Частота тренувань на тиждень для збільшення мʼязової маси (2 VS 4 рази) - результати експерименту

  Рет қаралды 61

Руслан Бугаєнко

Руслан Бугаєнко

Күн бұрын

Відео про науковий підхід до рекомпозиції тіла. Частота тренувань на тиждень для збільшення мʼязової маси 2 VS 4 - результати експерименту.
ШКОЛА ТРЕНЕРІВ ТА НУТРИЦІОЛОГІВ:
✅ Сайт - e-trener.com
✅ Інстаграм - / e_trener_com

Пікірлер: 2
@ОлегМащенко-ф9м
@ОлегМащенко-ф9м 4 ай бұрын
Ну так это и понятно. Смысл заниматься физкультурой 4 раза. Модна выложиться на полную в 2 дня.
@e_trener_com
@e_trener_com 2 ай бұрын
Можна. Дивлячись, які у кого цілі.
ВАЛЕР'ЯН ПІДМОГИЛЬНИЙ: великий письменник, якого у нас забрали у розквіті
21:27
ВАЛЕР'ЯН ПІДМОГИЛЬНИЙ: великий письменник, якого у нас забрали у розквіті
Телебачення Торонто
Рет қаралды 44 М.
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
15:25
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Антон Алексеев
Рет қаралды 7 МЛН
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок
00:23
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 13 МЛН
Big or Small challenge 😂 Giant pretzel or pink gummy ice cream? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm
00:28
Big or Small challenge 😂 Giant pretzel or pink gummy ice cream? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm
Hmelkofm
Рет қаралды 34 МЛН
😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | Новостничок
00:26
😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 14 МЛН
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!
00:33
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!
Фани Хани
Рет қаралды 5 МЛН
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
24:22
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Антон Алексеев
Рет қаралды 4,9 МЛН
VW Arteon - ВСЕ! Останній місяць, найнижча вартість
1:19:20
VW Arteon - ВСЕ! Останній місяць, найнижча вартість
InfoCar: тест-драйвы авто
Рет қаралды 102 М.
5 ПРАВИЛ - ЯК ПРИЙМАТИ ПРОТЕЇН ПРАВИЛЬНО | ЯКИЙ ОБРАТИ ПО ЕФЕКТИВНОСТІ
5:14
5 ПРАВИЛ - ЯК ПРИЙМАТИ ПРОТЕЇН ПРАВИЛЬНО | ЯКИЙ ОБРАТИ ПО ЕФЕКТИВНОСТІ
Руслан Бугаєнко
Рет қаралды 2,4 М.
Невероятно Правдивые Цитаты с Глубоким Смыслом до Слёз! Золотые слова Проверенные Временем
14:51
Невероятно Правдивые Цитаты с Глубоким Смыслом до Слёз! Золотые слова Проверенные Временем
ЗОЛОТЫЕ СЛОВА
Рет қаралды 1,4 МЛН
СНИМЕШЬ ОЧКИ НАВСЕГДА.После этого упражнения зрение становится идеально четким. Сделай и увидишь все
18:24
СНИМЕШЬ ОЧКИ НАВСЕГДА.После этого упражнения зрение становится идеально четким. Сделай и увидишь все
Антон Алексеев
Рет қаралды 954 М.
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится
15:41
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится
Антон Алексеев
Рет қаралды 3,3 МЛН
psycholog Adam Wyląg - ePsycholodzy.pl
0:55
psycholog Adam Wyląg - ePsycholodzy.pl
ePsycholodzy
Рет қаралды 135
КАК ЧИТАТЬ МЫСЛИ ЛЮДЕЙ | Стоическая История
14:18
КАК ЧИТАТЬ МЫСЛИ ЛЮДЕЙ | Стоическая История
путь стоицизма
Рет қаралды 1,9 МЛН
СВІЖІ ЦІНИ НА БУСИ та ЧОБІТКИ /// ЛУЦЬКИЙ АВТОРИНОК /// 19.09.2024р. #буси #автопідбір #автобазар
12:14
СВІЖІ ЦІНИ НА БУСИ та ЧОБІТКИ /// ЛУЦЬКИЙ АВТОРИНОК /// 19.09.2024р. #буси #автопідбір #автобазар
KOLORYT MOTORS - АВТОПІДБІР УКРАЇНА
Рет қаралды 11 М.
Как поставить человека на место: 5 способов ответить на хамство. Как реагировать на оскорбления.
15:08
Как поставить человека на место: 5 способов ответить на хамство. Как реагировать на оскорбления.
Антон Махновский
Рет қаралды 218 М.
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок
00:23
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 13 МЛН