ഉറക്കം കുറവാണോ ഇതാണ് പരിഹാര മാർഗം | Tips for better sleep | Dr Ummer karadan

  Рет қаралды 458,917

Arogyam

Arogyam

Күн бұрын

സുഖമായ ഉറക്കം കിട്ടാൻ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ | Dr Ummer karadan | Urakkam Varan - Tips for better sleep at night Malayalam Health tips
Dr. Ummer Karadan - Senior Consultant & Chief - സംസാരിക്കുന്നു
Dr. Ummer, an Interventional Neurologist, is a Senior Consultant with more than 17 years of experience. at BMH Calicut

Пікірлер: 523
കിടന്നയുടൻ ഉറങ്ങിപ്പോകാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്‌താൽ മതി. 6 സിമ്പിൾ ടെക്‌നിക്കുകൾ. വിശദമായി അറിയുക.
11:27
കിടന്നയുടൻ ഉറങ്ങിപ്പോകാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്‌താൽ മതി. 6 സിമ്പിൾ ടെക്‌നിക്കുകൾ. വിശദമായി അറിയുക.
Dr Rajesh Kumar
Рет қаралды 1,5 МЛН
സുഖമായ ഉറക്കം കിട്ടാൻ 4 സിമ്പിൾ ടിപ്സ് | 4 Tips for Better Sleep | Dr Soumya CV @Arogyam
5:37
സുഖമായ ഉറക്കം കിട്ടാൻ 4 സിമ്പിൾ ടിപ്സ് | 4 Tips for Better Sleep | Dr Soumya CV @Arogyam
Arogyam
Рет қаралды 586 М.
Это мое последнее предупреждение | 4 серия | Сериал "ПрАкурор" | КОНКУРС
19:20
Это мое последнее предупреждение | 4 серия | Сериал "ПрАкурор" | КОНКУРС
Я ОТ САКЕ
Рет қаралды 1,1 МЛН
Полицейский Гнев Головоломка 2 Ищет Шин Тейпс Крафти Корн
00:38
Полицейский Гнев Головоломка 2 Ищет Шин Тейпс Крафти Корн
Ной Анимация
Рет қаралды 1,5 МЛН
Don't underestimate anyone
00:47
Don't underestimate anyone
奇軒Tricking
Рет қаралды 18 МЛН
When u fight over the armrest
00:41
When u fight over the armrest
Adam W
Рет қаралды 32 МЛН
ഉറക്കക്കുറവ് പരിഹാരം 😴 Struggling with Insomnia Symptoms? Try these 3 Sleep Supplements 🩺 Malayalam
8:53
ഉറക്കക്കുറവ് പരിഹാരം 😴 Struggling with Insomnia Symptoms? Try these 3 Sleep Supplements 🩺 Malayalam
Doctor Prasoon
Рет қаралды 281 М.
Want to sleep in 1 minute? 😴 Here is a trick and a drink
10:22
Want to sleep in 1 minute? 😴 Here is a trick and a drink
Dr.Lalitha Appukuttan
Рет қаралды 442 М.
LIVE DOCTORS | ഉറക്കമില്ലായ്മ കാരണങ്ങളും പരിഹാരവും | 24 NEWS HD
21:28
LIVE DOCTORS | ഉറക്കമില്ലായ്മ കാരണങ്ങളും പരിഹാരവും | 24 NEWS HD
24 News
Рет қаралды 426 М.
2 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് ഉറങ്ങാനുള്ള ട്രിക്ക് | Urakkam Varan Enthu Cheyyanam | Dr Bibin Jose | ConvoHealth
19:25
2 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് ഉറങ്ങാനുള്ള ട്രിക്ക് | Urakkam Varan Enthu Cheyyanam | Dr Bibin Jose | ConvoHealth
Convo Health
Рет қаралды 122 М.
990:😴 2-5 മിനിറ്റിൽ ഉറങ്ങാനുള്ള ചില മാർഗ്ഗങ്ങൾ...How to sleep in 2-5 mins
7:09
990:😴 2-5 മിനിറ്റിൽ ഉറങ്ങാനുള്ള ചില മാർഗ്ഗങ്ങൾ...How to sleep in 2-5 mins
Dr Danish Salim's Dr D Better Life
Рет қаралды 328 М.
രാത്രി സുഖമായി ഉറക്കം കിട്ടാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മതി | Dr Bibin Jose | Arogyam
18:02
രാത്രി സുഖമായി ഉറക്കം കിട്ടാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മതി | Dr Bibin Jose | Arogyam
Arogyam
Рет қаралды 871 М.
സുഖമായി ഉറങ്ങാനും എഴുന്നേൽക്കാനും 10 പോംവഴികൾ | 10 Tips For Deep Sleep | How To Wake Up Early Fresh
14:13
സുഖമായി ഉറങ്ങാനും എഴുന്നേൽക്കാനും 10 പോംവഴികൾ | 10 Tips For Deep Sleep | How To Wake Up Early Fresh
Sadhguru Malayalam
Рет қаралды 675 М.
വയറിൽ എരിച്ചിൽ , പുണ്ണ്, അസിഡിറ്റി കാരണം ഇതാണ് #Ulcer
15:15
വയറിൽ എരിച്ചിൽ , പുണ്ണ്, അസിഡിറ്റി കാരണം ഇതാണ് #Ulcer
Arogyam
Рет қаралды 8 М.
എത്ര ഉറക്കം കിട്ടാത്തവർക്കും നല്ല സുഖമമായി ഉറക്കം കിട്ടാൻ ഇതൊരു ഗ്ലാസ് കുടിച്ചാൽ മതി urakkam kittan
12:50
എത്ര ഉറക്കം കിട്ടാത്തവർക്കും നല്ല സുഖമമായി ഉറക്കം കിട്ടാൻ ഇതൊരു ഗ്ലാസ് കുടിച്ചാൽ മതി urakkam kittan
Healthy Dr
Рет қаралды 277 М.
1027: 😴 ഉറക്കം കിട്ടാത്ത രാത്രികൾക്കുള്ള പരിഹാരം | A solution to sleepless nights
8:59
1027: 😴 ഉറക്കം കിട്ടാത്ത രാത്രികൾക്കുള്ള പരിഹാരം | A solution to sleepless nights
Dr Danish Salim's Dr D Better Life
Рет қаралды 54 М.
Это мое последнее предупреждение | 4 серия | Сериал "ПрАкурор" | КОНКУРС
19:20
Это мое последнее предупреждение | 4 серия | Сериал "ПрАкурор" | КОНКУРС
Я ОТ САКЕ
Рет қаралды 1,1 МЛН