Anyagcsere javító és méregtelenítő hatású jóga gyakorlatsor 20 percben - jóga gyakorlás

A videóban található ászanasor remekül aktíválja a szervezet anyagcseréjét és méregtelenítő szervrendszerét. A sor nem hosszú és nem is nehéz, így számodra is kihívás nélkül teljesíthető.
Ha szeretnél több videót látni, akkor íratkozz fel itt KZbin csatornámra!
Amennyiben szeretnél jóga foglalkozásokon, illetve online jógaórákon és tanfoyamokon részt venni, akkor látogasd meg a honlapomat: selfnessyoga.hu/
Valamint a Facebook-on is megtalálhatsz: / selfnessyoga.hu

[@pinezitsnandornepinezits882]

Kedves Gergő! Viszonylag kezdő vagyok,és már elmúltam 60,de nagyon élvezem az óráid. Köszönöm ❤️

[@SelfnessYOGA]

Nagyon örülök neki, hogy élvezed az online jógaórákat velem. 🙂Szeretettel figyelmedbe ajánlom a honlapomon elérhető online senior (időseknek szóló) tanfolyamomat, amely remek választás lenne számodra. Itt találod meg: selfnessyoga.hu/product/senior-idoseknek-kezdo-online-joga-es-eletmod-tanfolyam/ Üdvözlettel: Gergő

[@marikap471]

Nagyon szeretem a gyakorlatokat egy súlyos betegség után segített, segít ki a depiből, egyre jobbak vagyok! 😁Köszönöm

[@erzsebetkugyela2065]

👌 Kedves Gergõ.Kòszònòmszépen,én nagyon kezdõ vagyok, de lelkesen csinálom a gyakorlatokat és már szép lassan kezdem érezni a joga gyogyitò hatásåt,ma elòszòr be tudtam hajlïtani a beteg térdem.Nagyon köszönöm Neked.

[@SelfnessYOGA]

Kedves Erzsébet! Nagyon örülök neki, hogy ilyen hatással van Rád a jóga, csak így tovább. Kívánok jó egészséget és kitartást! :)

[@erzsebetkugyela2065]

@@SelfnessYOGAköszönöm szépen.

[@timeamohacsi825]

Folyamatosan csinálom a gyakorlatokat, minden nap mást. Nagyon jólesik a testemnek és a lelkemnek is. Köszönöm!!!

[@SelfnessYOGA]

Igazán örülök neki kedves Tímea!

[@gabornebenko8608]

Nagyon tetszik a kísérő szöveg is és az, hogy gondolsz azokra is, akik esetleg nem olyan hajlékonyak! Szuper. Este fél 10-kor csináltam az első gyakorlatot, nagyon jól esett! Köszi szépen!

[@SelfnessYOGA]

Szívesen és örömmel! :-) Lelkesítő, hogy tetszik a gyakorlat és csinálod. ;-) Ha még több online jógázási lehetőséget szeretnél elérni, akkor szeretettel ajánlom a honlapomat, ahol az online foglalkozások menü alatt találhatsz gyakorló órákat és tanfolyamokat egyaránt. A honlap itt érhető el: selfnessyoga.hu/ Üdvözlettel: Gergő

[@endrebarta7828]

Kedves Gergő! Megint jó volt, segített, már gyakorlat közben. Köszönöm szépen! Kellemes napokat kívánok !

[@SelfnessYOGA]

Szívesen, örömmel! Neked is kellemes napokat!

[@durydury8593]

Kitűnő, valóban nagyon szépen magyarázva kiváló gyakorlatok... Köszönöm.. 😉😉

[@SelfnessYOGA]

Köszönöm, örülök, hogy tetszik. Egészségedre!

[@gabornebenko8608]

Szuper volt, köszönöm szépen!😊

[@veronikapipicz734]

Köszönöm szépen, gyomrommentő volt :)

[@SelfnessYOGA]

Örülök, hogy használt! Egészségedre. 😊🙏

[@ichimrozalia1998]

Ezt is koszonom.

[@SelfnessYOGA]

Szívesen! :-)

[@agnesgutpinter2201]

Köszönöm szepen!

[@SelfnessYOGA]

Szívesen, örömmel!

[@adriennbalogh2084]

Remek volt

[@klarabozoova8018]

koszonom szépen

[@SelfnessYOGA]

Szívesen! 😊

[@ichimrozalia1998]

Nagyon jó. Koszonom

[@SelfnessYOGA]

Egészségedre!

[@klarabozoova8018]

Jó estét , szeretném megkérdezni ,hogy a pajzsmirigy munkáját is tudom -ezekkel a gyakorlatokkal segíteni?

[@SelfnessYOGA]

Igen, javítható ezekkel a gyakorlatokkal, de célszerű lenne kiegészíteni a gyertya pózzal és annak sorozatával ezt a gyakorlatsort.

[@klarabozoova8018]

@@SelfnessYOGA koszonom szépen , rákeresek ezekre a gyakorlatokra is.

[@SelfnessYOGA]

Remek! :-)

[@ildikodome9217]

Köszönöm! Nagyon hasznos!🙏🙂