ARTROSE NO JOELHO - 4 EXERCÍCIOS PARA MELHORAR AGORA!

[@marildacastellan9644]

Se o KZbin selecionasse melhor as coisas , não entrariam tantas coisas desnecessárias, é só coisas que realmente ajuda a todos nós, tipo esse canal, esse ser humano maravilhoso, Deus te abençoe Dr❤

[@user-gt7ok7st1y]

Verdade

[@ondinamellooliveira8466]

😂eu tenho muita dor no joelho nao poco caminhar

[@facebookmartins3538]

O primeiro vídeo de um médico que ajuda, sem fazer propaganda de remédios, do seu propio interesse .parabéns interesse parabéns.

[@yara_lima2024]

Mas vende curso ! Não se engane, ninguém faz nada de graça (e tá certo!)

[@marialeci2094]

Eu faço caminhada e tenho 66 anos, então com mais de vinte dias início a dor do joelho e encharcado,e não parei a caminhada mais agora tô com três dias que não fui mais que quando eu voltava a dor aumentou então farei esse final de semana

[@ondinamellooliveira8466]

Muito bom asua aula obbrigada

[@alexandremirarchi4926]

Estou fazendo esse exercício 4 há cinco dias e tem dois dias que não preciso de remédios para dor. Tenho 175 kg e sofro muito com os meus joelhos. Vou fazer os outros para os pés. Obrigado, chará.

[@neuzabastos3617]

Vou começar à fazer, eu estou sofrendo com muitas dores no ombro, joelho, quadril e joelho e pernas.🤔

[@dilmasantana1827]

Oi Alexandre pode me informar uma coisa essa dor de Artrose ela e constante nunca passa ? Ou ela e uma dor q vai e volta ? Por favor me responda muito obrigada

[@IzaurinaPereira-cn2yz]

Oi Alexandre eu estou com cervicalgia miofaciall, desgaste no joelho, dor na perna e desvio da lombar e muita dor no pé

[@lourdessavoldi5456]

Lla😢😂😂​@@neuzabastos3617

[@vivendoaterceiraidade3558]

Boa tarde! Sou professor de Educação Física, tenho um projeto (Vivendo a Terceira Idade) e lido diariamente com alunos e todas essas complicações. Apesar de lembrar de muita coisa, é sempre bom ter a posição de um médico, para mostrar aos alunos a importância de não parar, continuar com a rotina de exercícios para no futuro poder ter uma melhoria tanto nas dores, quanto na qualidade de vida! Aproveito para parabenizar pelos vídeos, didaticamente muitos bons...

[@catiareginadasilvadasilva6956]

Legal, gostei,dicas

[@melchaves824]

Obrigada Dr.estou precisando de acabar com as dor do joelhos tenho artrose e desgaste,faço fizeraterapia mais dói muito. faço de tudo para ficar bem meu Deus....

[@thegeraldinekuss]

No caso, ele é Osteopata. Tem mais anos de formação do que Fisioterapeuta. Realmente os exercicios são muito bem explicados! Obrigada Dr!

[@veraqueroqcoloqueowattsapp5477]

Drenagem Linfática, ajuda? E hidroginastica, tabém resolve?

[@neydalopesdasilva3311]

@@veraqueroqcoloqueowattsapp5477 tenho muita dor na burça da perna direita.

[@isoldeneuber467]

Boa noite, gostei da sua demonstração de exercícios

[@marleneost9887]

Gratidão! Gratidão! Deus o abençoe!

[@dirceusoaresteixeira2716]

Esse médico é dos bons, explica direitinho, muito bom, melhor de q muitos médicos em consulta presencial.

[@nicedanelli769]

Você é maravilhoso!! Fiz o exercício uma vez e a dor passou. Mas vou continuar fazendo várias várias vezes. Muito obrigada 😂❤❤❤

[@airlesholanda4739]

Vc excelente muito bom. Estou bem melhor com exercícios que vc encina

[@marialourdesbatistadossantos]

Boa noite dor Alexander estou toda atrofiada quadril joelho ombro está tudo atrofido estoucentindo muitas dores estou com desgaste no oso duquadrio ü que devo fazer pára aliviar ador

[@marialourdesbatistadossantos]

Sou maria de Lurdes batistas dos Santos sou de Monte Santo na Bahia

[@ivandiasdossantos9043]

Eu melhorei bastante porém o meu maior problema é a dor no pé direito

[@paiefilhabella7175]

Esse médico foi mandado por Deus,obrigado Deus por esse médico maravilhoso

[@ritadecassialopesdesouza9993]

Obrigado doutor Deus abençoe sua profissão

[@mararubya4775]

Maravilhoso. Deus te abençoe dr muito

[@soniasoler6368]

O sr foi um anjo caído dos Céus,pra nos salvar das dores.Deus te abençoe

[@iveteaguiar4167]

Tenho artrose nos joelhos e hoje estou com bastante dor , até no tornozelo Fiz os movimentos e já me sinto melhor, obrigada

[@taniabitonti1426]

Estou acompanhando e adorando o canal, muito obrigado

[@simone7469]

Obrigada! Você é excelente, Doutor Alexandre Mota! Que Deus te ilumine sempre!

[@elisangelapascoal1053]

Sou massoterapeuta e estou apaixonada com suas explicações, está me ajudando muito todas essas informações, Deus te abençoe grandemente ❤❤❤

[@MariaDasGracas-yh6kn]

Doutor dói muito meu joelho e os tornozelo.Estão bastante encharcados. Não tenho condições de fazer exercício. Dói muito os tornozelos joelhos

[@madaholiver8053]

O Senhor é um profissional bem detalhista, e estou praticando os seus exercícios e está me ajudando muito, Deus abençoe seu trabalho doutor!

[@rosemeirefurlani7599]

Que legal, vou começar...

[@orcinacorreiadelima9521]

Eu cinto dor no quadril no pé na perna e no joelho

[@elecimariadasilvacustodio3244]

Doi os pes eo quadril

[@AltivaSoares]

Amuitos anos cinto estes queimor nas sólas dois pés preciso muito da sua ajoda

[@AltivaSoares]

E têm também problema no joelho

[@goretecamboim629]

Obrigado,excelente.

[@claudemircantarin2245]

Boa noite, muito bom, muito agradecido pelas dicas, abraço

[@analucialino2122]

Sinto muitas dores, inchaço e rigidez.Há dias que parece que o joelho está travado.Seus exercicios ajudam bastante.Obrigado.

[@saraoliveira9014]

Sinto a mesma coisa, vou tentar esses exercícios.

[@antonio-tf2ur]

Tenho 82 anos de idade e tenho problemas nos joelhos, principalmente ao subir e descer escadas. Vi agora o seu vídeo e vou começar a fazer o exercício indicado. Darei notícias, posteriormente.

[@alcimariaoliveira394]

¹

[@isoletegarciadocarmo830]

Uoi doutor vou começar hoje mesmo muito obrigada. 😊 ❤​@@alcimariaoliveira394

[@alexandrasilva7990]

Melhorou ?

[@robertoreis79]

Morreu?

[@renatomelo7225]

Valeu Dr Alexandre pelas belas dicas que Deus.lhes bendigas.

[@aldagiffony618]

Amei suas dicas. Obrigada

[@creusmildadejesus7562]

Verdade meu pai com 92 anos não sente dor em nenhuma junta eu já fazendo fisioterapia Obrigada dr ❤

[@iranetesoares8537]

Eu, amei seus exercícios,vou por em prática, muito obrigada! Deus te abençoe sempre!

[@Superonzemassa]

Gratidão, Deus te abençoe !!

[@vilmareis9397]

Obrigada Dr! Deus abençoe grandemente

[@mariajosedeoliveira4584]

Dr. Você é um Anjo , obrigado por nós ensinar tudo isso!

[@paulomacedo6706]

Mermaaaaaao, tô me preparando pra uma maratona… já tava preocupado, mas deu um alivio grande aqui esses exercicios

[@marianalinge9840]

Movimentos excelentes 🙏👏👏

[@mariaodetetertuliano3174]

Amei parabéns 👏

[@mariaauxiliadoraarteecultu4885]

Oi Dr amei sua aulas vc e simpático e sábio..Me ajudou muito .. Abraços ❤

[@waltergaldinodasilva1380]

Adorei os exercicios . O senhor esta fazendo um trabalho maravilhoso. Obrigado Dr.

[@ubiraciralessa4399]

Boa noite! Gratidão!!

[@guiomarmarinho9480]

Excelentes os exercícios

[@carmenmagalhaes634]

Maravilhosos exercícios para quem tem artrose nos joelhos! Gratidão pelo seu carinho e atenção para conosco Dr.

[@rubensmagalhaes2425]

Amém

[@terezaoliveira8100]

Oi bom dia eu goste da aula èa primeira vês que eu acistir eu tenho muita dor no jueliho vou acistir masveze Deus a bençoe

[@neuzamacedo7110]

Tť

[@IvoneMachado-ne6cl]

Obrigada❤❤❤gostei

[@lidianesobrinho4980]

Esse médico e show de bola obrigada pelas explicações, Deus te abençoe sempre 🙏

[@DrAlexandreMota]

Amém, Lidiane. Obrigado pelo carinho!

[@marialaudiaoliveira]

Excelente. Adorei DR. Deus te abençoe

[@gracinhamiranda8599]

Parabéns dr. Amei muito obrigada 👏👏👍

[@remedioleite7712]

EXCELENTE

[@lidianesobrinho4980]

E verdade mesmo

[@user-pt2td3rh3b]

Valeu vc e muito bom

[@marineusagomesdossantos4201]

Muito obrigado Jesus abençoe sempre

[@valtertorres7486]

Verdadeiros profissionais do bem, exercem sua profissão com amor, "Fazendo o bem independente a quem." Deus te abençoe, agora e sempre!

[@rosaleeportela-oi2py]

Oracao da cura

[@geraldamiranda6084]

Obrigada, adorei os exercícios para fortalecimento dos joelhos. Aprendi e vou fazer todos os dias!

[@user-pb9ch7eu5o]

Obrigado pela dica

[@user-rw2bt4or3q]

Obrigada pelas dicas, ajuda muito

[@mariadejesusbacelar3775]

Quero exercício pra o quadril, obrigado pelos os exercícios são ótimos dicas

[@luciadafatimadasilva9715]

Bom-dia, tenho 67 anos sou capoeirista a mais de 40 anos , tenho artrose nos joelhos eestou adorando os exercícios . Muito obrigada. Fiquei sua fã.

[@francheskafran8322]

Vc trabalha em quê?

[@PabloHenrique-px1ry]

Um profissional excelente ótimo canal bastante didático

[@user-ls2qw9rh6j]

Muito boa sua explicação

[@lollasparapani4232]

Esse médico é fantástico, já respondeu perguntas minhas , obrigado doutor !

[@jaboracymoreiradesouza4395]

Boa tarde Doutor! Sou nova aqui,fiquei maravilhada com a explicação do senhor,vou ficar agora acompanhando o senhor

[@silvaniadecassia9114]

Muito obrigada, Dr Alexandre! 🙏🏻♥️

[@raficapatel7666]

Gratidao doutor muito interessante como sempre!

[@sueliteixeiradasilva5032]

DR ALEXANDRE descobri hoje seu canal estou feliz em poder realizar esses exercicios para a artrose que tenho nos dois joelhos, estou seguindo direitinho as suas estruções confiante que irei melhorar🙏

[@aparecidadamiao2267]

Muito bom ,começo hoje mesmo. Gratidão só quem sente de verdade sabe o que significam essas dores.

[@soniadominguessonia.d2623]

Valeu pelas dicas, já me inscrevi

[@liaaraujo910]

Gostei muito! Obrigada 😊

[@jacirahelenahelena7629]

Vídeo maravilhoso, aprender muito, Jesus é contigo sempre Dr.

[@valeriaambrosio3527]

Obrigada por esses exercicios Como esses exercicios realmente aliviam e sei que com tempo vão melhorar 100%, eu acredito

[@mariaalvesdasilvamarquesma2871]

Adorei sua dicas

[@andromedakrull5239]

Muito bom! 💯

[@heliaselmaalvesdasilva8649]

Já comecei a fazer o exercício muito obrigada ❤

[@beatrizfelix6657]

Muito feliz por ter encontrado esse vídeo, obrigada Dr.. sinto muita dor na lombar faça algum vídeo me ajudando nesse caso , obrigada

[@mariagloria5324]

Muito bom mesmo. Obg

[@sandraferreira6527]

Amei esses exercicios

[@rosanagoncalves6651]

Bom dia doutor tenho feito os exercícios que o senhor nos ensina com tanto carinho, pois tenho ernes de disco e por isso que sinto muita dor nas costas. E pra piorar muitas dores no joelho e nas pernas. E os exercícios tem me ajudado muito.

[@rosanaferreiranobre9489]

ESTOU FAZENDO JÁ, TENHO ARTOSE SOFRO DEMAIS 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 GRATIDÃO

[@mariadasilvameireles1933]

Excelente! Obrigada!

[@mariafranciscadorosario7668]

Muito bom amei obrigada.😊

[@nataliaperuzzo3689]

Bom Dr. Alexandre, que você seja abençoado com muita sabedoria por ajudar muita gente. Eu envio seus vídeos pra todas as pessoas que tem problemas de dor. E ajuda todo mundo. Gratidão 🙏😊😊

[@lucimarmoura5259]

Obrigada isso me ajudou muito hoje eu já tomei analgésico, muito obrigaa

[@marialuciabarrosalmeida5568]

Boa Noite, dr. Alexandre! Gostei muito dos exercícios para melhorar o joelho, eu tenho desgaste nos dois joelho..gostaria de aprender mais exercícios, meus joelhos, estrala, rinje, e fico enorme.

[@cleliomaias]

Obrigado, Doutor.

[@lucienecanuto59]

Obrigada, DEUS TE ABENÇOE ❤

[@luciadossantosfernandes9983]

Boa noite Dr: Alexandre. Não conhecia suas instruções até domingo pp. Sou ex atleta e portadora de artrite reumatóide. Após seguir seus exercícios as dores que eu estava nos joelhos e coluna melhoraram muito. Gratidão 🙏🙏🙏 Deus abençoe.

[@isabelmaria9782]

NOSSA EU ADOREI ESSES EXERCÍCIOS !!! ❤❤❤

[@luciapoubel-rr8fm]

Adorei os exercícios!!!

[@zilmararaujo8283]

Obrigado pelas à .dica

[@mariaaparecidaferreiradeva6046]

Muito bom...até agora foi a explicação mais bem feita, com detalhes importantes para esses problemas horríveis do joelho...gratidão doutor...

[@rosanesa]

Que maravilha de informação!👏👏👏 Agradeçida 👏

[@DrAlexandreMota]

Eu que agradeço o carinho, Rosane.

[@leonicevotroba2559]

Parabéns isso é muito importante, grata

[@elenicebritosantos3070]

Deus abençoe amei os 4 exercícios .muito bem rxplicado

[@julitacordeiro7871]

Dr. Você foi enviado por Deus pra minha vida. Desde o dia que comecei a fazer seus exercícios tenho tido uma melhora incrível. Muito obrigada pelo coração de nos ajudar com esses exercícios.

[@igorbarbosa8256]

Neide da silva eu te nho muita dor no s pe

[@dalvaitajahydemoraes831]

Amei esses exercícios....estou passando por problemas no joelho.

[@marietacoelho1280]

@@dalvaitajahydemoraes831Boa noite Foster este exercido no ajudou muito

[@bispaiolandaanairdasilva5707]

Eu tenho dor no quadril e no tornozelo e não tenho no joelho

[@mariasales5311]

Vou comecar hoje mesmo obrg

[@glaiicysantoss1130]

Desde meus 10 anos tenho estalos nos joelhos e agora com 29 anos tenho crepitação , dores e as vezes uma sensação de travamento ao sentar. já passei em três ortopedistas e eles disseram a mesma coisa: "Academia" mas até agora não sei o que tenho, se é condromalacia, artrose ou outra coisa. estou fazendo exercícios em casa e agora seguindo suas dicas para aliviar a dor. 🙏

[@genairbrito6210]

obrigada pelas dicas

[@franciscomedeiros8609]

Parabéns pra você linda atitude sua muito obrigado por tudo isso

[@lunamariaism]

Procurava isto mesmo, pois já fui operada ao joelho nova ainda não sou obesa. Como lhe estou grata Dr.. Sou de 🇵🇹😊

[@raquelpiresguerra5374]

Dr. Muito prazer e alegria te ouvir. Operei o joelho em 1992. Retirei o menisco todo, hoje tenho a cintura pelvica encurtada , creptacao no joelho e limitação em varios movimentos. Obrigada pelas instruções.

[@mariadasgracas9496]

Show e obrigada!

[@jandirapires9677]

Muito obrigado doutor gratidão deus abençoe sempre ❤❤❤

[@celiamendesdebrito1686]

Dr. Você é uma benção 💯👏👏👏👏

[@DrAlexandreMota]

Obrigado pelo carinho, Célia!

[@deizevillela933]

Que Deus te abençõe cada dia mais...nunca encontrei um médico tão dedicado. Obrigada.

[@marileioliveira6541]

Muito bom, vou fazer, obrigada

[@irenesoniaferreira191]

Bom demais. Gratidão

[@luzinetegomes2576]

Obrigado Dr por nos ensinar esses exercícios, foi de grande valia. Que Deus te abençoe. 🤗

[@user-px8tb4zv2m]

Lenira

[@mariahelenafernandesdemaga8429]

Que aula maravilhosa! Que dádiva ter uma pessoa como o senhor! Sacerdócio médico! Gratidão sempre!🌻

[@celmabessa3017]

Obrigado eu sinto muita dor no joelho e tornozelo

[@user-qj1xj9cj5u]

Muito bom o vídeo

[@mariadelourdesrebequisebri6611]

Gratidão Bom dia

[@cinarasueli359]

Dr.Alexandre,gratidão por tudo e por saber que ainda existe pessoas generosas que Deus te abençoe

[@marilzaizabelviveros7038]

Boa tarde Fiz um raio-x e deu lombalgia q exercícios é bom. Desgaste do quadril e coluna é lombalgia oque eu faço p melhora

[@marianazinha2366]

Vc é um médico incrível ensina com diversào obrigada pelos seus ensinos

[@DrAlexandreMota]

Essa é a melhor forma de aprender e nunca mais esquecer. Obrigado pelo carinho, Nazinha.

[@AliceLopes-rp8vo]

Bom dia, muito obrigado doutor.

[@pauloluciosantos8503]

obrigado pela dicas muito bom valeu