Aprende a comer con el método del plato de Harvard

El método del plato de Harvard es una herramienta que emplean los nutricionistas, que distribuye de forma equilibrada los alimentos en proporciones óptimas de consumo.
En Madrid mejora tu vida descubrimos qué proporciones de cada alimento debemos tomar de la mano de la nutricionista María García.
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[@MarianaVazquez1982]

¡Hola! Ya pasó a ver el contenido. Por el título es el que aplican las nutricionistas. En mi caso estoy implementando dividir el plato en proporciones que son hidratos de carbono/verduras o vegetales y proteínas.

[@antoniorubino2250]

Estas en el camino correcto, te lo digo yo que soy Terapeuta Alimentario, ayudo a sanar enfermedades degenerativas solo con alimentos.

[@antoniorubino2250]

El plato de Harvard, viola la fisiología de la digestión de los alimentos.