Тренування на ноги, буде спекотно і це не жарт. Анна Цукур

[@PropriumScientia]

Ганно, дякуємо вам! Ви - класний фахівець, приємно мати справу з профі.

[@user-BTV789]

Дякую! Це відмінне тренування! Я заслабка поки що, щоб виконати всі підходи потрібну кількість разів, але включаю цей сет до свого ранкового тренування на наступні 2 тижні - хочу досягти прогресу. Також дякую за постійне нагадування, що нам потрібно полюбити себе і своє тіло - це так важливо усвідомити кожному. Я дуже рада починати свій день з "Алоха, друзі!...". Дякую Вам, Анно, за все, що ви робите ❤

[@AnnaTsukur]

Щиро дякую і вам, ви молодець. Це складне тренування для старту, але спробуйте його робити один раз щотижня, і побачите свій прогрес обовʼязково! Успіхів вам 🫶

[@ОленаПанасенко-с4н]

Потужне навантаження, дякую❤

[@AnnaTsukur]

О так, це круте тренування 🔥🔥🔥

[@ІраЗасєкіна]

Дякую,ваші тренування ❤

[@ЛюдмилаКобцева-ч3д]

Дякую, супер ❤.

[@ВераКвартюк]

Дякую! Гаряче і круто!

[@AnnaTsukur]

Так так, мало бути спекотно))

[@ЯнаСова-г8н]

Дякую за тренування 👍

[@ksanaBuhaienko]

Дякую! Все горить🔥🔥🔥😁😁

[@AnnaTsukur]

О так, я теж це відчувала 😅🔥

[@mariannahuzar2754]

Вогонь….👍👍👍👍

[@AnnaTsukur]

Дякую 🤩

[@yulitag9390]

супер, такий розігрів

[@Huliuk_Sashko]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@ленапивень-м3г]

Це було капець як важко, хоча ж нічого складного на перший погляд і всьго-то4 вправи, супер, дякую. ❤❤❤

[@AnnaTsukur]

Так так! Головне розуміти, як поєднувати для ефективності 💪💪 а я знаю цей секрет 🔥

[@Gen-l1i]

🔥🔥🔥♥️♥️♥️

[@kianureevs7838]

Справжнє пекло воркаут!👏Дякуємо!

[@AnnaTsukur]

Супер 🎉😅👏👏 так це тренування класно працює🔥

[@juliaflower9996]

Добрий ранок. Тренування зробила❤🔥🔥🔥🔥. Як буду ходити завтра, не хнаю😂. Але собою задоволена на сто відсотків 😂. Дякую ❤️. Аня, питання. У третій вправі горіла передня частина бедра, це так і треба?

[@AnnaTsukur]

Вітаю, так звісно, в мене теж відчувалися, я навіть про це повідомила)) у вас працював великий чотириглавий м’яз. Якщо повторювати такі навантаження і додавати прогресію, то скоро і рельєф проявиться))

[@aksinya_ua1513]

Дякую. Вправи супер, але як назавтра ходити?😂

[@AnnaTsukur]

Вітаю! Як ваші самопочуття після тренування? Я попередила в назві, що це не жарт 😅

[@ОксанаЗабашта]

Классная тренировка, ноги болели потом 2 дня проооосто...

[@AnnaTsukur]

Так так, я попереджала, що тренування 🔥🔥 Робіть його кожного тижня і побачити прогрес і стрункі ніжки 🥳

[@yanayeremenko]

❤