Another workout routine. #25

Передний вис с резинкой, три хвата на максимум (прямой, параллельный и узкий) - где-то по 10 сек каждый хват, не слезая. 4 подхода на макс.
Отжимания от турника из горизонтального упора - 8-7-7-6
Отжимания от пола (от перекладины) - 22-20-18-14
С резинкой работа на грудные, плечи и спину. Закачка.