Aprende a gestionar los pensamientos negativos

¡Hola comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y las sensaciones que te genera, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansiedad.com/libro/por...
Aprende a gestionar los pensamientos negativos. Webinar impartido por Fabiola Cuevas, psicóloga y fundadora de Desansiedad.

[@desansiedad]

¡Hola! 💜Preparamos esta evaluación gratuita eval.desansiedad.com/nivel-ansiedad para apoyarte a conocer tu nivel de ansiedad. Saber en dónde estás hoy te apoyará a entender cuáles son los siguientes pasos hacia recuperar tu bienestar. Al conocer tu nivel de ansiedad, sí lo decides, podemos apoyarte mejor. Te esperamos, solamente toma unos minutos.

[@EvaSoledad-xn9ku]

Hola

[@evalunagleis]

Hola Favita no sabes cuánto me has ayudado tan solo con escuchar tus charlas, muchas gracias, genial el tema ❤😊🙏🏻🥰👋👋👋👋

[@AgustinAlberto-it2gh]

​@@EvaSoledad-xn9ku exelente comentario, eres muy profecional

[@siro317]

Leer la Biblia también nos ayuda a disipar esos pensamientos negativos.

[@AnaliaGonzalez-mz8jo]

Hola dónde encuentro las sensaciones desagradables ? Gracias

[@user-cs5kv6ro3m]

Es un infierno vivir luchando con pensamientos soy pablo de amazonas Venezuela todo empezó de repente cuando perdi mi familia y mis negocios todo se derrumbó en mi vida y terminé en el hospital con ataques de pánico casi muero no tengo dinero y eso me deprime mucho no puedo pagar las terapias solo oigo tus audios y videos gracias dra.❤

[@pedrosaez6089]

Amigo ve un canal que se llama la ansiedad me tiene miedo y revisa los videos

[@CrisCrs]

Animo tranquilo eres fuerte ❤️

[@carlosbarquero5721]

Mi amigo, yo sufrí un ataque cardíaco y cuando regresé a mi casa después de un mes en el hospital me empezaron los ataques de pánico y sentía que mi iba a morir, luego empecé con ejercicios de respiración y ejércitos de abdomen y en dos días desaparecieron los ataques, pruebe mi estimado y verá que vuelve a la normalidad, QUE EL SEÑOR TE BENDIGA.

[@miriamsanchez4014]

Que el Espíritu Santo de Díos llene tu corazón y te abra caminos de bendición ❤

[@jossrodriguez7174]

Ánimo. Mi oración por ti ❤

[@joselylopez3059]

Yo e ido como con 5 sicologas con dos siquiatrad nadie me había dicho lo que tengo, hasta que descubrí todo los síntomas de la anciedad gracias a desansiedad puedo decir que es eso osea, el siquiatra me dijo que era un toc que claro que no, y luego las sicologas solo que haga respiraciones pero nunca un buen diagnóstico no aman lo que hacen 🙄 gracias a desansiedad por todo ❤️

[@victormeronicaballero7139]

La mejor manera de prevenir pensamientos negativos es vivir en presente

[@angelaochoa9438]

Faby....te has convertido en mi mejor compañía... En mis momentos vulnerables dentro de éste proceso....aunque ya haya escuchado tu vídeo... Lo vuelvo a oír y vuelvo a equilibrarme.... Más que escucharte o verte la realidad es que me Conecto Contigo y Tu VISION.....En mi vida diaria en situaciones o momentos vulnerables.... Vizualizo tu cara y lo que he redescubierto de MI MISMA a través de tus enseñanzas y me ANCLO "como dices tú" ...que Dios te bendiga y te siga dando mucha LUZ., para que continúes conectando con quien lo necesite.....mil gracias

[@silvanaverdura6805]

❤

[@Pancho_pantera00]

Totalmente de acuerdo ❤

[@Pancho_pantera00]

Mucha salud y larga vida para la psicóloga Fabiola Cuevas 🎉🙏🤍

[@shirleyurcelay4439]

Jamás me había sentido tan bien por escuchar a alguien hablar de esto, me abrió los ojos muy cañón ❤️

[@juanitaalvarado9818]

Juanita Alvarado Barquero

[@gloriaguadarrama4196]

@@juanitaalvarado9818 PO pi

[@ivana_more3524]

A mi también ❤

[@anacardozo1224]

Muchos puntos aclarados

[@felicianoperezacevedo952]

Súper ya ame a esta psicóloga ❤

[@TheCeltibera]

Gracias Fabi a mi me pasaba eso ,,,pensamientos de enloquecer de los 11 años a los 15 y 16 en esa epoca no habian estos recursos ,,al final me enfrente a miedos fobia deseos de autoagresion o miedo ,terror , al final lo supere y empecé a ser mi propio terapeuta ,y lo gestione lo mejor que pude ,todo venia de situaciones de mi infancia ,me encanta escucharte y verte ,eres un ser humano muy altruista y generoso ,muchas gracias bendiciones .❤ ,Querida Fabi yo tenia una tia tambien enferma y cuando yo me sentia mal mi mama me decia ,,,"vas a acabar loca como tu tia " y me ponia super aterrada y tenia la despersonalizacion .todo ya paso gracias a Dios y a mi fuerza para enfrentarme a mi mente .mi alma pudo mas 🙏♥️✨

[@eladiotorres1112]

Es muy feo pensar en que te va a pasar igual lo mismo

[@TheCeltibera]

@@eladiotorres1112 Si mi madre no tenia experiencia para hablarme de otro modo ,,era como terapia de choque que me dejaba sudando ,,,pero me dije no me va a pasar lo mismo que a mi pobrecita tia,,,lo pase muy mal y luego de mayor como aux de enfermeria he trabajado con enfermos mentales de todo tipo y creo que lo hice muy bien ,la vida me preparo.

[@caroldelosangeles3621]

Celtibera a mi me decian lo mismo te pido porfavor me escribas un email..amo la cultura celta también ❤️‍🔥quiero ayudar con lo que aprendí...me gustaría intercambiar ideas contigo

[@maxylindarios1204]

Dra Gracias muchas gracias por estos vídeos, mi nombre Maxylin, vívo en Venezuela, soy mamá y papá de tres niños, sufría ataques de pánico a desde el año pasado, cuando empezó la pandemia, medicada con ansiolíticos, luego empecé con risoterapia, meditación, desde entonces he estado en KZbin buscando información, Y cuando a usted las verdad me ayudó muchísimoooo. Hoy me levanté a las 5 con pánico de nuevo porque va y viene, escuché este video la verdad que padre, me saco de miedo entendi algunas cosas y la verdad que valiosa información Dra Gracias Dios la bendiga, lastima que no puedo hacer sus cursos pero la verdad que ver sus vídeos son una bendición, para los que no tienen esas posibilidades económicas. Graciassss Dios la bendiga

[@Mirgd72]

A mí me pasa que, por ejemplo siento un dolorcito o veo algo insignificante y en tres segundos ya arme una historia que termina obviamente en tragedia

[@davidamez9014]

Todo gracias a baba Morganisa que me ayudó a recuperar a mi ex, contáctelo ahora para obtener ayuda, él puede ayudarlo [phone] 💖

[@adrianagarciacervantes3424]

SII clásico

[@yajairarangel655]

Me pasa lo mismo

[@leticiatorres4548]

Yo tambien..formulo historias fatales...mas con mis nietos que no quiero que les pase nada...si paso yo por un riel de 🚂 tren inmediatamente pienso que viene el tren y yo atorada en el riel y los niños en el carro y no los puedo sacar...y ay estoy bieen angustiada sufriendo lo imaginario

[@marielatorres1999]

Me pasa lo mismo :( es horrible

[@araceli2564]

Qué excelente psicóloga eres Fabi. Clarificas, eres concreta, das información efectiva y lo más importante: CONECTAS. Mil gracias! Feliz por haberte encontrado💗

[@josebastida9951]

Cierto

[@alexandraaguilera2454]

Alexandra no me gusta usar pastilla por que creo que se me sube la precion

[@alexandraaguilera2454]

Eres muy buena para ayudar

[@iselagalvan1377]

Tengo un año separada de mi esposo crei ya habia pasado mi duelo hace unos dias di un bajon con sentimientos negativos. Y cuando siento que me hundo me voy a caminar mananas y tardes esto me ha ayudado. El encontrarme con tus videos es de gran apoyo y bendicion.

[@GodofredoMalca-re4fw]

Que bien caminar es bueno espero que te recuperes yo creo que si ten fe

[@yiyigrageda616]

Ojalá te hubiera encontrado antes Faby, creo que quizá no hubiera sido tan difícil esto de la ansiedad. Pero agradezco a la vida poderte escuchar y saber que no estoy volviéndome loca, decifras muy bien todo lo que he pasado con esta situación emocional. Los vértigos me dejaban sin poder ver bien durante días no soportaba la luz, los ataques de pánico me hacían sentir fuera de este mundo y llegué a pensar que en este mundo ya no había lugar para mí. Que dios te bendiga 🙏😇 gracias a ti poco a poco eh ido avanzando. Mil gracias

[@danielacabreracorrea7218]

Lo mismo me pasa a mi

[@JuanamariaAndradeHernandez]

Gracias doctora

[@minearenas4328]

Yo e sentido de momento un hormigueo en el brazo y entro en miedo siento que algo malo me pueda pasar pero trato de tranquilizarme y al escuchar q es normal por la ansiedad me tranquilizó mucho pero si son muy desesperandos los síntomas y al escuchar a la doctora Fabi siento un alivio

[@jijosdelasun]

Lloro mientras escucho, lloro de pensar todo lo que ha pasado (y está pasando mi hija) ya ha tenido acompañamiento psicológico durante años y apenas recién le diagnosticaron ansiedad. Estamos en un pico de su trastorno porque físicamente está muy afectada, ha bajado mucho de peso, tiene dispepsia y entre consultas, terapias y medicamentos los recursos de van entre las manos. Ayer me dijo que ya no quería seguir con su terapeuta, entonces encontré esto. Gracias, gracias, gracias.

[@Nina.VanRobiart]

Yo vi un documental de un hombre que sufria de insomnio familiar fatal y murió de no dormir, desde ese dia cada vez que no puedo dormir imagino que me va a pasar como ese hombre, asi que eso que menciona Fabiola de la información que tenemos es muy certero e importante.

[@victorperezlopez5019]

Cyntia.si pero no debes comentarlo..por qué nos ase más daño

[@mayraolariaga4034]

Ahy sii yo ya me asuste por eso a mi me pasa lo mismo no duermo y tengo miedo de eso de morirme

[@bren4945]

Dios mío acabo de entender que no estoy enloqueciendo , siento un gran alivio 🥹

[@marolivero3712]

Fabi eres especial Dios te ha dotado d euna sabiduria increible. Paz me transmites y he condirmado cosas q pafeci por años sin saber q era ansiedad he gastado plata en medicos psicologos con los cuales no avance mucho ayudo si pero un video tuyo super a diez sesiones. Y no quiero dejar de mencionar que eres muy dulce y tienes una gracia especial. Gracias.

[@dulcepaolaposadasperez9448]

Eres tan linda se siente uno tan tranquilo al escucharte me refiero que eres tan profesional y ala vez tan sencilla tan natural..

[@normasanchez9856]

Gracias Doctora soy Norma

[@normasanchez9856]

Perú

[@normasanchez9856]

Yo soy Norma de perú la estoy siguiendo hace tres días Gracias Doctora

[@normasanchez9856]

Escuchando en mi cama

[@lucianovera7340]

Ñooooooooooooooooo

[@carlammartinsf]

Solo puedo decir GRACIAS, que valiosa información, cambias vidas💗

[@Elimoreira448]

A mi me pesa la cabeza es como una presión y mi cerebro dice que estoy pendiendo el control qué me estoy volviendo loca eso son unos de los síntomas xq hay más tengo ese malestar todo el día, y es de tanto pensar mi mente siempre está en el pasado o en el futuro, pero estoy trabajando eso.. Pero la pesadez de la cabeza no se me quita y el dolor de las cervicales..., te encontré y pienso seguir viéndote... Gracias x ayudarnos.

[@omarcastro1]

Muchas gracias Fabiola gracias por esos hermosos videos yo pase por ansiedad y los doctores me dijeron muchos medicamentos pero los deje de tomar y empecé a escuchar tus videos y me ayudaron mucho .y también me ayudo a empezar hacer yoga nadar, caminar ,leer y sobre todo empecé a hacer respiración como los videos anteriores gracias y bendiciones para ti y tu familia!! Y leer la biblia

[@brendae5315]

Necesito mas escucharla

[@brendae5315]

Estoy pasando por nervous alterados

[@marthacastro8277]

Si pudiera le daría 10.000 likes a este Video. Que valiosa información. Es sorprendente como nuestros pensamientos y creencias pueden impactar nuestra vida para bien o para mal. Dios te bendiga siempre!

[@lucreciacabrera1495]

Aprendí hoy a cambiar mis pensamientos negativos, también a aprender a sentir las desagradables sensaciones… me ayudó muchísimo… gracias Fabi!!

[@karlacastillo8530]

El dia de hoy me as quitado un gran peso que sentia en mi ,si es necesario lo escuchare todos los dias porque eh entendido que tengo solucion no estoy loca,mil gracias!

[@Markito9676]

Me gustan esos momentos de despersonalizacion porque por un lado sientes que no eres tu pero por otro lado sientes que eres todo lo demás como un árbol, el cielo, una montaña, el sol, la lluvia etc, es decir; te desconectas de ti pero te puedes conectar al cosmos, al universo y a la naturaleza, que es de donde venimos, somos energía

[@christianquiteno2354]

Ya tengo varios añitos de seguirte y a pesar de eso si me han ayudado mucho... y sabes todos aquí tienen razón al decir que tu voz si transmite paz y tra quilidad... es lo mismo que siento y al seguir tus consejos me va mejor 😊 gracias por tanta ayuda 😊

[@patriciagutierrez9447]

Desde 2019 Fabi y me has ayudado , mucho hoy estoy pasando por una crisis ,por la muerte de un compañero de mi hijo, de solo 20 años , y me siento tan mal, como si fuese un hijo mío, llevo una semana así y como que estoy anclada en el dolor, no se cómo ayudar a su mamá, o darle palabras de ánimo

[@marlenebatista9416]

Tengo muchas palpitaciones y siento un anugo en mi pecho pero cuando me distraigo con mi familia o amistades se me pasa kuego pienso y caigo en lo mismo me hico un electro cardiograma y un eco y mi corazon esta bien gracias a Dios ,un abrazo desde Republica Dominicana.

[@cristinaescamilla3750]

Como quitarme esta anciedad

[@lauracruzmedrano7948]

Fabuloso el tratamiento de Dale Alas a la Ansiedad, a mi me ayudó muchísimo y se los recomiendo ampliamente. En verdad no es caro para tanto contenido y apoyo que recibes

[@normamourin9133]

que Dios la siga bendiciendo con ese proposito de ayudar y dar a los demas esa forma de dirigir nuestra mente para sentir tranquilidas con un agradeciento de amor infinito 👍🙏

[@marthajimenez1457]

Ami me pasa

[@marthajimenez1457]

Tengo gastritis pienso que me va a dar cancer

[@africajimenez8702]

Gracias en verdad. Dios te bendiga escribí este msj mientras lloró y me doy cuenta que estoy a salvó y hago consciente mi poder de estar aquí y ahora. Gracias eres una chingona!!!

[@nelsonrivera8689]

⁰

[@fernandodelfino6451]

Por momentos se me juntan pensamientos negativos y hay veces que me superan y el miedo se apodera dentro mío gracias desdeURUGUAY

[@serabundante]

Ánimo Fernando, ya verás que poco a poco podrás educar tu mente🙏 Te mando un saludo muy cordial!

[@mercedez-bh3zd]

Solo cuando te escucho logro sentir tranquilidad tomo sentralina tengo días malos y buenos 😢 gracias por tu apoyo un saludo de cali colombia.

[@gabrielapereyra5113]

Exactamente me pasa lo de felipito....miedo a la locura... gracias por tantoooooo,solo vos y tu programa dice lo que me ayuda,lo que me sana y me entienden

[@raquellao2190]

Estoy emocionada de escucharte y saber que otras personas están como yo

[@aguapayemaya9673]

Si, pero trata de salir del grupo ese que está como usted, Bendiciones

[@yuraimahurtado1050]

Hola trate de conectarme en el webinar porque tenía muchas preguntas pero acá en Venezuela en el sitio dónde vivo se fue el internet y ahorita es que estoy viendo y escuchando como siempre espectacular,creo que mi problemas es autodiagnosticarme, miedo a morir, si alguien se enferma pienso que me puede pasar a mi, vivo pendiente de mi salud.

[@davidamez9014]

Todo gracias a baba Morganisa que me ayudó a recuperar a mi ex, contáctelo ahora para obtener ayuda, él puede ayudarlo [phone] 💖.

[@raulpeloc224]

Gracias dios x esta gente que ase algo x su projimo comparten lo que an vivido en carne propia 1 abrazo sigan asi suerte......raul

[@cambellizabella]

gracias por tu apoyo y información sobre esto yamado ansiedad pues muchas veces no savia como se yamava lo que sentía 😅❤

[@kamilkasvetlana7081]

Lo mejor que he visto en mi vida. Esto me viene a atar cabos sueltos con mi proceso terapéutico de ansiedad como no tienes idea Desansiedad! Gracias por existir!!

[@marciamarvin9560]

Todo gracias a baba Morganisa que me ayudó a recuperar a mi ex, contáctelo ahora para obtener ayuda, él puede ayudarlo [phone] 💖.

[@anaparedes8260]

DOY GRACIAS A DIOS POR DESANCIEDAD AHORITA ME SIENTO CON MUCHA ANCIEDAD Y MAREADA PERO AL ESCUCHAR TU VOS ME DA MUCHA CALMA Y ME ALLUDA A DORMIR ESCUCHANDOTE MIL GRACIAS

[@leticiaramos3481]

Dios te bendiga Faby por apoyar tanto con tu experiencia y profecionalismo

[@anitalopez2460]

Gracias por tus conocientos q impartes no puedo dormir voy a poner en práctica lo bueno q estoy escuchando. Bendiciones.

[@milasanchez752]

Me da miedo enloquecer pero con lo que dices veo que no estaba pensado bien. Me da x ser perfecionista, soy de Costa Rica

[@maicolhernandez433]

Siempre en mis descansos de estudio, miro uno de tus vídeos son de gran Bendición 🙌. Que Dios te siga dando mucha vida para que estés conmigo durante toda mi carrera de Universidad 🥺🙌. Un abrazoo.

[@Pancho_pantera00]

Eres buenisimas psicologa,emoatica,amable de buen ❤, bonito carácter,deseo ponerme en tus manos con terapia,soy una madre de familia y desde niña padezco ataques de panico,ansiedad,apegos insanos con familiares y eso no me dejo volar ya casada, el estar rodeada x años de gente que no me estima me daño mi autoestima,ahora ya pienso mas en mi me amo ya tengo un hermoso hijo y un esposo que me quiere y que estamos organizando irnos a su pais próximamente ❤

[@dianahurtado3692]

Gracias Dra, por dedicar este espacio a personas q tanto la necesitamos.

[@MamadeMiaIsabella]

Gracias por tu video... Ayudas a mucha gente, Dios te bendiga 😊

[@user-wf2fc4pf5p]

Juan 14:6 Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí. Juan 3:18 El que en él cree, no es condenado; pero el que no cree, ya ha sido condenado, porque no ha creído en el nombre del unigénito Hijo de Dios. Apocalipsis 21:8 Pero los cobardes e incrédulos, los abominables y homicidas, los fornicarios y hechiceros, los idólatras y todos los mentirosos tendrán su parte en el lago que arde con fuego y azufre, que es la muerte segunda. 1 Corintios 6:18 Huid de la fornicación. Cualquier otro pecado que el hombre cometa, está fuera del cuerpo; mas el que fornica, contra su propio cuerpo peca. Mateo 12:45 Entonces va, y toma consigo otros siete espíritus peores que él, y entrados, moran allí; y el postrer estado de aquel hombre viene a ser peor que el primero. Así también acontecerá a esta mala generación. Romanos 8:6 Porque el ocuparse de la carne es muerte, pero el ocuparse del Espíritu es vida y paz. Lucas 12:20 Pero Dios le dijo: Necio, esta noche vienen a pedirte tu alma; y lo que has provisto, ¿de quién será? 1 Timoteo 5:6 Pero la que se entrega a los placeres, viviendo está muerta. 1 Corintios 6 9 ¿No sabéis que los injustos no heredarán el reino de Dios? No erréis; ni los fornicarios, ni los idólatras, ni los adúlteros, ni los afeminados, ni los que se echan con varones, 10 ni los ladrones, ni los avaros, ni los borrachos, ni los maldicientes, ni los estafadores, heredarán el reino de Dios. 1 Juan 2:17 Y el mundo pasa, y sus deseos; pero el que hace la voluntad de Dios permanece para siempre. Hechos 17:24 El Dios que hizo el mundo y todas las cosas que en él hay, siendo Señor del cielo y de la tierra, no habita en templos hechos por manos humanas, Hebreos 9:24 Porque no entró Cristo en el santuario hecho de mano, figura del verdadero, sino en el cielo mismo para presentarse ahora por nosotros ante Dios; 2 Juan 1:9 Cualquiera que se extravía, y no persevera en la doctrina de Cristo, no tiene a Dios; el que persevera en la doctrina de Cristo, ese sí tiene al Padre y al Hijo. Colosenses 2:8 Mirad que nadie os engañe por medio de filosofías y huecas sutilezas, según las tradiciones de los hombres, conforme a los rudimentos del mundo, y no según Cristo. Colosenses 2:10 y vosotros estáis completos en él, que es la cabeza de todo principado y potestad. Hebreos 5:9 y habiendo sido perfeccionado, vino a ser autor de eterna salvación para todos los que le obedecen; Apocalipsis 21:8 Pero los cobardes e incrédulos, los abominables y homicidas, los fornicarios y hechiceros, los idólatras y todos los mentirosos tendrán su parte en el lago que arde con fuego y azufre, que es la muerte segunda. Mateo 22:29 Entonces respondiendo Jesús, les dijo: Erráis, ignorando las Escrituras y el poder de Dios. 2 Juan 1:9 Cualquiera que se extravía, y no persevera en la doctrina de Cristo, no tiene a Dios; el que persevera en la doctrina de Cristo, ese sí tiene al Padre y al Hijo. Tito 1:14 no atendiendo a fábulas judaicas, ni a mandamientos de hombres que se apartan de la verdad. 2 Pedro 3:18 Antes bien, creced en la gracia y el conocimiento de nuestro Señor y Salvador Jesucristo. A él sea gloria ahora y hasta el día de la eternidad. Amén. Romanos 12:2 No os conforméis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento, para que comprobéis cuál sea la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta. Deuteronomio 6:14 No andaréis en pos de dioses ajenos, de los dioses de los pueblos que están en vuestros contornos; 2 Corintios 11:14 Y no es maravilla, porque el mismo Satanás se disfraza como ángel de luz. 1 Corintios 10:20 Antes digo que lo que los gentiles sacrifican, a los demonios lo sacrifican, y no a Dios; y no quiero que vosotros os hagáis partícipes con los demonios. Jeremías 7:18 Los hijos recogen la leña, los padres encienden el fuego, y las mujeres amasan la masa, para hacer tortas a la reina del cielo y para hacer ofrendas a dioses ajenos, para provocarme a ira. 1 Timoteo 2:5 Porque hay un solo Dios, y un solo mediador entre Dios y los hombres, Jesucristo hombre, Hechos 4:12 Y en ningún otro hay salvación; porque no hay otro nombre bajo el cielo, dado a los hombres, en que podamos ser salvos. Hebreos 10:11 Y ciertamente todo sacerdote está día tras día ministrando y ofreciendo muchas veces los mismos sacrificios, que nunca pueden quitar los pecados; 1 Juan 2:1 Hijitos míos, estas cosas os escribo para que no pequéis; y si alguno hubiere pecado, abogado tenemos para con el Padre, a Jesucristo el justo. Hebreos 5:9 y habiendo sido perfeccionado, vino a ser autor de eterna salvación para todos los que le obedecen; Hebreos 7:25 por lo cual puede también salvar perpetuamente a los que por él se acercan a Dios, viviendo siempre para interceder por ellos. Juan 8:12 Otra vez Jesús les habló, diciendo: Yo soy la luz del mundo; el que me sigue, no andará en tinieblas, sino que tendrá la luz de la vida. Juan 8:51 De cierto, de cierto os digo, que el que guarda mi palabra, nunca verá muerte. Marcos 7:9 Les decía también: Bien invalidáis el mandamiento de Dios para guardar vuestra tradición. Mateo 15:9 Pues en vano me honran, Enseñando como doctrinas, mandamientos de hombres. Marcos 8 34 Y llamando a la gente y a sus discípulos, les dijo: Si alguno quiere venir en pos de mí, niéguese a sí mismo, y tome su cruz, y sígame. 35 Porque todo el que quiera salvar su vida, la perderá; y todo el que pierda su vida por causa de mí y del evangelio, la salvará. 36 Porque ¿qué aprovechará al hombre si ganare todo el mundo, y perdiere su alma? Proverbios 14:12 Hay camino que al hombre le parece derecho; Pero su fin es camino de muerte. 1 Juan 3:8 El que practica el pecado es del diablo; porque el diablo peca desde el principio. Para esto apareció el Hijo de Dios, para deshacer las obras del diablo. Santiago 1:21 Por lo cual, desechando toda inmundicia y abundancia de malicia, recibid con mansedumbre la palabra implantada, la cual puede salvar vuestras almas. Apocalipsis 14:12 Aquí está la paciencia de los santos, los que guardan los mandamientos de Dios y la fe de Jesús. Juan 8:36 Así que, si el Hijo os libertare, seréis verdaderamente libres.

[@adrianagarciacervantes3424]

Faby siempre agradecida con tus charlas que nos da luz en el camino...doy testimonio que no hay mejor técnica que desansiedad para comprender y desplazar lo que nos pasa. Un abrazo y bendiciones a ti y tu familia. Saludos desde Cdmex 🙏

[@marthaorjuela2553]

Eres la mejor psicóloga que conozco un abrazo desde colombia

[@irisgaticanavarrete1297]

Hola yo sentada cuidando mis nietas esperando empieces el tema está niña me regala mucha paz desde chile,,besos

[@juanafabila1923]

gracias a DIOS y a usted encontré su canal sufro de ansiedad y verla y oírla me alluda mucho muchas gracias Díos la cuide y bendiga siempre no tengo las posibilidades de estar en sus cursos pero seguiré sus consejos y sus vídeos gracias

[@THELMAMOG]

Fabi, acomodaste muchos pensamientos que tengo. Ordenaste mi "disco duro" mil gracias por tu talento. Nos ayudas mucho. Bendiciones

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. Te mandamos un abrazo 💜

[@carmenoliverossilva7559]

Escucharte me hace bien en momentos de ansiedad gracias Dios te bendiga Faby ❤

[@desansiedad]

¡Hola Carmen! Te mandamos un abrazo 💜

[@carmendelavictoria2594]

Me siento mal me despierto, como si me fuera a volver loca es horrible no me puedo dormir creó que me va a dar algo, ayúdeme Doctora 😢

[@carlosurbina1956]

Sábado 5/Agosto/2023: Excelente y muy interesante información. Gracias, Gracias, Gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR. Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... Esta es una invitación a SOLTAR, a vivir tus experiencias desde el amor y la compasión, abrazando dulcemente el cambio, incluso cuando el cambio significa un punto y final ( Anabel Otero ) *. Te mando un Cordial Abrazo, Carlos Urbina de 67 años de edad de Monterrey, N.L. México.

[@22Andrea22]

Por alguna razón el solo hecho de escucharte me hace sentir mucho mejor

[@julycarbajal4640]

Agradecida, Dios me guió a ti, muchas bendiciones, desde Perú, lamento mucho no poder seguir el curso, gracias gracias gracias

[@Aranaranjito]

Vi el webinar de como lidiar con los síntomas físicos y sentía que algo más faltaba y es este tema que se ha tratado. Los pensamientos negativos son tranquilamente el 50% de todo lo que nos pasa o sentimos... cambiar la perspectiva, conocer el cuerpo y entender que no es algo grave o peligroso es la clave y es complicado. Realmente un directo muy enriquecedor, agradezco mucho tener profesionales en salud mental como fabi. Un enorme saludo!! :D

[@marciamarvin9560]

Todo gracias a baba Morganisa que me ayudó a recuperar a mi ex, contáctelo ahora para obtener ayuda, él puede ayudarlo [phone] 💖

[@serabundante]

Sí, tienes razón,además muchos pensamientos negativos suelen venir de nuestras propias creencias limitantes, fruto de nuestra experiencia personal e incluso heredados de otras generaciones, debemos reprogranar nuestro subconsciente y eso es posible, entre otras con afirmaciones. Te deseo una vida Abundante! un abrazo 🙏

[@yudimaperez5992]

Muchas gracias por tan importante video. Lo recomiendo por excelente material y gran profesionalismo. Quiero hacer el curso pero no puedo por temas económicos. Soy de Venezuela!

[@ceciliapajaro4504]

Apenas descubri este canal ayer y me ha gustardo sus charlas. Me identifico con ansiedad y pensamientos negativos. Necesito de ayuda y aqui estoy.

[@pilarpasillas1137]

Fabi yo tengo un tema muy fuerte con las molestias del estómago asociadas al corazón, muchas veces puedo controlarlo o salir del pensamiento negativo pero otras como hoy hace un rato, me fuí a la alerta y a sentir y al final me salí de mi casa a estar entre los árboles y escuchar a los pájaros hasta que me sentí tranquila para regresar a mi casa.

[@davidamez9014]

Todo gracias a baba Morganisa que me ayudó a recuperar a mi ex, contáctelo ahora para obtener ayuda, él puede ayudarlo [phone] 💖

[@teresatorrejon9658]

Hola Fabi, pedazo de video, con que sencillez, nos das tus conocimientos gracias, gracias gracias por ayudarnos un fuerte abrazo FABI

[@marciamarvin9560]

Todo gracias a baba Morganisa que me ayudó a recuperar a mi ex, contáctelo ahora para obtener ayuda, él puede ayudarlo [phone] 💖

[@teresatorrejon9658]

@@marciamarvin9560 gracias 💗

[@OrlandoRiveraPeri]

kzbin.info/www/bejne/eKaWmJl4Zpyoack

[@normamourin9133]

hola....hoy estsba pasando por una crisis de anciedad y cuando conecte KZbin para buscar alguna ayuda y salio un programa de esta doctora que mw ayudo a refrescar y conectarme a como ayudarme a mi estrés al nivel que realmente me dejo sentirme un 90% recuperada y sentir tranquilisada y sentir hasta controlar y calmarme para poder comer y respirar cordinada......gracias por lo que hace con nosotros los necesitados de estos consejos

[@alefabi22]

Hola ! Como estas ? Hace poco di con tu canal ,y te estoy escuchando y es como si fuera yo la que esta hablando ,tuve y tengo esas creencias limitantes ! Gracias por este video ! Mirá ese ejemplo que das de los dias lluviosos es el mismo que me doy yo ,las mismas palabras ! Y te haces llamar Fabi ,demasiado para ser casual ,aunque yo no creo en la casualidad ,sino en la causalidad ,gracias nuevamente ! Saludos !!!!

[@juanantoniomendozamaya9672]

LICENCIADA LE ADMIRO POR SU MANERA DE AYUDARNOS EN MOMENTOS DIFÍCILES ES USTED UN ÁNGEL EN LA TIERRA QUE DIOS LE SIGA BENDICIENDO SIEMPRE A USTED Y A SU FAMILIA

[@liav2378]

Es verdad hace dos meses me he sentido mal de salud temblores debilidad mi RM de cerebro y exámenes de sangre bien pero aún así no paro de pensar que moriré o está empezando una enfermedad grave y degenerativa, siento que no tengo un futuro creo que mis pensamientos me están haciendo mucho daño y estoy tratando de pensar positivo

[@luzgomez5632]

El recibir información negativa

[@luzgomez5632]

Recibir información negativa

[@lolavaliente617]

Hola Fabi, cambiar los pensamientos negativo y dejar de atormentarme.

[@user-sy2xl8tj3m]

Aquí tomando nota Muchas gracias,la otra semana no invite a mis amigos a casa por qué tuve mucho miedo que mi perro los mordiera y ahora me siento muy mal, tengo insomnio y ansiedad

[@TheMIGUEL1962]

Lo mejor es haber conocido a Fabiola Cuevas. Cuando vi el primer video me cambio la forma de ver la ansiedad, se puede manejar es lo que aprendí contigo Fabiola, Mil gracias.

[@alexandraaguilera2454]

Hola me llamo Alexandra a mi la anciedad me ha descontrolado hasta presión y ciento muchos escalofríos bien mal

[@tzeitelgonzalez6264]

Fabiola, eres una excelente psicóloga, te felicito! Estás ayudando a mucha gente a entender, a educarse y sobre todo a sentirse mejor. Soy peruana, un abrazo!

[@osda4871]

No habia visto tus videos Fabi, despertaron en mi mucho interés, hace años tuve *ansiedad generalizada*, poco mas de un año, fue una tortura😢, estuve medicado con ansioliticos y benzodiacepinas, de esa infinidad de sintomas que tuve, fue una desesperacion, hasta lloraba, tambien sentia que me iba a volver loco, recibi apoyo psicologico y psiquiátrico, incluso me fui al grupo AA, no por alcoholismo, si no por la ansiedad, y ahi me llamo la atencion algo, descubrí que al estar leyendo las 12 tradiciones, era de leer y reflexionar, el cerebro captaba la información que recibía por los sentidos del oido y la vista, pero la mente se reusaba aceptar dicha información relativa, apartir de ahi tambien descubri que el estar en ese grupo se trataba de escuchar y mantener a la mente ocupada *la reflexion en la lectura*, si me ayudó, mencionaste tambien que en el proceso de la ansiedad, tenemos que evitar las peliculas con violencia, noticias con fuerte contenido, discusiones, palabras agresivas o enfrentamientos". quiero decirte que, mi ansiedad fue detonada por un problema laboral con un jefe prepotente, fue tanto el estres que se salio de control mi calma y tranquilidad, me dominó la preocupación y estres excesivo, y una noche daba inicio la ansiedad ua do senti que me faltaba el aire, senti un miedo extremo, y eso era una pequeña parte de lo que faltaba por llegar, el descontrol de la ansiedad, mas que nada fue la impotencia de no poder desquitarme, se me acumularon los problemas y ya no pude mantener el equilibrio, despues de que se controló mi ansiedad, pude retomar mis actividades normales, pero hay algo que he notado, cuando algunas imágenes se presentan en mi mente, siento que la ansiedad quiere aparecer y me empieza a distorcionar las imagenes, me quiere provocar "miedo", Ejm. Es como si pensara en ti,y de repente siento un poco de ansiedad y esta me quiere provocar miedo, otra cosa que he notado y que de una forma u otra, tengo que mentener la mente ocupada, tengo que estar ideando algo, porque si no lo hago siento niveles bajos de desesperacion y la ansiedad quiere aparecer. Te agradezco la informacio, Eres una bellísima persona

[@ublikhlopt]

Bien por ti! Sigue adelante con éxito!

[@romyrodriguez1242]

Realista , me gusta esa frase y de que no soy negativa, pienso de forma negativa , me encanta esa frase, saludos

[@jeanetteosorio1938]

Maravillosa…. Eres excepcional, no sabes cómo me has ayudado en mi proceso 😍

[@gualteriobaez6392]

Es una sesión muy valiosa para trabajar los pensamientos negativos que tantas veces están fuera de la realidad. Muchas gracias querida Fabi 💖💖💖

[@davidamez9014]

Todo gracias a baba Morganisa que me ayudó a recuperar a mi ex, contáctelo ahora para obtener ayuda, él puede ayudarlo [phone] 💖

[@miroslabamendoza3230]

Gracias por tus recomendaciones. Es una sesión valiosa de los pensamientos qué están fuera de la realidad

[@juanjorodriguez9327]

Por fin alguien que me dice lo q siempre explico y no lo entienden...ví desde muy pequeño películas de terror.muchisimas. soy muy ansioso .y de adulto eh tenido ataques de pánico. Todas esas películas se vinieron a mi mente como un flashback.y las asocie a situaciones cuando me viene la ansiedad...entonces te asustas mucho y crees perder la cordura

[@angelaochoa9438]

Hola... Si yo desde pequeña me "permitían ver" todas ésas películas de terror y películas "demasiado trágicas" donde el protagonista todo le sale mal y tal cual es una desgracia tras otra.... Ahora hago conciencia de lo perjudicial que es........Y los últimos tres años haciendo caso a Faby., tengo mi dieta mental de todo lo anterior........... Yo hice Dale Alas a la Ansiedad hace dos años y ha sido la mejor desicion que he tomado en mi vida........ Bendiciones para todos 🤍🕊️🙏

[@teresaofarrilherna]

Gracias te seguiré porque necesito tu ayuda

[@mariamontieljimarez6932]

Muchas gracias excelente explicación y me gustaría algún día tomar terapia con Tigo mi angelito 🤗 al escucharte me das mucha paz diós te vendiga y te proteja por favor síguenos ayudando

[@mariamontieljimarez6932]

@@davidamez9014 hola igual es de desanacieda ?

[@daniparrell6968]

Gran gran comentario. La falta de profundizar en socializar con la familia puede ser la base de pensar que sin ti tu familia lo puede pasar mal. Gracias Fabi

[@davidamez9014]

Todo gracias a baba Morganisa que me ayudó a recuperar a mi ex, contáctelo ahora para obtener ayuda, él puede ayudarlo [phone] 💖..

[@italochinchaymendoza9689]

Me pasa que le.vienen muchas cosas a la casa que son falsas pero mi mente a veces no puedo encontrar el equilibrio me calmo por ratos y vuelvo a la normalidad . Pero difinitivente UD y Toda desansiedad me han ayudado muchísimo . No tengo los.medios.economicos para entrar al tratamiento integral pero ahy le voy

[@desansiedad]

¡Hola Italo! Estamos contigo. En nuestra página web www.desansiedad.com/ puedes encontrar más recursos gratuitos que te pueden ser de utilidad. Te mandamos un abrazo 💜

[@rafaelgarzon5828]

Gracias Fabi, oirte me hace muy bien, tienes una voz que calma, Dios te bendiga mucho, gracias por ayudar a la gente .

[@serabundante]

🙏❤️

[@fedebozzano4326]

Me llevo el desafío de ser conciente cuando estoy muy mental y conectar con el presente a través de mi cuerpo y así a la vida. Me llevo el entender de dónde vienen los pensamientos, que yo no soy mis pensamientos, poner en duda mis pensamientos, y diferenciarlos de las creencias y las sensaciones, y buscar el origen de las ideas negativas si son pensamientos, sensaciones o creencias.

[@marciamarvin9560]

Todo gracias a baba Morganisa que me ayudó a recuperar a mi ex, contáctelo ahora para obtener ayuda, él puede ayudarlo [phone] 💖.

[@hernandariovillamizargalvi8332]

Dra usted nos entiende perfectamente debido a q padeciste lo mismo q he sentido

[@flowertorres8006]

Gracias doctora por su ayuda¡! usted me ha ayudado mucho, solo con escuchar sus temas me calmo. Estoy teniendo muchos cambios hormonales y con esto ansiedad. Soy de Guatemala. Dios la bendiga porque la usa a usted en este tema.

[@desansiedad]

¡Hola Flower! Nos da gusto saber que la información del canal te ha ayudado. Te mandamos un abrazo 💜

[@glezhedz6438]

Uno de los mejores videos que he visto gracias por tanta información y ayudar a pensar lo real y descubrir las creencias que generan ansiedad

[@gualteriobaez2906]

Qué buen video de Fabi. Es un privilegio está charla y este momento para superar los pensamientos negativos. Muchas gracias querida Fabi. Sos única!!!

[@desansiedad]

¡Hola Gualterio! Te mandamos un abrazo 💜

[@anabel2083]

Me encanta esta chica transmite seguridad, da típs con generosidad, me encanta.

[@josehuesca2563]

Gracias Fabi en tan solo escuchar tu voz meda mucha tranquilidad gracias por ayudar a muchos asalir de sentir miedo ami me alludado mucho Dios te bendiga siempre fabi

[@victoriahuezo8420]

Felicidades Fabiola, ha sido toda una cátedra Magistral. Gracias.

[@mariadelcarmenfernandez3858]

Gracias Faby...necesito escucharte para empezar a entenderme y comenzar a sanar....Gracias infinitas...desde Argentina

[@juancarloslara9411]

Tengo un miedo muy extraño y extremo a quedarme ciego. Estoy oyendo esto sintiendo ese miedo. Lo comparto porque creo que me va a ayudar un poco. Creo que la raíz de este miedo tiene que ver con que me veo como una persona débil, porque admiro mucho el sentido de la vista, y siento que es algo tan fascinante que no es congruente con mi "debilidad" Hace sentido??

[@angelbrus3047]

hola mi nombre es Anto desde Venezuela estoy con mi abuelita gracias por ayudar a tantas personas me gustaria controlar mis pensamientos negativos. Gracias Dios te bendiga

[@MariaDiaz-sl6kt]

Hola buenas tardes !! Perdi a mi perrito murio ..y nunca me imagine que este ser me protegiera Tanto hasta qud murio y me siento desprotegida y siento ahora miedo😮😮😮😮 y me culpo por esto que le paso a mi perrito. Antes no me sentia asi.. me sentia fortalecida!!!

[@sanyfree8586]

Gracias Faviola, profesional humana muy clara y sin vueltas. Sabes como llegar a nosotros para recuperarnos.

[@patriciaqjquirozjuarex2551]

Yo siento que la vida me sobrepasa.

[@munecovic508]

Como quisiera conoserte en persona Sifi tus vídeos me han ayudado bien aveces me pongo a escuchar tus vídeos antes de dormir para bloquear los pensamientos negativos Soy del estado de México como quisiera conocerte en persona para resivir terapia mas directamente y no depender tanto de las redes sociales

[@ClaudiaGonzalez-dc4pj]

Te sigo desde hace muchísimo y sigo aprendiendo, lamentablemente no tengo posibilidad de donar en estos tiempos, se que ll voy a lograr y voy a salir adelante para poder ayudar para poder seguir siendo ayudados con todo ese amor y vivencias, conocimientos y terapias habladas que nos das GRACIAS

[@carloscorado3925]

RESPETUOSAMENTE ESTIMADA FABI SALUDOS Y GRACIAS POR COMPARTIR Y ENSEÑARNOS Y CON ALGO DE PENA PERO A MIS 64 AÑOS TENGO PROBLEMAS CON REPETICIÓN DE PENSAMIENTOS Y CONTINUAR OBSESIVA MENTE EN EL TEMA. ACTUALMENTE TENGO PROBLEMAS CON FAMILIA Y PERSONAS PORQUE ALGUNAS VECES APLICO A LAS PERSONAS SOBRE ESOS PENSAMIENTOS REPETITIVOS. DE CARLOS CORADO EN GUATEMALA

[@dianaperez3934]

Aun se me dificulta respirar por la ansiedad pero con tus videos yoga y el doc que me dio sartrilina eh salido poco a poco adelante, pero la verdad es lo mas duro que eh vivido en lo personal, gracias fabi

[@vanesarosas-kn9mm]

Si dudar es muy difícil. Te entiendo estoy igual

[@mariajosesandoval3647]

Totalmente!! Trasmites esa tranquilidad con cada consejo. Gracias 🙏

[@basilizalaneri5556]

❤gracias por que estén personas como ustedes gracias por ayudarme ❤

[@alfredosilva4093]

Hola Fabiola, con sólo escuchar tu voz me da una tranquilidad y me calma mucho mi ansiedad

[@abelhumbertocastromoncalea7537]

Estoy fascinado con este tema ya que yo estoy pasando en este momento por un cuadro de insomnio cronico

[@angelicamoralesgonzalez4330]

¿Cómo es tu insomnio? ¿Has podido dar alguna solución? ¿cuántos días y horas duermes?

[@esmemendo3131]

Ya lograste conciliar tu sueño?

[@solihernandez2363]

Gracias por el apoyo que nos brinda, desde la seguridad que transmite, cuando nos inspira la confianza en uno mismo, gracias, infinitas gracias, Dios te bendiga

[@MariadoloresLoorvera-bb9ep]

Hola doctora saludos desde Ecuador estoy pasando x un momento muy difícil me está pasando exactamente lo que UD está contando orita en este video,me siento muy mal que abeses pienso que boy a enloquecer 😢😢 me siento muy triste sin ánimo de nada pienso que no boy a poder salir de esto x mi mente pasan muchas cosas y sin poder controlar 😢😢😢