AQUAGYM #3 - Exercices à faire en Piscine (HIIT) - Alexandre Mallier - Move Your Fit

[@MYFMoveyourfit]

Et le voici votre AQUAGYM que vous attendiez tant ! A 100 000 vues j’en fait un nouveau! Et c’est bien 6 exos et pas 5 😉

[@sophietheiller1018]

Top cours, vivement le prochain 😜

[@cyrinebak6377]

merciiii.... au top!!

[@chrys0726]

Un 4eme ce serait bien... Trop genial dans l eau

[@Naitre-Zen-Debora-Primi]

Alex ça y est les 100k sont atteints🎉. On attend la 4eme!!!!

[@Naitre-Zen-Debora-Primi]

@MYFMoveyourfit 100k 🎉

[@chrys0726]

Trop trop bien. J en fais un par jour ! J adore c elui la ! Sur la terre ferme je fais tous les hits sans sauts, alors dans l eau je m éclate sous les quolibets (gentils) des petits enfants. J aime bien aussi les exercices avec 2 mouvements différents. Merci, Alex

[@MYFMoveyourfit]

au top !!

[@verofonta993]

J'adore ces HIIT piscine !!! Avec la chaleur, c'est tip top!! Merci Alex !!

[@MYFMoveyourfit]

🙌

[@laetitia1010]

Oh génial !! Je recherchais ce type de vidéo pour varier un peu !! Merci beaucoup !! Ce soir c'est ce hiit que je fais !!!

[@MYFMoveyourfit]

👍👍

[@sylviecesari5955]

Merci trop bien, 3ème vidéo auqagym top !!!

[@agnesheinrich749]

Merci Alexandre pour cette nouvelle vidéo. C est super.

[@MYFMoveyourfit]

🙌

[@piavillette8480]

Douleurs genoux!!!!

[@corinebenoit7251]

Merci beaucoup Alex !!! Après 6h d'embouteillage et la reprise du travail en perspective, cet aquagym donne la pêche !!

[@MYFMoveyourfit]

top!!

[@elsacolin8099]

Séance au top , jai hate d'avoir la Séance 4 !

[@sophiebarbeau1354]

Merci 😁!!!! Trop top ,j en avais marre de faire les 2 autres vieilles vidéos 😉. Je vais partager un max pour en avoir d autres!!! Le format est excellent 👌merci

[@MYFMoveyourfit]

bravo à toi!

[@nathaliebardeur6221]

Merci ! Ça permet de varier avec les deux autres que j’ai déjà fait et refait ! J’adore ce format ! Encore merci !

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊

[@maudmerle6617]

Sacré hit intense !! Ça change carrément on flotte et ça musclé à fond!! J'ai pu faire ce replay av une amie qui a une piscine moi non! A refaire ces exercices en allant faire des longueurs en plus à ma piscine de ma ville! Merci Alex c'était top!

[@MYFMoveyourfit]

bravo la team !!

[@alexandravadon6808]

Merciiiiii🥰 beaucoup Alex. Avec ces grosses chaleurs ça me permet de faire quand même du sport. Top !

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😁

[@sylh1752]

Un petit aquagym de beau matin que demander de mieux. Merci

[@muriellediss6128]

Merci pour cette vidéo que j’attendais depuis longtemps !

[@MYFMoveyourfit]

yes 👍

[@daniellerocher9805]

Fait à l’instant super cours merci Alexandre ça nous change un peu et aide ceux qui ont des soucis articulaires 🙏

[@MYFMoveyourfit]

🙌

[@maevamenguy4631]

Je profite de notre séjour avec piscine pour faire cette séance 💪

[@MYFMoveyourfit]

👍👍

[@delphinesaintmartin5005]

Super, on bronze utile 😉 Merci pour cette séance

[@MYFMoveyourfit]

🙌

[@amandinebillard3917]

J ai adoré cette séance ! faite plus souvent des séances d aquagym c est trop génial !

[@MYFMoveyourfit]

🙌

[@mumumargage5055]

Super séance dans l'eau, merci Alex

[@MYFMoveyourfit]

🙌

[@christinemariepizot3830]

Super le numéro 3 . Je fais ces séances tous les jours si possible. Mon objectif est de garder souplesse et muscles! He oui, je n'ai plus 30 ans !!mais plus du double !! Merci encore Alex

[@MYFMoveyourfit]

bravo c'est top 👍

[@sauling-mz9zl]

Merci beaucoup pour cette vidéo aquagym ,de ton gigantesque travail et de ta bonne humeur 😊 J’écris tous tes exercices sur une fiche Bristol que je range dans mon sac piscine et quand j’oublie , j’ai mon pensé bête 😅 Je suis trop contente de tes vidéos , j’ai dû arrêter l’aquagym car quand on est 50 dans le bassin. C’est trop de stress ! Tes vidéos sont anti stress 😊

[@MYFMoveyourfit]

merci à toi 🙏🙌🙌🙌

[@somonlaurence6423]

Ohhhh merci 🙏 Alex trop bien 👍 Demain j attaque ❤️❤️

[@MYFMoveyourfit]

top💪

[@bri8834]

Tout simplement génial merci je viens de finir suis bien essoufflée mais quel bonheur dans l eai 👍👍👍

[@MYFMoveyourfit]

bravo 🙌

[@christellejuchs247]

Trop bien toujours top merci MYF

[@nathalievergnadoux1437]

Merci Alex pas fait en piscine mais sur terre, comme un hiit et ça transpire aussi impec 👍

[@taniaabdelwahab7746]

Bonjour coach je viens de faire ma séance de sport en replay je l'ai fait jusqu'au bout on lache rien...💪💪 Bonne journée 😘😘

[@jean-francoisparra35]

Séance rafraîchissante !Merci !

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊

[@tissounette6745]

J'ai justement repris l'aquagym Ces exercices viendront compléter mes séances,merci 😉

[@MYFMoveyourfit]

Parfait !!!

[@jessicagueret255]

Merci,merci beaucoup, c'est génial et je sais que pour vous c'est pas le plus facile à faire 🙏😊.

[@MYFMoveyourfit]

avec plaisir👍

[@christinetoussaint5994]

Super, merci beaucoup Alexandre 😘

[@MYFMoveyourfit]

🙌

[@celine-267]

Super génial, merci et bravo pour le montage !

[@MYFMoveyourfit]

Merci à toi 😊

[@spacekat8249]

Merciiiii, sachant que sur Avignon ça fait 1.5 mois qu'on est pas descendu sous 35, la piscine (de la ville pour moi) c'est le top! Voilà la vidéo parfaite pour aller avec mon maillot!

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 👍bonne séance 💪

[@sophiedubois9575]

J’adore! C’est génial cette idée! Ça change 👍👍

[@MYFMoveyourfit]

top 👍👍

[@elinelsn]

Super vidéo !! Merci pour cette super séance 🤩💪🏼

[@MYFMoveyourfit]

yes💪🙌🙌

[@lilourino]

Génial merci on continue pour les 75 ans …merci

[@MYFMoveyourfit]

🙌🙌

[@dinoudeladinette5688]

C’est vraiment top ! Le montage avec la vue dans l’eau n’est pas forcément utile à mon sens… si de l’éviter permet d’en avoir plus 😉 en cours d’aquagym le prof est en dehors du bassin et on comprend très bien ce qu’il faut faire. Un grand merci en tout cas

[@juliechabot4278]

J’ai fait les trois en alternance depuis le début août. Ça fait du bien! J’adore❤

[@MYFMoveyourfit]

Top👏👏💪💪

[@veroniquegautier5442]

Nous avons découvert les vidéos cette année et c'était super cela nous donne les motivations à continuer la gym pendant nos vacances. Super !!! merci Alexandre, on continue!!💪💪

[@MYFMoveyourfit]

au top 👍👍

[@assiaoumoumohamed7352]

Bravo pour votre vidéo et votre patience

[@bri8834]

Ah trop cool j attendais ça depuis le début des grosses chaleurs merci 👍👍

[@MYFMoveyourfit]

🙌

[@annelaure6156]

Topissime avec cette chaleur 🔥 🤪 Merci 😁

[@gaellebureau9506]

Super séance 😉👍🏼 merci

[@reg7219]

Merci. Bravo pour l'écran splité. Très pédagogique.

[@nathaliedesdoits8078]

Trop fort Alex! Merci beaucoup! Après le trajet en voiture pour arriver en vacances, les pieds gonflés, c'était juste parfait! Merci! 👌🌊🩱

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😁

[@cricriblean7120]

Merci je l ai déjà fait 3 fois Merci Alex 👍😉😉😁😀😀

[@MYFMoveyourfit]

Félicitations!!

[@amelbak8085]

Tip top mercii pr cette belle séance !

[@MYFMoveyourfit]

Merci à toi 😀

[@benedictesantosperez8]

Super vidéo faite ce matin ! J’ai l’impression que c’est moins dur mais j’ai beaucoup aimé 🥰 Merci Alexandre pour tout le contenu que tu nous propose et ta motivation 💪💪💪

[@MYFMoveyourfit]

🙌 merci à toi 👍

[@dominiquedestouches1672]

Super. Merci pour ces 3 premières séances d aquagym. C’est top😊😅

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊

[@valeriecotteverte9852]

Séance faite, c est top. Merci à toi 👍

[@aliceteissier25]

J'ai pu squatter la piscine d'une amie pour le faire ce matin, avec ma fille. Trop bien, on a adoré ! Merci

[@MYFMoveyourfit]

bravo la team!!!🙌🙌

[@sandlol6933]

Merci Alexandre! Top comme d'hab, c'est le seul que j'arrive à faire par ces plus de 40° ;-)

[@juliamahe4094]

Parfait 👌merci Alexandre.

[@MYFMoveyourfit]

👍👍

[@adeline3174]

Un pti programme aquagym pour l été prochain…?! Tjs top!!! Merci 👍☀️😎

[@paulamartins3518]

J’adore merci 🙏

[@MYFMoveyourfit]

Merci à toi👍

[@Corinne-iu5uk]

Merci je l'attendais

[@nadinemeon1825]

Merci Alexandre

[@patricianoguera4331]

Hey Alexandre ça fait plusieurs fois que je fais ce programme et OH 😂 tu as atteint les fameux 100 000 vues . Vivement le prochain merci d'avance 🎉🎉😂

[@isabellebedard7316]

Merci pour le cours je souhaite refaire un autre cours d aquagym. Continuer

[@chimeleon]

Merci Alex toujours au top ! On lâche rien même en vacances 💪😜🤘

[@MYFMoveyourfit]

yes au top bravo 👍💪🙌

[@maloudms24400]

J'adore! Après une séance musculation 😘

[@MYFMoveyourfit]

👍💪💪

[@devauxlaurence6718]

A super.... Je suis trop contente.. Demain je l essaie..

[@MYFMoveyourfit]

top👍

Merci Alexandre, c’était super vivement le prochain🎉❤

[@MYFMoveyourfit]

👍👍

[@estelledupouy9523]

Hâte d'essayer!

[@niniespeedounette5531]

Je viens de réaliser cette séance avec mes deux filles en situation de handicap moteur. C’était génial. Merci 🙏. #handisport

[@MYFMoveyourfit]

Félicitations c'est super en team !!!🙌🙌🙌

[@stephaniem.2953]

Merci Alexandre! J'ai justement fait le n°1 hier et me disais que ça serait bien d'en avoir d'autres 🤗

[@MYFMoveyourfit]

vœu exaucé !!!

[@christellewaymel4871]

Fait à Sollies pont en vacances 👍👍😎🥰 merci !

[@MYFMoveyourfit]

top!!!

[@mariline770]

Trop bien ! Merciii

[@anissacarmien5818]

Merciiii ! Fait en famille !

[@MYFMoveyourfit]

Génial !

[@fericelliflorence3863]

super merci

[@peggybourdet767]

Super vidéo Dernière semaine à l’étranger en vacances , je reprends le rythme du coup 😍

[@MYFMoveyourfit]

top 👍👍

[@francoisedamnon1119]

Super, aqua training j'acheteeeeeeeee⚘️👍❤️❤️

[@MYFMoveyourfit]

🙌

[@severineandrieu6230]

Au top bien cardio celui la je me suis régalée

[@MYFMoveyourfit]

yes !!!

[@verocolette]

Merci Alex Top 😊👍

[@MYFMoveyourfit]

✋

[@aurelied9004]

Parfait par cette journée de canicule après le travail !

[@sophievargiu8623]

Séance Check 👊 merci ☺️

[@MYFMoveyourfit]

🙌

[@mas1831]

Super j'ai hâte au numero 4

[@lilourino]

Génial on continue …

[@victoriatruphemus6322]

On veut un quatrième épisode !

[@funaig]

J'ai hâte d'avoir la 4ème!

[@julieehrsam2027]

au top ! merci

[@MYFMoveyourfit]

🙌

[@DS_APZ]

Merci ! From🇹🇭

[@yeyeb.1908]

On en veut encoreeeeeeeeeeeeeeeeeeee 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@celinerayneau4988]

Top Alex 💪💪j’adore l’aquagym j’en fais souvent à la piscine près de chez moi C’est à peu près les mêmes mouvements c’est vrai ça doit être du boulot là mise en place 👍🙏

[@somonlaurence6423]

Cours fait encore ce jour Merci beaucoup 💋 On est à plus de 100000vues 😂🌸🌸

[@MYFMoveyourfit]

😉💪💪🙌🙌

[@ismael3898]

Super entraînement on l'a fait 2 fois avec mes collègues

[@MYFMoveyourfit]

au top la team 💪💪

[@sylviedeou2317]

Merci

[@somonlaurence6423]

Coucou Alex séance faite avec mon mari Trop bien 👍 Merciiiii encore

[@MYFMoveyourfit]

bravo à la team 🙌🙌

[@audec5804]

Top merci ! On a fait des vagues avec Monsieur qui s'est pris au jeu.

[@MYFMoveyourfit]

bravo la team !!

[@Cat-vg6or]

Merci beaucoup Alex, il fait trop chaud 🥵 et je n’ai plus le courage de faire t12s , c parfait 👍 c le 3 ieme cours Aqua avec toi , merci

[@MYFMoveyourfit]

bravo on lâche rien 💪

[@Naitre-Zen-Debora-Primi]

100 k vues 🎉 vivement la 4eme 😊

[@Fan-vm1xh]

Merci Alex !! Cool. !

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir👍

[@diane-59]

Sans piscine....pas évident mais c'est fait....🤪 merci Alex.

[@fredericvadon7078]

Tooooop merci

[@NathalieBarreau-n7h]

Génial @alexandre .j'ai adoré++++👍

[@MYFMoveyourfit]

top 👍👍

[@mariannevoirol4251]

Olá Alors on arrive aux 100000 vue on attend avec impatience la nouvelle vidéo!!!!!

[@murielmarieange5547]

C est génial l aqua gym

[@elodiedidelot4849]

Trop bien

[@barreaujoelle4012]

Les exerciceS avec une frite sont très pratiques aussi pour se maintenir à flot ! Et on peut varier plus commodément. Merci

[@anaismarques1534]

Bonjour :) Merci pour vos vidéos 💫 Pouvons nous faire celle ci enceinte ? Merci d’avance ☀️

[@prophone8336]

❤bonjour merci s il vous plaît encore pour le mal de dos

[@MYFMoveyourfit]

voici une vidéo pour vous aider 👍kzbin.info/www/bejne/iWOygGRvlpKXrrs&pp=ygUHbXlmIGRvcw%3D%3D