බාස්මතී බත් සමඟ රුධිර සීනි පරීක්ෂණය|Is Basmati Rice Good for Diabetes?|Blood Sugar Test with Basmati

[@indikafonseka9492]

ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුතියි මෙවැනි ප්‍රායෝගික නිදසුන් වලින් අපව දැනුවත් කරනවට.

[@renuka6010]

Thank you

[@zaimzaim7095]

ඔබතුමා ඉතාම වටින උපදේශනයක් දෙන්නේ මේ හැම කෙනාටම පොදුවේ යහපත් ස්තුතියි

[@neilbernard5956]

Docter tks

[@bamallika2061]

ඉතාම හොද පැහැදිලි කිරීමක් ඔබතුමාට ස්තුතියි

[@wsugac]

Thanks

[@padmapeiris9685]

@@wsugac l

[@inokajayalath9464]

ස්තුතියි ඔබ තුමාට ප්‍රායෝගිකව හරි ලස්සනට පැහැදිලි කරනවා. නීරෝගි ප්‍රිතිමත් ජීවිතයක් පතන අතර දීර්ඝායු ද පතනවා. බුදු සරණයි

[@bandusirigunasekara6090]

ගොඩක් ස්තුතියි පැහැදිලි කිරිමට .නිදුක් නීරෝගි සුවය දීර්ඝආයුශ ලැබේවා .

[@somakumari1655]

බොහොම . පින් ඔබ තුමාට .හොඳට තේරුම් ගන්න පුළුවන් විදිහට කියල දුන්න .මේ උපදෙස් අනුගමනය කර සියලුම දියවැඩියා රෝගින් සුවපත් වේවායි ප්‍රාර්ථනා කරමි .

[@diyasenarajapaksha6511]

Iy

[@chanakaperera1482]

ස්තූති ඔබතුමන්ට ..... වටිනා කරුණු බොහෝමයක් .... 🙏🙏🙏

[@rupapathirana6511]

Godak sthuthi doctor හැමදාම balanawa obage වැඩසටහන්

[@komarykomary3889]

බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට. පැහැදිලිව තේරුම් ගන්න පුළුවන්..විදිහට. විස්තර. කලා. ඔබතුමාට බුදු සරණයි

[@ajanthasubasingha7576]

ඔබතුමාට බොහොම ස්තුතියි පැහැදිලි කර දුන්නාට තෙරුවන් සරණින් යහපතක්ම ⁣වෙිවා ......

[@malijayaraj7130]

ඉතාමත්ම හොද පැහැදිලි කරදිම ගැන ගොඩක් ස්තුතියි

[@indikafonseka9492]

එවිට මේ රෝගය සම්බන්ධයෙන් වැඩි වැඩියෙන් දැනුවත් වෙන්න අපට උනන්දුවක් ලැබීම වෙනුවෙන් ඔබට ස්තුතියි

[@reginadesilva8152]

බොහෝමත්ම ස්තුතියි දැනුවත් කලාට

[@jayanthiudupitiya3279]

බොහෝම පින් ඔබ තුමාට හොද පැහැදිලි කිරීමක් තේරුම් ගන්න පුළුවන් අපිට තෙරුවන් සරණයි

[@dammikadammika2724]

ඔබ තුමාට ගොඩක් ස්තුතියි අපව දැනුවත් කලාට

[@mmweerasingha6654]

ඔබ‍ට දීර්ගායු හැම දයක්ම පැහැදිලි කලාට ගොඩක් ස්තුතී බුදුසරණයි

[@princeyfernando8007]

ස්තුතියි ඩොක්ට, ඉතාමත් වැදගත් දැනුවත් කිරීමක්

[@athulahettiarchchige9251]

ගොඩක් පිං ඔබෙ දැනුම අපිට ලබා දෙනවට

[@lalithkrishantha8615]

ඉතාමත් හොද අවවාදයක්🙏

[@pushpaperera2807]

ඉතාම හොද පැහැදිලි කිරීමක් ඔබතුමාට ගොඩාක් ස්තුති

[@beatricemallika2441]

ඔබ තුමා,ඉතා හොදට පැහැදිලි කරනවා ස්තුතියි

[@pgindrawathi8077]

ඔබ තුමා ට ගොඩාක් ස්තුති තේරුම් අතිව කියල දුන්නට

[@kkww3805]

හොඳ පැහැඳිලි කිරිමක් ස්තුතියි.

[@jayasinhajayasinha9420]

ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතූමාට බුදු සරණයි

[@jayanthakamani3833]

හොද පැහැදිලි කිරීමක් ඕනෙම කෙනෙකුට තේරුම් ගන්න පුලුවන් ගොඩාක් ස්තුතියි ඩොක්‍ටර්

[@pradeepaalahakoon2447]

Quite ❤

[@yapamanil1092]

🙏🙏🙏🙏 ගොඩාක්ම පිං ඔබතුමාට ⁣ තෙරැවණ් සරණයි 🙏🙏🙏🙏

[@dunuwilagenoman9276]

බොහොම හොඳයි...ඔබතුමාට ..බොහොම පිං ..තෙරැන් සරණයි !!!!

[@seelaganegoda9077]

ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුතියි හොදට පැහැදිලි උණා නැවත වරක් මෙවැනි දේකින් අපව දැනුවත් කරන්න දෙවි පිහිටයි ..

[@user-yz4gz6hk2u]

ගොඩාක් ස්තූතියි .බොහෝ අයට ඉතා පුයෝජනවත් .

[@n.awimalasena4987]

Excellent Doctor , thank you very much ❤.

[@shandyawithanachchi7807]

ගොඩක් වැදගත් වැඩ සටහනක් ඩොක්ට . බුදුසරණයි

[@tilingwithbandaratileworks7199]

බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමාට...🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@badramalani6293]

බුදු සරණයි ඔබතුමාට

[@shanthavidanapathirana9002]

බුදුසරණයි දෙවිපිහිටයි ත්‍රිවිධ රත්නය පිහිට ලැබේවා

[@nistharsameen6676]

ඔබතුමාට බොහොම ස්තුතියි

[@chathurajayarathna4091]

තේරෙන සින්හලෙන් කියල දෙනවට ගොඩක් ස්තුතිය ❤️1st

[@hubertfernando8723]

ඔබතුමාගේ මේ සරල නිදසුන් සහිතව කියාදෙන ක්‍රමය ඉතාම වටිනවා. එයට බොහොම තුති! මොකද අද ලෝකයේ වැඩිහරියක් දියවැඩියාවෙන් පීඩා විඳිනා අය තමයි ඉන්නේ. මමත් ඉන්කෙනෙක්. මට හරියට වටිනවා ඔබතුමාගේ මේ කරනා සේවය! නැවත ස්තුති. ජේසු පිහිටයි ඔබ‍ට.

[@yamunajayaweera6272]

1Qqqaaq

[@donleelarathne2098]

Very good explanation

[@himali1394]

Sir mata peshar aka hadune 2020 awurudde mama kuwait gadaraka wada karanne aprill mase mage oluwa kakkumak avth sugar chek kara 9 ta thibuna drnata masa 4 k wenawa namuth mama nawatha hospital giye na mama dan paya 9 k ta passe udeta sugar chek karanawa hamadama 154 mama broun pan udeta kanne dawalta rata bath kanawa a kanneth aducoppyak dawalta uyala ratath poddak kanawa ahema ake Ai sir sini wadi wenne mama sini walata bheth bona kenek namai plz rply

[@inupavithana2420]

Really your explening to be understand. For that very thankful to you. God bless you

[@jwdmwijerathne7832]

බොහෝම ස්තුති 🙏

[@nimalwijesundara4200]

Etham watina vidiyowak. thanks😄👑

[@pahanyasehasmi7198]

ගොඩක් දැනුවත් උනා... පිං.. 🙏🙏

[@nirohomecookingsrilanka]

ස්තුතියි සර් ඔබතුමාගේ දැනුවත් කිරිමට..ඇත්තටම කෘතිම කෑම රසායනික පොහොර බාවිතා කරලා වගාවන් වලින් අපට ලැබෙන දෙවල් නිසා මෙි රටෙි රොගින් ගොඩාක් ඉන්නවා..වකුගඩු පිලිකා ප්‍රධාන වශයෙන් මෙි දෙවල් නිසා රොගී වෙනවා..😥😥

[@nalimsali7995]

Thanks 🙏 you very much

[@lakshmanhearath5495]

Thanks very useful.

[@samarasingh3065]

Apai wasanawata pahalauna davi kanak obatuma ettathama ser harima pahadili budusaranai ser

[@nandawathiearachchige7424]

Thank you so much doctor good advice 👍❤️💐

[@dammikadammika2724]

බොහොම ස්තුතියි ඩොක්ටර් හොද පහැදිලි කරිමක්

[@janakasusantha6936]

ස්තුති ඔබට බුදු සරණයි

[@evelynfernando3660]

ගොඩක්. පින්

[@donawijiwardana4269]

Thank you very much.

[@nisankmalkandi522]

ගොඩක් ස්තුතියි

[@ranjaniahmed4916]

Thanks sar

[@pinawanamusic6173]

ගොඩක් වටිනවා ඔව තුමාගේ වීඩියො... ඔබතුමාව සම්බන්ද කරගන්න විදියක් කියන්නකො

[@chandihttiarich2147]

oba thumata bohoma pin. Diyawediyawa thiyena aya me dewal piliwadinna.bohoma watinawa.theruwan saranai

[@sriyanifernando4377]

Thanks doctor harima watinawa

[@evon-ze6nw]

මමනම් බාස්මතී කන්නෙ නැ නාඩු තමයි කන්නෙ මටත් සුගර් තියන කෙනෙක් ස්තූතියි ඔබතුමාට දැනුවත් කරාට ජේසු පිහිටයි

[@dilishathusari5452]

nadu hodaida..

[@evon-ze6nw]

@@dilishathusari5452 හොඳයි මම කන්නෙ ඒවා තමයි

[@shashiranga515]

​@@dilishathusari5452 hoda nda kanna

[@chathurangajems7930]

බිත්තර,හාල්මැස්සො,කරෝල දිනපතා ආහාරයට ගෙන වයායාම කිසිවක් නොකර සිටියොත් සංතෘප්ත මේදය, colestrol හේතුවෙන් හාට්ඇටැක්,අංශභාගය එන්ඩ පුලුවං, අවු 40ට වැඩි අය දවසට පැය 2 ක් අනිවාර්යයෙන්ම exercises කරන්ඩ විනෝදාංශයක් වගේ.

[@Realeye66]

Thank you 🙏 good informations

[@eyeshapriyanthika3969]

තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට .....

[@LOCATIONS5063]

❤❤ ස්තුතියි ඔබ තුමාට

[@seriatysr7593]

Thank you so much sir. Godak denuwath una.godak pin.good bless you..🌹🌹🌹🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🙏👍🏻👍🏻👍🏻Sriyani, from Saudi Arabia.

[@SmilingGreatDane-ku7vi]

බොහෝම ස්තුති ඩොක්ට ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@renukadharmaratne7007]

Thank you

[@chandikapushpakumara3278]

Thanks for you

[@upaliperera6246]

Thanks doctor ❤❤❤❤

[@seethaseetha6797]

වැදගත් වීඩියෝ ඵකක් ස්තූතියි සර්

[@dinukafonseka4520]

ස්තුතිය .....

[@anjuanju3707]

Godak watinawa,Hoda pahadili kiremak,shuthi oba thumata 🙏🙏🙏.

[@malanigunasekara6425]

Thankyou for video ❤❤

[@pasindudilmith6218]

Thanks you sir.pahadiliwa penwadima godak watinawa.

[@anestiasilva882]

Thank you Doctor .Sudu Nadu hodaida

[@apekamatadeyak1985]

tambabu nadu hal hodai. ath godak kanna epa

[@shriyagoodshriya5897]

Thanks .🙏

[@saliyavasana3541]

රුලං සවු නොකොල් ගැන කරන්න පුලුවන් ද ගොඩාක් ස්තුති ගොඩාක් පින් අපිට අවශ්‍ය දැනුම ලබා දෙනවාට බුදු සරණයි

[@apekamatadeyak1985]

Itha ikmanin karanna paloporothu wenawa. Thanks!

[@mydubia7377]

මට සීනි නැ මම ඉන්නෙ ඩුබයි බාස්මති බත් කාලා මට හුස්ම ගන්න බැ පින් මහත්තයා දැනුවත් කරාට

[@funnysl8695]

ලංකවේ sinhal හාල් වර්ග ගොඩක් thiynewa rasi සීනි enne nhaa එකකටවත් ඕනෙක්ම්ම් nhaa ඒවා දිඋණු කරගනන හුස්ම ගන්න බැරිමක් nhaa ඒවා kala

[@vimalasiri7954]

It's really help us. Thanks sir!

[@chinthanamherath7078]

ඔබ කරන්නේ ඉතා වැදගත් සේවයක්

[@nethmachalalochani7635]

Thank

[@renukadamayanthi4171]

Thank you for this video.

[@ranjinipeiris5739]

ස්තූතියි ..❤️

[@chandrafernando6428]

ස්තුතියි

[@indikagamlath4902]

Thanks doctor

[@chandaniramyalatha297]

Theruwan saranai doctor

[@prabathsanjewa4951]

Thanku sir.itha hoda peheadili kirimak...

[@ashadipani6557]

Thank ....you .......

[@mangalikasenarathna4764]

බොහොම ස්තුතියි මටත් තියෙනවා ගොඩක් වෙලාවට 200 ට වැඩ්යි සයිප්‍රස් රටේ ඉන්නේ එක වේලක් බත් කනවා රතුබත් කනවා ඒත් අඩුවක් නෑ

[@apekamatadeyak1985]

Bath ithamath sulu kotasak kanna, ath aduwak nathem dawas 15k vitara bath sampurnayanma nawattala a wenuwata, kadala, mun ate. kaupi, rathu bonchi ate. wage dewal kanna balala sini check karanna. Thanks!

[@samarathungaanoma5818]

ඔයා CYPRUS කොහෙද ඉන්නේ.මගේ ඉමෝ AD කරන්න කැමති නම් මම අනෝමා පාෆොස් වල මම ඉන්නේ

[@padminikyriakou6359]

Apewa denuwath kalata Obathumata bohoma pin ❤🌹❤🌹❤

[@hemamaliweerasinghe6853]

Very useful

[@diliniayesha7997]

ඔබට පින් ❤❤

[@nelkaperera1093]

ishuuhi_obahumata_harima watinawa__! 👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌

[@nayanagunarathna4283]

Thank you so much sir ⚘⚘

[@seethamalanimuthukuda6437]

බාස්මති බත් මම කන්නේ දෝහාවල මම ඉන්නේ හැමෝම කන්නෙ ස්තුතියි

[@rohanjayasingha6621]

සීතා බාස්මතී කෑවට මෙහේ අයට පාං කියාගන්න බෑ... අනේ😅

[@seethanuwarage2063]

Oba thumata bohoma pin danuwath kalata budusaranai deergausha labewa🙏 👌🙏🌹🙏👌🙏

[@yapakumara1880]

ඉතාහොද දැනුවත් කිරීම

[@qasasr2024]

ස්තුති ඔබට

[@manelsakunthala8189]

Ethamth hoda westhara karamika oba thumata godak pin

[@nandiwaidyatilleka3569]

Glad I found you. Excellent video. You know your stuff ! ❤ Top notch 🤙🏽 Thank you 🙏

[@sankavlog]

හොද දැනුවත් කිරිමක්

[@sajeeherath1980]

අලුතෙන් දැන් ඩොක්ටර්ස්ලා හොයාගෙන තියෙනවලු බිත්තර කහ මද වලින් sugar වැඩිවෙනවා කියලා .මේ ගැනත් පරීක්ෂණයක් කරන්න බැරිද ?

[@kukw4706]

Hoda denuwath kiriimak api ratawallwala innakota api kannee baasmathii bath thamai itath wediya pitikemath mehe wediy pitikeema genath hoda denuwath kiriimak karanna doktar pin theruwan saranai.

[@sandamaligunawardena6790]

Thank u sir

[@ajanthabandara7958]

Thanks

[@manojaprasadini5170]

Rathu basmathi hodada