Quer REDUZIR A ANSIEDADE todos os dias? Dica poderosa | CINTIA SEABRA

Se você sofre demais com sua ansiedade, confira a dica poderosa que a Psicóloga, Cintia Seabra, nos dá para resolver este problema que atrapalha a vida de tanta gente.
#Ansiedade #DescontroleAlimentar #CintiaSeabra
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CINTIA SEABRA é Psicóloga Clínica com mais de 20 anos de experiência, especialista em Compulsão Alimentar e Emagrecimento, além de referência no Brasil, quando o assunto é “virar uma chave na cabeça” para colocar um ponto final no excesso de peso e descontrole com a comida.
Pesquisadora incansável, trabalhou por 10 anos na Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo - USP; chegando a coordenar estudos científicos na área de Psiquiatria Epidemiológica. Nesta mesma instituição, tornou-se Mestre em Medicina Preventiva.
O compromisso de Cintia Seabra é te auxiliar a ter uma VIDA LEVE e um CORPO MAGRO.
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[@biaventura4176]

Citia só tenho q te agradecer pois desde q comecei assistir teu vídeo sou outra pessoa na hora de comer

[@edianefogaca3844]

Tem muitas coisas me incomodando coisas do passado e fazendo planos pro futuro kkk o presente não sei

[@6368N]

Boas considerações. A dificuldade em estar no presente é que, na maioria das vezes o presente está ruim, tedioso, cansativo, pesado, estressante, e não dá vontade de vivê-lo e sim de escapar dele.

[@laurapegorarolombardi4383]

Obrigada, vc me puxou para o presente, gratidao!!!!!!

[@LuizaLima10]

Me identifiquei bastante com o conteúdo desse vídeo. Não é fácil se concentrar quando temos um turbilhão de coisas passando pela nossa cabeça, mas obrigada pelas dicas, vou aplicá-las!

[@julianalisboa7287]

Assistir seus vídeos está sendo minha terapia ❤

[@erikapaiva3942]

TUDO QUE VC FALOU É VERDADE. 👏👏👏 EU SOU MUITO ANSIOSA PORQUE FICO PENSANDO NOS PROBLEMAS DO FUTURO. PENSO MUITO NO DIA DE AMANHÃ AI FICO ANSIOSA.

[@delbliannyrosalvo2756]

Os vídeos dela são ótimos

[@NayaraAPinheiro]

Eu ouvindo “vc que ta sempre acelerada” enquanto to colocando o video na velocidade 1.5… 🤭

[@CINTIASEABRA]

hahahaha mais ou menos isso!

[@francinedotta1522]

Todos os dias eu maratono seus videos! De manhã e de tardezinha. Obrigada por tudo!

[@marcelaaraujo3488]

Comecei a te seguir e estou aprendendo muito com você. Começando a colocar em prática tudo que fala , pra conseguir meus objetivos. Sou muito ansiosa. Gratidão 🙏🙏

[@simonefrancisco7651]

Nossa! Estou muito agradecida em poder te conhecer! Seu jeito de focar a situacao da compulsa e ansiedad e muito adequado!!! Quero muito ouvi-la... Quero fazer o clic... Ainda nao estou conseguido, más ao assistir aos seus videos sinto que estarei a salvo a qualquer momento! Tem. Realidades muito matcantes e dificeis de reverter... Nao consigoooo ainda mudar de atitude eee diante do mundooooo

[@cleysibrito7925]

Amei! As dicas é tudo verdade

[@luziarodrigues6391]

Cintia Seabra.te agradeço pela ajuda.Consigui emagrecer 19 kg. Mais ainda quero emagrece mais 6 quilos .Obrigada.

[@magnoliasoares4800]

Obrigada por esse momento. Vou dividir com as amigas.

[@maristelarodrigues3813]

Tô assistindo tô fazendo suas direção

[@canalismaeldecoracao5212]

Minha ansiedade é muito grande. Sofro até para ver seu vídeo até o fim...

[@elainepinheiro549]

Assisto muito ❤

[@stephanyalmeida9613]

Estou adorando seus vídeos!

[@fabianasantosferreira7283]

Parabéns por seu trabalho!! A melhor psicóloga desse mundo 🥰💝

[@tati3307]

Gratidão Cintia, tenho assistido muito seus vídeos, esta me ajudando muito. 🙏❤

[@AnaLuiza-mh2jv]

Minha vida é o incômodo. Preciso descansar mas é tão difícil as pessoas entenderem e respeitar. Tem os casos que não tem jeito - acho que faço parte desse grupo. A vida é minha pq os outros não respeitam o que vai me fazer bem. Sou zumbi obrigatória pq não me deixam em paz. Só quero descansar e isso é tão simples.

[@luisasoares5593]

Priorize sua vida, sua paz!Apreenda a dizer não! Se respeite e o resto será uma consequência!😚

[@AnaLuiza-mh2jv]

@@luisasoares5593 não sinto vontade de viver, já tentei por fim algumas vezes. 3 quase consegui até os médicos ficaram surpresos, UTI avaliação em uma escala pra ver meus reflexos que eram mínimos. 2 internações psiquiátrica. Minha família sente muita raiva pq às vezes que tentei os médicos reclamaram pq não ficaram atentos comigo. Ninguém é responsável, só deixar eu partir em paz . Não quero continuar sendo peso.

[@gracietecavalcanti1832]

@@AnaLuiza-mh2jv Jesus é vida, a bíblia diz, se pois o filho de Deus vos libertar verdadeiramente sereis livres, peça a Deus pra te libertar dessas amarras que te apressionan, faça um propósito de vida com Deus, e com certeza Ele te respondera.Desejo que hoje você esteja bem, um abraço.

[@leilaoliveira8492]

Maravilhosa sempre! 👏👏👏👏👏👏👏👏

[@biasales2037]

Muito bom

[@soniaregina5751]

Bom dia eu me chamo Sonia tenho 43 anos e sempre fui e sou gorda o que percebi, não consigo emagrecer como deveria sou muito ansiosa fiz várias dietas,mas depois engordo de novo e fico mais gorda tenho 1 metro e 48 cm peso 125 quilo minhas pernas dói muito me sinto culpada por não conseguir cuidar de mim,amo ver seus vídeos,mas sinto que preciso de ajuda psicológica e nutricionista endocrinologista

[@deiseemanuela2808]

Melhor vídeo ❤

[@gislenealves]

Obrigado❤❤

[@cristianecezar6574]

Obrigada por esse vídeo!! ❤

[@canalismaeldecoracao5212]

Muito obrigado ❤

[@helenafatima4063]

Ótima dica

[@luisasoares5593]

Brilhante, como sempre!

[@adllasilva1447]

Obrigada Cintia, me ajudou bastante😘

[@bentaramosdossantos1256]

Amém. Amém 👏👏👏

[@janetebarbosa8006]

Cintia, você é um presente!! Amo demais seus vídeos!!

[@elisabressanin3347]

Estou adorando as dicas ..

[@LeoLala-in1sb]

❤❤❤

[@TheClarice22]

Amei! Show de bola

[@anamariadantasdasilva5852]

Parabéns amo os seus vídeos, você está me auxiliando muito na minha reeducação alimentar e na minha vida...Grata por tudo 🤗🤗

[@cintiadietrich1103]

Dr.Cintia, parabéns pelo vídeo muito bom.🥰👏👏👏👏👏👏

[@paulag8491]

Vc é maravilhosa 😍

[@lilianhasebe1665]

Muito bom. Vou pôr em prática!

[@taniaadiles]

Muito bom!

[@polianaalves8121]

Eu sou muito ansiosa. Vou colocar todas as dicas em práticas.

[@andreiavieira1086]

A melhor das galáxias ❤️

[@tatyana7331]

Suas dicas são ótimas

[@teresaaraujo1875]

Eu to passando por isso

[@maristelawurges8867]

Tenho muita ansiedade

[@jaquedias5775]

Falou tudo q eu estou vivendo 🤔🤔

[@ednadacosta8309]

Eu ,estou sobrevivendo e não vivendo vou refletir muito sobre isso.obrigada Cintia Seabra.

[@MorganaLopes-zn7rg]

Eu estou gostando muito dos seus vídeos tá me ajudando bastante

[@MorganaLopes-zn7rg]

Minha cabeça está sempre Amil tenho tantas preocupações sem motivo

[@mairaramos7520]

Vivo de medo,mas vou mudar isso, obrigada ❤

[@soniaregina5751]

Agradeço pelas suas palavras me faz concetizar o que devo fazer obrigada

[@arianebrito8980]

Estou adorando seus vídeos . Estou passando por uma fase complicada, não consigo compreender a causa da ansiedade, e como é no mesmo instante estou com aquela gasturá.e um nervosismo . Já fiz tratamento com antidepressivos e medicamento para compulsão e me ajudo nos primeiros meses depois eu estava comendo do mesmo jeito.

[@polianabergamin]

Você fica linda de rosa…. ❤

[@racheldefreitasestevaodagr4817]

Respiração é tudo, meditar uns minutos no meio do dia...

[@tatyanaferreira4151]

🎉❤

[@rosanaassolarebattaglia7733]

Sintia quando estou trabalhando não me da ansiedades mas quando chego em casa fico procurando coisas pra comer e estou com medo porque ja magreci 14 quilos eu estava com 112 e hoje estou com 97 e estou com medo de não conseguir me segurar

[@Juliana-hf2ko]

Gratidão, vc me ajudou muito

[@carinaw100]

Cíntia, não sei como vc consegue, mas sempre que vejo seu trabalho percebo, a mudança que traz em minhas escolhas, como vc pode mudar a minha vida sem me conhecer? ( é Deus ) Gostaria de retribuir de alguma forma, o bem que recebo através do seu trabalho 🙏 Sempre indico seu trabalho para todas pessoas que conheço, além de ser uma excelente profissional é uma grande comunicadora 👏👏 Vamos juntos nessa grande corrente do bem 🥰 Deus te abençoe sempre 🎁

[@CINTIASEABRA]

Obrigada pelo carinho ❤! A forma de retribuir que me deixa mais feliz é compartilhar. Juntar-se a mim para conseguirmos ter um mundo mais leve! Bjs, Carina!

[@gisllenegobira8115]

Eu preciso de ajuda😢

[@deborahsilva1731]

Muito bom Obrigada! 😍

[@adrianameister4109]

Presente? Onde?! fico no passado e programando o futuro😝

[@elizabethca246]

POR SER SUPER ANSIOSA, NÃO ESTOU CONSEGUINDO NEM RECEBER O PRESENTE, NEM CONSERTAR O PASSADO, NEM REALIZAR O FUTURO ! NÃO ESTOU CONSEGUINDO SAIR DO LUGAR ! E AÍ VEM A SENSAÇÃO DE QUE SÓ COMENDO MESMO PARA CONFORTAR UM POUCO MINHA MENTE, MAS O PIOR É A CULPA POSTERIOR ! MEU DEUS, NÃO SEI MAIS O QUE FAZER !!! QUE HORROR DIZER ISTO AQUI, MAS É ASSIM QUE ME SINTO !

[@monicacris9610]

Estou na mesma situação...🙄

[@adrianameister4109]

Sofrer por antecedência, sou Eu desde sempre…. um dia tive que tirar um fibroadenoma no peito, e sofre pensando ,chorava, uma tortura, no dia da cirurgia foi tudo tão rápido deitei na cama no centro cirúrgico e derepente falei me operā , o médico disse jā terminou…. eu jā?

[@josianagomesdesousa8217]

Oiii

[@josianagomesdesousa8217]

Me ajuda aí

[@adrianamaria7551]

" e se ........"

[@LucianoZuelow]

Primeira coisa: Não se fala a "minha" ansiedade. Diga somente ansiedade. Porque ela não é tua, largue ela. 🙏

[@AnaLuiza-mh2jv]

Falo como eu quiser. MINHA ANSIEDADE!!!!

[@LucianoZuelow]

@@AnaLuiza-mh2jv ok Ana. 😀❤️

[@AnaLuiza-mh2jv]

@@LucianoZuelow 😉😘

[@luuhmoraes4980]

@@LucianoZuelow concordo com vc ! 🙏 A palavra tem um imenso poder !

[@rogasacamargo]

Depois faço besteira e não sei resolver. Melhor o 0 a 0

[@oruzene]

Queria curtir 15 vezes...

[@PatriciaOliveira-op1zh]

😕