Ansiedad y Pensamientos horribles... ¡¡ ¿QUE HAGO? !!!

Web: www.vivesinansi...
Foro: forodeansiedad.com
Facebook: / vivesinansiedad
Twitter: / sinansiedad
Instagram: / vive_sin_ansiedad
KZbin Vive Sin Ansiedad: / vivesinansiedad
KZbin Foro de Ansiedad: / foro de ansiedad
Los pensamientos obsesivos de tipo negativos, son sin duda alguna uno de los síntomas que más nos pueden llegar a molestar cuando tenemos un problema de ansiedad.
Existe un factor determinante que es el que hace que puedan permanecer semanas, meses o incluso años con nosotros si no lo conocemos.
Lo vemos a fondo en este video.
forodeansiedad...

[@jesuslovesyou534]

TODOS SALDREMOS ADELANTE DE ESTO....MAS FUERTES, SABIOS Y COMPASIVOS QUE ANTES DE VIVIRLO....BENDICIONES AMIGOS Y EQUIPO DE VSA!

[@RosarioGarcia-yj6mo]

Jesus Loves You primero dios así será

[@estelagonzalez2978]

Con la ayude Dios estaremos bien

[@torettoleon8935]

Q dios te escuche hermano porq si es muy cansado esto y q dios me los bendiga

[@sylviagarin8665]

Tengo anciedad pero la controlo pero los pensamientos no me dejan que puedo hacer erik

[@pilitamishinos7188]

A mi me hizo mas fuerte.

[@leonelvillanueva1574]

Voy a salir de todo estos síntomas de la ansiedad, y seré un gran psicologo ayudaré a mucha gente

[@jurgenperez1069]

Quisiera tener esas ganas de serlo cuando ,estoy pasando por ello ( dep ,ansi ) aun sea lo mas leve es horrible ,😪

[@alvarezjoss7984]

Venga vamos a salir de esto !!! Tú puedes , yo puedo y vamos a lograrlo, en estos momentos me siento fatal pero sé que mis ganas de salir adelante son más grandes que está ansiedad ♥️

[@mariadesihernandezrevirieg3291]

Alvarez Josss animo se puede médico Mindfulness infusiones relajantes ejercicio besos

[@thaliarojasobregon2057]

Que es lo que siente

[@leticiaalarkon1378]

Que dificil es salir de este trastorno, es una lucha constante con nuestro yo interior.

[@sylviagarin8665]

Leticia Alarkon cierto esto es una lucha

[@Andreamoralesospina]

muy cierto.

[@eduardocartagena]

hola tengo 19 años llevo arrastrando la ansiedad desde los 12 años pensé que ya lo había superado pero siento que los síntomas se hacen presente nuevamente, pero eso no va hacer impedimento vamos si se puede!!

[@akiandamos6441]

Leticia Alarkon animo, yo he tardado mucho casi 3 años pero ya vivo una vida normal, con el tiempo los sintomas ya no los tomas encerio

[@martingarcia-gk8dr]

Así es día a día lucho contra eso

[@wilmenarraiz6046]

Desde noviembre tengo síntomas de ansiedad. hace una semana desaparecieron de la nada y ni recordaba que me había dado ansiedad, cuando recordé que llevaba una semana sin sentir ningún síntoma inmediatamente aparecieron esos pensamientos negativos y nerviosismo. Recuerdo que lo que hice para ir superándola fui salir mas constante. Ejercicio y sobre todo buscar de dios. Empecé a congregarme en una iglesia evangélica y me ayudó mucho. Pero ahora me doy cuenta que me ataca cuando estoy tranquilo en el día, o sea cuando me acuesto y estoy totalmente relajado. Siento como mi corazón late, siento un temblor por todo el cuerpo. Ahí aparecen mis nervios. Lo mas importante para superar la ansiedad es no tenerle miedo a los síntomas y estar consiente que es solo ansiedad. Creeme desaparecerán al instante los síntomas. Porque son síntomas que genera el cerebro y al decirle a tu cerebro que es solo ansiedad el obedece. La ansiedad es mental y los síntomas también pero físicamente claro que hay algo que afecta y es el sistema nervioso. La ansiedad nace en la mente en nuestro cerebro y se enfoca en nuestro sistema nervios. De ahí puede la ansiedad generar cualquier cantidad de síntomas que a la final nos hacen creer que nos va a suceder algo malo. Cuando tengan fuertes síntomas de ansiedad recomiendo que vean un vídeo en youtube que se llama "carta de la ansiedad para ti" cuando lo escuchas vez como desaparecen los síntomas. Lo recomiendo a ml me ha ayudado mucho. Pero sobre todo busquen y acepten a cristo en sus corazones. El les quitara cualquier tormento o angustia que tengan. Dios los bendiga a todos. Amén.

[@estelagonzalez2978]

wilmen arráiz así es solo Jesucristo puede quitar la ansiedad

[@cristiancatellani6946]

es verdad eso son todos demonios que se te meten en la mente. Solo Jesus echa afuera. bendiciones

[@monsevazquez8886]

wilmen arráiz gracias. Mucha razón.

[@jazo4392]

wilmen arráiz tambien cuida tu alimentación y no tomes para nada café ni cocacola.

[@sylviagarin8665]

Cierto con dios siempre y si mire el video es muy bueno

[@KimberlyJimenez750]

Quisiera quitar esos 4 unlike que hay en este mensaje las personas que estamos pasando la ansiedad sabemos que esta información vale oro ✨

[@sergiotviracing4209]

Kimberly Jimenez son 4 dislike contra 1000.sabemos q eric y sus videos valen oro. Ni caso a esos 4 inectos

[@canito4128]

Es probable que esos 4 dislikes sean de cuentas bots, asi que no te preocupes

[@lindahammie3674]

Kimberly Jimenez ya soy 8 los dislikes y van ha ser , pero es que este hombre no define, habla y habla y no dice el remedio efectivo, lo mismo fué con los ataques de pánico, te manda otros links y una ya se pierde en el l laberinto que èl mismo forma, se pone a leer un libro ! Yo también puedo hacerlo. Miren, mejor busquen curarse con hipnoterapia , regresiones, y don pastillas no adictivas, a mi me funcionó Tranquility, las venden en Amazon, y hay muchas otras que no son nocivas

[@fredymoralesvillegas8261]

Hola me yamo fredy tengo 13 años e tenido este problema de la ansiedad por mucho tempo ,nesesito mucho de tu ayuda la verdad no se como controlarme te lo agradeseria mucho yo solo quiero una vidaa normmal te lo ruego nesesito muchos consejos que agas un video. Mas paraque me despeje de toddo esto lo nesesito. Empese pir enfermedades ,luego omosexualidad ecletc. Si pudes asme el video que nesesito mucho te lo ruego espero que lo leeas y no tardes mucho en contestar

[@Malefica-fx3nh]

Fredy Morales Villegas . Hola no creo que te conteste eres menor de edad.... Un consejo busca la ayuda de un médico. Eres un niño y entiendo tu desesperación y me imajino que no quiere contarlo a alguno de tus padres por miedo al rechazo o que te juzguen. Llenate de valor acercarte . Nadien mas te va amar mas que tu padre o madre. En las redes sociales no conseguirás ayuda. Mas bien quien te pueda perjudicar mas. Dios te Bendiga... Se me rompió el corazón con esto. Y ya me olvidé de mi ansiedad y depresión. Al leer tu mensaje buscando ayuda.

[@martinbalbi7379]

Hola amigos! Quiero decirles que yo sufrí ansiedad con síntomas inimaginables por muchos años. Soy consciente de la horrible situación en la que se encuentran y se lo desesperante que es no tener a nadie que te entienda y poder hablar. Pero quiero decirles que esto tiene una solución, tiene cura. Y gran parte de la cura se obtiene dándote cuenta que no estás solo. Es por eso que estoy creando una comunidad en la cual la gente pueda unirse y ayudarse mutuamente escuchando ejemplos de vida de los demás, brindar consejos, tácticas y herramientas para poder superar su ansiedad. Si estás interesando en esta hermosa oportunidad déjame tu like y comentario🙌🏼 Gracias y éxitos a todos!

[@ansiexta537]

Hola!, me interesa ♡ tengo 17 años, y estoy padeciendo muchos síntomas (fui diagnosticada de ansiedad)

[@perico3190]

​@@ansiexta537 como vas ? , Yo estoy comenzando con este problema y es muy difícil

[@nancyqm1411]

Hola estoy interesada.. Un gran abrazo.

[@fabiostevengonzalezvalenci9530]

Hola estoy interesado

[@Yohana3838]

QUIERO QUE ME APOYES AMIGO NO CUENTO CON FAMILIA PORFAVOR ME LLAMO YOHANA ESCRIBAME XFA

[@gastonvalenzuelaparra7104]

Toda la gente que dice "eres lo que piensas", "lo que piensas lo atraes", quisiera que se callaran el puto osico y que vieran este video y que se den cuenta lo que sufrimos lo que no podemos controlar los pensamientos negativos.

[@kvircv]

JODER SI

[@antomailen6358]

Yo hace años qe tengo ansiedad. Tenia pensamientos horribles y obsesivos. Pero desde que empece aceptar mi ansiedad y me empece a sentir mejor. Yo les recomiendo a las personas qe sufren de ansiedad como yo, que todos los días se tomen unos 10 minutos para meditar, hagan ejercicios. No se queden encerrados en sus casas por qe es peor. Yo hoy estoy mucho mejor Gracias a Dios. Y gracias a ti Erick que me ayudas mucho con tus consejos.

[@gabyrodriguez____1176]

hola cómo continuas? sigue la ansiedad en ti???

[@gabyrodriguez____1176]

yo llevo la ansiedad hace mucho tiempo tambien

[@matiaspignani-yt7ho]

es bueno q hayan tantas personas con esto, sos de argentina

[@natalibolanos3291]

Yo ando justo por pensamientos negativos :'(. Me da miedo al punto que me vuelva loca o haga algo .

[@AlejandraHernandez-om7lr]

Natali Bolaños ami me pasa igual dios nos ayude y como sigues ?

[@rocigayosso9287]

Estoy en la misma situación creo que moriré no se que hacer

[@micaelaortiz8259]

Yo estoy igual no puedo mas

[@fernandotarchini1354]

Tranquilo amigos!! Tengo ansiedad hace 5 meses, mi vida era un infierno, mi cabeza explotaba con pensamientos negativos y lo peor de todo es que me generaban un estado de preocupación constante en el que no podia dormir en paz y me causaban ataques de panicos.. hoy les puedo decir que mis sintomas, mis pensamientos, mis recaidas desaparecieron completamente hace más de 2 meses.. Contaba los días y semanas en que no me sentia mal, hasta q perdi la cuenta.. solamente puedo decirles que la solución está en uno mismo, y no se desalienten porque de esto SE SALE, con mucha ayuda de los amigos, familires y sobre todo de UNO.. Cabe destacar que unos de mis motores para estar bien, fueron MIS GANAS DE VIVIR y no dejar que una cagada asi me arruinara la vida!! Tranquilos amigos.. esto tarde o temprano se va!!!

[@AlexanderMontana7913]

Natali Bolaños mira un ejemplo no es para tanto.... lo mío es que tengo un trabajo en lugares muy alejados zonas de mina imagínate solo a kilómetros de otra persona encargada de seguridad y.. pues me imagino cosas.... Solo ahí dos veces me salí y la tercera vez no me atrevo a ir pues... Temo que lo haré que fallaré otra vez 3 mi vida cotidiana todo bien espero...solo compara lo tuyo y lo mío ahí no hay luz,señal de red wifi ni nada solo oscuro en los puntos.joder es una ansiedad uffff a 1000000

[@en6745]

*NO HAY DUDA QUE DIOS TE A PUESTO EN NUESTRO CAMINO A MI ME DA MUCHA TRANQUILIDAD TODO LOS QUE NOS DICES EN TUS VIDEOS POR ESO Y MÁS DIOS TE BENDIGA GRANDEMENTE GRACIAS POR COMPRATIR TU CONOCIMIENTO Y TUS CONSEJOS UN ABRAZO MUCHAS BENDICIONES🙏*

[@desestreson4866]

Dios se manifiesta en las pperdonas

[@luisfernandomartinez1497]

Es cierto Dios lo puso en nuestro camino

[@fernandachavez7761]

Dios te bendiga a ti y a tu familia y que la misericordia de Dios te acompañe en tu día a día. GLORIA AL REY DE REYES💞💞🙏😘🙌🙌(SOLO TENGO 10 AÑOS Y PARECE QUE TENGO ANSIEDAD)

[@carohood102]

Tenia un ataque de ansiedad, empece a ver tus videos y me calmo demaciado... que buen profesional...

[@darkcandy271]

Aceptar que no tienes nada grave es el primer paso y el mas importante, sentir los sintomas y dolores sin mal interpretarlos los reduce y evitas el ataque de pánico, con el tiempo van desapareciendo, pero primero hay que empezar por los pensamientos negativos, no por los síntomas físicos. Por que los síntomas físicos no se iran si no eliminas esos pensamientos primero.

[@alfonsoduque2892]

Es correcto

[@evelynizaguirre8580]

Excelente explicación. Talves si hubiera visto este vídeo hace un año, no hubiera perdido tantas cosas que perdí por haber tenido una crisis de pensamientos obsesivos. Nada entendía de lo que me pasaba, sino hasta ahora que lo entiendo y siento que automáticamente mi vida volvió.

[@carolmonsalve8357]

Me di cuenta que sufro de ansiedad desde que estaba muy pequeña. En varias etapas de mi vida los pensamientos negativos llegaban a mi mente, pero yo los ignoraba porque tenía una vida muy ocupada y siempre tenía distracciones. Resulta que este año, a mis 22 años de edad la ansiedad llegó a mi mucho más fuerte al punto que tuve que renunciar a mi trabajo, porque entre en una crisis terrible, sentía que me iba a volver loca y los pensamientos eran cada vez más horribles😔 lloraba desconsoladamente. Pero gracias al apoyo de mi mamá y mi pareja, y la ayuda de Dios 🙏 actualmente me siento mejor. Aunque sigo con pensamientos negativos. Pero estoy tratando de seguir adelante, confiando en que los pensamientos horribles desapareceran en algún momento por completo. Mi consejo es que sigan adelante, y recuérdense lo maravillosos que son. No permitan que esos pensamientos los hagan dudar de ustedes mismos.

[@gabyrodriguez____1176]

hola cómo continuas Carol?

[@diegotuqueres7976]

Paso ahorita por lo mismo

[@marita3536]

Es terrible , tan sólo orar con el corazón

[@luisarleycortes54]

Sierto

[@dannielaherrera3153]

Asi es hay que orar con mucha fe y con el corazon ❤

[@cnksraices3451]

Y busca muchas más actividades para hacer en tú día, cómo leer hacer ejercicio etc

[@sergiograciano9525]

@@dannielaherrera3153 🙇‍♂️ amen

[@marialejandrasuarez4556]

Holas yo sufrí por mucho tiempo esto y solo Dios me saco del. Infierno q vivía en cada ataque doblaba rodilla y con lágrimas suplicaba a Jesús misericordia y el con su infinito amor me saco y hoy le doy gracias al Señor que puedo decir que estoy sana todo lo podemos en Cristo q nos fortalece

[@natgameryt-9091]

Marialejandra Suarez me hizo llorar lo que escristes me identifico yo tambien deseo que me cure voy a seguir pidiendole yo no tengo dinero suficientebpara seguirv tratamiento 🤗

[@jhonatantorres351]

Amen

[@gracielanorarodriguez7398]

Que bueno el Señor Jesus es suficiente para todas las aflicciones por las cual tenemos q pasar ,aseptale en tu corszon y el te audara en todo ,el te bendiga.

[@llaa3245]

Dios te bendiga hermosa.

[@سامويلاسگوبار-ج8خ]

Yo Todos los días le pido a el para que me sane (Soy Cristiano) Y Sigo sintiéndome, nervioso ansioso, Y Con un poquito decaído. También Descubrí que soy hipocondríaco, y cada vez que siento un dolor lo busco y me sugestiono y me pongo a pensar mucho y a preocuparme, y pensar en lo que me puede pasar en el futuro. Pero seguiré orando y pidiendo que me sane.

[@edwinorozco5390]

Hola! Excelente video! Les comparto parte de mi experiencia. Una vez alguien me dijo " Cuando mires los payasos pasar dejarlos pasar". los payasos son esos pensamientos negativos, en el momento que tú les dices " vete" " aléjate de mi" " no quiero verte jamás" etc... el payaso lo que hace es saludarte y quedarse. ¿Como puedo dejar pasar al payaso? Pues ignorándolo, no dándole importancia, ponte a pensar en otra ocúpate de algo y te darás cuenta que al principio puede resultar difícil pero poco a poco tu mente se va entrenando y cada vez se hace más fácil. Y felicitate cada vez que mires un avance, puede que antes tu permitías al payaso estarse una semana contigo, luego dos días, luego una tarde, luego 10 minutos , luego 30segundos y derrepente no tardará ni un segundo. Cada vez que mires una avance de esos FELICITATE. Con el tiempo te darás cuenta que vas avanzando y derrepente vuelve aparecer el payaso pero tu ya eres más fuerte, tu ya tienes una mente más entrenada así que lo ignoraras con mayor facilidad. En el libro del Caballero de la Armadura Oxidada hay un dragón 🐉 (payaso) que le dice al caballero que a pesar que fue vencido el volverá, pero el caballero le responde : No me importa que regreses porque cuando eso suceda yo seré más fuerte( más entrenado) y te volveré a vencer. Espero les pueda servir en algo mi comentario.Exitos a cada uno de ustedes

[@mariadesihernandezrevirieg3291]

Enhorabuena y gracias

[@eduardoolmedo4050]

Yo tengo el peor síntoma carnalito espese con un problema de relación respiración súper ajitada 2 meses con síntomas de Dolores abdominal pulmones insomnio miedo ahogarme eso se fue lo superé quedaron unos síntomas en el abdomen parte izquierda insomnio 8 meses así ardor d nariz ratos y la verdad nose como olvidar esto ya k estoy pendiente todo el dia kede bloqueado:( no tengo ni idea de como olvidar esto dr como hacer una vida normal los pensamientos negativos están todo el dia no te dejan en paz Es un miedo muy feo entro en depresión mucho a veces pienso en ya perder la batalla y matarme de verdad tengo 29 años estaba estudiando mi ingeniería mi buen trabajo ahora esto me tiene tirado en cama salgo a caminar ratos pero eso esta ahí

[@topaciotorre7009]

Muchas gracias mi ansiedad se intensificó por qué sentía que me iba a volver loca y tenía miedo que inconcientemente le haría daño a mis hijos y era repetitivo ahora q lo comentas me ha ayudado mucho y q se q es parte del mismo problema , me ah ayudado mucho que dios te bendiga y le doy gracias por a ver encontrado tus videos💞

[@jenniffer-11]

Hola yo también siento que me voy a volver loca Como sigues

[@joaquinpaoloni1969]

¿A alguien más le da tranquilidad cuando habla?. Que bien, muchas gracias por tu información. Esto se supera si no es hoy, mañana. No hay excepciones.

[@EstefaniaCarrilloRomero]

Gracias En serio me dan ganas de llorar de saber que no estoy loca que no estoy sola

[@robust5556]

Gracias a Dios que existe este canal

[@evelincastro8306]

El unico tiempo mas bello,de mi vida es cuando duermo,por que es otro mundo,y no sientes nada de la maldita ansiedad.

[@macielnieblas6320]

Te entiendo perfecto yo siempre espero la noche para descansar

[@hectorbrum5107]

Me pasa lo mismo...

[@caritopsicologa2258]

yo odio la noche... por que se intensifican mis temores y síntomas :( además me cuesta mucho conciliar el sueño, pero una vez que ya estas dormido ah{i comparto que es hermoso no sentir nada

[@susanmariesalgadomelendez1600]

si te comprendo,por eso quiero pasar durmiendo, es terrible.no poderlo hablar con los que quieres por pena

[@monicajacquelinne7716]

Que bueno que si duermes. Yo ni dormir puedo, es cuando mas me da la ansiedad.

[@AdAd-rt8yu]

Wow que alivio a ver este video pensaba que yo era la unica persona en el mundo que estaba pasando por este mismo problema ,,, muchas gracias 🙏 por tocar ese tema que dios te bendiga

[@dianamendez6322]

Gracias por el apoyo ... Los que estamos pasando por cuadros de ansiedad valoramos esto muchísimo

[@josecastro7823]

Si se puede todo esta en la mente solo es dejar que fluya solo

[@sebastianespinoza5657]

Gracias erick muy valiosa esta informacion . Es correcto y muy interesante todo esto .yo padecia de ataques de panico y basicamente es el mismo mecanismo de defensa , entre mas intentemos no padecerlos mas nos atacan. Definitivamente esta informacion vale oro erick y quiero decirles a todos los amigos que padecen este tipo de transtornos que es posible vivir feliz y vivir con paz disfrutando todas las cosas buenas que nos rodean . Saludos

[@Anitaa_373]

Esto es verdaderamente ayuda gracias por no ser como esos que se dan ayudadores y lo único que hacen es engancharte para terminar vendiendote seciones de terapia por buenos dolares. Gracias de corazón por tomarte el tiempo para ayudar de verdad..un besote desde Argentina!

[@mynameisvanessa2757]

No se como se llama este psicólogo y quizá no lea mi mensaje, pero muchas gracias, parece que solo fuera un mensaje más o un video más pero no lo es, para mi significa demasiado, gracias por este video que me motiva y me da esperanza para superar la ansiedad, seguiré luchando, gracias a usted por realizar este video y a todos esos profesionales de la salud que más allá de ser su trabajo se nota cuando de verdad aman su profesión y no lo hacen solo porque lo tienen q hacer o por dinero si no por que de verdad se interesan de corazon por el bienestar de las personas!! 😊 ♥ ❤ ❤

[@gabrielquiroga9284]

My name is Vanessa hola lei todo y no soy el psicologo quizas nunca leas lo q pongo pero si se nota cuando alguien hace algo d corazon como erick es un crack en su profesion me ayudaron mucho sus videos como a miles d personas ojalas estes de 10 y recuerda dios todo lo puede reza diosito te ayudara al igual q lo profesionales como erick pero nunca te olvides d dios,q tengas un hermoso dia dios t bendiga y a todas las personas d buen corazon y q aman al projimo,bendiciones

[@latinoamericanjazzamerican6489]

Eres un excelente ser humano Erick, Gracias por ayudarnos a quienes sufrimos esto, se que vamos a superarlo.

[@vaneramirez5235]

Eric eres lindisimo tan bueno eres ayudas a tanta personas .Compre Tu método ! Que dios siempre este contigo y tu linda labor . Te adoro ! !!!

[@joseperalta4100]

vane ramirez Buenas, disculpe que tal el método del Sr Eric? Pudo vencer el trastorno?

[@cindypastillas483]

muchas gracias por la informacion! me han ayudado mas que el psiquiatra bendiciones ...

[@alexanderg1418]

Quiero comentar algo, yo antes tenía miedo al tema sobre el "suicidio" me daba pánico oir esa palabra por qué pensaba que yo me iba a "suicidar" y dure así como 4 meses trabajando en eso hasta que llegó un momento en que sentí mis resultados, ya podía oír sobre el tema sin sentir miedo por qué sabía que yo no lo iba a hacer conseguí confianza en mi mismo y me siento genial actualmente

[@jhosuaportilla6899]

Alexander como lo superaste tengo ese miedo no soporto ni siquiera escuchar ayuda

[@chicality]

@@jhosuaportilla6899 tienes que adivinar el origen de ese miedo para quedarte tranquilo

[@mariadesihernandezrevirieg3291]

ALEXANDER G enhorabuena saludos

[@stephanieburns8169]

Pense que era la unica con ese miedo . Yo tampoco puedo escuchar la palabra "suicidio" por que pienso tambien que yo lo hare. Y peor aun cuando te pones a averiguar Las causas y una de Las primeras que mencionan es la ansiedad y pues me da mas ansiedad :( Es muy feo esta sensacion.

[@nelsyviviana4461]

A mi me pasa me genera pensamientos constantes, y cuando veo cosas a mi alrededor mi mente se empieza a imaginar cosas horribles de cómo me puedo hacer daño con eso, me da miedo imaginarme la escena, hay veces que estoy bien y alguien habla sobre suicidio o asesinos me da miedo no quiero escuchar de eso, y pues en la actualidad hay puros temas de eso, me da miedo cometer suicidio o por ejemplo volverme asesina o hacer daño a algún ser querido es horrible se los juro, tal vez no se manifiesta con malestar físico en mi, pero si me preocupa e inquieta que estén ahí, es que mi mente se puso a sobreanalizar todo, pienso, como es posible que se suiciden o que maten a personas inocentes osea me da miedo, por que pues son personas humanos como todos nosotros, y es como tipo, si ellos hicieron eso pues cualquiera lo puede hacer solo es cuestión de decidirse y me da miedo vaya.... Jjjs no se si me explico pero es algo horrible u.u

[@frijolesmartinez5687]

8:28 Atención de ahí en adelante, sigan el Consejo y su problema se irá.

[@santiagoiturbe4585]

Tengo 2 semanas con ansiedad pero lo que más me molesta es la irrealidad y despersonalización nose si no sea tan grave mi caso porque si puedo salir ala calle y jugar fut pero si es muy incómodo y me dan unos pensamientos malos que no me los puedo sacar de mi cabeza ciento como si me fuera a volver loco pero es normal son síntomas de la ansiedad todo esto se me pasa viendo la tele o en el celular o saliendo a jugar y sé que con el favor de Dios todos vamos a salir de esto ánimo Dios los bendiga a todos saludos desde México 🇲🇽

[@martingarcia-gk8dr]

matias Alejandro Asi será yo tanvien pienso k me estoy asiendo loco en la noche no puedo dormir tengo miedo de aser le daño a alguien

[@sylviagarin8665]

Yo también tengo anciedad y puedo manejar salir hacer todo pero los pensamientos me matan

[@pxndxcharlo2168]

Amigo es exactamente lo qué me esta pasando.... Siento miedo siento que me voy a volver loco mi mente se revoluciona y no quisiera pensar pensamientos obsesivos y mi cerebro no obedece.. Pero primeramente dios vamos a salir adelante.

[@tatianahernandez959]

matias Alejandro lo mismo me pasa ami.. Yo puedo salir y todo pero los pensamientos me molestan mucho ... Pero Primero Dios todo estará bien.. Espero y sigas mejor

[@barbiefrias382]

matias Alejandro amén

[@mariamoreno8350]

Ver estos videos y leer comentarios positivos me motiva y me hace olvidar de la ansiedad

[@sanchez1850]

Gracias Amigo Erick eres un enviado de Dios

[@rodavillarreal5987]

Hola ....desde los 25 años comencé con estos síntomas de la ansiedad ya son 7 años con esto cada día es peor siempre los nervios pensamiento negativos siento q no soy normal pero gracias a tus vídeos me e sentido mucho mejor ...gracias...

[@en6745]

De acuerdo contigo

[@carmenflores7472]

Gracias a Dios ya yo lo estoy superando pase casi 2 Años yo doy Gracia a usted tabien me ayudo muchimo y busque a Dios sin parar y me boy todos los domigos y me Comulgo Leo libros de los hermanos que predican ahi ellos nos explican como sanarnos y usted me ayudo tanbien yo miraba sus videos que usted desia que no tengamos miedo a esos pensamientos macabrosos se lo agradesco que dios le bendiga tanbien si buscamos a Dios el nos pone buenas personas en nuestros caminos Gracias Erik por ayudarme

[@coraliaponce4263]

Dios es el único que puede ayudarnos a salir de esto.

[@bitethehook9191]

Si es verdad ..pero Dios tambien dise ayudate que yo te ayudare..y estos videos son de muy buena ayuda echos por personas que pasaron por este problema y lo superaron ..y alavez pedirle a Dios que nos ayude a superar esta emfermedad..

[@JorgeWaldo88]

Estamos igual, y cuando las cosas van mal, le pido a Dios que no me olvide.

[@jesusmartin4592]

será a ti, porque a mi no me ha ayudado nada. quizás sea porque dios no existe

[@nellychiriboga1849]

@FAN DE JCVV Dios es compasivo ,no te sientas asi y sigue teniendo fe , te lo aseguro q' te va a ayudar 😊

[@Jacque_NW5]

Sin ofensa. La fuerza está en nosotros, decir que lo hará Dios es no querer responsabilizarse, es esperar el milagro. Cada quien decide en quién o qué apoyarse si necesita "más fuerza" pero algo como la ansiedad depende 100% de nosotros. Si no hacemos nada la solución no baja del cielo.

[@NEONELECTRO9424]

Mi yo de siempre ahí te voy de nuevo... escúchenme no se frustren ustedes pueden lograrlo todo! Lo lograran por que ustedes son su propia fuerza la más poderosa del universo concentrence ustedes pueden es más fácil de lo que creen

[@JorgeLopez-lg7mv]

No tienes idea de lo bien que nos hace toda esta información para los que hemos tenido la experiencia de ataques de ansiedad/panico. Gracias por eso!

[@nataliapece1999]

hola eric que opinas sobre realizar terapia psicoanalítica para el trastorno de ansiedad?

[@Metanoia0611]

Es muy duro, uno siente que se quiere morir para no sentirse más así, sin embargo yo creo que tomar terapia es la mejor opción y obedecer lo que nos diga el terapeuta. Si se puede vencer esto

[@kathas_tumas3815]

Los pensamiento horrible son los más feo, y muy difícil de sobre llegar hasta uno va llegar hacer algo malo o te estas volviendo 😡 loca

[@raquelmateo1379]

Es una verdadera tortura 😢

[@erikamoreno2212]

Ya se te paso

[@luisdragustinovis2116]

Es una pauta tormenta negra

[@erikgarcia7506]

Gracias, gracias y mil gracias eres increíble. Viendo este video he conseguido tranquilizarme.. No se como podría agradecerte tus palabras... Muchísimas gracias de verdad

[@representoelnorte]

IIIIINNNNNCCCCRRREEEEIIIIIBBBBLLLEEEEE !!! El juego del Oso Polar es impresionante, el problema que ahora no me lo quito de la cabeza! jajajajajajaja pero enseña mucho ese estudio. Gracias ;)

[@neo3653]

Gracias hermano, sentirse así es horrible, a veces la gente me mira y como que se burla o siento eso y me da mucho de ser agresivo por ese sentimiento, se que hay personas odiosas pero yo me engancho no se y surge en mi la agresion, es por mis vivencias que me pasa eso, quisiera cambiar eso amigo, no soy muy feliz que digamos eso es horrible

[@nenanena6906]

Hola Erick sera que puedes hablar del enojo en la ansiedad y como manejarlo aunk seamos acertivos gracias Dios t Bendiga!!!

[@florpear]

Gracias, muchísimas gracias. Estoy en cuarentena y cada día mis pensamientos negativos me van consumiendo más y más. Ahora sé que los tengo dejar estar y no reprimirlos. Gracias a vos voy a empezar a aceptar un poquito más la realidad y apenas termine todo este tema de la cuarentena voy a ponerme en contacto con algún profesional de la salud para cada vez poder ser mejor. Bendiciones a vos y a todos los que te rodean💕

[@arbolyfloresbirds6324]

Muy bien explicado! Lo voy a compartir c amigos q padecen ansiedad y feos pensamientos de miedo.

[@nohemithompson4825]

Mil gracias. Este canal me ayuda mucho. He aprendido y lo que me falta mas por aprender. He pasado por ataques de ansiedad por 1 año pero estoy superandolo. Mil graciad

[@diegogrisales4026]

Es horrible tener pensamientos de sentir que me volveré loco o le haré daño a un familiar incluso siento que tengo muchas enfermedades o de querer quitarme la vida... a veces siento que no tengo personalidad o algo así sólo pienso cosas malas :( es muy feo amigos ojala todos salgamos de aquí... les deseo lo mejor a todos

[@carlossabalero3391]

Hola amigo yo pasé por esos pensamientos comprender que es ansiedad lo que los causa y perderle el miedo me ayudó mucho me hice análisis de mi cuerpo y la cabeza y al saber que todo estaba normal fue un ultimátum para esos pensamientos y desaparecieron de mi mente terminé de comprender que es ansiedad que no tenía nada,

[@luigimorellozamora7701]

recuerden que la mente es poderosa solo se debe invertir tiempo en cosas que nos gusten deporte,dibujo,caminar,dar un paseo,jugar video juegos, despeja la mente. La motivacion del dia a dia es esc encial

[@ellaesasi4907]

Acabo de tener un ataque de ansiedad. Por pensar en una imagen horrible de alguien que fue asesinado. Y no podía sacarme de la cabeza eso. Pensando que me iba a morir de la impresión. Que me iba a dar un ataque al corazón por la imagen . Es horrible esos pensamientos negativos

[@lucinaperez7055]

Si es horrible eso

[@wowmarkus2617]

Ay que tener cuidado con lo que miramos en internet amigos dejen de mirar noticias y todo eso negativo y miren cosas productivas

[@lauracuello5531]

Te entiendo .. me pasa siempre... Por eso no veo el noticiero

[@eduvigisaltagraciaperezgon5078]

Excelente video, estoy esperando ese momento que me llegue la alegria, quiero ver a la Eduvigis alegre. Gracias por esas palabras

[@guillejg816]

HACE DOS AÑOS SUFRI ESE TRANSTORNO DE LA ANSIEDAD, ES HORRIBLE, PERO POCO A POCO LO FUI SUPERANDO...ES DESPEJAR LA MENTE!!!! PENSAR COSAS LINDAS..... (Y)

[@maricelavillacres5675]

GUILLE JG hola yo tanvien sufro de esa ansiedad a mi parese q el corazon ya se mepara por fa mandeme un mensaje de aliento porfavor ayudeme

[@luisalbertmorales1149]

@@maricelavillacres5675 es normal no te asusté yol a primera vez, si me asuste lo que tú tienes es hipocondriasis

[@deadshottpm2485]

Gracias, me hizo sentir mucho mejor, cada vez que me siento mal, veo sus vídeos

[@sweetauro9016]

A todas esas personas que sienten desesperar lean la biblia busquen consuelo en Dios y lo encontraran yo viví como mi ansiedad desapareció al dejar todo en manos de Dios y siempre que me queria dar ansiedad Leía y Leo la Biblia y la ansiedad desaparecio oren pidanle no lo vean como una religión solamente háganlo pidanlo de corazón y tengan fe en que todo se va y les juro que todo desaparecerá por que el nos ama y aunque no lo crean todo se va.

[@CookieChrist21]

Gracias por compartir

[@demetriaosorio6383]

Se se siente feo la ansiedad te paraliza pero yo confió en Dios ihago oración aDios

[@mariliu4665]

A mi hija le dio trastorno de ansiedad generalizada, y compramos un bono para la neuróloga y empezó el tratamiento, gracias a Dios ahora se encuentra muy bien....Como dijo Pablo en efesio 6:17 la fe y la oración son escudos y la palabra de Dios espada, son las armaduras necesaria para vencer todo el mal que no los deja tranquilo en nuestras vidas cotidiana, acuérdense que este mundo esta llenos de demonios y se alimentan del miedo de uno mismo , muchas celebridades han sufrido y siguen sufriendo por lo mismo, hay ´personas que miran muy mal el santo Evangelio pero es hay donde esta la tranquilidad para nuestro espíritu, la salvación por nuestro Señor Jesucristo, aunque estemos bien busquemos siempre a Dios. saludos

[@AndreaGarcia-hz1bn]

Sii es lo mejor q podemos hacer!. Yo amo y confío en Jehová Dios y su hijo Jesús q me va a ayudar y poner todo mí esfuerzo. Xq es tan feo el miedo, la tristeza. Preocupación y desesperación q se siente😪. Q bueno que nos demos ánimo unos a otros! Fuerzas!!! Y gracias!!

[@azulcielo382]

Sip yo hago lo mismo y se va! 👍

[@isaroreilva4902]

Encuentro que esto es tan cierto porque e visto ya a 4 doctores aqui en youtube y dicen lo mismo debemos tener fe que no nos pasará nada y saber y entender que nosotros somos los encargados de trabajar para ser mas realistas

[@isabeladonoso9745]

hagan yoga y meditación se los recomiendo y por supuesto sigan los consejos de Eric

[@mariozapata1565]

Llevo una semana dejando de fumar Marihuana y la ansiedad me afecta mas en la noche como esos pensamientos que me causan dolor de cabeza y ganas de arrancármela 😔 gracias por sus consejos.

[@yanaraperez8857]

Es muy real lo que estás diciendo tengo pensamientos obsesivos y he tenido mucho pánico a atraerlos con la mente por tanto e luchado mucho. Con ellos y fue mucho peor simplemente los dejó estar y he mejorado mucho

[@rayleighlc6006]

Hola Eric empece a seguir tus videos desde hace unos dias y me eh mirado casi todos tus video y la verdad es que me han ayudado bastante mas que nada para calmarme de vez en cuando pues siempre ando a mil con mi ansiedad a mil y sientiendome mal tanto fisicamente como psicologicamente . Gracias amigo y este video lo que dijiste tiene mucho sentido

[@airisvideosymas3925]

Espero salir de esta situación y que todos los que la padecemos logremos superarlo.

[@dharkvi2465]

La verdad cuando veo tus vídeos. La ansiedad se va. Y cuando ya estoy tranquilo la ansiedad vuelve. Y vuelvo a ver los vídeos y se va.

[@hernanconde9548]

Un dia vi a alguien teniendo un ataque una convulsion y tenía miedo y me asuste mucho desde esa ves mi ansiedad empezó a surgir pero se que podemos DIOS LOS BENDIGA

[@clauvillegas81]

Leo los comentarios y me identifiqué plenamente. Tenia pensamientos obsesivos, había estado mejor, pero unas situaciones familiares y el duelo que estoy pasando por la separación con mi ex novio me han detonado mucha ansiedad... Recuerdo sus palabras de la última llamada y ha sido un infierno.... He tratado de no pensar y en efecto se ha intensificado... Necesito vencer porque me cuesta mucho trabajo seguir viviendo así... Voy con psiquiatra... Y en mi próxima cita le mencionaré de esos pensamientos obsesivos pero ya de otras cosas. Gracias

[@BeatrixBarrerat]

Ahora tengo esos pensamientos y tengo miedo de volverme loca. Es algo horrible, es peor que un dolor físico.

[@mariadesihernandezrevirieg3291]

Bea Barrett ve médico haz Mindfulness o yoga o ejercicio no tomes cafeína ni teína toma infusiones relajantes animo se puede

[@leilamariaboneuberrocal1076]

Erik Tu eres una bendición de Dios para nuestras vidas.

[@brucelugliArt]

Gracias Erik! la verdad de que son insoportables los pensamientos, sobre todo cuando sos hipocondriaco!. Te agradezco mucho por estos video realmente me ayudaste mucho en estos tiempos !.Nunca dudo en compartir tus videos con gente que padece este tema.

[@AngelLopez-nr5tr]

Eric Eres magnifico. Me acabo de quitar un ataque de panico. Que ya lo tenia por casi una hora

[@damianlarocca3857]

Sos un genio loco, te juro que te amo, yo tengo pensamientos obsesivos pero sin miedo, ya los conozco de memoria, solo me frustra cuando persisten mucho, y tener alguna que otra recaida, pero no me dan mas miedo. Muy real todo lo que decis, y transmitis mucha paz, me encanta como hablas genio IDOLO !

[@track010599]

Yo tambien paso por lo mismo llega un punto en el que me genera ansiedad esos pensamientos

[@claudiafigueroa6614]

Damian Larocca Hola bendiciones lo principal es entregarse a Cristo Jesús el es el Dios de lo imposible el sanador y libertador y verano como si vida cambia.

[@fernandasandoval7192]

Pase por lo mismo, mi cabeza genera pensamientos horribles y tenía tanto miedo a que se volvieran reales que dejaba que la ansiedad me invadirá y terminaba llorando siempre, después leí que no debías resistirte, solo era producto de tu ansiedad y miedo, ahora ya no les temo pero si me desespero por que siguen...

[@hena5555]

@@claudiafigueroa6614 Paren con esta mierda religiosa, muchos de acá no necesitan vivir del "evangelio", que su Dios sea de ayuda para ustedes, bienvenido sea, pero para muchos esto no significa ni explicada nada. Por favor paren un poco, que vergüenza

[@paulaantonia2425]

Gracias. Eric....eres un maravilloso en ayudar ....bendiciones

[@survivalguy3450]

Yo les dire un metodo muy simple , yo llebava con ansiedad 4 meses ;mi vida era un maldito infierno como nunca me oaso algo asi me choco muchisimo pense que estaba enloqueciendo que era un castigo por todo lo malo que ise y me puse a llorar a odiar y tener miedo de todo de pensar pensaba todo el dia hablaba conmigo mismo y me asustaba y mi familia penso que estaba enloqueciendo pero yo les dije llevenme al psiquiatra por favor y lo isieron y la psiquiatra me diagnostico transtorno de ansiedad generalisada y desde ese dia estaba aterrado de hacerle algo a mi familia tenia miedo de los cuchillos y cosas peligrosas yo mismo me autoaterraba pensando en cada cosa pero descubri como ponerle fin a todo esto y no el suicidio no es una solucion es la peor puedes hacerlo si quieres , pero quien sabe tal ves exista el cielo y el infierno y termines pasando el resto de la eternidad sufriendo o exista la reencarnacion pero bueno el punto es que la solucion es simple y sencilla , date un buen tiempo a solas y preguntate que he hecho mal y recuerda cada cosa que isiste y dejala ir solo piensa en lo que isiste y perdonate y perdona a los que isieron daño , date cuenta que no hay peligro que nada malo pasara , les aseguro que despues de eso estaran mucho mejor incluso sin ansiedad

[@survivalguy3450]

Yo pensaba que podia predecir el futuro con mis sueños y me di cuen ta que no es asi simplemente los relacionaba y me la creia hasta que soñe que secuestraban a mi hermano , trataba de presecir lo que las personas iva a decir, me atormentaba a mi mismo cada ves que decia isi con algo ejemplo: -i si me vuelvo esquizofrenico? Y empezaba a sentir los sintomas veia cosas de reojo y imaginaba qje oia voces pero solo eran mis pensamientos y mi mente que me queria hacer sufrir -Y si cojo un cuchillo o el arma de un poli y mato a todos y empezaba a "sentir ganas de hacerlo" pero era mi mente Solo reflexionen perdonense y perdonen y seran libres : )

[@soidarana]

The Survivor amigo me pasa alho similar

[@user-xj6jw4vb2g]

soid arana a mi también

[@MsFreakchanel]

The Survivor amigo yo tengo lo mismo D,:

[@agguztrevino3469]

@@survivalguy3450 yo también estoy pasando por lo mismo amigo . ya no aguanto

[@cu4545454]

Creo estar ya a un 80% superado la ansiedad. Pero a veces los síntomas quieren hacerme recaer. Llevo 1 año y medio con esto y pienso que hace que cambien radicalmente. Desde tu forma de vivir, actuar, comer, hacer ejercicio, ser más culto algo ha cambiado dentro de mi. Aun sigo teniendo algunos temores como que la ansiedad me cause cancér o un i farto a pesar de muchos estudios. Actualmente estoy padeciendo acidez y reflujo gastrico muy molesto a causa de esto. Y un nudo muscular en el cuello por contracturas musculares que de igual manera me trata una fisioterapia. Poco a poco pero creo que si se esta pudiendo.

[@geovannymartinez]

Mi mayor deseo es dejar de sufrir de ansiedad , cada por todos los consejos

si asi es Erik esos pensamientos negativos a veces no dejan, pero con voluntad puede uno evitarlos y sacarlos del sistema.

[@jaimelouro6500]

Cuanto confort traes a nuestras mentes pensadoras... GRACIAS...

[@marcelapantera6876]

Aveces alguien necesita de nosotros y nos llama con la mente .

[@eduardoquintana6317]

Un saludo Eric desde CDMX. Muchas gracias por tu ayuda, y mucho animo a todos los que sufrimos esto ☺

[@mariadesihernandezrevirieg3291]

Lalo Quintana gracias igualmente

[@percyacosta9551]

Si inconscientemente tienes un mal pensamiento no lo trunquez dale un curso a eso y trata de q tenga un final agradable lo q dice creo q es cierto es como frenar tu moto en seco cuando es poco a poco pq te matas la ansiedad es un transtorno por el q no se tiene control en mi caso creo q lo q causa eso es la osteocondritis q es la inflamacion de un cartilago en el externon la sensacion es como tener clavado un puñal en el pecho y al empeorar es como si te lo undieran mas es el verdadero infierno en tu cuerpo...a mi me sirvio ir al neurologo los sedantes te dan una mejora instantanea pero no va a la raiz decidi dejarlos y empece a empeorar de a poco tomando magnesio mejore ahora hago ciclismo y me ayuda bastante no se repriman aunque sea muy terrible mas q el dolor es la sensacion de ahogo q genera...tomense un tiempo solos traten de hallar la paz trabajen en su respiracion pidanle muchos Dios tengan fe es un proceso largo pero se tiene q poder con fe muchachos

[@estopasara]

me diagnosticaron cáncer de seno y estoy en una depresión horrible.. no puedo salir de la tristeza y la ansiedad de lo que pasará. peleó mucho lloro me siento indigna de un milagro . que no valgo nada en esta tierra .. si ustedes no están pasando una enfermedad disfruten la vida ❤

[@irenedelafuentehernandez8821]

Siempre con positivismo Ingrid. El humor y el amor es la cura de todos los males. No hagas que el miedo te domine. Mucho ánimo crack!!!! Seguro que sales y más fuerte que nunca 💖

[@gussosa2604]

Erik sos el messi de la ansiedad !! Respect warrior

[@valeriamonserratguerreroa.4732]

Yo también tengo miedo de contarle al alguien lo que pasa por mi mente, una vez les dije que tengo miedo de que se me detenga el corazón y me dijeron esto: pero como puedes pensar algo así, tú estás sana lo que deben preocuparse son los obesos y que comen comida chatarra

[@anthonyperez7059]

Valeria estamos iguales a mi me da igual

[@mariadesihernandezrevirieg3291]

Valeria Monserrat Guerrero A. Ve al médico haz Mindfulness y yoga nidra no tomes cafeína ni teína toma pasiflora o Melisa o valeriana o tila haz ejercicio animo se puede

[@leticiaperalta1730]

Muchas gracias Eric , comienzo mi día esperanzada en tus consejos .

[@juanrockish]

Cordial saludo, buen vídeo y conciso, gracias subir contenido así. :)

[@winniferwaldrop1894]

es difícil, se vive día a día con una angustia y desesperante a la vez, quisiera ya cerrar y abrir los ojos y estar bien.

[@nachitoruiz18ruiz5]

Hola erick serias de gran ayuda explicando como reprogamar el sub conciente !

[@emiliomaldonado1810]

Intentaré ver más seguido este video y todos tus videos

[@Jaimeabelmc7]

Buenas noches muchachos, quiero compartirles que sufri de ansiedad hace muy poco Tiempo y la verdad creanme que al estar en sus zapatos se lo que ustedes sienten dejenme decirles algo, cuando les ocurran este tipo de pensamientos sepan que la ansiedad NO EXISTE, ustedes mismo se la generan al andar pensando en ello, haganse la idea que todo esta en su mente y que esta TODO BIEN respiren, sientanse tranquilos porque nada malo va a pasar, ponganse a pensar cuando hacian sus cosas tranquilos, creamme es solo su mente jugandoles una mala pasada, espero que mi consejo les ayude ya que Pase episodios muy feos debido a mi ansiedad pero cuando me di cuenta que todo estaba en mi lo pude superar, espero que esto les ayude, bendiciones!

[@rocioorozco4327]

HOLA YO HE TRATADO DE HACER ESO Y NO HE PODIDO,ESO ES UN HORROR.YA NO SE QUE MAS HACER,ESO ME INVADE Y AVECES SIENTO PERDER LA CORDURA.

[@theblueone5260]

Mientras mas intento hacer eso, los síntomas aumentan y te da mas miedo

[@JimenaAlvarezmenita]

estoy intentando hacer eso pero me es imposible

[@alecasti]

Exacto! Gracias y que dios te bendiga!! Vean también el canal de Enrique Villanueva “LA ANSIEDAD ME TIENE MIEDO” A mí me está sirviendo mucho ver a Eric a Enrique y escuchar audios subliminales de Iván donalson (estos los escucho antes de dormir o en cualquier momento) todo se puede! Obviamente tener presente a Dios en mi vida también me ayuda mucho Vamos que podemos!💗

[@estrellafugaz3756]

Gracias hace dos semanas empecé con anciedad. Que difícil, gracias por tus consejos. Saludos.

[@eileensantiago7224]

VALE, MUCHAS GRACIAS POR TUS VALIOSOS CONSEJOS, ME ESTAN AYUDANDO, G.B.U.🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷❤❤ DESDE MANHATTAN, N.Y.🙏🙏👍👍

[@sarahcarlotadeluis]

Muchas gracias, Erik. Que Dios te bendiga y te siga dando fuerzas y generosidad para ayudarnos a todos.

[@tererevolorio4246]

GRACIAS espero me ayuden

[@damaryosorto9269]

Hola amiga tu padeces de esos pensamientos también?

[@karolineromero6487]

Llevo 10 años con esto me dan tantos diagnósticos que no se que pasa solo se que ya no quiero nada siento que ya nada tiene sentido es una lucha que ya no se que hacer entre pensamientos ataques de pánico y solo querer dormir y no hacer nada me esta acabando desde que empecé así empecé a fumar y ahora son dos los problemas porque no lo he podido dejar he perdido muchos trabajos y todo dejo a medias ya nadie confía en mi

[@elenahijadedios6540]

hola en este momento estoy sintiendo como que pierdo el conocimiento y me da miedo no se que aser ayúdame es horrible

[@elenabarbu6651]

Hola Elena,yo pase por todo eso,lo que hice es aceptar lo que me estaba pasando,cuando me venia el sintoma de que me iba a desmanecer,me tendia ceraba los ojos sin miedo y sentia el sintoma,era algo que no me lo creia desaparecia en segundos,porque le mandaba a mi cabeza esto no es verdad y no va pasar sin sentir miedo y llego un día que solo me pasaba una vez y nunca dejes de hacer nada de lo que estas haciendo,espero haberte ayudado,si quieres hablar conmigo solo me escribes.bss

[@Darknight-cw6wv]

ami igual como q me siento con esquizofrenia o algo asi :c

[@alfredopuentes4645]

No temas . El amor de Dios no lo permitirá el te conoce mejor que tu misma

[@juancarloscedillodelarosa4390]

@@Darknight-cw6wv no tiene nada que ver la ansiedad con lo otro, tranquilo es por la ansiedad

[@mariadesihernandezrevirieg3291]

Ir al médico hacer Mindfulness y yoga nidra cursos de pnl y positivismo y bienestaremocional nada de cafeína ni teína tomar infusiones tila o valeriana o pasiflora o Melisa o melatonina hacer ejercicio animo se puede

[@grunger1997]

He descargado los tres fundamentos básicos.. espero recibir pronto el siguiente. Gracias Erick 😊

[@enriqueeldinosaurio2782]

Desde que yo tengo ansiedad me salen sentimientos pesimistas es parte del síntoma o algo más

[@JonathanHernandez-rp6fs]

En lo personal siento una batalla constante en mi cabeza, una voz que me dice a cada momento "todo está bien" y otra que aparece con más fuerza y exclama "no, nada está bien" llevo un mes de sentirme así después de demasiado tiempo de haber pasado por esto con anterioridad... ¡Es horrible!

[@adrianguijarro7029]

Yo lo estoy sufriendo ahora con más intesidad y malestar. Pero por temas de la pandemia, estudios, de tiempo, etc no puedo permitirme ir a terapia. Es una lucha constante de muchísimos pensamientos negativos que surgen durante todo el día y que se ceban con seres queridos. La ansiedad y malestar que genera va en aumento y es un dolor increíble. Mucho ánimo a todos los que los estemos pasando

[@javierluna4345]

Hola Eric soy de Argentina te comento que estoy pasando por momentos de ansiedad y tus vídeos me ayudan mucho . Muchas gracias Saludos

[@angelclutier7052]

Muchísimas gracias por este video informativo Erick, estoy infinitamente agradecido contigo por apoyarnos 😊❤️🙏🌌