Aprender a caminar - Talón, planta, puntera

[@dubysrolon1120]

Gracias hace 2m tuve fractura de tibia y perone fui operada y tengo tornillos y platinas y hoy ya estoy con este maravilloso ejercicio caminando. No es facil pasar por esta experiencia tan traumatica pero hoy les digo que si se puede vencer con cuidados y dedicacion.

[@maryespinoza7065]

Yo igual buscando info para rehabilitar mi tobillo operado, comenzar bien y no cojear😢😟

[@vanessaguananga4093]

@@maryespinoza7065yo tuve que una operacion bimaleola en el tobillo hace 2 meses y medio comienzo a caminar pero de pronto comienza a dolerme los talones de ambos pies

[@MaribelLopez-h6q]

Yo no puedo tengo mucho miedo😢😢

[@Anamaria-c4x]

Ace dos meces ytres semanas semanas me rompí la tibia y el peroné Estoi mui agobiada y voy a seguir los consejos del Doctor😢😢😢

[@rosimargarciadelacruz7019]

​@@Anamaria-c4xestamos en las mismas como está usted ya muebe su pie mi pie está rijido ya cumplí 3 meses 😢

[@joserus3914]

Este video también nos sirve a todos en general, para tener conciencia de lo importante que es "aprender a andar bien", aunque no hayamos tenido ningún accidente. Excelente.

[@SOLSITOSOLO]

gracias doctor!!!

[@luryaviles4685]

Gracias a este video e aprendido muchas cosas que son importante

[@bbsita8631]

Aún se m pone muy rojo a q se debe tengo un mes de operada x fractura de tibia y peroné

[@MedUuUsin]

Yo me he parado mal y ahora me duele por la pierna y ya no puedo caminar normal ...ojalá pase y no sea algo grave 😢😢😢😢🍀🍀

[@morganleon159]

instablaster.

[@andresnavarro7596]

Esto es lo mejor, me ayudo bastante en mi recuperación recomendado al 100%

[@mokuho]

Cuantos minutos hacias este ejercicio?

[@andresnavarro7596]

@@mokuho 20 minutos a media hora

[@mokuho]

@@andresnavarro7596 gracias, lo voy a hacer, no es grave mi situación pero tengo pisada de frankenstein!😞

[@andresnavarro7596]

@@mokuho que te paso,fractura

[@aracelyceasanmartin1817]

Yo tengo displasia de caderas. Estuve en silla de ruedas, no tenia movimiento en mis piernas, imaginense menos en mis pies me operaron mas de 12 veces mis piernas y mis tobillos y cuando comence a dar mis 1s Pasos caminaba con todo mi pie plano y rigida y este video me sirvio mucho. Gracias desde Chile!!

[@ligiamarandici7589]

Muchias gracias que existes, hoy he apoyado por primera bez la pierna, despues de dos mese s y diez dias ( tuve una luxacion de tobillo y fractura de peroné, tuvieron que operarme), y me has ayudado mucho. Despues de ver el video empeze andar de forma( talon, planta, puntera), muchas gracias y que Dios te bendiga!!!!

[@joselesbivelasquez6218]

Excelente muchas gracias nuestro Dios Jehova le bendiga protega y le de mas de su sabiduria

[@benbenutoaCielo]

¡Amén!

[@beatrizlucerohernandezmanz78]

Gracias por que NO TENÍA IDEA DE COMO EMPEZAR TERAPIAS... hasta hoy no me han asignado de mi seguro... Dios le bendiga

[@jasminnarvaja8086]

Excelentes los videos! Muchas gracias! Estoy cursando una recuperación luego de una artrodesis de lisfranc y no puedo asistir a las sesiones de fisioterapia debido a la situación que estamos viviendo a raíz del coronavirus, así que me han sido de gran ayuda! Gracias nuevamente!

[@psicologapatricia4577]

Gracias por este video, estuve inmóvil casi dos meses y me duele mucho, claro ya entendí porque. Las terapias inician en 8 días. Pero este video me ha ayudado mucho para ir avanzando. Mil gracias

[@Juanpi9027]

Ya vengo con mi rotura de peroné a ver este video con mucha esperanza de rehabilitarme bien y lo más rápido, animo a quien esté pasando por lo mismo

[@MariselMorales-e8u]

Yo no se que hacer :(

[@claudemonet5415]

Y si uno está en una bota inmobilizadora (walker boot) se tiene que quitar la bota para realizar el ejercicio con el pié 'desnudo' como lo muestra el video?

[@wilmerflores8724]

Maravillosa información, es de mucha bendición ya que sufrí fractura de fémur y ya tenía 8 semanas.. desde EL SALVADOR C. A.

[@olgavizcayatoro8790]

Excelente me ha servido mucho, gracias Doctor!

[@joserodolfomoraramirez2413]

Excelente Video...Muy completo...De Gran Ayuda para todos los que ya hemos pasado por ésto, me ha servido Muchísimo...Dios le Bendiga 🙏

[@patriciacorona1885]

El mejor video que he visto me ha ayudado mucho. Explicado excelente muchas gracias !!

[@maritaiglegarlosan1650]

Muchas gracias por ayudarnos en nuestras recuperaciones ya sea por roturas, como por nuestros malos hábitos.

[@mokuho]

Es una joya este video. Muchas Gracias!🙏🏼

[@angelgudiel7863]

Muy bien video. Explicó exactamente el miedo y el dolor xq es que nos pasa eso. Probaré esa forma de caminar.Gracias

[@Kerplunk785]

Muchas gracias por tu vídeo, tengo 1 mes y 15 días desde mi operación de reducción de fractura y peroné. Estuve inmovilizada por más de 20 días y ahora que estoy sin yeso, eYoy intentando volver a caminar Solo puedo caminar como Frankestein pero me puede mucho la espalda. Espero empezar mi fisioterapia pronto para volver a caminar 🥺🌞

[@karenitzelacosta4093]

Hola.! Muchas gracias.. tuve una fractura en el pie.. quiero recuperarme pronto y estoy siguiendo tus consejos.. hace 3 días me quitaron el yeso y estoy haciendo este ejercicio ☝️ espero recuperarme pronto.. quiero caminar pronto sin muletas

[@zimryjosuerodrigueza]

Karen Itzel Acosta ya caminas sin muletas?

[@raulvega6050]

Muy buen médico: y decí: TODO LO PUEDO EN CRISTO QUE ME FORTALESE

[@miguelsalguero1341]

Ya somos dos...

[@estephaniehernandez5260]

Hola

[@estephaniehernandez5260]

Te quiero preguntar algo sobre tu fractura q se q quiza ya te recuperaste ayudame paso x mal momento si puedes contestame y nos ponemos en contacto soy estefany

[@ogreina]

hola doctor lo felicito por sus videos son excelentes, me han servido mucho....empece a hacerlos no desde el principio pero si desde el dia15 después de mi cirugía de perone y luxación de tobillo.....empece con baños de agua caliente y fría y desde ese momento sentí mejoría....Dios lo bendiga

[@antoniogarciagonzalez828]

Gracias doctor excelente explicación referente a todo el proceso de recuperación después de haber sufrido una fractura... Mis felicitaciones doctor

[@dulcefernandez2970]

Gracias doctor por su information Dios les bendiga

[@maryperez7774]

DE LO MEJOR QUE EH ENCONTRADO...GRACIAS SALUDOS DESDE CALIFORNIA....😘

[@gerardovillalta5455]

Igual yo, especialmente viviendo en Los angeles California tan caro que es tener seguro medico y sin terapias cuesta mas recuperarse o saber que hacer.. mas con los doctores son muy simples y no le dan la informacion correcta para recuperarse mas rapido. Suerte.

[@virginiachavez4692]

Buenos dias me retiraron la ferula el 13de julio y las terapias me las dan hasta los primeros dias de septiembre ayer encontre sus videos asi que hoy comienso los ejercisios muy bien esplicados grasias

[@allexc.4790]

Yo después de 4 meses sin apoyar el pie derecho me ha coatado mucho trabajo volver a caminar, pero dijo algo muuuy interesantes y cierto, el cerebro al sentir dolor al tratar de caminar nos lleva a cogear, sin embargo con la práctica y las terapias de movilidad se puede corregir el problema lentamente y hay que poner toda nuestra voluntad para dar cada paso de la forma correcta, de manera que nuestro cerebro sepa que ya no es necesario cogear.

[@estefaniagonzalez9511]

Hola comenzé a caminar con zapato hace unos días y tiendo a cojear mucho, y eso me tiene muy desanimada

[@haydeegonzalez5180]

@@estefaniagonzalez9511 . estoy con lo mismo, tu como seguiste pudiste caminar 😞😞😞😞

[@kerlymarian2711]

@@haydeegonzalez5180 hola, pudiste caminar? Como dejaste las muletas, tengo miedo aún :(

[@vloggingwithconnie1635]

Gracias por sus consejos los estoy poniendo en práctica. Yo apenas tengo 2 meses de fractura trimaleolar y 2 semanas sin escayola , todavía no puedo apoyar más q muy poco he estado haciendo sus ejercicios recomendados espero hacer estos también, yo les avisaré como voy y cuando ya pueda caminar 🙏 🙏 gracias.

[@lauragoytia3516]

Holaaaaa contad como te fue??

[@maiteminana3362]

Mil gracias por vuestra ayuda..los vídeos me están ayudando mucho a mi recuperación

[@LuisGomez-tn6xh]

Excelente video a ponerlo en práctica en esta rehabilitación q se me viene de mi fractura al 5°metatarsiano me servirá de mucho ya q tiene razón el doctor cuando dice q para esquivar y evitar el dolor pisamos mal y eso es malo ya q el cerebro le estamos mandando malas señales

[@libiacorrea9656]

Gracias por tu información.Bendiciones.por ayudar alos demás.de Medellín bendiciones

[@maricelamunoz7597]

!! Ahora mismo me estoy recuperando de una lesión de pilón ( cirugía de tibia y peroné ) y si me da miedo ponerle peso al pie , pero hay vamos poco a poco y este video me ayudo para ver como debería de hacerlo .. gracias

[@mariafernandaponcesanmarti7260]

Hola, yo tengo la misma lesión ¿cómo andas ahora?

[@Ysalez]

Este video me ha servido mucho para avanzar y sacudir el miedo de moverme (adecuadamente claro) y continuar con la vida. Tuve fractura tobillo-tibia-peroné hace 5 meses y me operaron. Voy a rehabilitación por el público y estoy pensando ir al fisio privado porque siento que me estoy quemando yendo sólo a lo público (que no está mal, pero estoy estancada) 😢

[@chelarodarte3904]

Me gustan mucho estos videos muy bien explicados

[@gaudenciacastillo7408]

Muy interesante su video y me a servido mucho ya que voy saliendo de una operación y ya empiezo a caminar gracias por compartir bendiciones

[@Sun_Moon77]

Madre mía, cómo me ha ayudado este video. Por una mala pisada, me estoy lesionando la lumbar, el piramidal y el glúteo medio. Los médicos y fisios van al síntoma, pero no me ayudan porque el dolor vuelve con más intensidad. Es justo lo que dice, camino con el pie en bloque, tipo Frankenstein y me estoy destrozando. GRACIAS de corazón.

[@liliaavila6241]

Gracias por ayudarnos en nuestro proceso de recuperación 🙏 Dios los bendiga

[@marianabumbak2644]

Gracias, me has ayudado mucho con tus vídeos en mi rehabilitación de fractura de peroné

[@rafflessramirez6007]

Me ha funcionado muy bien y voy progresando, lo que no se es si mi tibia y peroné han pegado, todavía me duele un 7 y a veces menos pero cada día menos, muy buena explicación, mejor que mi medica

[@carmenrivera6064]

Muchas, gracias por esta ayuda, yo estoy en este proceso, de caminar, y sí me duele, y cuacheo y camino mal, mi pie se pone rígido, pero haré este ejercicio, porque quiero caminar bien, me desespero y hasta lloro porque se me dificulta, le agradezco por esta ayuda.

[@yuyiniviviana4556]

Ya aprendiste a andar bien?

[@carmenrivera6064]

@@yuyiniviviana4556 si, gracias a Dios y a los ejercicios me ayudaron mucho ando en bici, corro, salto y camino muy bien

[@yuyiniviviana4556]

@@carmenrivera6064 que alegría! Yo apenas llevo tres días que me quitaron por completo las muletas, pero gracias a tu comentario sé que hay esperanza de caminar bien de nuevo 😃 poco a poco

[@carmenrivera6064]

@@yuyiniviviana4556 paciencia, mucha paciencia no te esfuerces demasiado, no se trata de hacer mucho para recuperar rápido, es poco a poco, tú misma te darás cuenta hasta donde podrás sin lastimarte.saludos.

[@yuyiniviviana4556]

@@carmenrivera6064 sí, tendré mucha paciencia y trataré de seguir caminado lo más normal posible. Espero en Dios pronto volver a tener mi pie sano. Gracias

[@lynntroy9680]

Excelente video, yo por evitar que me duela el primer dedo del pie, inclino el pie y ya mi mente se ha acostumbrado pero es incomodo

[@dulcemariamartinez9884]

B noches tngo 2operaciones en 2 meses y aun no ini io terapia hasta el 26 voy con el traumatologo pero e intentado y m d miedo no poder caminar, aunq viendo est video m da ánimos.

[@strelladelmar8365]

Yo camino mal (como robot) me da miedo que se vuelva a fracturar, no piso con la punta solo el talon

[@michellebart705]

@@strelladelmar8365 tbn lo hacía pero poco a poco estoy pisando con todo el pie pero me duele al pisar en punta

[@evelynflores7071]

Y yo que me hice un esguince de tobillo camino cojeando me da miedo mover la pata

[@maryespinoza7065]

@@evelynflores7071 yo igual con temor comenzando las terapias, voluntad es solo eso ,poco a poco

[@lizamiu]

Doctor gracias a su video estoy aprendiendo a caminar fui operada de un tumor cerebral mis extremidades parte izquieda y caminaba como usted dice luego al caminar la pierna se iba para atrás como arco y no sabía cómo hacer para no botar la pierna hacia atrás hasta que vi su video ahora estoy dando el pisada como usted dice y ya no boto la pierna hacia atrás pero pero tengo que hacerlo lento porque si camino rápido vuelvo a caminar mal. Tengo que hacerlo lento paso a paso Estoy muy contenta gracias a su video👏🏻👏🏻👏🏻

[@florisagabino2353]

Gracias por el video. Muy útil. 👏👏👏👏

[@alejandrafunes4432]

La idea es caminar bien, pero como hay dolor se resulta complicado y x eso uno renguea

[@maribelrivas6761]

Muchas gracias x sus consejos 🙏🙏🙏🙏

[@altagraciatejeda8757]

Lo pondré en practica

[@angelvidaldeleonbeltre1711]

Los ejetcicios me han dado mucho resultado. Gracias.

[@blancaliliagonzalez7235]

Buenas tardes, gracias, muy bien explicado, lo felicito me ha servido porque me operaron de los juanetes y todo lo que explicó me sucedió, perdí la marcha, pero ya voy mejor , gracias a Dios, saludos.

[@ElisabethArana]

Muchas gracias por tus explicaciones y por los ejercicios que propones. Operada del pie hace 3 meses efectivamente me he estado haciendo trampas al caminar que me han causado dolores en otras partes del pie y que ahora estoy empezando a corregir gracias a Videos como este 👣

[@maiterobles384]

Gracias por la información es útil.

[@bepearlina]

Muchas gracias por compartir contenido tan útil y de buena calidad. ❤️

[@sandybellna4411]

Reemplazo de ligamento anterior cruzado de rodilla izquierda, esguince y daño leve en menisco, dure un mes asi antes de operarme, por lo mismo la bloquee y ya no doblaba mi rodilla, hasta después de la cirugía supe que estaban contracturados mis isquiotibiales, hoy fue mi primera terapia de rehabilitación y tengo que aprender a caminar nuevamente 😅. Después les cuento cómo me va !!

[@lilianafuentescordoba5796]

Estupenda explicación y ayuda para lo que necesito... despues de una fractura en ambos tobillos y traer yeso .... Gracias.

[@luisarealpe378]

Enserio y a que tiempo volviste a caminar

[@chelagenero2602]

Muy buen ejercicio tuve isquemia cerebral y me afectó la motricidad del lado izquierdo, mi terapeuta me hizo hacer estos y otros ejercicios para activar la zona cerebral afectada y que no caminé cómo Frankestein jajaja desde Argentina 🇦🇷 un cálido abrazo

[@zoevida6597]

Cuesta mucho recuperarse de esto😢

[@vozij]

Minimo mes y medio. Y ver rl video me da aliento y a la vez me pregunto...lo lograré? Caminar bien ahora que tengo eso en mi pie como se doblara. Seguro dolera mas querer caminar por alla por el 25 de dic que termino mis dos meses. Dios me ayude a no perder la esperanza y tener paciencia en estas semanas que vendran. Gracias por sus videos. Son muy buenos e instructivos y nos ayuda en todo aspecto. Gracias por ayudarnos hasta llegar a nuestras casas guiandonos a cuidarnos y a recuperarnos

[@miguelarturovargaslopez7445]

Excelentes consejos muchas gracias

[@blancaliliagonzalez7235]

Gracias, Doctor, me ha siervido mucho pongo el video y trato de hacer los ejercicios bien, y como usted dice me pasa ue se me olvida en el cerebro tengo que levantar y apoyar. Gracias, saludos.

[@patriciaalvarado9898]

Excelente video,me está ayudando mucho. Mil gracias por compartir. Dios lo bendice 👏🏻🙏🙏🙏😉

[@azucenavega7416]

Muchas gracias me ha ayudado mucho

[@patriciagomez6728]

Gracias muchas gracias Doctor

[@zoraidasuarez4754]

Tengo fractura de tibia y rotura de menisco. Voy a empezar los ejercicios y en 30 días les contaré como me fue. Muchas gracias por sus consejos.

[@linabenitolopez6535]

Gracias doctor, que clarito lo explica, 🙏👏

[@marialeticiamendez4972]

Hola ami me duele mucho para pisar tuve una fractura de tobillo izquierdo dure 6 semanas con yeso me lo retiraron tuve 15 secciones de rehabilitación .cali frío masaje bicicleta pararme de talón puntas Y Ami me sigue doliendo mucho he estado diciendo sus consejos y creo e avanzado. Un poco pero me duele. Desafortunadamente no puedo tomar medicamentos para dolor soy alérgica. Ahora mismo estoy haciendo este ejercicio. Talón planta punta quiero quedar bien Muchas gracias por sus consejos que son de gran utilidad Bendiciones 🙏 Cuidece mucho 😷

[@ceciliapenarez724]

Gracias por el video de talón y punta gracias gracias

[@ani7662]

Me he dado cuenta ahora de lo mal que piso Empezaba a tener los muy comunes dolores de pies y voy a empezar a seguir vuestros consejos Gracias gracias gracias

[@juliohernandez8080]

Muy importante la explicacion thanks por brindarnos su ayuda Dr.!!!👍👍👍

[@elisalopez6228]

Muchas gracias por su invaluable información. Me ha sido vital para recuperarme de mi fractura de metatarso del pie izquierdo.

[@garciamoscoso9361]

Como te fue en tu recuperación?

[@mariapuerto5945]

Felicitaciones y agradecimientos, ayudan mucho a la recuperación !

[@gloriasalazar6301]

Muchas gracias por la enseñansa. Lo practicare.Dios le bendiga. Tengo el pie lastimado ,me Cai y se me falcio el pie izquierdo. Saludos desde Houston Texas. USA.

[@lopesonlopeson7592]

En solo 2 semanas desde el primer que me quitaron la férula para apoyarle exiji tanto a mi pie,con todo el dolor del mundo, que está es mi tercera semana y voy avanzando muy rápido,ahora solo falta tener fuerza para caminar. Mi recomendación es que el primer día aún que les duela salgan a caminar a la calle,créanme que avanzaran rápido

[@litaarambulo1543]

Hola, después de 5 sem de mi fx de peroné, me retiraron el yeso, al día siguiente empecé a caminar apoyada en dos muletas. Mi médico traumatólogo así me lo aconsejó.

[@maribelvillavicencio8391]

Yo al igual que tú avance desde el primer dia, ejercicios con mucho dolor lo hacia en casa porque no tengo dinero para ir a terapias,todo bien ya puedo dar pasos con apoyo pero aún me duele mucho la planta del pie y el dedo gordo si tú estás yendo a fisioterapia me podrias decir si este dolor es normal muchas gracias.

[@RonaldoAlonso-e2h]

Yo igual desde que me dijeron que ya se había formado el callo empeze a caminar despacio ya llevo dos semanas pero cuando camino no me duele Pero al parar se me inflama bastante

[@belindatorres2310]

Gracias ayer mi doctora me indico hacer los ejercicios por que la fractura de hueso sello voy a comenzar los ejercicios hoy gracias. Buen video❤😊

[@vivianp.]

Muy bueno, la próxima semana comienzo a caminar con muletas y apoyando.👍🏻👍🏻👍🏻

[@ronalalfredomejiapalacios2586]

Tuve una luxadura de astrágalo y llevo una semana ejercitando la caminada, al inicio fue difícil pero poco a poco vas agregando fuerza

[@elviraramos264]

Yo con 6 meses sin caminar! Iñaki se!🙏😔😔😔😔 tuve una fractura delicada apenas empecé adar pacitos pero no puedo ya me dieron la orden para ir a terapia tengo dos doctores uno del dolor y otro de terapia!🙏🙏

[@kh33f4]

Mil Gracias Bendiciones

[@eveliapalacios1430]

Gracias me ah servido mucho tus vídeos yo estoy haciendo ko rehabilitación sola después de 5mese sin bajar mis pies x una fractura de metatarsianos 2.3 y 4 podrías hacer un video q se base más a ellos por favor te agradeceré. Saludos de México

[@AnaMartinez-xy5zb]

Gracias por el video lo pondré en práctica, estoy esperando con terapia para poder caminar por fractura de talón calcáneo

[@alejandrafunes4432]

Q buenos videos tiene dr. El medico me dijo q puedo de a poco cargando poco peso, caminar c el talon. Y con la ferula. La verdad es q duele pero haberlo escuchado q se pegotio todo no me da tant miedo. Y aunq duela progreso. M gracias

[@miguelangelhuerta2104]

Exelente compartimentó gracias 🙏 😊

[@gabrielarosas1533]

Gracias por sus videos, me orientan muy bien.

[@nohemybravovalderruten1719]

Gracias por su consejo

[@mariamartinez9909]

Gracias por esos ejercicios esos mismos me recomendó mi ortopedista hace 4 días pero con este video es genial por qué los puedo hacer mejor 😪😤

[@juancarlosgomezalejo2156]

Te agradezco por el excelente video del pie estoy yendo a fisioterapia pero no se profundizan en el tema a mi me fracture el talón del pie izquierdo actualmente tengo una placa con 7 tornillos pero tengo el dedo gordo rígido excelente terapia yo la practico gracias yo soy de Perú arequipa nos vemos

[@aguijondepalma4255]

Doctor, gracias por sus excelentes enseñanzas. Grato saludo desde Colombia.

[@cristinahernandezjohansson4458]

Qué bien explicado! Muchas gracias.

[@alanisdeleon8851]

Menos mal que tenemos esta información hoy en dia sea por lesion o por otro motivo medico y ayudarnos a superar porque exhamos de menos como caminabamos antes

[@alanisdeleon8851]

Echamos*

[@juanpablorodriguez1663]

Este video nos sirve para que podamos aprender a caminar como debe ser y es interesante

[@emiliobaron2078]

muchas gracias por el vídeo, muy bueno

[@rossyfigueroa22]

Gracias mil likes de mi parte! me han ayudado muchísimo

[@ramonnuneztorres4845]

Gracias por este vídeo me parece muy interesante y muy útil para la marcha normal!

[@hildagarcia8454]

tengo tres meses operada de tivia y peroné, mi medico me ha enviado a caminar,pero primero hare este ejercicio para no arrarcar a caminar de repente.gracias doctor

[@_akari839]

Gracias uwu, lo voy a aplicar, porque yo cojeo ya que me operaron de la rodilla y pucha me da pena porque todos lo notan, así que trataré de arreglarlo, gracias, y nueva subscriptora ❤️👌😊

[@nombreserio3771]

Uy un gachatuber 😳

[@_akari839]

@@nombreserio3771 jaksdkdkdk

[@enapaganreyes7082]

Operación de Cadera

[@octaviosilva7635]

Muy bien explicado gracias

[@ernestososa914]

Muchas gracias!

[@4959798189]

Muchas gracias por la valiosa información y por mostrar como fortalecer el pie después de una lesión

[@darlisflorezz6996]

Hola buenas noches, ojalá me respondas tengo una fisura en talón hace 3 meses y aún no me han enyesado puedo ir haciendo este ejercicio?

[@FisioOnline.]

Hola Darlos! Tras el tiempo que refieres lo ideal es que sea un fisioterapeuta tras una valoración quien te dé las mejores recomendaciones e indicaciones para tu caso

[@elviraguerrero1314]

Lloro y lloro,nada mas no consigo caminar bién sigo con la pisada de Frankestein llevo casi 5 meses de mi cirugía de tobillo😢😢😢haré este ejercicio espero poder realmente sacar ese mal caminar de mi mente y lograr caminar como antes de mi accidente 🙏

[@thanos7604]

tuve una fracrure de perone y estuve enyesado 2 meses y cuando me quitaron el yeso tarde en poder caminar apoyarlo me dolio cuabdo ya pude apoyarlo caminaba cojeando y lento gracias al video siento que ya veo aVANZE GRACIAS!! SALUDOS

[@victorbandaalarcon6317]

hola yo tuve una fractura de tibia sin desplazamiento aier cvmplí 2 meses con el yeso y me la retiraron mi pregvnta cvanto tiempo te demoras tes en caminar

[@xiomararojas1730]

Victor Banda Alarcon: Tengo una pregunta para ti, ha pasado un mes de tu publicación y quiera saber si ya caminas sin cojear y más rápido? Yo tuve fractura en la tibia el 6 de febrero de 2017 hace dos semanas deje las muletas, camino muy lento y un poco coja .. Espero tu respuesta

[@victorbandaalarcon6317]

Xiomara Rojas hola bueno hoy en día camino sin cojear pero no puedo correr cvando cumplí dos meses me retiraron el yeso y estube 4 semanas con muletas pero en este tiempo estaba en rehabilitacion de lunes a viernes y me ayudó bastante es por eso k camino bn yaa al principio cojeaba pero el doctor me dijo k es normal es tema secundario con las semanas y asiendo rehabilitacion y ejercisios ya Staria bn como antes así k ponle punche en tus ejercios sverteeee

[@xiomararojas1730]

Victor Banda Alarcon: muchas gracias por la respuesta me ayudará mucho

[@lorennasuarez2198]

+Xiomara Rojas Hola una pregunta . ya caminas bien?? mi hijo tuvo una fractura y apenas empieza a caminar cojeando quiero saber cuanto estará así los médicos ya sabes no dan fechas .

[@magdalenacaraballo4930]

Saludos/YO quiero de eso 👌me encantan sus anatómicos ☺️☺️

[@lourdesalidasuescundeschul80]

Gracias, muchas gracias

[@rodrigolicancura4348]

Gracias doctor ..Saludos desde chile

[@isain82]

Gracias!!!, en quinta semana de fractura de perone.

[@imbrux]

3:20 EJERCICIOS 4:20 ENTRENAMIENTO

[@elisafrech6422]

Exelent, Gracias, gracias. Sus videos han sido de gran ayuda..