APRENDA a se posicionar e FALAR NÃO | CINTIA SEABRA

[@marcianacalavortidossantos16]

Fui ensinada a "deixar pra la" a evitar conflitos. Isso me fez sofrer muito. Pois carregava um peso enorme nas costas por aceitar tudo. Me levou a um desequilíbrio emocional enorme... sentia que não podia me posicionar em hipótese alguma. Que isso era errado. Estou aprendendo a me posicionar aos poucos. Tem situações que ainda não consegui. E me senti muito mal com isso... Mas vou treinar até conseguir. Obrigada por seus ensinamentos

[@rubeniagama1613]

Não é não! Sem justificativas! As pessoas sempre sabem de quem podem se aproveitar ou não! Quando invadirem seu espaço, diga não sem pena!

[@silviamariadearaujo2232]

O não mais difícil de falar é não pra gente mesmo!!!

[@adrianamaria7551]

Meu resumo: pessoas que evitem conflitos são pessoas que não sabem dizer não.

[@bueno311]

dizer não é fundamental para sabermos lidar com nossos sentimentos.

Maravilhoso vídeo! Tenho que me policiar para dizer não mais vezes. O SIM a uma pessoa é um NÃO a todas as outras, inclusive você mesmo.

[@mairaramos7520]

Aprendendo a dizer não com mais eficiência, obrigada 😊❤

[@carlosbesen]

Eu queria entender melhor essa questão da assertividade de dizer não e sua relação com a obesidade. É exatamente o meu caso e tenho sofrido demais com isso.

[@raphaelassumpcao4670]

Maravilhoso conteúdo! Obrigado

[@debora.podovix]

Eu gostaria de saber até que ponto um problema sem solução causa compulsão alimentar.

[@suellencruz7166]

Tudo que a Cíntia Seabra falou me descreveu....preciso saber dizer não e saber dizer sim,não posso dizer sim p tudo só p agradar os outros!

[@canalismaeldecoracao5212]

Muito obrigado ❤

[@jessicapeixotoalmeidasilva5152]

Realmente, ótimo vídeo

[@marciaramos4841]

Verdade !!! Eu não sabia que eu tinha dificuldade kkkk nunca parei pra me analisar ,agora descobri que tenho, e já estou tomando providência pra me respeitar mais 🤩

[@marialeidemar3077]

Amo assistir e ouvir tudo que vc fala, mim ajuda muito, porque eu nunca sei dizer não pra ninguém,e as vezes nem posso fazer o que mim pedem,mas acabo fazendo e sofro com isso

[@lilietemaria4176]

Eu sei que tenho que dizer nao p pessoas, mas eu fico com pena.depois fico sofrendo pois tomei a atitude errada

[@lannysousa4094]

Excelente conteúdo! Serve e muito para mim, dizer não é libertador e estou precisando dizer não para alguns sanguessugas que conheço...

[@cristianeribeiro3197]

Excelente esse vídeo.. eu já fui muito assim e ainda preciso melhorar. E tbm conheço pessoas assim. E isso faz agente sofrer muitas vezes sem necessidade. Obrigada !!!

[@mariafelix3180]

os seus vídeos estão me ajudando muito obrigada que Deus abençoe você sempre

[@elisangelasilva576]

Tenho problemas em dizer não pra mim mesma e como desesperadamente não estou feliz com meu peso já fiz inúmeras dietas e não consigo manter nenhuma

[@casa9terapias895]

Muito bom, já compartilhei!

[@verafarias8728]

Muito verdadeiro esse vídeo, adorei ❤

[@elianemacedo4832]

lindissima

[@taniareginacieglinskialves5370]

Bom dia!! 🥰😘😍

[@elianemacedo4832]

maravilhosa

[@larysousa7961]

Amooo

[@lucianaandrade7932]

Sou afiliada do seu programa, posso publicar seus vídeos para me ajudar a vender?, Obrigada, assisto todos os vídeos.

[@macedoandrea50]

Meu problema é colocar preço no meu trabalho. 😓

[@wanessalessa1712]

Eu tbm 😢

[@AnaLuiza-mh2jv]

NÃO