Ansiedade e Pânico: Não Caia Nestas Mentiras!

Quer saber como dominar o Protocolo Terapêutico Natural capaz de Ativar o "Ponto Zero" da Ansiedade para você poder RECONQUISTAR a Sua Vida com segurança?
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Conheça os 3 erros comuns que as pessoas com transtorno da ansiedade e do pânico costumam cometer ao se referir ao assunto. São 'mitos' assumidos como verdades e que impedem o início de qualquer processo de cura.
Meu canal é um meio para falar sobre como a ansiedade e as doenças emocionais realmente funcionam, desmistificar a imagem de que ansiedade é algo "da sua cabeça" e de que quem tem um transtorno emocional é fraco e tem pouca força de vontade. De uma maneira geral. é dar o significado e o funcionamento REAIS do universo emocional e terapêutico.
Aqui você vai encontrar explicações que geralmente os profissionais da saúde não oferecem, exposição de casos de pacientes e o meu próprio caso de pânico, fobia social e TAG. Aqui você vai encontrar seu refúgio, seu amparo.
Conheça mais o meu trabalho como psicoterapeuta em www.elsieherber.com.br
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[@andressanascimento3667]

Eu me considero muito forte,pelo fato de sobreviver todos os dias com isso.

[@fernandorodrigues8755]

Andressa Nascimento Somos sobreviventes Dressa . Parabéns pela força. Se quiser conversar a respeito :19 99429-7454

[@tatyanafonseca3181]

Eu tbm me considero forte, pq já passei por crises fortíssimas de parar num cardiologista.No início da pandemia me assustei muito,com muita coisa vindo ao mesmo tempo,lutei quase 2 meses contra e sentir coisas terríveis.Consegui melhorar com os 4 passos da Dr.Elsie Herber,sobre os pensamentos não são fatos, a respiração e os sentidos dos tatos

[@vitoriaregia2508]

#👏😘🌻SOMOS!!!!!DEUS SEJA LOUVADO!!!!!🙌🙏

[@marleneoli6276]

Eu tbm sou uma sobrevivente dessa maldita ansiedade... Afffffff...somos verdadeiras guerreiras..🦸‍♀️

[@reinaldolaborda2970]

Verdade,só eu sei oq eu já passei com TAG, hoje conseguir um novo emprego, mais quando chego em casa, parece que peguei uma surra, mais vamos conseguir vencer isso, tenho fé em Deus

[@Wongfeihung100]

Tenho síndrome do pânico há muitos anos e apesar de fazer terapia, precisei também tomar medicação. E esse ano estava bem e parei o tratamento. Aí veio a quarentena e teve uma mudança muito grande na rotina e comecei a ter muitas crises de ansiedade e pânico. E chegou o fundo do poço quando senti a despersonalização! Tive que voltar com a medicação. Faz duas semanas que voltei a tomar medicação e também retornei para a terapia. A despersonalização me assustou muito. Eu pensei que iria morrer e enlouquecer. Muitos pensamentos passando na cabeça, questões existenciais de quem sou eu (eu não me sentia eu), o que é a vida... são horríveis. Aí eu vi um vídeo seu sobre despersonalização e me acalmou bastante e esse vídeo complementou o outro. Eu vou melhorar, com fé em Deus e nos tratamentos. Obrigado.

[@AndreasColetti]

Mesma situação que eu 🤔

[@carolc.miranda2620]

Em qual vídeo ela fala sobre despersonalização?

[@Wongfeihung100]

@@carolc.miranda2620 kzbin.info/www/bejne/jJqyoWuiaZyIhbs

[@rodryggosantana7866]

Fale com Deus meu amigo.Ele me ajudou de todas as formas.✅

[@comamor6953]

Eu sinto basicamente a mesma coisa

[@thienyrodriguez6681]

Gostaria de voltar a ser normal

[@joseconstancioconstancio3340]

Nossa? poucos profissionais fala assim . Eu acredito que seja assim mesmo . Muitos coloca mais insegurança nos pacientes .

[@joseconstancioconstancio3340]

Ela sabe bem o que tá falando , porque iria contra a ética médica ela sabe deus de mais sabedoria a ela.

[@fabiareginaalbuquerquedosa4023]

Obrigada, doutora! Realmente, quem sofre com isso é por demais corajoso, pois não é fácil. Só o fato de todos os dias ter que enfrentar essas crises, já nos faz literalmente guerreiros.

[@TerapeutaElsieHerber]

Exatamente, não pode desistir nunca! A condição de ansiedade é mutável!!

[@marcelocangucu2687]

Sem falar nas dores inflamatórias e fibromialgia as que começam a aparecer. Luto todo dia, pra sustentar a família e tenho também um filho autista, um anjo que só me faz bem!

[@ocienealbuquerque7345]

Mto esclarecedor e importantíssimo essa explicação, doutora. Obgda! Mudou completamente o meu entendimento a respeito desses dois "irmãos" gêmeos, malditos, que é a ansiedade e o pânico. Capazes de estragar uma vida inteira com tormentos terríveis, que na verdade, nem existem... Digo, pq sofrí desse mal por 40 anos, como não entendia do assunto, me isolei e ñ procurei ajuda médica na época que começou. É um " inferno" psicológico que destrói a nossa capacidade de ser feliz, de realizar sonhos... Em fim, que tem esse problema sabe bem com que é. Mas, Deus colocou PESSOAS maravilhosas como vcs, psicólogos estudiosos e solidários com a causa, para nos instruir e nos tirar do fundo do poço... Que bênção!!! Vale mto apena seguir e acompanhar esses ensinamentos perfeitos sobre o assunto. A gente se sente FORTE e capacitado de coragem para enfretar o "inimigo" invisível, porém perverso, caso 'ele' tente nos atacar. Hoje, já consigo acordar de manhã com alegria no coração depois de tantos anos de sofrimento. A esperança renasceu em mim, desde que passei a ouvir esses áudios e seguir as orientações desses 'anjos' enviados por Deus para nos ajudar. Obgda, dra.

[@ciceragomesgomes1496]

Doutora eu me sentia tão triste por sentir ansiedade, que nem coragem de entrar em canal que falasse em ansiedade, eu tinha coragem, pensava eu que,se eu olhasse, já ficaria mau...Na verdade eu sinto vergonha de sentir ansiedade... mais em nome de Jesus,a senhora foi a porta para minha cura que Deus mandou.

[@vitoriaregia2508]

#👏😘🌻🙌🙏

[@zildarocha8990]

Gostei muito em saber disso você e dez 🌹🙏

[@claudiarezende2539]

Dra. a senhora é maravilhosa! Há três anos tive minha primeira crise, sai aterrorizada do meio em que estava, com sensações de "morte". Desde lá venho tendo crises, mas optei por tentar algo sem necessidade de remédios! Seus vídeos e sua empatia tem me ajudado muito, muito mesmo! Nem sei descrever a paz de espírito que sinto ao te ouvir! Estava com tanto medo, mas sua ajuda tem me dado forças e conhecimento sobre essa condição! Obrigada e muita energia positiva para você e todos que, assim como eu, estão travando suas batalhas diárias contra essas sensações!

[@deboracardoso4189]

Queria muito que você fosse a minha psicóloga ❤

[@nilzarodrigues5]

Estou com esses 2, tá difícil, já tive tempos atrás, melhorei, com a pandemia voltou tudo com força total, além da pandemia tenho problemas reais pra resolver e sou só, totalmente só.

[@mariadedeuscarvalho9525]

A ansiedade me deixa com Muita dor no estômago, já desmaiei de tanta dor. Me encho de esperança ao ouvir seus vídeos. Me ajude!!!!

[@keithmoura9509]

Primeira psicóloga que falou a realidade de sintomas, crises, sensações e pensamentos que esse transtorno causado na vida de muitas pessoas, e na minha vida!!! Obrigada por ter me auxiliado mais sobre esse transtorno que deixa a pessoa esgotada, mas com uma força de superação que encontra a cada dia, para se manter em pé e buscar a cada dia sua superação e uma qualidade de vida.

[@anelisebandeira1037]

Chorei no final qd vc disse que sou o ser mais corajoso que existe pois eu me sinto uma covarde com medo das crises todo dia qd acordo, esperando ter uma crise de repente, agradeço pela sua ajuda pois eu estava tendo a certeza que estava doente de ansiedade, tomo remédios homeopáticos me ajudam muito, mas qd vc esclareceu que ansiedade não é uma doença minha vida vai mudar a partir de agora pois tenho certeza que vou conseguir controlar o que esta acontecendo. Obrigada doutora.❤

[@orlandow.8037]

Esse barulho quase me deixou em pânico.

[@marleneoli6276]

Esse vídeo é muito bom pra mim..assisto sempre ele qdo estou mal...pressao alta,medo,e mãos e pés super suadas...afffffff

[@deisianesilvaferreira2481]

Graças a Deus te encontrei, tantos anos procurando a informação certa e sem encontrar , tudo que sinto vc diz certinho. Vou seguir seus ensinamentos, Deus abençoe seu trabalho e sua vida

[@rafaelalima164]

Muito obg doutora Depois q passei a ver seu video minhas ansiedade diminuiu Antes eu sentia o meu braço dormente😭😭😭 fui pra upa Ao chegar no hospital a medica disse q era crise de ansiedade Nunca tinh tido Então hoje luto Era braço dormente, dores físicas Parece q a doença fica andando Tremores.palpitação no peito .falta de ar. Muitas coisas Mais quando vim aqui e conheci as técnicas q a senhora indicou Eu melhorei em 60% Não tomo remédios. Há o medico brigou comigo Disse q nao ia me dar remédio Q eu fosse procurar DEUS E todo dia venh fazendo isso Creio q vou ficar 100% Coisa de louco mesmo.

[@lucianaalfenas9987]

Dra. Deus te abençoe! Deus te abençoe! Deus te abençoe!

[@leticiabella1012]

Nooossaaaa primeira explicaçao q fala sobre o medo de enlouquecer durante as visitas da ansiedade, a maioria so fala do fisico e nao das emocoes. Sofri muuuiitooo com isso,mto obg

[@Renatta346]

Letícia Bella verdade

[@elielmamedeiros662]

Verdade amiga

[@vitoriaregia2508]

👏😘🌻SOMOS FORTES!!!TUDO POSSO NAQUELE QUE ME FORTALECE!!!!!!!VITÓRIA!!!!!!🙌🙏

[@marleneoli6276]

Eu amo suas palavras..pq sempre penso q vou morrer..e saber q ela não mata me deixa super,hiper,mega feliz...❤

[@simonerocha6723]

TB me considero forte ..pq todo dia vejo a morte em um forma desesperadora

[@mariaceliasoaresneves6759]

QUE BOM ENCONTRAR SEU CANAL. JÀ FIZ YOGA HÁ MUITO TEMPO.FOI MUITO BOM PRA MIM.HAVIA ESQUECIDO DESTE BENÉFICO CONTROLE DA MENTE. COM MEDITAÇÃO E RESPIRAÇÃO..ATUALMENTE POR TER PASSADO POR MUITOS EXTRESSES,ESTA ANSIEDADE VEM ME TRAZENDO PRESSÃO ALTA ,HÁ PONTO DE AGORA TER TIDO, EM ESPAÇO DE 1 MES TI 2 DERRAMES NA VISTA DIREITA.SINTO QUE ISTO ESTÁ VIRANDO UMA BOLA DE NEVE. A MINHA SORTE É QUE TENHO UM ESPÍRITO FORTE E QUE NAÕ ME DEIXA ACEITAR ESTA SITUAÇÃO.ISTO PORQUE EU SEI QUE TENHO METAS E E NÃO ME SUBMETO.DESDE DE CRIANÇA. LUTO POR MINHA FORÇA INTERIOR.VEJA DRA. HOJE TENHO 79 ANOS .QUERO VIVER MUITO E BEM. ME AJUDE .AGRADEÇO MUITO TER ENCONTRADO SEU VÍDEO.BJV

[@wilmaln5064]

Este vídeo me deu um conforto muito grande. Muito Obrigada!

[@julianaramos4195]

Esses vídeos da dr levanta nossa auto estima em meio o que passamos sem os familiares e amigos não entederem

[@edsonalencar-adv]

Muito obrigado, só de ver esse vídeo senti uma paz. Estava em uma crise pesada, e foi passando ao poucos

[@eranatureza3740]

sua voz firme e confortável

[@jucalliari]

realmente a voz dela trás mt segurança e conforto

[@joseliacosta7340]

Eu amo essa psicóloga😀

[@TerapeutaElsieHerber]

💛

[@izabelsantos3511]

Doutora obrigado pela sua explicação,eu sofro de ansiedade já faz tempo,tenho fé em Deus que algum dia eu vou sair dessa.

[@marcio1683]

Oii tudo bem! Me escrevi no canal e estou amando seus vídeos, muitooo explicativo.... preciso de uma psicóloga assim como você... Que além de explicar faz exercícios/atividades para nós ajudar a melhorar (e como vc mesma diz, chegar a cura)... 🙌🏼 E realmente não é fácil sentir ansiedade, me sinto muita das vezes fraca, incapaz... Mais eu creio que sou forte e vou vencer, vou me curar disso. Deus é MAIOR que meus problemas. E Deus coloca pessoas assim como vc, para compartilhar seus conhecimentos e ajudar vidas. Deus te abençoe sempre. Obrigada!

[@denilsonandradejr477]

Sua forma de explicar me deixa mas tranquilo!

[@anandacaroline6507]

Nossa eu sofro com transtorno de ansiedade faz 6 anos e ver seus videos me confortam muito obrigada.

[@deividsilva2624]

Adoro seu canal! Que Deus abençoe vc e seus trabalhos que tanto tem nos ajudado!

[@joadsonfaria3908]

Comecei ontem ver seus vídeos, me sinto mais tranquilo, agora eu sei o que sinto é do que preciso fazer, foram apenas dois vídeos que eu vi e me sinto mais tranquilo vo continua vendo um vídeo por dia 😅 obrigado

[@28111969100]

Tenho certeza que Deus está te abençoando grandemente pelo trabalho que vc faz pelo próximo,eu lhe sou muito grata, grandes ensinamentos!

[@dorgivalfabiano6930]

Vc passa uma sanção de muita sinceridade em sua fala e isso repassa confiança foi isso que me fez optar por seu canal. Realmente vejo que a senhora não prioriza a quantidade de link e sim o bem estar dos inscrito.

[@laisdahora4817]

Obrigado a Deus por sua existencia!!!

[@larissacristina6665]

Faz um vídeo sobre pensamento intrusivos

[@karinamarques4890]

Obrigada pelo encorajamento, foi muito bom ver seu vídeo. Deus abençoe!

[@cristianemenezes4631]

Doutora, vc é incrível! É tão bom ouvir que isso tem cura. Não vejo a hora de participar do seu programa! Tenho isso há 15 anos, e hj parece ser mais comum, mas há 15 anos era tão cruel ouvir q estava ficando louca. Já perdi tanto da vida ao longo dos anos... Mas é isso aí, todos os dias é uma luta, e nunca nos acostumamos. Mas é cansativo!

[@felipegamerbr4549]

Osvaldo José só quem sente sabe o quanto é desconfortável estou tentando administrar controlando a respiração obrigado pelas dicas que DEUS te proteja. 👍🙏

[@alexafiacao7268]

Oi já estive com vc aqui no Estados Unidos 🇺🇸. Estou acompanhando seus vídeos pois estou sofrendo de ansiedade

[@leilanogueira9562]

Muito bom o esclarecimento.

[@mariabatista4804]

Eu adoro olhar teus comentários todos os dias me ajudá bastante

[@saraandrade8463]

So tenho a agradecer pela oportunidade do video de facil acesso e gratuito. Que Deus te recompense

[@socorroanjos8819]

Dra. Você é incrível!!!!Super didática. Se eu tivesse condição me trataria com a senhora......

[@carmemsilvasantosmagrosilv6268]

Amei a forma que foi explicado pois me senti até mais forte. 😍 muito calma se expressa muito bem.

[@santanacosta7838]

Muito boa as palavras de quem sabe o que está falando. Parabéns você é fantástica.

[@karladiniz1947]

Muito obrigada por nos ajudar Dr 🌻

[@Michaeljones-xu1lt]

Estou vendo esse video numa crise e estou acalmando obrigado doutora

[@marisafreire6367]

Ai que bom a senhora nao imagina como é bom ouvi-la acabei de ter um keda de pressão. Ja comecei a ficar insegura. Cliquei na senhora ja estou bem melhor ! Que Deus ! Te abençoe...

[@raellanos2057]

muito bom parabéns!!!

[@guerreiro520]

Espetacular !!!!

[@Amanda02002]

Nossa muito obrigada pela informação, fico muito feliz de saber que posso ficar curada. Vc é um anjo na terra!

[@pandaribeiro3576]

Assistir seu vídeo ontem e trabalhei muito bem hoje ! 🙏 E entendo que devemos para procurar ou se vigiar o nosso corpo a cada momento achando que vai acontecer algo de ruim e reparar mais oque está mais em volta do que dentro de nós. Parabéns pelo trabalho doutora 👏

[@mirelavieira9229]

Obrigada😘

[@tiagocarvalho1176]

muito obrigado ,estava precisando ouvir isso !

[@DanigirlfromBrazil]

Obrigada! Eu precisava ouvir isto hoje.

[@miriamfaria9181]

Custo a acreditar que vou me livrar, pois sofro há 40 anos. Faço terapia e tentei 6 tipos de antidepressivo e passei tão mal que não Posso nem pensar mais nessa possibilidade. Eu sou sozinha, moro em outra cidade e tenho que me virar sozinha. E tb acho que sou muito corajosa, pois tenho 65 anos e cuido de mim e não dependo de ninguém financeiramente, ainda bem.

[@mariaferreiradasneves2219]

Parabéns, pela sua perseverança. Deus, caminha com você. Creia na sua cura!

[@negopinturas8784]

Dr a sua voz me acalmar obrigada 👍

[@lari5076]

Nossa, vídeo muito esclarecedor para pessoas que assim como eu sofrem com TAG. Não ter informações corretas causa ainda mais preocupação e ansiedade. Obrigada! 💖🙏

[@TerapeutaElsieHerber]

É isso mesmo! Temos que tomar cuidado ao acreditar em algumas informações que encontramos por aí. Que bom que gostou do conteúdo!

[@macedo2307]

Nossa, muito bom os seus vídeos, vai me ajudar muito. Acabou de ganhar mais um inscrito, Sucesso!!!

[@simaolucasferreirasantos5480]

a senhora é uma mãe. Obrigado por me ajudar

[@alberto40albertosilva5]

Muito.. obrigado doutora!! Suas palavras são me encorajaram ainda mais!!!

[@dhaianegoncalvessantos9484]

Muito bom seus vídeos dra Elsie...me acalmam, me compreendem

[@DiogensEufrasio]

Muitíssimo obrigado!!!!💙

[@estacoesdotempo4385]

Obrigada Deus abençõe. 😘

[@adgelaybatista1013]

ola perfeita explicacao. passo por isso e essas eram a minha duvida e medo de morrer por causa desses sintomas. so a tua explicacao me fez sentir mais leve

[@veronicacaraca5068]

Vídeo maravilhoso! Gratidão

[@marcelonunes8979]

Muito obrigado esse vídeo me ajudou muito vc nem sabe o quanto!

[@jfoliv]

Obrigado pelos seus vídeos, vc não imagina o quanto tem me ajudado ❤️🙏🏼

[@julianaramos4195]

Amei esse vídeo uma expiração pra nós que passamos por isso

[@tidinhaferreira4526]

Meu Deus,que pessoa maravilhosa

[@nilvabezerradantas9471]

Viver com isso tem que ser forte

[@cristianaalves3238]

Como eu amo essa mulher.

[@rosenildoalmeida1615]

Grato por suas palavras.

[@marcelocangucu2687]

Pra mim, fatores externos não alteram, ela é generalizada e desde criança. Na verdade quando surge alguma coisa muito grave externamente é quando cede um pouco. É terrível, e mata sim, aos poucos todos os dias, liberando toxinas no sangue e também sobrecarregando o coração. Se alguém tem solução me avise.

[@sandracongo5920]

Obrigada 😍

[@dadadaleao7342]

Ótimo vídeo! Obrigada doutora! Bom diaaaaa! Já sofri muito de pânico! Mas estou bem!

[@gilmarqap]

Obrigado doutora está me ajudando em muito.

[@elizabetedorociocordoba3245]

Nova Inscrita!!seu trabalho é maravilhoso,ajuda a tantos Deus abençoe.

[@taniamorais3677]

Você é realmente incrível,cada vídeo que assisto é uma benção. Obrigada...muito obrigada por seu tempo e generosidade.🙏

[@TerapeutaElsieHerber]

🙏🙏🙏🙏 Obrigada querida!!!! ❤️❤️❤️❤️

[@marlymarciomoreirabrandao5861]

Comecei a ver seus vídeos e são muito esclarecedores , muito obrigado

[@anajuliaferreira7137]

Eu amoooo seus vídeos! Vc tem desejo de ajudar ! Vc é uma pessoa do bem! E não faz ideia do quanto me ajudou e ajuda outras pessoas ! Vc é um anjo! Muito sábia!

[@TerapeutaElsieHerber]

Muito obrigada pelo carinho e pelas lindas palavras! Desejo que fique tudo bem em sua vida! Grande abraço

[@rodrigoferreira8991]

Mais um ajo na terra, muito obrigado Elsie!

[@TerapeutaElsieHerber]

💛

[@meiresantana3225]

Eu amei !

[@francisferreira7237]

Gostei muito do vídeo!

[@alessandraerica7402]

Que psicóloga maravilhosa! Quando não estou bem eu ouço os teus vídeos, me acalmo! Como os teus vídeos me ajuda🙏😍❤

[@TerapeutaElsieHerber]

Que bom querida, fico muito feliz por ter impacto positivo na sua vida! Fique bem e se cuide! Abraço

[@luanaferreira6662]

Deus te abençoe obrigado por tudo por todas essas ticas

[@eranatureza3740]

estou passado por tudo isso e mais e seu vídeo me deu um pouco de animo

[@nilzarodrigues5]

Ouço tudo isso, problemática, covarde, só eu sei a terrível luta que travo, ainda bem que o profissional entende

[@mariamason5228]

Obrigada pelas explicações.

[@gessicafernandes9634]

Obrigada! Eu precisava ouvir isso. 8:11

[@JoseCarlos-pv9lm]

Graças a Deus eu mim livrei disso primeiro deus e a ajuda da dra ,muito brigada deus abençoe abundantemente

[@TerapeutaElsieHerber]

Muito obrigada pelo carinho, desejo que fique tudo bem! Um abraço

[@eugeniafreire2477]

Gratidão, Elsie. Excelente.

[@TerapeutaElsieHerber]

💛

[@priscillatorres8460]

DRA .... TENHO MUITO MEDO ATE DE TOMAR REMEDIO, QUALQUER REMEDIO DRA, UM MARTÍRIO.

[@carmemoliveira37]

Eu também estou assim Tenho pavor de remédio e pavor a ir no médico. Meu Deus que coisa horrível!

[@rodrigoferreira8991]

@@carmemoliveira37 o remédio serve para ajudar e não atrapalhar, o que precisamos é encontrar um médico de confiança e que faça o tratamento/diagnostico correto em conjunto com uma boa terapeuta! Não continue sofrendo, vá atrás de ajuda e se precisar tome o remédio sim, o sofrimento psicológico é muito grande para termos medo do remédio! Boa sorte a vocês duas e muita saúde!

[@alansantos4007]

@@carmemoliveira37 estou do mesmo jeito, mas hoje entendo q isso e um medo de ficar dependendo deles, mas isso não vai acontecer, você tem q entender q isso e só um tratamento, e por mais que queira não vai conseguir enlouquecer.

[@andreiarosa2281]

Também.Medo de tudo😢

[@edjanesilva3748]

Nossa que ótimo ouvir alguém que entende o que sinto , obrigada Deus te abençoe, por favor faz um vidio sobre pensamentos ruins tenho sempre e também sinto medo e inseguranca 😭😭

[@cristianaalves3238]

Ela tem no canal

[@miriamconti2333]

A melhor psicóloga que explica tudo exatamente como acontece.

[@TerapeutaElsieHerber]

Muitíssimo obrigada pelo carinho 💛

[@raimundavale3293]

Tenho lhe acompanhado e estou me sentindo muito bem