APRENDA QUAIS SÃO OS 04 VILÕES DA DEFINIÇÃO MUSCULAR! - MASTER CLASS RENATO CARIANI

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[@JorgeGarcia-rc4xc]

Renato, eu emagreci 40 kilos em 7 meses, e consegui desenvolver uma musculatura observando seus vídeos, gostaria de te mandar minhas fotos, como posso fazer? Pessoal ajuda curtindo pra chegar até ele... abraços

[@frann1023]

Pra crescer ficar grande natural ja é complicado pra maioria ai pra quem quer crescer e definir depois tem que cuidar porque vai diminuir o tamanho mas vai ficar riscado porém se não tiver construído bastante massa vai diminuir muito mais porisso muitos proferem crescer ficar grande pra mostrar que está forte sem queimar muito pra nao diminuir

[@ismaelmello3622]

Igual nas antigas top demais mestre

[@lucianogoliv85]

Renatão, eu estacionei nos 90k há muito tempo, não consigo aumentar, ganhar 1k é um parto...mas nesse ano quando peguei Dengue, perdi 3k em 4 dias 😭

[@Roger-st8mn]

Obrigado Cariani e Maurício

[@Kayque_hx7]

Agora o shepe vem kkk

[@getuliobatista74]

Bom DIA Sr.🏋️‍♀️R.CARIANI🏋️‍♀️; Que BOM ver essa EVOLUÇÃO... Nessa ÁREA🦾FORÇA🦿 👶🧒🧔👩‍🦳progressiva... 👩🏼‍🤝‍👨🏿👨‍👩‍👧‍👦👩🏾‍🤝‍👨🏼que coisa BOA👍. Ter e ser👩‍🦽PESSOAS🚴‍♀️com convivência;MUSCULAR nos deixa+ 🏋️‍♀️👋👋. ~ Aos 🥇RAMON+C.BUM🏆+ ⚽TODOS🏀... Boa SORTE🌎. VC(s) é E...São...BOM(s): CAIKE PRO+NESCAU+ZANCA+GNOMO+BRANDÃO+ARNOLD+FLEX+GORILA+PACHO+FAIXA+FELIPE FRANCO+COLLEMAN+MUZI+MAURÍCIO🎥+🏋️‍♀️TODOS mesmo🌎. 🕗👣🇧🇷🌷🌏📩🌍. Pois SÉRIO/SÉRIA É; Há🙏FÉ🙏

[@junnaryx]

Eu faço dieta low carb mais sempre dou uma enganada no meu corpo comendo algo que gosto como um delicioso hamburguer artesanal

[@toinhapereira8697]

Que aula. Obrigada.

[@gabrielpires3126]

Meu amigo Renato está mais ativo por aqui

[@gislainematos2389]

Muito legal a explicação do 4° item sobre definição. Boa Noite

[@mariajosegomes8081]

Eu mi divirto com esse som. Ar er

[@13148000]

Sempre aprendendo mais com o mestre.

[@Cid4848]

Vídeo top

[@GabrielOliveriadosSantos-dy9yz]

Interessante😊

[@Sidnei697700]

🤠 👊🏽🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@MarcosAlanDaSilvaEraldo]

Eu tive que operar a vesícula e tirar pedra da mesma tive que parar de musculação

[@TheMrJeffersonmagno]

Só faltou falar conquistar as gatinhas

[@brigida_ferreira]

Eita que homem 🥵🥵🥵

[@mariajosegomes8081]

Arrrr

[@emiliogustavomoraes4779]

Agora vem

[@diariodaliu]

-16kg em pouco mais de um ano, porém a gordura localizada persiste... 🥲