо за ваш труд

[@meduzaocean7297]

Вы классная!!!Просто огонь!!!Вы любите своё дело,любите людей,любите жизнь...Спасибо за то, что все Ваши уроки спорта не только позитивные,правильные,простые,доступные,открытые,но и очень,очень умные!!!Нужно к любому делу с умом подходить и так важно это в спорте...Я Вас уважаю, многому учусь и обожаю Ваши видео занятия!

[@СветланаЕкатеринбург-ж7ъ]

Самый лучший тренер!!! Дай бог вам здоровья и радости! Всем советую заниматься с Анной. Настроение 100% и + хорошее самочувствие после её тренировок даже дома. Из Екатеринбурга.

[@linalive740]

Вы потрясающий человек! В Вас столько света и добра! Спасибо Вам за знания, которые Вы дарите людям!

[@ЕленаСюрприз]

Супер! Здоровья Вам Анна,счастья!😘

[@mila_arhi]

Анна,признательна Вам,что Вы так доступно все показываете и обьясняете,для чего нужно такое упражнение.Спасибо большое!

[@261351la]

Уважаемая Анна, мы с мужем случайно наткнулись на ваше видио. Но я вам скажу, это что то!! Вы волшебница, снимайте и выкладывайте Ваше видио, пожалуйста, почаще. Нам за пятьдесят: у мужа грыжа позвоночника у меня шейный хондроз, постоянные головные боли. Таблетки уже надоели. Анна вы 100 раз правы ЛЕНЬ, только это причина этих болезней. Спасибо огромное за ваш неутомимый труд!

[@ЛОТеплыйСтан]

Какая Анна Умница! Восхищаюсь этой женщиной!!!

[@ИринаСтрельченко-з6ж]

Тренер просто чудо!!! Человек занимается любимым делом! Как повезло его подопечным!!!

[@Лариса-и7ф1б]

В партии главное руководство ....а здесь такой обаятельный руководитель ,с утра до ночи бы слушала ,....наставление как песня любимой ,! Благодарю за ощущение побыть слабой женщиной !!!! Так уютно с Вами !

[@kitaikamen]

огромное спасибо. Вы лучшие тренер в моей жизни. Удачи вам и процветания!

[@latifamar1054]

Анечка- супер! Большой души человек с огромным профессионализмом! Спасибо ей огромное!