Why do you have anxiety and others don't?

[@desansiedad]

¡Hola querida comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y las sensaciones que te genera, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber

[@Gabriela-uh5jy]

Hola Soy Gabriela hace 4 años mire este video teniendo ansiedad. Hoy gracias a Dios y Jesucristo estoy libre de ansiedad, Jesucristo me sano y puede sanarte a ti también si abres tu corazón y lo dejas abitar en ti y dejas que te llene de su paz y amor. Bendiciones.

[@varonill77]

exactamente.solo JESUCRISTO sana y libera.bendiciones🙏

[@andreaderas6753]

A veces es mejor no venir a ver comentarios Cuando te estas recuperando!

[@luisolivier1467]

O a veces ayuda ,porque te das cuenta que mucha gente pasa por lo mismo que uno y entienden que es lo que te sucede !!

[@AlpperVEVO]

Es Bueno Ver De Todo, Y Perder El Miedo, Y La Ansiedad Si Se Cura, Yo Ya Casi Estoy Curado, dese el 2014 traigo ansiedad en el 2016 estaba bien pero como me sentía mejor me puse a tomar y esas cosas y de nuevo me regreso la ansiedad, ahora estoy en pie de lucha para Curarla y ya casi estoy en la etapa final, Fuck Ansiedad, Le Gané La Batalla😎

[@liseterodriguez3359]

Super si.😂

[@carlosbecerrilv5868]

Me parece que es mejor enfrentar y manejarlo

[@rubenpalomares7911]

Andrea Deras si claro todos pasamos por lo mismo animo amiga disfruta de la vida sanamente

[@vegetaprincipedelossayajin5617]

Entiendo, es un alivio saber que mi problema no es tan grabe y hay mas gente así 💓

[@desansiedad]

🤗

[@mirnaport8500]

1 video de Fabiola equivale a AÑOS de terapia infructifera , pero gratis. Gracias Fabiola. Tu trabajo es fabuloso. Dios te bendiga. 🙌 ❤

[@victoriatristan2691]

Como infructifera? Será fructífera no?

[@tupppup579]

Mi ansiedad empezó de la manera mas ridícula. Y la verdad que es triste como esos pensamientos absurdos me hicieron cuestionarme a mi como persona. Mi vida era normal, y era una chica normal, tengo todo para ser feliz. Por qué sucedió ese cuadro? Por qué me paso eso? Por qué me cuestionó así? Alguien más se siente así?

[@lisbetpintadochiscul4821]

La verdad, yo también sufro igual que tú e incluso a veces recuerdo cuando era muy feliz haciendo mis cosas , pero tengo la certeza de que vamos a estar bien.Si eres cristiana , ora mucho y recuerdo que Dios da grandes batallas a sus grandes GUERREROS

[@whichtd]

Yo por mi estatura XD Lo peor es que siempre fuí un chico feliz y alto(con tan solo 13) llegaba a medir 1.76, y la verdad,la estatura era lo que menos me importaba, pero de un día para el otro, me empecé a obsesionar por la estatura, creyendo que la gente me aceptaría y me querría más si fuera alto y pues ...estoy pagando ahora mismo XD Antes si me decían que hubiera tenido ansiedad, no me lo creería

[@gustavojcarballo2314]

Hola ¿Como estas hoy en día?, me gustaría hablar contigo, creo que mi caso fue igual, ridículo, pero salgo adelante gracias a Dios.

[@cecilianoriega1207]

La demás gente no nos entiende.. pero nos volvemos más percepcibles...nos damos cuenta de cosas..q otros no...yo e descubierto eso...

[@teresachavez1763]

Muy cierto

[@ytupapatambn]

mikaela verse Si!

[@celestelucerosolari5907]

SII,es parte de... ser ansioso. Somos DEMASIADO perceptivos de detalles , miradas y lenguaje no verbal DESAFORTUNADAMENTE!!

[@SuperDjsatan]

Si pero yo lo descubrí primero me anticipo a las cosas

[@franklinfuentes3108]

Tienes razón.

[@antonellavaga.6433]

Se dice también que los que tenemos ese trastorno, pensamos en el futuro. Así que a estar en el aquí y el ahora. Gracias. Saludos.

[@andresoropeza90]

No me canso de agradecer por este canal y estos videos, me han abierto los ojos y me estan ayudando mucho a comprender lo q me pasa para asi saber manejarlo❤

[@almyrod9943]

Yo era ansiosa y desde que cambie mi dieta a comer mas saludable, ir al gymnasio, supere mucho!... Aveces tenemos q trabajar un poco fuerte para obtener victorias!...Un cuerpo saludable, una mente saludable, un autoestima nivelada te ayudara contra eso! Yo lo supere 💪🏻

[@rzivv]

No siempre la solución es hacer deporte o comer saludable, no siempre la ansiedad aparece por verse físicamente feo o cosas asi.

[@emmanuelsv6061]

A veces la ansiedad ni siquiera de teja pararte de la cama para salir a hacer deporte, por el miedo a que te vaya a pasar algo. Lo digo porque a mí me ha pasado llevo dos meses queriendo hacer deporte pero por mas que intento no puedo y cuando lo logro no puedo hacerlo más de media hora. Así que la respuesta no es hacer deporte o comer saludable, la respuesta es cuando uno de verdad sufre de una ansiedad ya considerable es necesario ir con el psiquiatra, él te dará medicamentos y tú tienes que poner de tu parte, por ejemplo yo a día de hoy tengo tafil y fluoxetina; uno es ansiolítico y otro es antidepresivo (aunque no sufras de esta última).

[@Jesus-wg3kb]

Muchos piensan que por tener una etapa ansiosa ya lo son y de pronto creen haber hallado la solución cuando en realidad nunca tuvieron la enfermedad. El comer y hacer ejercicio ayuda pero cuando eres ansioso no soluciona mucho.

[@joserodriguezcastro1629]

No todos tenemos el tiempo para eso

[@nohoraelizabethvalbuenapen7981]

Amiga que hiciste, como lo superaste, ayudanos por favor

[@PatriciaRodriguez-tl4yg]

gracias por su video Psicóloga , me ayudó muchísimo, si muchas veces mi mamá me decía yo pasé peores cosas, cómo no puedes tener ansiedad? y me sentía culpable por tener ansiedad, pero ahora entiendo que cada persona es diferente y único.

[@escusadodorado]

A mí me daban ataques de pánico todos los días y desarrolle agorafobia, temia mucho estar sola, no podía quedarme sola... Un día empecé a ir con una reikista, me daba flores de bach, Reiki y me dió unas relajaciones en audio para escucharlas todas las noches. Al principio no sentía mejoría, pero después de dos semanas empecé a notar que los ataques de pánico ya no eran diarios, ni tan severos, después de un mes me sentí muy bien y dos meses después ya ni recordaba lo que era sentirte todo el día mal, con miedo y desasosiego. Así estube como 5 años Me olvidé de meditar y tomarme unos minutos para mí, para relajarme y cuidar de mi mente y cuerpo. Porqué ya me sentía muy bien... Y los síntomas de ansiedad volvieron, aún no llego al grado de antes y antes de que pase voy a meter freno. Las personas muy sensibles como nosotros, no podemos dejar de procurarnos espacios de paz. Es día a día, aunque te sientas bien. Porqué no estamos hechos para esta sociedad llena de estímulos fuertes de todo tipo, que te generan esa ansiedad

[@martagasparini3601]

Gracias por compartir, voy a probar con las flores. Gracias Gracias Gracias.

[@mlc4231]

Faby sin duda me estás describiendo, yo me colgué la "mochila" de querer resolver los problemas de mi familia (padres y hermanos) desde la niñéz, adolescencia, adultéz y ahora después de los 40 se detonó en mí una ansiedad tremenda, estoy trabajando en "cortar " el cordón umbilical tóxico con mi familia por mi propia salud física y mental, me sirven mucho tus videos y me identifico con lo que mencionas que has vivido. Muchas gracias por compartir tu experiencia personal y profesional.

[@AguileraMike]

Por muchos años sentía que tenía un problema muy grave al juzgar a la gente que no conocía por cualquier cosa. Mi psiquiatra me detectó un cuadro muy grave de ansiedad y estuve bajo medicamento por un tiempo. No había ligado mis prejuicios hacia las personas hasta que mi psiquiatra me comentó a fondo sobre la ansiedad y las personas altamente sensibles, y haciendo una retrospectiva me percaté que la mayoría de las veces, por no decir todas, mi "intuición" ha estado en lo correcto. Cuando alguien no me da buena espina es bastante difícil que logre entablar una relación, siempre termino alejándome.

[@b.italiano335]

Yo tenia una gravísima ansiedad y con la terapeuta y indicada y un poco de ayuda del rivotril hoy puedo hacer lo que quiero con mi vida; la vida volvio a ser hermosa! Asique si no se han curado es cuestion de seguir trabajando y no rendirse porque cura si la hay

[@keshakhaleesi5209]

1.- Sensibilidad a la respuesta del estrés. 2.- Más actividad en el lóbulo frontal. 3.- Conjunto de creencias.

[@lidiaesteveshuerta5199]

Faby soy LIDIA, gracias mil, por compartir toda tu sabiduría tu experiencia de vida, gracias por ayudar, tengo 67 años he tenido 3 crisis en mi vida de ansiedad y miedos, te encontré k bonito hablas eres dulce, y seguiré viendo todos tus videos, solo la persona k lo ha pasado lo entiende

[@chaloschicles114]

Yo nací en un ambiente con muchos problemas y estrés, la verdad hubiera preferido no nacer, vivir con ansiedad desde niño es extremadamente difícil de llevar

[@MMR20194]

lo siento mucho ami me paso algo similar desdé niña padesco de anciedad también por problemas en el hogar siendo qué nací así y es muy difícil vivir así lo mismo qué tú e pensado qué para qué nací ésto te roba muchas cosas

[@abcd123456789012334]

Yo tambien desde niño tengo anciedad y siempre me preguntaba por que era yo asi. Hoy lo se pero ya tome terapias y medicamento y regresa la anciedad cada que tengo momentos dificiles

[@chaloschicles114]

@@abcd123456789012334 Yo te entiendo al 100% , es un padecimiento difícil de explicar, jamás me haría daño, pero desde niño he tenido el asunto de no querer haber nacido.

[@abcd123456789012334]

@@chaloschicles114 no piences eso, te entiendo perfectamente por que muchas veces tambien pence que estaba mal de mis facultades y es muy dificil vivir asi pero tienes gente que te quiere solo mira a tu alrededor y veras que eres importante para las personas que te rodean.

[@chaloschicles114]

jose luis Gracias por tu apoyo, saludos

[@mirnaport8500]

Amé ese perrito. Esa es la mejor terapia de la ansiedad, depresión etc. Tengan un perrito. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@camuwu]

Esta pregunta siempre me la hice, al fin encuentro una respuesta. Auto like para no ser olvidada.

[@yeseniaperez4297]

A mí me dan los ataques de ansiedad cuando acabó de ver y oír cosas personas que no existen tomo medicamento desde 2 años y medio me ayudada a calmar las viciones pero ahora me están haciendo daño en el hígado la verdad ya no sé qué hacer solo le pido a Dios fuerzas para seguir adelante con mi vida aunque la verdad es triste vivirla así gracias por tu video y a los que lean mi comentario

[@paulinacenteno7047]

Yo pienso q somos más sensibles, y somos más analíticos, y hay mucha gente bien conchuda, y les vale todo. No se q sea mejor!!

[@desansiedad]

Si Paulina, a veces yo también me pregunto como le hacen.. :P

[@13VampireGirlZero]

Si, yo por ejemplo ante una situación, que me equivoque o algo, después de que pasó me quedo pensando y pensando en eso, en porque dije esto o aquello o porque no hice esto o aquello, o porque me equivoque, y estoy piense y piense en eso, también me doy cuenta de que me preocupo el que pensara la gente de mi, todo me lo tomo muy a pecho, por ejemplo si una persona me dejó en visto en el messenger o si me responde así muy a secas, me la paso piense y piense, que tal vez esa persona esta enojada conmigo, o tal vez hice algo malo etc, y pues a veces nada que ver, soy yo la que da muchas vueltas a cosas que no tienen la más mínima importancia.

[@armonic7667]

@@13VampireGirlZero es verdad

[@armonic7667]

Es verdad

[@sapeel23]

Mi esposo y yo quisiera ser así que me valiera todo, son más felices no entienden lo que uno pasa.

[@rodrigosandoval4808]

Yo de igual forma me preguntaba por que ciertos familiares no presentaban ansiedad o en el caso del tranajo en el que el estrés está aflor de piel y ver que mis compañeros aparentemete estaban como si nada . Ahora tiene mas sentido con la explicación de Fabi. Gracias

[@miguelcamargo8414]

Saludos desde Seattle tengo 65 años y es la primera vez qué escuchó una terapia cibernética perfecta increíble Me quedo sin cuestionar me dices las respuestas a todos mis dudas he tenido la ansiedad en bajo impacto pero este punto de mi vida se me empezó a desarrollar y hoy Espero en Dios volverla controlar gracias a tu terapia explicación bendiciones y que sigas ayudando a mucha gente más aquí en Estados Unidos tenemos un estrés muy alto por muchas razones geográficas climáticas y sobre todo sociales Seguiremos estando en contacto

[@testu30]

Analizo todo desde que tenía 1 año de edad, sobre analizo todo, pienso mucho, tuve mi primer ataque de pánico a los 24, sufrí mucho, solo los antidepresivos me sacaron de eso, hice una vida normal y productiva hasta hace unos meses en que recai, llevo siquiera 15 años con antidepresivos, poco a poco ahora estoy saliendo de la ansiedad. Excelente canal ya me hice seguidor, gracias por tus palabras.

[@hernanlopezramirez423]

la meditación es muy buena para no caer en la ansiedad.

[@sergiochz]

Yo práctico meditación pero aminora la ansiedad por momentos

[@nohoraelizabethvalbuenapen7981]

Amigo si encuentras este mensaje de donde eres?

[@mariaalonso9531]

Que persona tan bella eres por dentro y por fuera una belleza de mujer decirnos cosas tan emotivas bonitas y positivas cuando nos sentimos tan mal .creeme me alegraste el día con tu positivismo te mando un fuerte abrazo u le doy gracias a Dios que nos ponga personas como tú .yo soy tengo 36 años lidiando con esto.te felicito por darnos ánimo alentarnos y que hay opciones para seguir adelante te respeto y te admiro . Un agradecimiento hasta el infinito buenas tardes .

[@andhrewzdna]

Creo que no soy el único con ansiedad, saludos a todos !

[@manuelwild7]

Somos millones saludos🖖

[@mireyamedina7423]

Es la primer ves que siento tranquilid al escuchar a una especialista después de tanto medicamento y tantas terapias que e tomado. Mil GRACIAS. ❤

[@desansiedad]

¡De nada Mireya ! Gracias por compartirnos tus palabras, estamos para apoyarte. ¡Abrazos!

[@luiscalderon1589]

contigo si se me quita toda la ansiedad

[@brendas3602]

Que maravilla de canal! Yo tuve ansiedad muy joven, no supe lidiar con ella y perdí varios años de mi vida, con terapia, Dios y mi familia recuperé el tiempo perdido y aprendí a dominar mis pensamientos y sentimientos, pero si hubiera tenido estos vídeos estoy segura hubiera sido más fácil. Excelente!

[@desansiedad]

¡Hola Brenda! Gracias por las hermosas palabras. Lo bueno es que ya nos encontramos... Gracias también por vernos.. ¡Abrazos!

[@alanjimenez2329]

Hola!!! Psicóloga Fabiola, ahora que ya puedo comentar, quiero agradecerle infinitamente por toda la ayuda que me brindó con todos sus videos, yo sufro de fibromialgia desde hace 11 años y desde hace dos años empecé a buscar información para ayudarme y me encontré con su material que me ha ayudado a mejorar un 80% mi calidad de vida, mil gracias y que Dios la bendiga abundantemente, muchos saludos 😙😙 😙

[@emilyalvarado7543]

Alan Jiménez yo también tengo fibromialgia, y 17 años con Depresion y e pasado por todos los sintomas de la deprecion. Un saludo ala distancia 😞

[@alanjimenez2329]

@@emilyalvarado7543 muchas gracias por tu saludo, que Dios te bendiga y a echarle muchas ganas amiga que si se puede🤗😗

[@lorenadionisio35]

Gracias por resolver mis dudas el por que me dio esta bendita ansiedad... Jajaja es horrible... A mi me dio con mucho miedo eh insomnios fuertes... Pero sigo adelante por se puede salir de esto, y lo hago con la ayuda del mejor psicólogo y siquiatra... Dios♥️ el nos creó y entiende muy bien lo que nos pasa... Gracias también por poner personas que han pasado por estas cosas, gracias fabi, Dios te bendiga hermosa🌸

[@xhuzt5468]

Sufro de fobia social, tus videos me ayudan muchisimo, gracias...

[@diegoc32]

Volví a decaer. Estoy pasando por un mal momento. Creo que mi principal problema es que me sobreexijo. Amo estudiar, es lo que más amo, pero mi calidad de vida se ve destruída si no descanso ya que me pasa factura como ahora me está pasando. Tengo confianza en que saldré de esto, tomaré unos días de descanso y volveré con todo.

[@marcoslara230]

Espero que ya estés mejor. En esta comunidad nos apoyamos entre todos. Un fuerte abrazo y ánimo

[@informaticaycomputacionyov4487]

Exacto Fabiola, El estrés nace del Miedo y este a su vez es Alimentado por el Ego, Esta Mascara que se disfraza de Seguridad, pero que en el Fondo del Subconsciente es solo miedo a Sufrir algo que no conocemos pero es Irreal, cuando Abandonamos Nuestros pensamientos con la Meditación suceden cosas Muy Buenas; a Mi si me a Funcionado para bajar el Estrés pero es de practicarlo Diario si no no hay curación.

[@urielalejandroperezgomez3154]

El estrés causa el miedo la anciedad

[@kevinsanchez-ge9bl]

Amigo exacto vieras que clases de ansiedad de angustia y al final era miedo a la soledad a estar solo en mi niñez mi madre nunca a esa edad me atendio con abrazos besos miradas palabras simplemente no existía para ella y me golpeaba , pero hoy estoy en un programa emocional y sé que Dios me devolverá el sano juicio

[@ArielTheKingMartinez]

Orale busqué por años una explicación más certera y creo que de todas esta explicación es la que suena más coherente, vaya que la ansiedad se lidia de diferente forma el asunto es trabajar en ello de forma positiva. Buen trabajo

[@isayanamatamorosbriones3668]

Yo tengo 6 meses con ansiedad y eso es feo😫tengo miedo a morir cuando me da cada crisis

[@misaelzepeda4462]

Cierto, muy muy cierto, amigos, yo estuve en cuarentena como mes y medio, mi papá salía a trabajar mi mamá no está con nosotros y ni hermano se la pasaba con sus amigos... Gracias a eso desarrolle ansiedad, me la pasaba pensando todos los días... Así que, NO TE AISLES, sal con amigos, familia ,platica por llamada con alguien, etc.

[@moisesortiz2830]

que buen canal yo sufro de depresion y ansiedad y ya me siento mas comprendido

[@maiadiaz1732]

Estoy con ataques de ansiedad y escucharte me ayuda mucho . Todas las noches pongo un video tuyo y respiro como enseñas . Gracias por cada video y relajacion . Me siento una persona perfecta conociendo la ansiedad y mejorando mi calidad de vida . Saludos desde Argentina

[@inspirarte_morelos7360]

No sé en qué momento de mi vida empezó este problema, pero hasta estos momentos tristemente me acompaña, me mantengo ocupada pero hay ocasiones en la noche que me da tanto miedo pensar y pensar y no logro conciliar el sueño, tanto miedo me da que me dan ganas de salir corriendo 😔 leyendo comentarios veo que no estoy sola pensé que era la única con este problema 😔

[@marioacalon8893]

Ami me pasa tengo un mes de estar con ansiedad y no puedo dormir y tengo mucho miedo tengo psadias estoy mal necesito ayuda Fabi le escribo de santa María de Jesús mí nombre es Mayra cuma

[@paraissofilm]

Cuatro años despues de que muriera mi papá, desarrolle el doble de ansiedad y angustia, apenas pude empezar a llorarlo, que bien a siente, ayuda y suelta.

[@wendyrodriguez7546]

Lo de la genética es súper cierto y la sencibilidad no es fácil pero se puede salir de esto con la fe en Dios 💕😊

[@dannybrianparisacaramos7969]

Son grandes enseñanzas Muchas Gracias Dra. Conforme los años pasan y con tantos problemas que causo esta ansiedad, pareciera que todo es oscuro que no hay salida, pero no perdamos las esperanzas, hay muchos que han vivido su vida de manera normal, quizás tendemos a ser un poco mas negativos o de alguna mas sensibles ante las situaciones de la vida, pero no es el fin, como quisiera que hubiere algo una medicina que sanara todo esto que siento, pero no lo hay, la respuesta ante las situaciones la tenemos nosotros, de cuanto avancemos o de cuanto vayamos a caer, pero viendo los mensajes de todas las personas aquí, veo que hay esperanza, pidamos siempre fuerzas a Dios, aunque seamos algo escépticos, y demos lo mejor de nosotros. 1 Día mas para mejorar.

[@karlalam7542]

Hoy dejé de hacerme está pregunta 😊 Gracias! Fabiola Se que desde pequeña soy especial y diferente a mi familia 😎

[@jordanlopez4360]

Por Dios como no encontré esto antes mil gracias me haces sentir más cuando mi ansiedad me hacía sentir menos, soy joven pero viví conflictos familiares desde niño sin decir que viví en un lugar sumamente peligroso y estoy buscando ayuda por que me cuesta salir adelante toda mi vida me sentí diferente y raro pero ahora veo que no lo soy

[@olaby_ola6707]

Sistemas simpáticos y Parasimpaticos ....exitados o no . Ayuda mucho el citrate de magnesio desde un punto de vista metabólico . Gran video Dra .

[@desansiedad]

¡Saludos! Gracias por vernos... :)

[@mailu.1846]

Buena informacion de FRANK SUARES.

[@juanmanuelriverogonzalez6635]

Hola acabo de encontrar ese video y me siento muy identificado, yo sabia que era diferente a los demás, que había ocaciones que quisiera apagar mi cerebro y dejar de pensar. Sabia que podía ser ansiedad pero ahora lo puedo confirmar

[@aliciacalinoiu1046]

Me encanto todo el contenido Fabi....tus videos, las oraciones, los libros, el ejercicio, volver a ver El Chavo del 8 en momentos de estres 😁, y sobre todo haber hecho el cuestionario de personas altamente sensibles me quito un grandísimo peso de encima.... en mi casa siempre me senti la niña rara, introvertida, que casi no conectaba bien con los demás y eso me hizo sentir mal conmigo mismo desde mi infancia hasta la adolescencia. Ahora ya adulta, con dos niños y con mi pareja.... el camino ha sido largo pero cada día me siento mas satisfecha y aprecio mas quien soy, valorando incluso los momentos duros xq me han dado fortaleza, caracter y resiliencia. Felicidades x este canal.... el intro con esas florecitas y la mariposita les quedo precioso... preparense a seguir ganando suscriptores 😍😍😍

[@Arushito]

Me encantó el video. Este año acepte que tengo ansiedad. Antes no me parecía un problema. Hace dos años tuve ataques de pánico (no se todavía como hice para manejarlo sola) y este año de alergia que me llegó al hospital. Cuando la doctora me vio me recomendó que haga todo terapia y recién hace poco me Di cuenta que todo es por la ansiedad y que los ataques de pánico de hace dos años se debían a eso y yo pensaba que era muy exagerada y por eso no quise ir al médico. Hoy lo tengo mucho más claro. Saludos desde Argentina.

[@virginianieva7978]

Gracias ansiedad por hacerme más inteligente :) Gracias por este video, por el tiempo que te tomas par ayudarnos a estar mejor. Ella me ayuda siempre. Es fabulosa!

[@morenitalinda1947]

Muy cierto, a mi me lo provocó vivir bajo presión por años y mi forma de desfoge fué crear ansiedad.Gracias dra por toda esta información me doy cuenta que habemos muchas personas con esta condición.👏

[@wilbermelgarmedina5790]

Todos tenemos ansiedad, pero otros la cronificamos!!! :D pero si se pudo cronificar, se puede bajar a que se ansiedad natural y patologica o un trastorno o cronificada!!!

[@Minrades]

Me alegra escucharte, ya que me cuesta lidiar con la ansiedad. No soy resilente. Suelo criticar mucho lo que hago y me cuesta sobreponerme. Hace muy poco sufrí una decepción pero no creo que deba culpar al otro, ya que la que idealiza soy yo. Intento tranquilizarme y enfocarme. Gracias por brindar ayuda, estoy tratando de salir de este circulo vicioso. Tengo temor hasta de empezar un emprendimiento porque no se que esperar. GRACIASSSSSS

[@MikelitoRey]

Hola. Tengo síndrome de Asperger. O sea, niveles de ansiedad: ¡hasta las nubes! Es la primera vez que veo un video tuyo y realmente me emocioné. Nuevo suscriptor. ¡Felicitaciones por éste canal!

[@gerardogrillo5848]

Disculpa mi ignorancia que es lo que sientes o en que situaciones lo sientes?

[@MikelitoRey]

@@gerardogrillo5848 Es una condición permanente. Un trastorno neurobiológico del desarrollo. Explicado MUY por encima: Por un lado, hipersensibilidad sensorial (visión, audición, olfato, gusto y tacto funcionando con mucha agudeza y sin filtros lo que produce un sobre-estímulo de información inmanejable). Por el otro, un pensamiento lógico, lineal, estructurado, racional, secuencial y de poca flexibilidad, lenguaje decoroso y entendimiento mas bien literal de las ironías y el sarcasmo, con dificultades sociales importantes y temas o intereses peculiares alejados de la banalidad. Rutinas y comportamiento obsesivo. Dicho sin rodeos: un chorrito o pincelada de autismo pero con coeficiente intelectual alto y lenguaje fluido. De-construimos las normas sociales tal y cuál son aceptadas por el común de la gente. Somos los llamados raros o frickis o de otro planeta. ¡Saludos!

[@dianazunun9672]

Lo que puedo decir es que ella tiene razon! Hace 6 meses tengo ansiedad y he pasado por muchas cosas, muchos miedos y poco a poco he ido superandolos! Tenemos que ver siempre el lado bueno y malo de las cosas! Creo que hay que ser realista y creer en Dios que voy a salir adelante!me ha ayudado y me ha cambiado la vida! Agradezco por la ayuda! ❤

[@desansiedad]

¡De nada ... ! Gracias por compartirnos tus palabras, estamos para apoyarte. ¡Abrazos!

[@ameliasantana616]

Faby mil gracias por tu video, yo me había preguntado mil veces porque a mi se me había desarrollo la ansiedad pero hoy que gracias a ti y a la información que nos compartes he logrado entender muchas cosas. Gracias por acompañarnos en este proceso difícil

[@ytupapatambn]

Amelia Santana Que feo es vivir con esto verdad.

[@alondramonrreal9225]

Entiendo muchísimas cosas ahora, llevo con ansiedad casi un año entero, era muy difícil al principio porque no entendía muy bien que me pasaba, después descubrí lo que era, al principio no sabía como lidiar con la ansiedad, pero fui encontrando las herramientas, pensé en ir con un psicólogo pero no, en cambio entre al mundo de la meditación y yoga, me ha ayudado bastante!!! Me siento mucho mejor que antes y trato de aceptar mis pensamientos, el vídeo tiene tanta razón soy una persona muy sensible por eso siento más, la ansiedad es una prueba muy grande para demostrar que somos fuertes y que si podemos, si se puede salir de la ansiedad!!!

[@teresamedina726]

Gracias millones de gracias cuándo Dios pone.personas grandiosas a tu vida para que te ayuden 😘

[@desansiedad]

De nada Teresa, que gusto coincidir por estos espacios digitales, un gusto encontrarnos... tengo más recursos en desansiedad.com :)

[@edithguevara9789]

Ami me dio la anciedad ase poco y es terrible pero gracias a Dios que el está sacandome de eso y gracias a esta doctora que sabe de esto y explica muy bien gracias por sus videos

[@antonellaparise7118]

Gracias por toda la información que brindas, muy interesante. Esto hace que no me sienta tan sola con el tema de la ansiedad. Saludos desde Uruguay.

[@desansiedad]

Justo por eso es todo este esfuerzo. Para sentirnos acompañados. Abrazos hasta Uruguay.

[@geraldineherrera8484]

Yo lo tengo desde que era muy pequeña, fue muy difícil por mucho tiempo explicar qué era lo que sentía siendo una niña, nunca he ido a terapia y he aprendido poco a poco a manejarlo, la última vez que me dieron crisis fue muy fuerte. Ahora que he aprendido a controlarla, cada vez me siento mejor...

[@omrdiana]

Que interesante la idea de las creencias que se activan en diferentes momentos. Gracias!

[@kattiamanrique5280]

Muchas gracias, yo tuve ansiedad y depresión gracias a Dios estoy curada con psicoterapia y terapia cognitiva conductual, veía imposible dejar las pastillas y lo logré pero mi hijo de 14 años comenzó con ataques de pánico se que saldrá de esto porque si tiene cura y si tienes razón más inteligentes más ansiosos y también me preguntaba porque es ansioso si no tiene grandes traumas. La mente es muy pero muy poderosa.

[@mariarivera9336]

salga no se quede sola ni lamentándose despues le va a dar algo peor como a mí pues he sufrido mucho con los pánicos y la ansiedad. . pero esto está en uno. pregúntese por q debo tener miedo???? no hay razon.... y trate de hacer su vida normal respire nade diviertase no piense en malos ratos sino wn los bueno tambien coma lo que le gusta y por favor trate de no estar sola... esto me está ayudando mucho

[@jorgemedina7595]

Saludos y gracias por estar allí ayudándonos con tus vídeo audios y contándonos tus anécdotas con la ansiedad ...cada vez q los veo o escucho me da una paz una tranquilidad para seguir lidiando con mi ansiedad...saludos desde venezuela Fabiola infinitamente agradecido muchas bendiciones ....🙏🙏

[@desansiedad]

De nada Jorge. Gracias por escucharme. Abrazos hasta Venezuela 🇻🇪. 😉💜

[@marthaamaya61]

Tú eres un digno ejemplo de la generosidad Faby, Dios te bendiga y a todos los que como tú nos prodigan aliento , consuelo y conocimiento para lidiar con este padecimiento.

[@desansiedad]

Martha gracias. Celebro también la generosidad de ti para ti, para darte oportunidad de sanar, de buscar un respuesta, de revisar, de cuestionar. Sigue adelante. Un abrazo. 💜

[@sofiadannaematamedina547]

Es la respuesta a la pregunta que tantas veces me e hecho

[@somclipandochanel1308]

Poco a poco gracias a tus videos le estoy encontrando la razón de porque llego la ansiedad a mi vida, mil y un millón de gracias!! Dios te bendiga!!

[@eliseobr8085]

Veo que en varios videos tienes muchos gatitos, a mi también me gustan mucho 😍

[@jennymartinez2569]

A mí también!!!

[@marklondon1998]

Ésa basura llamada ansiedad la tengo desde los 5 años y a los 13 años recién me di cuenta que algo estaba mal y a los 16 por mi cuenta fui al médico y lo único que me recetó fueron ansiolíticos pero esa droga no te cura; toda ésa condición desfavorable sumada al estrés y depresión la vivo hasta hoy tengo 57 años y me dañado el sistema digestivo, te enfermas de todo; otros medicos justifican esto porque tu sistema nervioso central es el simpático (exitado), el lado bueno es que eres más humano y altamente perceptivo, por más deporte que practico aunado a ello tocar guitarra, cantar y leer no me he podido arrancar la ansiedad; lo peor que hay son los fármacos como Clonazepam; Rivotril, Alprazolam, etc, y el insomnio en fin hay que seguir buscando la cura a ésa situación. Excelente explicación de la Psicóloga que me deleitó con ésta gran información y con su admirable carisma y belleza.

[@giselleherrerarmz5757]

Pienso y siento de más, y eso ha sido toda la vida Un abrazo Fabiola♡ Gracias por tu compromiso para ayudar a personas con ansiedad, cuando tuve un cuadro con ansiedad, fue horrible y sé que eres un ángel para muchas personas♥

[@Alpha-iu2ny]

Eh leído bastante , de echo me eh terapiado solo , pero como lo expones abrió otro portal maravilloso y útil . Muchas gracias 🙏🏼.

[@zoilamaxima2870]

Para tratar esta dificultad desde un punto de vista holístico o integral, les sugiero suplementarse con magnesio. No es un medicsmento sino un nutriente q necesitamos y del q podemos estar deficientes y x ello quizá sintamos estrés o ansiedad

[@paulacortes2707]

Me ha dado una crisis de ansiedad , la verdad tus vídeos me han ayudado mucho , y en este video me aclaro por que si hay personas que tiene preocupaciones o problemas peores que los míos. Gracias por darme esa claridad

[@claribelguzman2262]

Que hermoso mensaje!!!💞me siento feliiiiz porque es verdad hisistes una perfecta descripción de mi 💓🙏que pena que algunos solo me vean como una persona enferma de la mente ...pero son personas que hablan de lo que no conocen y ni siquiera se informan me alegro tanto averte encontrado!!!Buenas noches😍saludos desdd PR🙏😘😘

[@rosarioramirezlimon9826]

Yo vivo con ansiedad, antes tenía un transtorno de ansiedad por estrés postraumático, acudi con dos psicologos que no me ayudaron en nada, y como ellas veían que no podían con mi caso, me mandaron con otra psicologa, que me tranquilizó, pero después me diagnostico con depresión y tras dos años de terapia no pudo ayudarme como ella queria, me canalizo a una clínica de psiquiatría y salud mental y mi psiquiatra me médico, jamás me volví adicta a los medicamentos, me ayudó mucho ya podía dormir, podía comer, y lo mejor, podía sonreír y ser feliz como otras personas, además de eso, me envió con otra psicologa para poder aprender a canalizar mis emociones, y en la actualidad ya no voy, por falta de dinero, pero me ayudaron mucho, que cuando llegan a mi pensamientos horribles, me tranquilizó yo sola, y puedo seguir, también me ayudó mucho un budista, shivagam (es de KZbin) y me ayudó a no dramatizar, la verdad busque por todos lados pero, en si, le agradezco a mi psiquiatra y psicológa, que jamás se rindieron conmigo

[@pamelatenicela5364]

Gracias Fabi... .. La ansiedad es horrible.

[@lorenaarevaloalvarez1750]

Te agradezco infinitamente y bendigo tu vida. Luego de escuchar este video que fue tan liberador. Me dieron ganas de llorar y siento alivio.

[@patrey7422]

Gracias Fabi. Comentas cosas de la sensibilidad, que he podido leer en el libro "el don de la sensibilidad" de elaine aron. Recomiendo el libro para todos.

[@derketzerI]

Dios, tanta coherencia en lo que explica...e imagino que derivado incluso de experiencia propia. Al fin escucho de alguien entender bastante bien, los cuadros de ansiedad/depresión y efectos. Todo lo mencionado lo he sabido por justamente, pensarlo y analizarlo. Pero es muy difícil que la gente lo entienda, en mi caso, me ha costado mucho, y la tendencia siempre es a estar alejado/solo. Creo que la gente que tiende a pensar demasiado, nunca será feliz del todo. Sin duda, ya seré un seguidor más del canal.

[@desansiedad]

¡Hola derketzerI! me gustaria compartirte una vision un poco diferente acerca de las personas que tendemos a pensar demasiado, si bien esto puede ser un rasgo o tendencia, podemos utilizar esto a nuestro favor, la idea esta en encontrar un balance entre la tendencia a mentalizar todo con bajar al cuerpo y conectar con nuestras sensaciones y emociones, alli esta la clave para el bienestar y ser felices sin futurizar catastofres ;) Gracias por tus palabras y saludos

[@kalebfelix6402]

Tengo episodios de ansiedad moderada. Me cuesta trabajo concentrarme, empezar y terminar una labor. Soy muy sensible al humor de las personas, mi cerebro esta alerta siempre, tambien disfruto convivir. El dr., me ha dado tratamiento, pero no quiero drogarme con pastillas y sus efectos secundarios.😢😥

[@desansiedad]

Con respecto a tu consulta te comento que en Desansiedad creemos que la ansiedad se puede superar sin la necesidad de medicación, si bien ésta es una herramienta para disminuir la molestia de los síntomas, lo que realmente lleva a la transformación es el trabajo interno(aprender a liberar las tensiones, a desahogar las emociones, debatir tus creencias distorsionadas y enfrentar tus miedos) y éste es el que ya has emprendido. Por ende, también recomendamos todo lo natural, lo alternativo, hompeopatía, flores de bach, yoga, meditación, masajes, etc., sin embargo si quieres probar con la medicación lo puedes hacer, haciendo hincapié en el trabajo interno. www.desansiedad.com/blog/el-poder-de-los-medicamentos-sobre-la-ansiedad?

[@kalebfelix6402]

@@desansiedad ..Doctora..Estoy de acuerdo, gracias. He comprobado que estar de webon, ocioso y la falta de sexo detona la ansiedad. 😥😥...o sea, haciendo deporte, un trabajo y una novia...Se resuelve todo el problema !!😪😅😃

[@guadaponce4144]

Una consulta. Cuáles son los efectos secundarios? Porque me aterra ir a terapia y que me den medicamentos

[@almaherrera4258]

Alguien aquí que este tomando el método de Fabi. Aaaa te aprecio mucho Fabi 😘😘😘

[@erikfcuy19]

GRACIAS POR TUS PALABRAS, Erik Colonia del Sacramento Uruguay 2019 ABRAZOS

[@ysellasaavedra7621]

Hola Fabiola en oct del 2016 tuve un evento muy fuerte en mi cocina. Y luego de ir al doctor me dijeron que tenia depresion y ansiedad y me dieron ansiolíticos. Mi mamá murió en jul del 2015 y desde ese día por más de un año lloraba todas las mañanas y todas las noches dormia de 4 a 5 horas diarias. Mi madre y yo teniamos 15 años sin vernos con la ilucion de reencontrarnos y eso jamás pasó sentía mucha frustración y dolor nunca le di mi último beso. Luego entendí que tenía que continuar por mis 3 hijos por mi familia y vi un vídeo tuyo el cual me ayudó mucho, la medicina que me dieron la usé en 4 oportunidades y con la bendición de Dios y con tus vídeos he mejorado muchísimo. Gracias Fabiola por existir y ayudarme a mi y muchísimas personas más bendiciones.

[@desansiedad]

Wow Ysella! Gracias por compartir tu proceso, tu camino. Yo solo aporto un pequeño granito de arena, tu eres la estrella de tu proceso. Gracias también por escuchar. Bendiciones de regreso. :)

[@hache3753]

Sufrí de bullying por muchos años por mi orientación sexual, desde la secundaria hasta la preparatoria. Eso fue lo que me provocó sufrir de ansiedad 😞 tengo 29 años y aún sufro de ansiedad, he pasado por terapias, psicólogos, psiquiatra s, sin mencionar por tantos medicamentos. Espero algún día poder sentirme como una persona normal, tener una vida normal. 🙏😞

[@vale688]

Ojalá que sí!!. Intenta hacer ejercicio para liberar sustancias que te generen bienestar y felicidad. Recuerda toma lo bueno de todas las situaciones malas de la vida, aunque sea doloroso todo es aprendizaje. Solo tenemos el presente, eso y ellos ya quedaron en el pasado. Saludos. :)

[@christcristal6674]

Yo creo que cuando empieces a liberarte y vivir tu vida como a tí te gustaría y sin miedos!! ♡ Sé que lo lograrás muchas fuerzas!!!!♡

[@lupitag3790]

Cómo te va?

[@itzelescobar2774]

Yo empece a tener ataques de pánico y ansiedad derivados de un mal diagnostico y un mal tratamiento medico (efecto secundario de un medicamento )durante un mes viví ataques de pánico fuertes , acudí a otro medico y consulte con un psicologo y empecé a trabajar con esta situación de eso ya pasaron 10 años , ya no los había experimentado hasta hace pocos meses antes ,eso si mucho menos constantes y fuertes, siento que actualmente tengo mas herramientas y madurez para sobrellevar esta situación.

[@maramerica464]

Fabi eres una gran persona, diosito te cuide siempre🙏 gracias por ayudarnos, tus vídeos son de gran ayuda mil gracias por todo un fuerte abrazo ..... ❤️

[@angeloscoy9916]

Gracias¡¡¡¡ poco a poco voy entendiendo lo que me pasa, aunque quisiera que mi vida desde un inicio, hubiera sido mejor desde el inicio de mis padres, eso hubiera apoyado mas en mi vida pero no fue asi, ahora entiendo que yo soy el único responsable .

[@luisilloeltrillo8139]

Ya no disfruto nada todo por está ansiedad💔

[@tinaleonalvarez5013]

Es muy difícil ver a la gente como si nada, y yo angustiada, y todo empezó en esta pandemia, el miedo a la enfermedad me causo ansiedad, y es horrible 😢 ahora estoy trabajando mucho en sentirme bien,, y aunque veo a la gente como si nada, pienso que no me gustaría verlas igual que yo,, y eso me hace seguir adelante,, y me digo voy ah estar mejor!!

[@rachelperez3183]

Muchas gracias sicóloga por compartir. Un saludo cariñoso 🙋‍♀️

[@armisaelshahriar1449]

Acabo de encontrar su canal, en tan solo 11 minutos le a dado la vuelta a mi paradigma, ya no cuento con la ayuda de los medicamentos para desacelerar la mente, pero ya sé ahora por donde dirigir mis esfuerzos, mil gracias.

[@desansiedad]

¡De nada! Gracias por coincidir por aquí, recuerda que en desansiedad.com tenemos muchos recursos para apoyarte... ¡Saludos!

[@bereniceramirez901]

Fabuloso ser humano muchas gracias por tus palabras !!!

[@elunasan-ti4415]

Crecí en una familia disfuncional donde había violencia doméstica y padres alcoholicos. Sufri abuso sexual de niña.Desarrolle depresión y ansiedad y a sido complicado pero pedí ayuda psicológica y con medicamento voy adelante. Espero que mi testimonio les ayude a los que están pasando por lo mismo. Creo que si tengo lo que dice la psicóloga(resilencia o algo así) porque si trabajo en exceso como una forma de mantener mi mente ocupada y con el cansancio duermo como bebé. Sufría de insomnio y bueno sería una larga historia que contar. Saludos y bendiciones a todos.

[@juantoriani]

Cada vez que veo un video tuyo termino llorando! En buen plan!

[@alixmoura5965]

Yo también

[@albamejia805]

Esta bien q lloren es significa q traen mucho dolor no lo expresan escuchen la carta de la ansiedas

[@josuemolina934]

Yo nunca había notado los efectos de la ansiedad en mi. Este video ha sido muy revelador y me identifiqué con cada punto. me suscribo y muchas gracias

[@desansiedad]

🦋 Descarga nuestros eBook gratis para empezar a bajar la ansiedad 🦋 www.desansiedad.com/fabiola-cuevas-libros-desansiedad ➡ Tratamiento para la ansiedad en línea: www.desansiedad.com/tratamiento-para-ansiedad-en-linea-terapeutico ➡ Terapia en línea: www.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea

[@laurorossi600]

Yo me pongo nervioso cuando siento algo de inseguridad cuando hago algunos trabajos de electricidad y me empieza a doler el pecho y cuando voy por la calle en auto y salgo con las niñas pienso que me puede pasar y intento tranquilizarme pero no es fácil

[@sandrazuniga6046]

Aveces me siento como que me estoy volviendo loca

[@luzmariahenaovelasquez8227]

Yo. Sufro asieda. Y. Medan unas cosas en el cuerpo. Como sin fuerzas. Algo. Un desespero. Q no puedo dormir kiero saber q es

[@gracielamucino8323]

Me interesa mucho

[@reinaldomaturana3035]

1²¹¹

[@itzelespinosa]

Me hizo llorar tu video . Me describiste en la totalidad. Yo tengo ansiedad y ataques de pánico y depresión y me desespero de no poder controlarlo y de no encontrar motivación. Mil gracias por compartir nueva subscriptora 🙆‍♀️

[@ereper5141]

Lo mismo me pasa a mi

[@madhi38]

En mi casa soy la única que sufre de esto, Lo desarrollé el año pasado, lamentablemente no he podido superarlo, pero hasta el día de hoy he soportado todo sin medicamentos, Puede que este viendo la tv, y derrepente se me apreta el pecho, o cuando hago planes, me pregunto "y si me muero?!" Puedo sonar estúpido, Pero eso me descontrolado, me da fiebre Por favor si pueden aconsejarme a que hacer para evitar esos pensamientos que vienen solos y se quedan. ♡

[@noelianunez1732]

@ruthromero estoy igual que tú hace ya un año se me aprieta el pecho como si tuviera bronquitis es horrible da casi todos los dias estoy cansada de esto y debo luchar por mis hijos me necesitan mucho aun son pequeños! no dejo de sentir miedo a todo sobre todo a dejarlos solos y pequeños aún... Tú como andas cuentame ?