Cómo superar los pensamientos negativos y calmar la mente

Un pensamiento negativo echa raíz, evoluciona en obsesión aumentando la ansiedad porque nos hace dudar de la realidad y de lo que podría suceder... en este webinar te explicaré algunas técnicas para que aprendas a manejarlos y a calmar tu mente en el proceso.
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#ansiedad #síntomas #crisisdeansiedad

[@axhelll1658]

Muchas gracias doctora,de la ultima vez que comente en este canal (unos 3 meses) mi situación cambio mucho,ya no tengo tantos pensamientos obsesivos,hace mucho tiempo no siento miedo intenso y siento que de a poco veo mi renacer,aún estoy a mitad de camino pero con mi psicologa y mi volintad saldre adelante,y lo mismo vá para cualquiera que lea este comentario,no es facil pero es posible amigos 🙏

[@almalilianagarcia5233]

Yo también tengo muchos pensamientos cómo vas ?

[@ceciliabarranco8607]

Yo miedo a morir en ese momento 😭 como 100 veces

[@melicazares5286]

Y Si no es solo algo que veas que pueda ocurrir? Sino sentir temor por haber creído por pnsar algo distorsionado como por ejemplo no querer que Dios te castigue?

[@florakuku6783]

Como le isiste para tranquilo 😔 ya llevo rato con esto y solo un dia estoy en paz😢 y luego otravez

[@elizacasas9188]

A mi meda como miedo sudor y mi corazon emieza acelerarse rapido y me mucha tristeza. Gracias por copartir

[@noeliaflorez7481]

la verdad que en estos momentos de ansiedad esta doctora es la única que realmente me esta ayudando la quiero mucho y que Dios la bendiga✨💖

[@josalonso3144]

Hola,ya superaste tu ansiedad ☹️

[@marinacabeza652]

Me contracturo cuello y me duele la cabeza

[@noeliaflorez7481]

@@josalonso3144 pues si me ayudo a controlar mi ansiedad vivo mucho mejor que antes gracias por preguntar ♡

[@almalilianagarcia5233]

@@noeliaflorez7481 te suscribiste al tratamiento de Dale alas?

[@martinamendezpalacios]

Ami tambien me ayudó mucho

[@abrilreynoso7942]

Lloré, lloré porque tras 15 años de ansiedad ningún terapeuta me explicó esto y es tan sencillo si lo ves fríamente!! No creer el pensamiento y hacer lo que te está pidiendo en el fondo, en la raíz del miedo. No sé ustedes pero durante años vi a la ansiedad como un ente aparte de mí que hacía su voluntad y con el cual luchaba sin éxito, y ahora me vengo a enterar que tengo toda la facultad de modificarlo si lo escucho en vez de pelearlo!! Para mí eso es una epifanía

[@floresfernanda2109]

Totalmente ella tiene una empatia 😊

[@Katherindayanavargasrivera]

En mi pensamiento se me viene,esperando en q momento me va dar taquicardia,

[@leticiatorres4548]

Quisera tener a Faby frente a mi...peroviendo los videos me ayuda muchiiiiiisimo...muchas gracias Jehova Dios la bendiga

[@dairysanchez5552]

Llevo 3 años viviendo en ansiedad, ataques de pánico y y miedo. Y justo hoy me desperté muy temprano, no podía dormir y encontré este video. Literal sentía que te tenía enfrente de mi hablando. Gracias por tu ayuda y regresaré a este video siempre que pueda gracias de verdad

[@ismaelibarra3001]

Ola yo un año malito depresión 😭 anciedad pensamientos descontrolados desorganizados bruoxismo estreñimiento insomnio 😔 ya no puedo más 💔💔

[@kirozuki946]

Esta doctora es maravillosa , neta que esa es su misión ayudar a bastante gente que padece de ansiedades . Lleva la luz para otra gente que está guiando .❣️💗❣️💗❣️ Dios la bendiga 🙏

[@mariaromeroleon287]

Si

[@dinasanchez9553]

Los pensamientos negativos x lo menos unos 150 beses y me suman los oídos que devo haser gracias

[@adrianacardenas7770]

Me sentí bien gracias por ayudarme Dios te bendiga

[@claudiasusanamartin3789]

Hola!! No estuve en el vivo , pero me podes ayudar con el tema de estar sola o hacer cosas sola .. cual seria el camino, porque ni bien me quedo sola me empiezo a sentir mal, esa sensación que voy a morir. Gracias si me podes ayudar

[@jhonjairogaviria3359]

Mis miedos son muchos

[@raquelrendon8129]

Todos sentimos miedo amigos pero primeramente Dios vamos para delante en el nombre de Dios vamos ánimo a todos

[@irmasoto8496]

Si primero Dios 🙏

[@neto7655]

Amen

[@f.luzctz.5351]

​@@neto7655illlol Imi M8 L 8 L9llllill9lop9pñ Ilopango p

[@fabysoriano6963]

Así sea 🙏 amén 🙏

[@user-vs6kn3ff4c]

Cuando me enfermo tengo mucho miedo

[@fortunagal6211]

Gracias FABI cuando mas aguda es mi ansiedad te busco te escucho y mi ansiedad se calma, gracias a DIOS que te tengo en este medio, he comprendido las causas de ansiedad y que gracias a tus informes sabemos que tiene cura y nuestro miedo va desapareciendo, y al saber que esto no es una enfermedad nos anima mas a luchar y trabajar en contra de lo horrible que se siente cuando la ansiedad ataca-

[@ricardoportugalmaldonado2656]

Dra tengo miedo ala enfermedad cáncer e tenido 2 veces covid llevo enfermo desde el 2019 gastritis crónica helicobacter sea rea tivaado y siento ganglios inflamados tengo una biopsia eritema parches blancos seguí tratamiento pero me sigue doliendo siento dolores de trabajo dolores del cuello nervios o ganglios y sufro de ansiedad

[@partycool619]

Please nunca borres los vídeos son muy valiosos y de gran ayuda en crisis de ansiedad 🙏

[@rodionromanovichraskolniko8063]

Jajaja la ansiedad ya te predijo que en cualquier momento borra los videos 😂

[@elizabethreyes2091]

Dios la bendiga, últimamente he conocido varias personas con ansiedad y no dudo en recomendarla por tantos comentarios positivos sobre ella.Dios le colme de bendiciones 😊

[@martaagrello3660]

Recién veo este video es de mucha bendición yo hace 3 años. Quiero salir a la calle me paraliza

[@elizabethochoa9285]

Gracias por querer ayudarnos a los que tenemos pensamientos negativos y aprender con usted a enfrentarlos y eliminarlos en la mente

[@carlospenaran]

Así es, nos ayuda bastante, que Dios la bendiga y siga ayudando a personas como nosotros que sufrimos estos males, en el nombre de Jesucristo nuestro señor, Amen :)

[@carlospenaran]

Así es, nos ayuda bastante, que Dios la bendiga y siga ayudando a personas como nosotros que sufrimos estos males, en el nombre de Jesucristo nuestro señor, Amen :)

[@beatrizramon5971]

Holaaaa Fabi que linda eres. Sabes que llevo casi 20 años de insomnio la primera vez que encuentro una información tan útil , se que las cosas llegan en el tiempo preciso Me vá a ayudar mucho. Sabes que mientras hacía el ejercicio sentía que me latía todo el cuerpo parecía que iban a salir de mi cuerpo un millón de bichitos , medio raro nunca me sentía asi 😊 Fabi me gustaría aprender mucho mas Gracias. Ojalá leas mi mensaje algún día me hubiera gustado estar en tu chat en vivo

[@RomuloSalazar-mn9pt]

Hooolaaa favi, te comencé a seguir hoy , y me as ayudado mucho, tengo un problema con pensamientos de agredir a personas , me parece muy Raro porque soy católico,y creo y pido mucho a nuestro Dios querido , un gran abrazo y bendiciones desde Venezuela ❤❤❤

[@nelsonrenevelososanhueza8992]

tengos muchos miedos,enfrentar esta ansiedad q recien empiezo,luego q anoche sufri una crisis,quiero aprender a sanar mi mente,gracias

[@paullopez-ge5jp]

😢 gracias he visto 3 de tus videos y me he dado cuenta lo que he sufrido todos estos años, gracias porque me estás dando una salida ....gracias y que Dios te bendiga a ti y a los tuyos❤

[@luma8927]

He sentido malestar, mala circulación en las piernas. Mi estomago y mi corazón resentidos y cansancio. Gracias porque me he sentido a salvo a pesar de todo. ❤ Estoy en mi tiempo de cambio de poner accion. Gracias. Me encanto este live. Me ha llegado en el momento que necesitaba❤

[@osvaldocadena3840]

¡Ay doctora ! no sabe lo infinitamente agradecido que estoy con usted, porque es la única persona que de verdad me esta ayudando en este proceso que es nuevo y tan eterno para mi...voy a comprar su libro y su programa de ayuda "dale alas a la ansiedad."..solo déjeme equilibrarme económicamente...que con este asunto de mi ansiedad he gastado mucho, pero creo que de manera equivocada porque lo único bueno es que ya me dijeron los médicos que físicamente estoy perfecto. Le agradezco dra. su existencia y ahora me doy cuenta que nunca pude escribir una buena novela de héroes porque me faltaba la experiencia...voy a ser el héroe de mi propia historia, voy a confiar en mi mismo...voy a perdonarme a mi mismo voy a disculparme conmigo mismo.

[@desansiedad]

¡Hola Osvaldo! Gracias por compartirnos tu experiencia. Estamos contigo. En nuestra página web www.desansiedad.com/ o en nuestro canal de KZbin kzbin.info/door/zyHoWhzN1FQn9SJRJ81arA puedes encontrar más recursos gratuitos que te pueden ser de utilidad. Te mandamos un abrazo💜

[@christophervilla9792]

Siempre que tengo ansiedad miro este video y me relaja mucho en verdad, que dios te bendiga🙏🏻😞

[@miryam1706]

Si es excelente psicóloga

[@natylaukel1977]

Yo igual!!

[@fatimavega5494]

A mi igual veo sus videos y me hace sentir tranquila.

[@rafadelavega8008]

Es que hasta la voz de Fabi da tranquilidad!

[@lilianasulca5125]

@@rafadelavega8008 si ayuda mucho.

[@consuelocervantes4328]

Cruzaremos el puente cuando lleguemos a el. Es una frase que me repite mi hija ahora que tengo ansiedad. Ella es psicóloga y me alienta aunque ya me buscó una terapeuta. Me encanta ver a Faby también

[@imeldaloeza2299]

Esa es una de mis frases también. E mejorado bastante. Si podemos

[@jonathanbg2968]

Que significa?)

[@imeldaloeza2299]

@@jonathanbg2968 cruzaremos el puente cuando lleguemos a él; significa que no hay que preocuparse de aquello que todavía no llega. Que ya cuando llegue entonces nos encargaremos de ello.

[@rosaflores56]

Muy buenos Muchas gracias

[@rosaflores56]

Gracias es de muchas ayuda

[@desansiedad]

Un pensamiento negativo echa raíz, evoluciona en obsesión aumentando la ansiedad porque nos hace dudar de la realidad y de lo que podría suceder... en este webinar te explicaré algunas técnicas para que aprendas a manejarlos y a calmar tu mente en el proceso. ➡ Tratamiento para la ansiedad en línea: www.desansiedad.com

[@lucycasane8088]

Entonces si tengo miedo a perder a que le pase algo a mis hijos es que tengo miedo al abandono?

[@amayabravo6853]

Miedo frustración y dolor de cabeza 😔😔

[@normadelahoz9383]

Miedo a morir o volverme loca, miedo a la muerte de mis seres queridos,

[@mayracubillo556]

Miedo a no salier adelante en la vida x no tener ingresos tengo 54 anos me me sucede 5 veces al día y me paralisa

[@gabydiaz3085]

Da consulta en línea? A qué teléfono le puedo llamar para hacer una cita?

[@caterinatorresportella504]

Buenos días desde España! Acabo de conocer este canal, esta noche no he podido dormir, precisamente por preocupaciones que rondan mi cabeza. Y he caído aquí...ha sido una bendición!!! Un vídeo extraordinario. No me he podido dormir, pero me he relajado muchísimo y he calmado la ansiedad que iba en aumento. Tengo problemas con mi hijo adolescente y me ahoga la preocupación y la tristeza de no saber arreglarlo. Encima he iniciado una nueva etapa laboral y me siento sin fuerzas y pienso que no podré atenderlo todo. Muchísimas gracias por su profesionalidad y buen hacer!! Me suscribo y comparto, para ayudar a otros. ❤️

[@mabelmaidana4265]

SOS UN SER de LUZ, muchas veces estas en mis oraciones. Un abrazo de Bs As.

[@trillizasvazquezdenovoa7564]

Yo soy de argentina,pero de Mendoza xd

[@martinbosch587]

de santa fe xd

[@gabicorv_6452]

Argentina, buenos Aires, bendiciones

[@wendygalindo9109]

Muchísimas gracias por ayudarnos tanto, llevo un par de semanas oyendo tus vídeos, Dios te puso en mi camino por acá en KZbin y no sabes que bien me ha hecho. Apenas empecé a trabajar nuevamente la semana pasada y la próxima semana que reciba mi pago, lo primero que haré es unirme al programa para terapias, Dios te bendiga🙏🙏🙏💞

[@CarolinaGarcia-qm2mv]

Muchas gracias por apoyarnos con sus videos hago todos los días los ejercicios de 20 minutos diarios no sabe cuánto me ayuda a hacerlos, gracias, Dios la bendiga

[@jorgemendoza700]

Yo a ella la sigo desde que comenzó sus primeros videos y entendí muchas cosas. Tuve TAG por distorsión de pensamientos con muchos síntomas físicos y gracias a sus explicaciones pude salir. Ahora tengo una ligera recaída pero al volver a conectar con estos videos y con trabajar el pensamiento, se puede lograr, por muy difícil que parezca. La paciencia es la clave. Fabiola de verdad es una influencer en todos los sentidos y me da mucho gusto que haya logrado llegar a tanta gente en tantos lugares.

[@glorihernandez7466]

Hola que síntomas tenías y que hiciste si me puedes ayudar

[@laeluisaperez]

Así es, yo la he seguido y siempre está creciendo para ayudar a los demás.

[@mariamontieljimarez6932]

Hola mi angelito contigo siento en paz y mi miedo era aser daño aveces todavía lo siento pero con esas hermosas palabras estoy tranquila muchas gracias dios te puso en mi vida

[@Moon30x]

Enserio que veo tus videos llorando me an ayudando mucho mas que mis doctores 💙💙💙💙que dios te bendiga siempre

[@sandravivianalopez5067]

Muchas muchas gracias,estaba con ataque de pánico y mucha ansiedad y busqué videos y la encontré ...empecé a ver el video con una presion en el pecho con sensación de peligro siempre,hice el ejercicio y me hizo llorar mucho,muchas gracias por la claridad en la forma de ayudar.

[@elizabethdiaz168]

Está psicóloga es increíble, cuanto dinero gastado en psicólogos malos..Sin pagar nada me ha ayudado más que ningún otro, solo por esta charla vale la pena pagar por sus terapias aunque sea on line.Gracias Favi

[@hribertobetancourt7399]

A los médicos no les convienen curar

[@victorquintanamartin6324]

​@@hribertobetancourt7399 No hay qué generalizar debido a tú experiencia. Pues los hay muy competentes.

[@lucelinaduranpaez8769]

Miedo a una enfermedad 200!veces y nunca sucedido

[@freddymaldonado4490]

Mujer Dios me la bendiga gracias por tanto, me estoy superando poco a poco eres la mejor aunque mi hijastra es psicóloga, tú me estás ayudando a controlar mis malos pensamientos que eran terribles, pero ya se lo que tengo que hacer, gracias a ti. Te amo por lo que haces para ayudar a los demás desde cucuta Colombia, te amo te amo gracias mil gracias. viva México

[@vanessahuerta1664]

Wow hermosa Faby me acabas de hacer entender que carajos pasa con mis pensamientos, he visto muchos videos para sanar la ansiedad pero es la primera vez que me desmenusan y entiendo lo que debo profundizar mas en mis creencias o heridas del pasado!! Gracias Dios bendiga tu vida y siga iluminando tu vida!!!

[@desansiedad]

¡Hola Vanessa! Estamos contigo. Te mandamos un abrazo 💜

[@jocabedmancilla9738]

Hace un año padecí ansiedad por la pandemia, estos vídeos de Fabi, me ayudaron mucho, veo que hay varios vídeos nuevos, con temáticas nuevas; agradezco que existan porque me tranquilizan.

[@arthurgarza7770]

Fabiola, muchísimas gracias!! Eres un Ángel aliviándonos el sufrimiento, cuando estaba en la oscuridad…nos traes esa luz…es la esperanza que necesitábamos para creer que es posible!! Fortaleciste mi Fe, Muchas Bendiciones… Dios Contigo !!! 🌈✨

[@subarukun8001]

1:12:30 hay que tener valor para domar a la mente, para aprender de nuevo como es la vida gracias doctora

[@carolcarol3793]

Gracias a ti Fabiola cuevas me he ido conociendo y he entendido el mensaje que ha venido a darme la ansiedad te admiro y te felicito también te agradezco por tu pasión de ayudarnos a los que estamos pasando por ansiedad . Gracias!

[@duiizhiita]

Hola dra hace 3 años que encontré su canal, hace dos días volvió a mi la ansiedad y pensamientos. Me sentí mal pero recordé todo lo que recomiendas en tus videos gracias Faby.

[@kirozuki946]

LO QUE VENGO A DECIR AQUÍ ES QUE TOOOOOOOOOOOODOS SE PUEDEN ALIVIAR DE LA ANSIEDAD EN POCAS PALABRAS CURAR 😃 OIGAN MUCHO A ESTA DOCTORA 😃.

[@mauriciomartinez97]

Doctora Fabiola, gracias por su contenido en el canal. Nunca he utilizado drogas pero la ansiedad me hace pensar que puedo caer en ellas y eso me da un miedo horrible 😔. Saludos desde Costa Rica 🇨🇷

[@jazarturo]

Eres muy buena y profesional tal parece leyeras mi mente y tienes razón , aunque si cuesta mucho trabajo pero seguiré intentando no darle importancia ni prioridad a esas somatizaciones que me atacan , muchas grscias

[@soymarianover]

Yo tengo Ansiedad Generalizada y sentía que me ahogaba al tomar agua. Hoy lo voy superando justo con videos como este y unos cursos que tomé en línea para reprogramar mis pensamientos

[@albagranados1783]

Ami meda miedo de lo que siento yo siento dolor y meda. Estar elada sudor caliente

[@myriampagani2442]

Fabiola SOS una genia, tus palabras siempre son un bálsamo, me encanta tu s charlas

[@gloriamancilla7846]

Gracias Fabi, yo sigo en proceso de recuperacion, pero aun sigo sus vídeos gracias por seguir ayudándome, gusto saludarte Fabi 🤗

[@ruben4013]

Ami me pasa lo mismo que a tí,hacerle daño a mi familia y volverme loca.y eres todo un alivio para mi oírte.gracias Fabi♥️

[@andreaossola6103]

Estoy escuchando este video muy interesante y sin duda me ayuda mucho, sufrí pánico y ansiedad, estoy mucho mejor por aprendizajes que fui teniendo gracias a videos, talleres, terapia. De todas maneras, me agarro miedo a morir de un infarto de nuevo, los tuve antes. Y fui al cardiologo varias veces y siempre me dicen estás muy bien, pero sigo sintiendo palpitaciones y mucha adrenalina en la noche.

[@patriciagarza3821]

Gracias Doc Fabiola por estar y contar contigo en estos tiempos..saludos y bendiciones para ti y tu linda familia

[@marianahernandez4447]

Hola! Eres un ángel dios te bendiga siempre .no tienes idea cuánto me as ayudado. ,Mis miedos a enfermarme morir. Que lo que coma me va enfermar y doler ei estómago.

[@gerardosantaanazambrano5784]

Doctora Fabiola usted fue mi Ángel que me ayudo mucho con sus consejos durante la cuarentena que vivimos acá en el Perú fueron desde el 16 de marzo hasta el 30 de junio yo vivo solo pero puede soportarlo gracias a usted le quedo agradecido. Le di su canal a varios amigos mil bendiciones para todos ustedes siempre están presente en mi corazón.

[@erikafresitarosita9369]

Fabiola es un angelito 👼 me encanta la evolución que he tenido desde que veo sus video … he manejado mi respiración 🧘‍♀️ y he evolucionado bastante, gracias Desansiedad 🙏

[@oizumi9465]

Este video es oro puro. De verdad Faby tus análisis y la forma en que expones la información son impresionantes xq das en el clavo completamente. Escucharte siempre es renovador.

[@larisasuret2081]

Gracias x estos videos ya sufro mucho de malos pensamientos y miro algo feo no puedo sacarlo de mí mente tuve un accidente y no lo he podido superar 😩 pero se que también Con la ayuda de Dios voy a salir adelante y con estás ayudas 🙏🙏

[@deysideyaniradominguezdela9263]

Gracias infinitas por tus palabras reconfortan.Bendiciones Dios te guarde mucho..

[@sandracabalcetabarrantes6978]

Gracias Fabiola por tu videos me han ayudado mucho .Que Dios te bendiga .🙏🙏🙏♥️

[@jesusprepa3790]

Que pensabas tu?? Yo pensaba en que la muerte venía por mi y que me iba a morir y solo recordé eso porque vi un vídeo y luego luego pensé en eso

[@alexandrasanabria7586]

Que hermoso taller quedé impactada de tanta cosas con las que vivo a diario... Gracias por tu excelente explicación 😃

[@isabelmartinez6047]

Gracias Dra. Faby, me cuesta relajar y me sentía nerviosa al hacer la relajación, cuando terminó me sentí más tranquila, gracias, es el primer video en vivo que veo de usted, me gustan los ejercicios para la ansiedad.

[@monanails826]

Hasta oír tu voz y todo como lo explicas me ayuda a relajarme, hago mis respiraciones cuando tengo mis ataques de ansiedad y me relajas mucho que se me pasa y me quedo dormida, mil gracias! ❤️

[@angelcharbelbarrera8424]

Me pasa igual 🥺 me relaja su voz

[@luzdaryguzman8788]

Te felicito, un abrazo desde mi bella Colombia 🇨🇴 🌻 mil bendiciones 😇 🌻

[@SperanzaVidinapin]

Hace 2 noches encontré este sitio y hace 4 que no duermo. Hice el ejercicio y solté un llanto que no se donde estaba. Gracias!

[@dichosyhechos5498]

Fabiola eres una persona maravillosa. Agradezco haberte encontrado en KZbin. Se nota que sientes pasion por lo que haces y tienes ganas de ayudar a la gente. Muchas gracias y un beso grande desde Argentina 😗😗😗

[@dorisdiaz6936]

Agradezco siempre toda la información! Lo valoro muchísimo

[@yeimimedrano-luna3317]

La veo todos los días 😢 gracias por tanto ayuda 🙏 amén

[@editharanda2923]

Hola en desde el 21,estoy con anciedad,y gracias a este video descubrí la razón de como empezó la anciedad,el pensamiento negativo fue más allá de la realidad,de ahí mi trauma, cada que aparece ese pensamiento me altera y pienso más que algo malo me sucederá, gracias por los consejos y ejercicios Faby, Dios te bendiga y bendiga a tu equipo,💜💜💜 Gracias, gracias gracias

[@andrealuna3687]

Apenas ayer empece a ver los videos de Fabi y a sido de gran ayuda. Ahora solo me falta controlar la respiración siento que no me baja aire de la nariz a la boca y eso me angustia mucho miedo a no sanarme que Dios te bendiga hoy siempre Doc

[@nildabrull6286]

Estaba preparada para el directo y se me fue Internet, yo te sigo desde Paraguay Sudamérica. Gracias Fabiola muy buenos los ejercicios y el de la relajación muy positiva para mi. Soy muy de vivir con pensamientos negativos.

[@nancyfuentesarciniega5238]

Siento que describen exactamente lo que pienso y siento muchas gracias🙏💕 con esto de la pandemia me siento con mucha ansiedad y estos videos me ayudan mucho ya que no hay dinero para entrar a la terapia de Desanciedad 🙏

[@julietacastanedajurado202]

Encuentro este web un air.3 meses después de que se hizo. Justo cuando lo necesitó. Gracias Fabi

[@myriamparada6927]

Gracias Gabi. Eres una excelente profesional y maravillosa persona. Estoy aprendiendo mucho de ti y mejorando cada día . Mil bendiciones para ti y toda tu familia❤️❤️

[@rosaeugeniaruiz1318]

Que lindo sentir la presencia tuya Faby y la de todos los que estamos en este ejercicio. Muchas muchas gracias! Entendí cuál era mi déficit! Bendiciones a todos. 😘💝👍

[@angelavega3741]

Miedo a hestar sola

[@user-ze4qc8fk4p]

22:18

[@odetepodetep]

MUCHA PAZ IMAGINE A TODOS MIS QUERIDOS HIJOS NIETOS SENTADOS EN MI MESA COMIENDO Y FESTEJANDO GRACIAS ¡¡¡¡¡

[@valeriacruz4963]

Gracias a Dios por ponerla en este medio. Es la primera vez que escucho este vídeo y me dejó algo de paz. Uno de mis pensamientos es hacerle daño a mis hijos(usted dice que es porque necesito darle amor),cuando quiero meditar me da miedo que entren espíritu, ver fantasma,a estar en soledad, a quedarme sola con mis hijos cuando mi marido se va a trabajar 4 días fuera. Como quisiera entrar a dale alas a la ansiedad,pero no dispongo para pagar 😢, así que seguiré viendo sus vídeos.

[@ricardoalvarez6457]

Fa... La luz del universo en tu camino...y mi gratitud por la experiencia de esta MEDITACIÓN... Profundamente relajado...🐬

[@Rita23786]

Me sentí muy identificada con varios pensamientos que fuiste nombrando. Me ayuda mucho como explicas q son cosas normales. Gracias Desansiedad🥰🙏🏾✨

[@marianavillegascortes4889]

Te estoy viendo desde san andres tuxttla doctora amiga te estado viendo mis nervios estomago sona abajo tomo gotas para estar tranquila aciendo respiraciones me estra tratando terapeuta cracias x esta platicas que no das cracias bendiciones cuando siento la nervios estomago tengo que llorar para senti menos te agradesco desde sona de Veracruz bendiciones

[@carmen.c.duransanchez9629]

Buenos dias Fabiola, yo tengo muchos miedos y ganas de llorar por todo. Gracias por sus videos y consejos. Saludos y bendiciónes desde España 🇪🇸. Un abrazo enorme 😘

[@clementealejo843]

Saludos a España dioslabendiga

[@carmen.c.duransanchez9629]

@@clementealejo843 Muchísimas gracias a usted también le bendiga siempre. Bendiciones 🙏

[@luzmarinaarango3612]

Debo ir a otra ciudad a realizarme un examen, y siento miedo al covid. No voy...

[@luzmarinaarango3612]

Me dio sueño y mi cuerpo tiro para un lado.

[@luzmarinaarango3612]

Y mi cerebro me dijo que desde aquí no puedo hacer nada por la adicción del celular y los muñecos...

[@elenawoyus8046]

Gracias Faviola eres increíble. Aprecio toda esta enseñanza.. me encanta la psicología pero nunca había escuchado esta explicación que además tiene tanto sentido. Hice el ejercicio de acostarme.. wow 🤩 de ahora en adelante voy a hacer eso todos los días, no importa dónde esté. Se siente súper rico. Mil gracias otra vez 🙏💝

[@JR-fu6ix]

Es excelente tener seres humanos como usted gracias por compartir parte del tiempo de tu vida para nosotros 🙏

[@joaeibarra9300]

Hola soy Nuevo en tukanal y me Gusta

[@gladysbalboa3279]

Muchas gracias buen día estoy mejorando de está actitud nerviosa que tuve, por la orientación gracias

[@angelespalacios3293]

Me siento tranquila estaba muy ansiosa,te agradezco infinitamente necesito escuchar esta gran Terapia describes cada sentimiento en mi lo voy escuchar cuántas veces lo necesita BENDICIONES Y DESEO PODER DORMIR MEJOR 🙏

[@linethbaqueroscoop3554]

La amo mucho Dra, la forma en la que explica es tan relajante y sanadora, espero algún día conocerla.

[@pilarquina4804]

Favi muchas gracias por tus consejos yo tengo miedo a quedarme sola y ahor ahora tengo ganas de llorar por todo tengo miedo de enfermar. Pero veo sus vídeos me calma mucho. También me tiembla el cuerpo de los nervios

[@juanvicentearandaesparza5376]

Tu no eres la unica a mi tambien me da miedo quedarme sola en la casa que se vallan y me dejen sola

[@florlarecia]

Gracias gracias 🙏 me a ayudado muchísimo no estan solo la ansiedad y el ataque de pánico si se cura ❤

[@desansiedad]

¡Hola! Estamos contigo. Te mandamos un abrazo 💜

[@claudiaromero189]

Sentí mucha mucha tranquilidad, seguridad, paz... sentí ganas de llorar y lloré. Sentí ganas de perdonar a las personas que me hicieron daño consciente e inconscientemente. Me gustó cuando dijiste: "mente, permíteme hacer lo que tengo que hacer para ser mejor". Muchas veces, por hacerle caso a los malos pensamientos, no hacemos lo que nos hace sentir mejor, sino lo contrario. Con este ejercicio, siento que ya no peleo con mi mente, hicimos las paces. 🥲🫴🏽

[@FISHCRUZ]

Hola! Que gusto verte de nuevo, hace años tomé un curso cuando iniciabas. Te mando un abrazo, me da mucho gusto ver qué eres toda una influénciese. Mucho éxito

[@RB-fq1xr]

Impresionante que gran exposición, claridad, años de terapia tcc y en dos horas del vídeo encontre mil creencias irracionales que me habitan. Gracias. Muchas gracias

[@mariaelenatorres3302]

Gracias por la ayuda que brindas, yo no sabia de esto hasta que me pasó, yo sí estoy medicada, pero era necesario para estar ubicada l y aceptar lo que me pasa y no tener miedo mil gracias

[@angelicafuentes7673]

Me siento muy bien 👍 grasias sentí muchas emociones pero tranquila 🙏

[@wandyivy5412]

Dios te bendiga! Me ayudo mucho ver este vídeo padezco de ansiedad y pase por ataques de pánicos; siempre he sentido lo mismo desde mi niñez que fue muy abusiva siento mucho coraje y dolor por todo lo vivido he tenido mucha fe en Dios aunque sienta lo que siento: algún día seré libre tal vez cuando me aleje de tanta gente tóxica 😭🙏🙏🙏

[@luzamerica007]

Muchas gracias. Usted es una persona amando a la humanidad.🌷compartir sus consejos ayuda a seguir. A mi se me oprime el pecho. Me dormí

[@maislerduque3973]

Buena noche A penas escuche y vi el video es de gran bendición para mi, el miedo que tengo es de no volver a dormir naturalmente, pues estoy tomando melatonina, cuando pienso en eso me desespero, mi respiración es agitada y lloro mucho

[@ramonaestelagomez722]

Me pasa lo mismo ainque no tomo melatonina

[@margotespinoza7431]

Gracias doctora Fabiola le cuento que estoy pasando por momentos como que algo me va a pasar por días estoy bien y aveces mi cuerpo me da como un desánimo completo he sufrido de un acv tengo miedo que me vuelva a dar fu leve pero me dejó con una pierna media caja pero si camino no se si sera de esto estoy en tratamiento dígame como lo superó gracias y que Dios te bendiga

[@edithsct6626]

Gracias Dra. Fabiola, DIOS LA BENDIGA ! 🍁🌈

[@nancymartineztoloza4409]

Gracias por compartir,es de gran ayuda 😚🤗🤗👏👏👏

[@alejandraalfaro8666]

Hace mas de un año encontre su canal y ahora entiendo q no fue x casualidad, 😊 de verdad era xq iba a aprender muchísimo de ud, no sabe lo q me ha ayudado...Dios la Bendiga. Doc Fabiola 🙏

[@amparogutierrez3160]

Muchas gracias Fabiola, usted no se imagina como me ayudado escucharla ya soy una seguidora fiel suya, que Dios la bendiga

[@jesicamariaburnowicz4504]

la amo!!! es lo maximo!! yo suelo pasarme de energia y autoexigirme corporalmente entonces ahi nomas ya pienso q me voy a morir! y tus videos me ayudan mucho!!! mil graciasss

[@lilianaalbarra6775]

ola buenas mantengo con malos pensamiento y miedo amorirme y mesiento que tuviera en ferma mantengo con mucho dolor de cabeza

[@mayasanchezsanchez6976]

Me aumenta el zumbido de oido

[@yameliortega8048]

Muy bien me siento relajada y cn mucho sueño.gracias

[@perlacuellar6767]

Tengo covi y a mi esposo le dio neumonia desde el momento que me dijo mi estado de salud cambio desde ese momento gracias escuchar su voz me ayuda mucho que dios la bendiga en un tiempo podre agarar la terapia

[@josegonzales7276]

Hola Dra.Fabiola la escucho hace 2 días y me está ayudando mucho con la ansiedad....soy de Perú

[@marysol7449]

Que buen vídeo Fabiola.Nuestro "Ángel",en nuestra lucha contra la ansiedad.Muchos cariños desde Argentina!

[@zoniamontes8943]

Pongo escusas para no salir de la casa por miedo

[@elneck5554]

No entiendo cuando dices nos vas a mandar ejercicios y cuañes son?

[@elneck5554]

Excelente Fabiola soy de Peru

[@elneck5554]

Como me suscribo

[@palaciosmoreno5367]

Como me suscribo

[@joseberardocarmonamejia4979]

Mil y mil gracias por este valioso documento. Que forma de explicar y conducir. De dar pautas, de demostrar con ejemplos prácticos y sencillos. Bendiciones Doctora por esta maravilla. Se que me va a servir mucho en lo personal.

[@santinocostilla1296]

Genia doctora 😊

[@karenurrutia4871]

De forma sencilla y clara, Fabiola es única. Gracias

[@analiadiaz5766]

La paz q me da tu voz...no estoy teniendo unos buenos dias pero me ayudas tanto!!! Justamente esperando resultados de mis controles de tiroides(ya q ansiedad y tiroides tienen sintomas parecidos,y tengo las ds cosas🤦🏻‍♀️) ,con tratamiento x contractura dorsal tmb,mas pandemia,asi q ahi vamos Gracias desd 🇦🇷!! Abrazo grande💓Sos de mucha ayuda.🤗

[@wandyivy5412]

Siempre tengo tristeza por no haber experimentado la felicidad y si viví bulling desde pequeña 🙏🙏🙏

[@alejandroflores3473]

Animo si todavía. Puedes

[@EdnaKannan]

Eres increíblemente maravillosa, un ser de luz altamente evolucionado

[@joselopez1971]

Soy Jesús Yanez de Ecuador gracias por sus palabras ami cuando me asusta me arde el pecho y me duele la espalda

[@ROSAMARIA-wg1km]

Me quedaba dormida en momentos pero me quede más tranquila

[@josefranco9958]

@@joselopez1971 yo ya pase por esa etapa

[@lilianasulca5125]

@@josefranco9958 y como lograstes salir de la anciedad?dime x favor

[@seriesypeliculashd6115]

Jajajaja wow usted es una chica increíble

[@isisfernandez1092]

Trate de relajarme d me comunique con el cuerpo ,y sigo en vigilia.pienso tuve un dia agitado y contrariado comprendo y acepto todo lo q usted dice como mi realidad ,en verdad a cada pensamiento negativo ,recuerdo sus palabras y reacciono pero,los negativos aparecen se bien q el lugar y medio q me rodea me provocan estas,reacciones, y asi y todo he mejorado gracias,a sus consejos .En estos momentos decidi escribirle agradecer tambien q estoy logrando escribirle y poder contarle y expresarne .GRACIAS DIOS LA BEBDIGA

[@consuelovargas5585]

Eres unica .escucho a otras Drs pero no me siento tambien como con usted sera su voz dulce .no se .pero que Dios me la Bendiga

[@normareyes528]

Favi. Yo tengo pensamientos negativos desde que empezo la pandemia, asta panico me dio. Pero tus videos me relajan un 90% muchas gracias.

[@andreaalbitresrios8542]

Favi a mi me paso lo mismo asta a hora estoy con ansieda y me molesta por q parese q me falta el aire 😢😢😢 pero lo supero en ratos si me pueden ayudar muchas gracias

[@materesagarcia7711]

@@andreaalbitresrios8542 1

[@solejm6876]

Vivo por mi familia si no los tuviera dejaría de existir y terminaría con esto

[@joshg2880]

@@andreaalbitresrios8542 Me pasa lo mismo me falta el aire, estoy todo el dia en alerta se que es ansiendad por que por las mañanas me levanto de lo mas bien llevo meses asi

[@andreaalbitresrios8542]

@@joshg2880 hola buen dia por q no casemos un grupo y así nos ayudamos entre los q estamos asiendo lo q fabi dise o compartir los vídeos bueno o por Messenger si gustan solo los q quieren sin faltar el respeto porfa q Dios los bendiga a todos